Visi žmonės nori būti sveiki. Juk nuo to priklauso ne tik fizinė, bet ir psichologinė žmogaus būsena: noras gyventi, kurti ir tiesiog mėgautis kiekviena diena. Bet kodėl kartais sugenda imunitetas ir imuninė sistema?
Sąvokos apibrėžimas
Paprasčiau tariant, visi žino, kas yra imunitetas. Būtent tai yra atsakinga už kiekvieno žmogaus sveikatą. Bet jei pasigilini ir įsigilini į dalykų esmę, tai imuninės sistemos darbas yra didžiulis darbas, visa žmogaus organizmo mechanizmų grandinė, kuri atsakinga už jo saugumą, saugo jį nuo bet kokių virusų poveikio. ir sveikatai pavojingų bakterijų. Ką iš tikrųjų daro imuninė sistema ir imuninė sistema: atpažįsta vėžines ląsteles, šalina toksinus, neutralizuoja laisvuosius radikalus, naikina įvairius į organizmą patenkančius virusus ir mikrobus. Pati žmogaus imuniteto darbo esmė – bet kokiu būdu palaikyti sveikatą.
Struktūra
Imunitetas ir imuninė sistema gimsta su žmogumi ir mirštajam. Tačiau reikia pažymėti, kad imuninė apsauga gali būti kelių tipų: tiek įgimta, tiek įgyta. Jei su pirmuoju viskas aišku, nes ji egzistavo ir vystėsi kartu su žmogumi nuo seno, tai antroji – trečiųjų šalių sveikatos padėjėjai. Įgimta gynyba – tai kosulys, sloga, vėmimas ir viduriavimas bei kitos organizmo apraiškos, kurių pagalba bandoma atsikratyti „nepageidaujamų svečių“– įvairių virusų ir infekcijų, keliančių grėsmę žmogaus sveikatai. Įgyjama imuninė apsauga – tai įvairūs skiepai, taip pat organizmo atsparumas, atsiradęs dėl ankstesnių ligų: raudonukės, vėjaraupių ir panašiai.
Ligos
Tačiau žmogaus imunitetas ir imuninė sistema ne visada gali būti tobulos būklės. O tokie sveikatai svarbūs elementai kartais suteikia ir įvairių nesėkmių. Tokios ligos pavojingos, nes pažeidžiant imuninę sistemą nuo to kenčia visas organizmas, nes jis tiesiog pasirodo neapsaugotas nuo daugybės pavojų. Jie skirstomi į dvi dideles grupes: autoimuninės ligos, kai organizmas savo audinius ima kaip priešą ir puola pats save (artritas, sklerozė, diabetas ir kt.); imunodeficitas, kai imuninė sistema ir imuninė sistema neveikia visu pajėgumu arba tiesiog atsisako atlikti savo pareigas. Dažniausiai su tuo susijusios ligos, tokios kaip hepatitas C, AIDS ir tuberkuliozė.
Pagalba
Reikėtų pažymėti, kad imuninė sistema ir imuninė sistema gali gauti pagalbą iš išorės. Paprasčiau tariant, jūs galite nuolat įvairiais būdais pagerinti savo sveikatą. Paprasčiausias ir pigiausias iš jų: tinkama, subalansuota mityba, sveikas miegas ir pakankamas poilsis jėgoms atstatyti, aktyvus gyvenimo būdas ir saikingas fizinis aktyvumas. Imunitetą gerai veikia vitaminų vartojimas, buvimas gryname ore. Taip pat labai padeda grūdinimasis – žmogus tampa stipresnis ir atsparesnis. Tokių savo organizmo palaikymo metodų vaikus būtina mokyti nuo pat mažens, aiškinti, kas yra imunitetas ir imuninė sistema. Santrauka šiuo atveju yra puikus pagalbininkas. Be to, įvairūs straipsniai, gydytojų užrašai gali būti naudojami kaip pagalbinė medžiaga.
