Kodėl mano alkūnės nusilupa? Tam gali būti daug priežasčių. Daugelis moterų nusideda dėl avitaminozės ir sausos odos, bet ką daryti, jei net brangiausias drėkinamasis kremas nepadeda susidoroti su problema? Gali būti, kad tokiu būdu organizmas leidžia suprasti, kad kažkas su juo negerai. Taigi, kokias galimas problemas rodo lupimasis alkūnės srityje?
Psoriazė
Jei jūsų alkūnės labai pleiskanoja, tikėtina, kad tai yra vienas iš psoriazės pasireiškimų. Jei gydymas nebus pradėtas laiku, dirginimas pradės plisti visame kūne. Apsilankykite pas dermatologą – kvalifikuotas gydytojas nesunkiai diagnozuos (psoriazę galite atpažinti pagal daugybę būdingų požymių). Išsigyti nuo ligos gana sunku, bet vis dėlto įmanoma.
Problemos su endokrinine sistema
Ar jūsų alkūnės niežti ir pleiskanoja? Prisiminkite, prieš kiek laiko paskutinį kartą lankėtės pas endokrinologą. Jei nuo paskutinio apsilankymo praėjo keleri metai, turėtumėte atlikti fizinį patikrinimą ir testus, kad nustatytumėte hormonų lygį. Odos problemos gali kilti dėl hormonų disbalanso. Todėl jei dermatologui nepavyko nustatyti problemos, drąsiai teiraukitėssiuntimas pas endokrinologą.
Vitaminų trūkumas
Tai labai svarbus veiksnys. Dėl vitaminų A ir E trūkumo organizme dažnai pleiskanoja alkūnės ir keliai. Be to, oda pasidengia smulkiais įtrūkimais ir nuolat niežti. Norint pašalinti šią problemą, žmogus turėtų išgerti vitaminų kursą (multivitaminų kompleksą galima nusipirkti bet kurioje vaistinėje be recepto). Specialistai pabrėžia, kad nereikia išleisti didžiulių sumų vitaminams – įprastas Aevit kompleksas yra labai efektyvus. Taip pat turite atidžiai stebėti, ką valgote. Į savo racioną įtraukite kuo daugiau šviežių žolelių (svogūnų, krapų, petražolių, salotų), nepamirškite naudoti augalinio aliejaus.
Kaip prižiūrėti alkūnes
Tačiau kas būtų, jei lankytumėtės pas visus gydytojus ir įsitikintumėte, kad esate visiškai sveikas, bet alkūnės vis tiek lupsta? Šiuo atveju reikia sutelkti dėmesį į odos priežiūrą. Tai neužtruks. Paprasčiausios procedūros greitai sugrąžins jūsų rankas į patrauklią išvaizdą.
Odos valymas
Pirma, alkūnių oda turi būti išvalyta nuo negyvų ląstelių. Norėdami tai padaryti, tiesiog intensyviai patrinkite rankas kieta skalbimo šluoste arba naudokite šveitiklį. Pusė citrinos taip pat puikiai tinka šiam tikslui.
Suminkštinkite odą
Kitas žingsnis yra minkštinimas. Po kiekvieno dušo sudirgusias vietas gausiai sutepkite drėkinamuoju kremu (arbagalite naudoti įprastą sviestą). Negailintieji laiko sau gali pasidaryti gydomąjį kompresą: tam vatos tamponėliu alyvuogių aliejumi patepkite alkūnę ir užtepkite tvarstį. Apvyniokite kompresą maistine plėvele ir palikite per naktį. Ryte oda bus švelni ir sudrėkinta.
Gydomosios vonios
Kenčiate dėl alkūnių lupimo? Jokie ištekliai nepadeda? Pabandykite pasidaryti kepimo sodos vonią. Norėdami tai padaryti, penkis šaukštus produkto ištirpinkite litre karšto vandens ir nuleiskite alkūnes į dubenį. Laikykite juos, kol visiškai atvės. Po to sužeistas vietas patrinkite šveitikliu.
