Sunkus kvėpavimas sukelia žmogui daug nepatogumų. Sunku kalbėti užgulus nosį, sunku užmigti, valgymas taip pat sukelia diskomfortą. Jei ši būklė negydoma, yra komplikacijų tikimybė.
Dažniausiai peršalę einame į vaistinę vazokonstrikcinių lašų. Jie mums atrodo paprasčiausias ir nekenksmingiausias gydymo būdas. Tačiau lašai sukelia priklausomybę.
Natūralūs vaistai taip pat gali būti geras būdas įveikti ligą. Šiandien yra daug naminių receptų skausmui malšinti.
Kokias liaudies priemones nuo peršalimo galima naudoti ir kokie yra tradicinės medicinos gydymo niuansai, papasakosime savo straipsnyje.
Kaip susidoroti su sloga
Peršalimo ligų likvidavimo priemonių nereikėtų atidėti vėliau. Nosies gleivinės uždegimas savaime nepraeis, be to, gali virsti ūmia forma,provokuoti ausų ligas ir kosulį.
Pasireiškus pirmiesiems ligos simptomams, pradėkite veikti. Slogos gydymas liaudies gynimo priemonėmis gali būti atliekamas įvairiais būdais.
Pavyzdžiui:
- plovimas;
- apšilimas;
- įkvepiant;
- sinuso masažo metodas;
- naudodamas tepalus.
Sudėtingu gydymu galite daug greičiau pašalinti nemalonius simptomus ir priartinti sveikimą. Procedūros turi būti atliekamos laikantis tam tikrų taisyklių. Apsvarstykite kiekvieno metodo naudojimo ypatybes.
Svarbu! Gydymą namuose patartina atlikti tik pradinėje ligos stadijoje. Jei jūsų būklė pablogėja, nedelskite. Eikite pas terapeutą. Sloga yra kupina rimtų komplikacijų.
Nosies plovimas
Kovojant su nosies užgulimu, pirmosios priemonės turėtų būti nukreiptos į kvėpavimo takų išlaisvinimą nuo gleivių. Šią užduotį geriausia atlikti nuplaunant.
Jei peršalimą liaudiškais vaistais pradėta gydyti iš karto, tai liga pakankamai greitai išnyksta. Nosyje esantys skrepliai gerai suskystėja, išsiskiria gleivės, tampa lengva kvėpuoti. Procedūra prisideda prie gleivinės dezinfekcijos, dėl kurios sustabdomas ligos vystymasis ir plitimas.
Plovimas gali būti atliekamas naudojant mažą švirkštą arba švirkštą. Veiksmų algoritmas yra toks:
- Užpildykite pasirinktą talpyklą vaistiniais preparataiskompozicija.
- Stumdami galvą į priekį (virš kriauklės), įpurškite skysčio pirmiausia į vieną šnervę, paskui į kitą.
Kai tirpalą suleidžiate į vieną šnervę, skystis praeina per visus nosies takus, išplauna skreplius, patogenus, pluteles ir išeina per antrąją šnervę.
Šis metodas gali būti naudojamas ne tik gydymui, bet ir virusinių infekcijų profilaktikai. Jis taikomas tiek suaugusiems, tiek vaikams.
Skalbimo tirpalo paruošimo receptai
Nosies užgulimo gydymas plaunant apima įvairių preparatų naudojimą. Norėdami juos paruošti, galite naudoti vieną iš šių receptų:
- Į vieną stiklinę skysčio (kambario temperatūros) įpilkite 0,5 šaukšto kepimo sodos. Jei pageidaujate, kompoziciją galite papildyti pora lašų jodo.
- Į stiklinę šilto vandens įberkite pusę arbatinio šaukštelio jūros druskos. Jei jo nėra, galite naudoti įprastą maistą.
- Šaukštą džiovintų ramunėlių žiedų, eukalipto lapų ar jonažolių užpilkite 250 ml verdančio vandens. Leiskite sultiniui užvirti 40 minučių. Gautą antpilą perkoškite ir kelis kartus per dieną skalaukite nosį.
- Furacilino tabletę sumalkite į miltelius ir užpilkite stikline vandens. Kruopščiai išmaišykite tirpalą ir naudokite pagal poreikį.
Liaudies gynimo priemonės nuo peršalimo yra skalavimas mineraliniu vandeniu (be dujų), burokėlių sulčių tirpalu (atskiestų vandeniu santykiu 1:1), žaliąja arbata ir citrinų sultimis. Pastaruoju atveju pagrindinis komponentas praskiedžiamas virintu vandeniu (1: 1). Jei to nepadarysite, galite nudeginti gleivinę!
Įkvėpimo naudojimas kovojant už laisvą kvėpavimą
Norint atsikratyti slogos ir nosies užgulimo, labai greitai padeda liaudiškos priemonės įkvėpimo forma. Procedūrų metu galite naudoti specialų inhaliatorių arba didelį rankšluostį ir indą gydomajam tirpalui.
Pastarasis ruošiamas naudojant žoleles ir eterinius aliejus. Jei kvėpavimo procedūroms naudojate garo aparatą, aliejų pilti draudžiama.
Tirpalui paruošti lygiomis dalimis paimkite čiobrelių, jonažolių ir levandų žolelę. Užpildykite juos verdančiu vandeniu, perkoškite ir supilkite į specialų purkštuvo (inhaliatoriaus) indą.
Jei tokio įrenginio neturite namuose, nenusiminkite. Naudokite metodus, kurie kelis dešimtmečius leido atsikratyti nemalonių simptomų dar prieš pasirodant specializuotai įrangai.
Procedūrai atlikti reikės bulvių. Receptas gana paprastas:
- Puode išvirkite kelias neluptas bulves. Pirmiausia juos nuplaukite!
- Kai bulvės iškeps, nupilkite skystį ir lengvai sutrinkite jį keptuvėje.
- Užimkite patogią padėtį virš dubens su virtomis daržovėmis, uždenkite galvą ir puodą dideliu antklode arba rankšluosčiu.
- 15 minučių įkvėpkite garų.
Tokie veiksmai gali būti atliekami 2 kartus per dieną. Paskutinį kartą įkvėpti geriausia prieš einant miegoti. Bulvių garai palengvins kvėpavimą, atpalaiduosir pailsėkite.
Terapinis atšilimas: privalumai ir trūkumai
Nosies šildymas sausu karščiu buvo populiarus daugelį metų. Tačiau nedaugelis žino, kad tokios liaudiškos priemonės nuo peršalimo gali ne tik pagerinti būklę, bet ir padaryti rimtos žalos.
Taigi, kokiais atvejais neįmanoma sušildyti nosies:
- jei diagnozuojama pūlinga sinusito forma;
- jei pacientas labai karščiuoja;
- jei gleivinės edemą sukelia grybeliniai patogenai;
- dėl meningokokinės infekcijos.
Esant nedidelei slogai, galima ir net būtina apšilti nosį. Tai daroma taip:
- Išvirkite vieną vištienos kiaušinį.
- Apvyniokite jį nosine arba švaraus audinio skiaute.
- Uždėkite šiltą kompresą ant nosies tiltelio.
Šilumos poveikio laikas neturi viršyti 15 minučių. Kapiliaruose kraujas pradės judėti greičiau, nutrūks gleivių išsiskyrimas. Toks slogos gydymas liaudiškomis priemonėmis greitai pašalins gleivinės paburkimą ir palengvins kvėpavimą.
Šiam tikslui galite naudoti ne tik kiaušinius, bet ir grikius, druską, kviečius. Juos reikia pašildyti keptuvėje, suvynioti į storą audinį ir naudoti taip pat.
Svarbu! Kompreso temperatūra turi būti maloni odai. Griežtai draudžiama perkaisti nosį!
Taškinio masažo technika nuo peršalimo
Ar manote, kokios liaudies gynimo priemonės?išgydyti slogą, jei nėra laiko pasiruošti vaistų? Išbandykite masažą. Šis metodas stebina daugelį, tačiau veiksmingai padeda organizmui susidoroti su liga.
Norėdami tinkamai atlikti procedūrą, turite atsižvelgti į šias taisykles:
- pirštai turi būti šilti;
- judesiai – atsargūs ir sklandūs;
- slėgis ir sukimasis – nuolatinis;
- gydymo trukmė - 10 minučių.
Jei labai karščiuojate, šį gydymą reikia atidėti! Masažo metu galite jausti skausmą. Nebijokite, tai visiškai normalu.
Būtina masažuoti kelis taškus:
- Nosies tiltelio ir antakių linijos susikirtimo sritis.
- Du simetriškos įdubos smilkinio srityje (esančios 2 cm atstumu nuo antakių).
- Taškai, esantys abiejose nosies pagrindo pusėse (netoli vidinių akių kraštų).
- Taškai tarp šnervių ir viršutinės lūpos.
Išvardytos vietos masažuojamos po vieną. Jei kalbame apie suporuotus taškus, tada juos reikia spustelėti vienu metu. Masažo metu akys turi būti užmerktos. Kiekvieną tašką reikia masažuoti apie 1 minutę. Judėjimas gali būti nukreiptas ir pagal laikrodžio rodyklę, ir prieš laikrodžio rodyklę.
Šis slogos gydymas liaudiškomis priemonėmis greitai atleis nuo galvos skausmo ir sunkumo jausmo nosyje. Masažo metu galite jausti spaudimą nosies tiltelyje. Po procedūros jausitės daug geriau.
Tepalai nuo peršalimo pagal liaudies receptus
Kitas būdas gydyti slogą liaudiškomis priemonėmis – tepalai. Jie jau seniai papildė alternatyviosios medicinos arsenalą, todėl jau spėjo pademonstruoti savo veiksmingumą.
Yra daug receptų, kaip gaminti tepalus nuo nosies užgulimo. Štai keletas populiariausių parinkčių pavyzdžių.
Paprasčiausias receptas yra citrinos, medaus ir saulėgrąžų aliejaus naudojimas. Norėdami paruošti tepalą, turite sum alti porą citrusinių vaisių trintuvu, į gautą mišinį įpilti šaukštą medaus ir aliejaus. Gautą košę reikia sutepti nosimi ryte ir prieš miegą.
Liaudies gynimo priemonės suaugusiųjų slogai gydyti byloja apie didelį svogūnų tepalo veiksmingumą. Norėdami jį paruošti, stiklinę saulėgrąžų aliejaus reikia užvirti vandens vonioje, į ją įberti svogūną (anksčiau supjaustytą dideliais pusžiedžiais). Kompozicija turi būti tvirtinama maždaug 8 valandas, o vėliau naudojama nosies tepimui du kartus per dieną.
Taip pat galite išbandyti šiuos tepalo receptus:
- Imkite 0,5 puodelio augalinio aliejaus, porą šaukštų Kalankės sulčių, porą streptocido tablečių, 2 gramus bičių vaško ir propolio. Vandens vonelėje pašildykite aliejų, bičių vašką ir medų. Atskirame inde sumalkite streptocido tabletes ir propolį. Užpildykite juos karštu skysčiu ir į kompoziciją įpilkite alavijo sulčių. Kruopščiai sumaišykite tepalą ir atšaldykite. Naudokite jį nosies tepimui kelis kartus per dieną. Šis įrankispadeda susidoroti ne tik su sloga, bet ir kosuliu. Jei taip atsitiktų, patepkite krūtinę tepalu ir apsivyniokite antklode.
- Norėdami pagaminti antrąją priemonę, paruoškite 1 valgomąjį šaukštą augalinio aliejaus, pieno, alkoholio, medaus ir svogūnų sulčių. Taip pat smulkia tarka sutarkuokite skalbinių muilą. Jums reikės 2 šaukštų jo. Visi komponentai turi būti sumaišyti ir sudėti į vandens vonią. Kompozicija turi būti kaitinama, kol muilas visiškai ištirps. Gautame mišinyje reikia sudrėkinti vatos tamponus ir ištepti nosį. Po 15 minučių produktą reikia nuplauti. Naudokite tris kartus per dieną.
Visi tepalai tepami vidinėje nosies sparnų pusėje. Tam geriausia naudoti vatos tamponėlius. Tačiau neturėtumėte ištepti nosies per giliai.
Liaudies gynimo priemonės nuo peršalimo lašų pavidalu
Alternatyvioji medicina siūlo nemažai variantų, kaip pasigaminti lašų, skirtų peršalimui pašalinti. Yra atskiros priemonės kovoti su nosies užgulimu, stabdyti gleivių gamybą. Lašai patogūs tuo, kad juos galima paruošti vieną kartą, supilti į patogų indą ir pasiimti su savimi į darbą.
Suaugusiesiems slogą (greitai) gydyti liaudies gynimo priemonėmis galima naudojant vieną iš šių receptų:
- Paimkite vidutinio dydžio svogūną, nulupkite. Daržoves sumalkite trintuve arba ant smulkios trintuvės.
- Gautas košės užpilkite verdančiu vandeniu (2 šaukštams svogūno 1 puodelį verdančio vandens).
- Leiskite mišiniui išbrinktipusvalandį.
- Į atvėsusį skystį įpilkite 1 arbatinį šaukštelį skysto medaus ir gerai išmaišykite.
- Tinktūrą nukoškite. Įlašinkite 2 lašus į kiekvieną šnervę.
Patekę produkto ant sudirgintos gleivinės, galite jausti lengvą deginimo pojūtį. Tai praeis per kelias minutes. O po 3 dienų (remiantis atsiliepimais) apie peršalimą visiškai pamiršite.
Svogūnų lašų alternatyva yra tokia infuzija:
- Paimkite ką tik nupjautą ir nuplautą alavijo lapą.
- Susmulkinkite ir visas sultis išspauskite per marlę.
- Sumaišykite su skystu medumi (santykiu 1:1).
Gauti lašai turi priešuždegiminį poveikį nosies gleivinei. Dėl to pacientai pastebi sumažėjusį patinimą ir gleivių susidarymą.
Veiksmingą nosies lašinimą galima padaryti įlašinus kelis lašus saulėgrąžų aliejaus, burokėlių sulčių ir česnako sulčių. Visi ingredientai turi būti sumaišyti ir naudojami lašinimui į nosį.
Atkreipkite dėmesį, kad burokėlių sultys gali kepti! Jei įlašinus pastebite panašią reakciją, nebenaudokite šio recepto.
Vaikų peršalimo gydymas
Tradicinė medicina turi daug būdų kovoti su peršalimu. Vieni laikomi gerybiškesniais, kiti – radikaliais. Atsiliepimai apie gydymą natūraliais ingredientais yra tokie teigiami, kad daugelis juos naudoja net vaikams gydyti.
Atkreipkite dėmesį! Liaudies gynimo priemonės nuosuaugusiųjų rinitas ne visada gali būti naudojamas vaikams gydyti. Jei vaikas turi negalavimų, gydymo režimą pirmiausia aptarkite su gydytoju.
Kai ką tik atsirado sloga, praskalaukite vaiko nosį vandens-druskos tirpalu. Šis metodas yra visiškai saugus ir naudojamas net kūdikiams gydyti. Šiuo tikslu galite naudoti jūros druską su vandeniu (1: 0,5) arba vaistinės fiziologinį tirpalą. Nekenksminga ir naudinga priemonė nosies plovimui – ramunėlių žiedų nuoviras.
Kaip lašus galite naudoti Kalanchoe sultis, praskiestas vandeniu. Sudedamosios dalys sumaišomos santykiu 1:10. Tokiomis kompozicijomis galite palaidoti vaiko nosį 2-4 kartus per dieną.
Jei gydytojas leidžia, naudokite inhaliacijas su bulvių sultiniu arba sodos tirpalu. Bulvės naudojamos aukščiau nurodytu būdu. Sodos inhaliacijos atliekamos santykiu 1:25 su vandeniu. Į šiltą skystį galima įpilti eukaliptų ir šalavijų aliejų. Ekspozicijos laikas – ne daugiau kaip 10 minučių.
Jei nuspręsite vaistažoles naudoti įkvėpimui, turite būti tikri, kad jūsų vaikas nėra joms alergiškas. Priešingu atveju padidės nosies gleivinės niežėjimas ir patinimas. Kiekvienas gydymo metodas turi būti iš anksto aptartas su pediatru!
Nėščiųjų peršalimo gydymo ypatumai
Nėštumas yra laikotarpis, kai mažiausiai norisi vartoti vaistus. Bet ką daryti, jei būsimoji mama peršalo? Esant tokiai situacijai, slogą galima išgydyti liaudiškomis priemonėmis (kuo greičiau),bet ne visus receptus galima naudoti.
Pasireiškus negalavimui, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Atsižvelgdamas į jūsų būklę ir nėštumo eigos pobūdį, specialistas nurodys geriausią gydymo būdą.
Prisimink! Liaudies gynimo priemones nuo peršalimo ir slogos galite naudoti tik tuo atveju, jei esate visiškai tikri jų saugumu!
Kaip minėta pirmiau, pirmiausia naudokite nekenksmingus nosies skalavimus vandens ir druskos tirpalu. Ramunėlių nuoviras taip pat neįtrauktas į draudžiamų medžiagų sąrašą.
Norėdami pagerinti būklę, galite pasiimti viburnum sulčių ir medaus mišinį. Komponentai turi būti sumaišyti lygiomis dalimis ir gerti po 1 valgomąjį šaukštą (prieš kiekvieną valgį). Serbentų vaisių gėrimas turi bendrą stiprinamąjį poveikį sergant peršalimu.
Pasireiškus pirmiesiems ligos požymiams, galite naudoti svogūnų kompresą. Norėdami tai padaryti, daržovę reikia susmulkinti, kol susidarys košė, ir sudėti į marlę. Odą nosies tiltelio srityje sutepkite saulėgrąžų aliejumi, uždėkite marlę.
Apibendrinant
Peršalimo gydymas liaudiškomis priemonėmis namuose daugeliu atvejų rodo gerus rezultatus. Tačiau tai nėra priežastis gydytis be specialistų dalyvavimo. Kreipkitės į savo gydytoją! Atsisakykite sunkių ligų ir tik tada naudokitės natūralių vaistų receptais.
