Rudens periodu neretai žmogus staiga praranda balsą. "Ką daryti?" – kyla pagrįstas klausimas. Problema dažnai kyla dėl virusinės infekcijos arba peršalimo. Tačiau balso praradimo priežastis gali būti ir balso stygų pertempimas, ir hipotermija.
Balsas dažnai dingsta: priežastys
Pirmoji ir dažniausia balso praradimo priežastis yra viršutinių kvėpavimo takų liga. Moksliškai tai vadinama laringitu – gerklų uždegimu. Gleivinė uždegama, procesas gali vykti be karščiavimo ar kitų simptomų. Keičiasi tembras, žemėja, aštrėja, atsiranda prakaitavimas, sausumas, kosulys, kuris dar labiau dirgina gerklę. Dėl viso to balsas prarandamas. Ką daryti? Žinoma, gydykite, bet apie tai vėliau.
Raiščiai kenčia net esant paprasčiausiai hipotermijai. Kalbėjimas š altame ore, šąlančios rankos ir kojos, neturėjimas šaliko pučiant rudeniniam vėjui, didelė drėgmė š altame ore – visa tai gali turėti įtakos gerklų būklei ir sukelti balso netekimą.
Taip pat galite prarasti balsą dėl streso. nervingasviršįtampis veikia visą organizmą kaip visumą, kartais pasirenkant tam tikrą tašką maksimaliai žalai. O auka dažnai būna žmogaus gebėjimas kalbėti ir dainuoti. Kita balso praradimo priežastis gali būti didelis balso stygų apkrovimas. Tai paliečia žmones, kuriems tenka daug kalbėti – mokytojus, dėstytojus, dainininkus, scenos ir teatro artistus. Kadangi tokiems žmonėms raiščiai yra darbo įrankis, labai svarbu žinoti, kaip greitai atkurti prarastą balsą. Yra daug būdų, kurį taikyti – priklauso nuo pradinių priežasčių.
Kai balsas dingsta – ką daryti?
Visų pirma, tylėkite. Vargu ar sugebėsite ištarti artikuliuotus garsus, taip pat neturėtumėte įtempti jau pažeistų raiščių. Dar geriau, jei net nešnibždėsite arba bent jau šnabždėsite iki minimumo. Faktas yra tas, kad šnabždesio metu raiščiai įsitempia daug labiau nei įprasto pokalbio metu.
Ir dabar neturite temperatūros, nieko neskauda, bet jūsų balsas dingsta. Ką darai, kai turi eiti į darbą? Ne, jums reikia likti namuose ir aprūpinti gerklę sausu karščiu ir daugybe nekarštų gėrimų. Labai padeda šiltas pienas su medumi. Laikinai atsisakykite aštraus, aštraus ir sūraus – nereikia papildomai dirginti gerklų. Jei nėra temperatūros, garinkite kojas, uždėkite ant krūtinės garstyčių pleistrus arba ne itin karštą kaitinimo pagalvėlę. Balsą sugrąžinti padės įprasti skalavimai, kaip ir skaudant gerklei – druska, soda, jodo ar medetkų tinktūra, ar ramunėlių nuoviras. Nedvejodami tai padarytiraminančios inhaliacijos su ramunėlių ir eukaliptų aliejumi. Jei balso praradimo priežastis slypi nervinėje įtampoje, reikia išgerti raminamųjų, pailsėti, išsimiegoti.
Svarbu atsiminti, kad tikrąją priežastį gali nustatyti tik gydytojas, todėl nepatingėkite nueiti į kliniką ir pasikonsultuoti. Savarankiškas gydymas retai būna saugus ir be pėdsakų. Rūpinkitės savimi ir būkite sveiki!
