Maskvos druskos kambarys yra labai populiarus ne tik tarp vietinių gyventojų, bet ir tarp daugybės sostinės svečių. Prieš porą metų kineziterapijos procedūros nebuvo paklausios tarp įvairių patologijų turinčių žmonių.
Šiandien druskos kambarys Maskvoje yra įstaiga tiems, kurie rūpinasi savo sveikata. Apsigyvenkime šiuo klausimu išsamiau, išstudijuokime atsiliepimus tų, kurie jau lankėsi halokameroje.
Paskirtis
Kam skirtas druskos kambarys? Maskvoje yra dešimtys dirbtinių ląstelių, kuriose galite atsigauti po peršalimo ir stipraus streso. Gydomosios druskos urvų savybės žmogui žinomos nuo seno. Šiuo metu haloterapija (steleoterapija) turi daug gerbėjų.
Jei anksčiau žmogus galėjo naudotis tik natūraliomis grotomis, tai šiuolaikiniame pasaulyje buvo sukurtos dirbtinės halokameros, imituojančios natūralios aplinkos mikroklimatą. Šiuo metu Maskvoje yra daugiau nei vienas druskos kambarys,todėl daugiausia dėmesio skirsime lankytojų kontaktams, adresams ir atsiliepimams. Išskirkime paslaugas, kurios siūlomos klientams tokiose įstaigose.
Vieta
Kur yra artimiausias druskos urvas Maskvoje? Halokamerų adresai:
- Leninsky pr., 146 – „SPA meistras“.
- 13 Khodynsky Boulevard – Vita Breeze.
- Šv. Miklukho-Maklaya, 34 – Halocentras.
- Šv. Chertanovskaya, 16, 2 pastatas – „Gerai kvėpuokite“.
- Šv. Lukinskaya, g. 8, k. 1 – „Okeanija“.
- Šv. Kostyakova, 10 – „Lengvas kvėpavimas“.
- Šv. Samotechnaya, d. 5 - "ENT klinika".
- Michurinsky pr., 16 – „Vaikų laikotarpio parkas“.
- Šv. 2. Novoostankinskaya, 12 - "Romashka-N".
- Šv. Sergijus iš Radonežo, 11 – druskos grota.
- Šv. Sedova, 13 – „Druskos urvas Sviblove“.
- Šv. Ostrovityanova, d. 5, k. 3 – "Sol La Sol".
- Šv. Glavmosstroy, d. 7 – salonas „Yabloko“.
- Trans. Pinigai, d. 23 – MC „Šeima ir sveikata“.
- Šv. Viktorenko, g. 4, k. 1- salonas La Sante.
Kiekvienas iš minėtų centrų ir salonų turi savo druskos kambarį. Maskvoje aureolių urvų adresai nuolat atnaujinami, atsiranda naujų įstaigų, todėl sąrašas nepilnas.
Lankytojų atsiliepimai
Kas traukia lankytojus į druskos urvus Maskvoje? Atsiliepimai rodo, kad jų pagalba iš dalies įmanoma kompensuoti kelionę prie jūros.
Tarp trūkumų, kuriuos pastebėjo halo urve apsilankę žmonės:
- procedūros negalimas peršalimo metu;
- reikia baigti visą kursą, kad gautumėte norimą rezultatą.
Pavyzdžiui, „Okeanijoje“, esančioje gatvėje. Lukinskoy, d. 8, k. 1, lankytojai atkreipia dėmesį į modernią įrangą.
Procedūros vaikams
Druskos kambariai Maskvoje vaikams siūlomi ne visur. Be to, tėvai gali patekti į juos tik rekomendavus pediatrui. Šeimos centras „Element Family SPA“– druskos urvas Maskvoje vaikams ir jų tėveliams. Sprendžiant iš atsiliepimų, apsilankius pas ją pagerėja miegas, sustiprėja imunitetas, normalizuojasi bendras organizmo tonusas. Analogų šiai grotai Maskvoje nėra. Tikrą atsipalaidavimo jausmą Viduržemio jūros kurorte sukuria jūros paviršius, krioklio garsas, jodu prisodrintas mikroklimatas. Vienas užsiėmimas urve duos daug daugiau naudos nei kelios dienos, praleistos pajūryje.
Kam naudinga apsilankyti druskos urve
Ši procedūra rodoma kelių kategorijų vaikams:
- su kvėpavimo sistemos ligomis;
- su sunkia alergija;
- nuolat serga.
Yra ir haloterapijos apribojimų, todėl prieš apsilankydami druskos urve pasitarkite su gydytoju.
Tarp kontraindikacijų: tuberkuliozė, nėštumas, kraujo ligos, peršalimas. Vaikų klinikoje procedūra nemokama, ji skiriama kūdikiams sudvejų metų amžiaus. Norint pasiekti maksimalų efektą, užsiėmimo metu būtina ramiai kvėpuoti.
Visas kursas apima 8-10 procedūrų. Trukmė vaikams - 20-30 min., suaugusiems - 1,5-2 val.
Svarbūs punktai
Halokamerinėje rūbinėje reikia nusirengti viršutinius drabužius, pasikeisti batus. Kiekvienas urvo lankytojas turi savo spintelę. Tada reikia apsivilkti chalatą, užsidėti kepurę, medžiaginius batų užvalkalus. Ant grindų, ant kambario sienų yra druskos, todėl halokameros iššluoti ar išplauti neįmanoma. Valymas atliekamas tik visiškai pakeitus druską, laikantis aiškaus grafiko. Lubos dekoruotos stalaktitais urvo pavidalu. Kambaryje yra gultai su reguliuojamu atlošu. Procedūrą galite gauti gulint, pusiau sėdint, sėdint. Priklausomai nuo kliento noro, urvo viduje sukuriama prieblanda arba paliekama ryški šviesa. Garso takelis tęsiasi visą seansą. Jei norite, galite klausytis vaikiškų dainelių, pasakų, gamtos garsų ar mėgautis visiška tyla.
Galite paimti knygą į druskos urvą. Leidžiami žaislai vaikams: formelės, kaušelis, kibiras. Vaikas gali sėdėti ant grindų (ant druskos), įdėti ją į kibirą, lipdyti "pyragas".
Sprendžiant iš atsiliepimų, išmaniųjų telefonų, planšetinių kompiuterių, grotuvų į druskos urvą geriau nesinešti, nes ant prietaisų patenka druskos grūdeliai, kurie greitai išveda iš darbinės būklės.
Haloterapijai naudojama įprasta patikima druska. Prieš naudojimą jis kaitinamas 50-60 minučių, visiškai išgarinant drėgmę. ATspecialus aparatas, skirtas fiziologinei sauso aerozolio terapijai, sumontuotas vamzdelyje, į jį iš viršaus pilama druska.
Įrenginys veikia pagal specialią programą, kurios negalima pakeisti įjungus įrenginį, todėl patartina nevėluoti į seanso pradžią. Procedūros pabaigą galima atpažinti iš garso signalo.
Apibendrinti
Šiuo metu Maskvoje yra keli druskos urvai, į kuriuos gali patekti ne tik suaugusieji, bet ir vaikai (nuo dvejų metų). Optimalus laikas procedūrai – rudens pradžia ir ankstyvas pavasaris, kai būtina stiprinti imuninę sistemą, apsisaugoti nuo SARS epidemijos. Vasarą atlikti procedūrą nėra prasmės, nes šiuo laikotarpiu galėsite mėgautis tikru jūros oru.
Vasarą, net jei negalėtumėte nueiti prie jūros, geriau eikite su vaiku į paplūdimį, pasideginkite, pripildykite organizmą vitaminu D. Geriau atidėti apsilankymą halokameroje iki vėlyvo rudens.
Tėvai, kurių kūdikiams per metus buvo taikyta tokia terapija, serga daug rečiau, ARVI pasireiškia lengvesne forma. Sprendžiant iš mamų ir tėčių atsiliepimų, haloterapija duoda apčiuopiamos naudos vaikams, sergantiems lėtinėmis patologijomis: adenoiditu, sinusitu.
Kai kurie tėvai teigia, kad terapijos kurso druskos urve pakanka, kad kūdikis ištisus metus nesusirgtų peršalimo ligomis.
Gydytojai rekomenduoja haloterapiją profilaktiniais tikslais tiek vaikams, tiek suaugusiems. Šis metodas neapima naudojimovaistai, yra pagrįsta specialaus mikroklimato sukūrimu valgomosios druskos pagalba. Druskos urvų Maskvoje yra labai daug, tad galima pasirinkti pagal vietą patogiausią variantą. Prieš einant į procedūras, patartina pasitarti su gydytoju.
