B altymai yra būtini žmogaus organizmui. Jie yra statybinės medžiagos. Tačiau „plytų“perteklius tikrai sukels apsvaigimą. Norint laiku suteikti pagalbą žmogui, reikia žinoti, kokie simptomai pasireiškia apsinuodijus b altymais.
Kas tai per liga
Labai pavojingas, prilygsta apsinuodijimui maistu. Išvaizdos priežastis – netinkama mityba (racione nepakankamas mikroelementų, angliavandenių ir riebalų kiekis).
Ligos vystymosi mechanizmas yra paprastas. B altymai žmogaus organizme virsta gliukoze. Jei kepenys nepajėgia apdoroti „statybinės“medžiagos, kaupiasi amoniakas ir aminorūgštys. Šiuos produktus kepenys išskiria į kraują, o tai gali sukelti rimtų pasekmių. Žmonėms pasireiškia apsinuodijimo b altymais simptomai: viduriavimas, pykinimas, alkis, nuovargis. Kūnas turėtų gauti daugiau angliavandenių ir riebalų. Tik tada išnyks nemalonūs patologijos požymiai. Kalorijų skaičius neturi įtakos šių simptomų atsiradimui. Žmogus gali gauti energijos iš kitų š altinių.
Nuo-dėl ligos atsiradimo pavojaus gydytojai pataria atsisakyti b altyminės dietos. Jei nėra kitos išeities, išskyrus daug b altymų turinčią mitybą, pacientą turi prižiūrėti specialistas.
Tiek, kiek tau reikia
Šiai dienai viršutinė organinių junginių suvartojimo riba dar nenustatyta. Manoma, kad apsinuodijimo b altymais simptomai atsiranda, jei keturiasdešimt penki procentai kalorijų gaunami iš šios medžiagos.
Pirmiausia išsiaiškinkime, kodėl mums to reikia. B altymai yra tam tikra statybinė medžiaga. Jie reikalingi ląstelėms augti ir taisytis.
Suaugusiesiems, kurie vadovaujasi išmatuotu gyvenimo būdu, nulinę dieną rekomenduojama vartoti net septyniasdešimt penkias šimtąsias gramo junginio kilogramui svorio. Jei padauginsite, apytiksliai skaičiai bus tokie – penkiasdešimt penki gramai vyrams ir keturiasdešimt penki moterims.
B altyminis maistas skrandyje suskaidomas į aminorūgštis. Plonoji žarna jį sugeria. Tada kepenys išlaiko tik tiek, kiek joms reikia. Likusi dalis išsiskiria su šlapimu.
Apsinuodijimo b altymais priežastys
Dabar pakalbėkime apie tai, kokios yra žmonių apsinuodijimo b altymais priežastys.
- Dieta (griežtas b altymų kiekis). Angliavandeniai visiškai pašalinami iš dietos. Mityba – kompleksinių riebalų ir b altymų derinys. B altymai apdorojami ilgiau. Šis procesas reikalauja daugiau pastangų ir energijos. Riebalų sankaupos išeikvotos. B altymų perteklius organizme ne tik sukelia apsinuodijimą, bet ir provokuoja inkstų ligas.
- B altymaikokteiliai. Dažniausiai naudojasi sportininkai. Tinkamai dozuojant, šis maistas nepakenks organizmui. Jei jis yra per didelis, žmonėms gali pasireikšti apsinuodijimo b altymais simptomai.
Grybai yra dar viena patologijos priežastis. Šis produktas yra devyniasdešimt procentų b altymų. Jį reikia valgyti mažomis porcijomis.
Jūros gėrybės, jei piktnaudžiaujama, taip pat gali sukelti apsvaigimą. Ypač krevetės, austrės, kalmarai, midijos. Jie laikomi daug b altymų turinčiu delikatesu ir alergenu
Ženklai
Žmonėms gali būti diagnozuotas ūminis arba lėtinis apsinuodijimas b altymais. Simptomai šiek tiek skiriasi. Ūmus – išsivysto praėjus kelioms valandoms po b altyminio maisto suvartojimo. Lėtinė – ilgalaikio piktnaudžiavimo b altymine mityba pasekmė.
Ūmaus apsinuodijimo b altymais požymiai:
- sunkumas skrandyje;
- pilvo skausmas;
- viduriavimas, pykinimas ir vėmimas;
- galvos skausmas ir svaigimas;
- silpnumas ir š altkrėtis;
- temperatūra pakyla;
- pūtimas.
Vyresnio amžiaus žmonėms pridedami minėti simptomai: pasunkėjęs kvėpavimas, sumišimas, silpnumas. Visi minėti požymiai ne visada rodo, kad buvo apsinuodijęs b altymais. Jei būklė pablogėja, gydymą reikia pradėti. Be gydytojo neapsieisite. Laiku susisiekus su specialistu, problemą galima greitai išspręsti.
Lėtinis apsinuodijimas b altymais
Yra ir lėtinis apsinuodijimas b altymais. Žmogaus simptomai šiuo atveju yra šie:
- Kalcis absorbuojamas neteisingai. Kauluose lieka nedaug. Normalus mineralų balansas kraujyje nepalaikomas. Tai savo ruožtu sukelia trapūs kaulai.
- Per didelis kalcio išsiskyrimas, kuris negalėjo būti absorbuojamas, sukelia šlapimo akmenligę, tamsų šlapimą.
- Patologinių procesų vystymasis organizme veda prie širdies nepakankamumo, stiprių galvos skausmų, silpnumo, nuovargio ir mieguistumo formavimosi.
Žmonės, kenčiantys nuo lėtinės patologijos: dažnai lūžta kaulai, net jei poveikis yra nedidelis; netoleruoja fizinio aktyvumo; jie dažnai turi dusulį, net jei nėra stipraus fizinio krūvio; jie emociškai nestabilūs.
Naudinga kartais pavojinga
Tai apie jūros gėrybes. Jie būtini žmogaus organizmui. Bet jūs negalite jų naudoti per daug. Dažniausiai patologiją sukelia austrės ir midijos, krevetės ir kalmarai, krabai, omarai ir aštuonkojai.
Apsinuodijus jūros gėrybių b altymais simptomai yra panašūs į bet kokio apsinuodijimo maistu simptomus. Jie atsiranda palaipsniui, priklausomai nuo ligos sunkumo. Kartu su:
- nuolatinis pykinimas;
- vėmimas ir vėmimas;
- stiprus pilvo skausmas ir dujos;
- virškinimo sutrikimai;
- galvos skausmai ir svaigimas;
- letargija, silpnumas ir apatija;
- papūtimas irpadidėjęs seilėtekis;
- apetito stoka.
Jei apsinuodijama austrėmis, gali prasidėti traukuliai.
Nepiktnaudžiaukite jūros gėrybių skanėstais, nepamirškite saiko. Jau žinome žmogaus apsinuodijimo b altymais simptomus jūros gėrybėmis ir kitais b altymais. Pereikime prie gydymo.
Pagalba
Pirmasis žingsnis gydant apsinuodijimą – iškviesti greitąją pagalbą. Laukdami specialistų pagalbos, negalite tiesiog sėdėti ramiai. Ką reikėtų padaryti, norint palengvinti žmonių apsinuodijimo b altymais būklę prieš atvykstant gydytojams?
- Jei nėra vėmimo, reikia paskambinti. Pacientas išgeria pusantro litro vandens. Paspaudžia liežuvio šaknį, sukeldamas dusulio refleksą. Procedūra kartojama keletą kartų.
- Asmeniui skiriamos vidurius laisvinančios tabletės. Greitam žarnyno ir skrandžio išvalymui.
- Siekiant išvengti dehidratacijos, rekomenduojama „Regidron“. Jį galima pakeisti įprastu vandeniu. Gerkite mažomis porcijomis.
Jei vemiate ir viduriuojate, vaistų vartoti negalima. Kūnas pats atsikratys kenksmingų nešvarumų. Žmogui turi būti suteikta ramybė, gryno oro antplūdis.
Esant stipriam pilvo skausmui, nevartokite analgetikų ir antibiotikų be gydytojo recepto. Sunkios būklės pacientą reikia nusiųsti į gydymo įstaigą. Sergantys vaikai, nėščios moterys ir vyresnio amžiaus žmonės tikrai turės apsilankyti gydymo įstaigoje.
Pasirinkus diagnozętinkamas gydymas. Organų ir sistemų veiklai atkurti naudojami preparatai, antibakterinės medžiagos, vitaminai.
Ką jie sako apie problemą
Ekspertai teigia, kad mityba turi būti teisinga ir subalansuota. Jokio šališkumo angliavandenių ar b altymų atžvilgiu. Štai kodėl Kremliaus dieta, Dukano dieta gali pakenkti žmogaus organizmui. Žinoma, taip yra, jei ilgai „sėdi“prie šios dietos.
Yra ir kita nuomonė – b altymų negalima derinti su sudėtiniais angliavandeniais ir rūgštimis (obuoliai, actas).
Gydytojai sako – apsinuodijus, jokių vėmimą mažinančių ir viduriavimą mažinančių vaistų. Vėmimas ir viduriavimas apsaugo organizmą ir pašalina iš organizmo toksinus.
Ir dar vienas gydytojų patarimas – pasireiškus žmogui apsinuodijimo b altymais simptomams, stenkitės išvalyti žarnyną nuo blogo maisto. Jei atsiranda skausmas ir temperatūra, nedelsdami vykite į ligoninę.
Dar keli žodžiai apie b altyminę Kremliaus dietą. Ilgas tokios mitybos laikotarpis gražiąją žmonijos pusę priveda prie problemų. Reikia numesti svorio, bet teisingai.
Daug jūros gėrybių – apsinuodijimas b altymais garantuotas. Daugelis nuo to kentėjo ne kartą. Ypač per atostogas. Valstybė neapsakoma. Viską skauda, nuolatinis noras vemti. Padėjo tik žarnyno valymas.
Komplikacijos ir prevencija
Taip atsitinka, jei nekreipiate dėmesio į blogą būklę. Kasdien gali pablogėti ir blogėti. Tai nieko gero neprives.
- Problemos sužarnyno darbas. Ne visas maistas yra virškinamas, susidaro dujos ir pilvo pūtimas. Visa tai gali sukelti gastritą.
- Kepenų inkstų nepakankamumas. Ši būklė gali sukelti ląstelių mirtį.
- Insultas, širdies priepuolis. Hematopoetinės sistemos pažeidimas.
- Dažnos ligos – susilpnėjęs imunitetas.
Tai ką daryti, kad liga neišmuštų jūsų iš kojų? Prevencinės priemonės?
- Sudarykite meniu, laikydamiesi teisingų proporcijų: b altymų, riebalų, angliavandenių.
- Valgykite ne tik b altymų, bet ir angliavandenių.
- Atsisakykite griežtų dietų. Šiuo metu kalbame apie b altymų dietą.
- Negerkite mėsos su sultimis. Sunkus virškinimas.
- Būkite atsargūs su grybais, nevalgykite jūros gėrybių kasdien.
Kaip matote, net ir saugiausias maistas gali pakenkti žmogaus organizmui, jei vartojamas per daug. Kontroliuokite, ką ir kaip valgote. Tai padės išvengti problemų.
