Jau seniai žinoma, kad prieskoniai, dedami į įvairius patiekalus, suteikia jiems unikalų ir patrauklų skonį. Tačiau reikia pažymėti, kad mažai kas domisi jų sudėtimi, kuri gali būti naudinga žmonių sveikatai ir gali padaryti didelę žalą. Ar gali padėti ciberžolė su šiltu vandeniu ryte? O gal tokiu būdu galite tik pakenkti savo kūnui? Mes apie tai pakalbėsime.
Ciberžolės istorija
Prieš žinodami, ar ciberžolė su šiltu vandeniu ryte jums tinka, grįžkime šiek tiek atgal. Prieskonių išvaizda siekia senovės laikus pr. Pirmajame mūsų eros amžiuje ciberžolė pasirodė Graikijoje.
Ciberžolė priklauso imbiero šeimai. Pati kultūra kartais užauga iki kelių metrų aukščio. Prieskoniai į mūsų šalį atkeliavo iš Pietryčių Indijos.
Žodis „ciberžolė“atsirado XVIII a. Anksčiau, viduramžiais, europiečiai jį vadino „indišku šafranu“. Šiandien šis kvapnus prieskonis auga Kambodžoje, Kinijoje,Filipinai. Kvapioji ciberžolė labai populiari tarp britų, amerikiečių – kaip ir tarp kitų šalių gyventojų.
Prieskonių gamyba ir naudojimas
Prieš gaudami paruoštus neįprasto skonio aromatinius prieskonių miltelius, augalo šaknis (būtent iš jos gaminamas prieskonis) gerai išdžiovinkite, tada nuvalykite ir tik po šių procedūrų kruopščiai susmulkinkite.
Ciberžolė naudojama ne tik kaip įvairių patiekalų prieskonis, bet ir kaip maistinis dažiklis. Beje, tai natūralus ir nekenksmingas žmogaus sveikatai. Ciberžolė, kaip prieskonis, turi unikalų aromatą dėl jos sudėtyje esančių eterinių aliejų. Kurkuminas tapo dažais, atitinkančiais E100 etiketę. Produktai, kurių sudėtyje yra šių dažų, tinka ilgalaikiam saugojimui. Kurkuminas suteikia aštraus skonio majonezui, sūriams, garstyčioms ir kt.
Ciberžolės veislės
Šis prieskonis turi daugybę veislių, tačiau mažai naudojamas gaminant maistą:
- Ciberžolė yra naminė ciberžolė. Ji labai garsi tarp gurmanų.
- Aromatinė ciberžolė.
- Ciberžolės apvalios. Naudojamas krakmolui gaminti.
- Cedoaria. Jis turi specifinį kartaus skonį ir naudojamas likeriams gaminti.
Ciberžolės ingredientai
Šis prieskonis turi didelį potencialą gydyti žmones. Jame yra daug mineralų ir naudingų natūralių elementų. Tai apėmė visusB grupės vitaminai: B1, B2, B3, B4, B5, taip pat vitaminai C, K, E. Geležis, jodas, magnis, kalcis ir fosforas yra mineraliniai ciberžolės komponentai. Tačiau dažniau žmonės naudoja ne miltelius, o eterinius aliejus, nes jų komponentai yra kurkuminas, borneolis, fellandrenas, sabinenas, zingiberenas, terpeno alkoholiai, disacharidai.
Naudingos ciberžolės savybės
Naudojant ciberžolę, jos komponentai veikia visą kūną kaip visumą. Tačiau kiti prieskoniai daro tą patį.
Sunku išvardyti visas šio prieskonio savybes, kurios teigiamai veikia žmogaus sveikatą. Tačiau norint bendrai suprasti gydomąjį ciberžolės poveikį, tai reikia padaryti.
Ciberžolė turi šiuos gebėjimus palaikyti ir kartais gydyti kūną:
- Mažina uždegiminius procesus, kurie kartais pereina į lėtinę stadiją.
- Turi antimikrobinį poveikį.
- Tai antiseptikas ir tonikas.
- Turi atkūrimo funkcijų.
- Turi kraują skystinantį funkciją.
- Suaktyvina organizmo apsaugą.
Žinoma, tokios saulės prieskonių savybės padeda žmogaus organizmui palaikyti tinkamą sveikatą. Tačiau prieš pradedant bet kokias sveikatinimo procedūras ar vartojant įvairias tinktūras, arbatas, prieskonių pagrindu pagamintus preparatus, reikėtų pasitarti su specialistu. Juk ciberžolė ne visada naudinga kūnui.
Prieskoniai ir vanduo
Kaip jau aprašyta, ciberžolė yra viena išnaudingiausi prieskoniai, turi įvairių savybių, padedančių palaikyti sveikatą, o kartais suteikia galimybę visiškai išgydyti ligą.
Pagrindinis prieskonių komponentas yra kurkuminas. Dėl savo unikalių savybių jis turi teigiamą poveikį žmogaus organizmui. O jei pradėsite gerti su vandeniu, nauda padvigubės.
Nėra jokių konkrečių ciberžolės vandens naudojimo instrukcijų. Pakanka stiklinėje šilto vandens atskiesti pusę arbatinio šaukštelio saulėtos geltonos vaistinės medžiagos ir gerai išmaišyti, kol milteliai visiškai ištirps. Be to, tokį kokteilį reikia gerti po 100 ml tris kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.
Ciberžolės vandens nauda
Saulėtas gėrimas yra labai naudingas ir teigiamai veikia organizmą. Jis malšina simptominį sąnarių skausmą sergant artritu, nes pagrindinis komponentas kurkuminas veikia ne prasčiau nei Voltarenas ar Deklofenakas. Šie vaistai turi priešuždegiminį poveikį gydant sąnarių skausmą ir patinimą.
Nuolatinis saulėtų gėrimų vartojimas turi didelę įtaką 2 tipo diabeto (nepriklauso nuo insulino) eigai.
Daugelis ligų dažniausiai yra susijusios su nuolatiniu uždegimu. Šis prieskonis pasižymi unikaliomis antifloginėmis savybėmis, beveik tokiomis pat kaip ir vaistai.
Kasdien ryte užgeriant vandeniu, pagerėja virškinimo sistema, nes kurkuminas skatinapadidėjusi tulžies diferenciacija.
Kepenų apsauga ir palaikymas taip pat yra saulėto gėrimo nuopelnas. Su jo pagalba išvengiama toksinių atakų, atkuriamos pažeistų ląstelių regeneracinės funkcijos.
Ciberžolės vanduo skatina tinkamą smegenų kraujotaką, todėl daugelį metų padeda išlaikyti jaunystę ir sveikatą. Unikalios kurkumino savybės padeda išvengti smegenų ligų vyresniame amžiuje.
Onkologinės ligos išsivysto esant rūgščiai aplinkai. Tačiau išgėrus šio gėrimo organizme susidaro šarmai, kurie neleidžia vystytis vėžinėms ląstelėms.
Širdies ir kraujagyslių sistema, naudojant saulės gėrimą, taip pat atkuriama ir grąžinama į normalią sveiką būseną. Ciberžolė su vandeniu puikiai skystina kraują ir neleidžia susidaryti kraujo krešuliams.
Pailgėja gyvenimo trukmė ir užkertamas kelias ankstyvam senėjimui dėl kurkumino, kuris yra saulės gėrimo dalis.
Žala
Nepaisant daugybės naudingų ciberžolės savybių, yra nemažai neigiamų dalykų. Juk ciberžolė per savo pagrindinį komponentą labai stipriai veikia žmogaus organizmą. Todėl saulės gėrimo vartojimas kartu su vaistais gali sukelti daugybę šalutinių poveikių. Prieš naudojant prieskonius, geriausia būtų pasitarti su gydytoju.
Sergant lėtinėmis ligomiskepenų ar tulžies pūslės ciberžolė yra kontraindikuotina.
Jei pažvelgsite, tai visi gydymo metodai yra geri, kai jie taikomi saikingai, be fanatizmo ir prižiūrint specialistui. Jei ciberžolės vartojimas nedidelėmis dozėmis duoda tik teigiamų rezultatų, piktnaudžiavimas ar gydymas, kai yra kontraindikacijų, sukelia neigiamą poveikį.
Ciberžolės gėrimas tuščiu skrandžiu
Vartojant vandenį su ciberžole nevalgius, gali atsirasti įvairių nemalonių pojūčių. Taip yra, jei žmogų kamuoja dažni virškinamojo trakto sutrikimai. Šiuos pojūčius gali lydėti vėmimas ar viduriavimas. Tačiau ciberžolė, kaip taisyklė, retai paveikia sveikų žmonių organizmą.
Saulės miltelius galima skiesti ne tik vandeniu. Geras pasirinkimas galėtų būti ciberžolės vartojimas su šiltu pienu, bet nevalgius. Vandens ar pieno gėrimas tuščiu skrandžiu sustiprina teigiamas saulės miltelių savybes.
Ciberžolė gali būti vartojama ne tik nevalgius, bet ir su maistu. Priemonės poveikis nebus toks stiprus kaip esant tuščiam skrandžiui, tačiau tokiu būdu bus galima atmesti skrandžio sutrikimo ir sudirginimo galimybę.
Numesti papildomų svarų yra daugelio moterų svajonė. Tačiau daugelis dietų kartais nepadeda dėl kelių priežasčių. Čia vanduo su ciberžole svorio metimui yra geriausias sprendimas. Faktas yra tas, kad prieskoniai kontroliuoja apetitą. Kurkuminas padeda išvengti persivalgymo, nes mažina alkį.
Ypač norėčiau pastebėti, kad išgėrus ciberžolę su vandeniu nevalgius, nublanksta noras suvalgyti ką nors saldaus. Žinoma, šiuo metodu per daug pasikliauti nereikėtų. Prie to vis tiek reikia pridėti sportą ar vaikščiojimą vakarais ir, žinoma, laikytis tinkamos mitybos.
Ciberžolės pagalba grožį galite išsaugoti ilgą laiką
Saulės milteliai turi tiek daug galimybių, kad kartais tiesiog sunku patikėti. Jis plačiai naudojamas kosmetikos srityje. Jo pagrindu kuriami visokie kremai, kaukės, losjonai, šveitikliai, tepalai… Neįmanoma visko išvardinti.
Įvairūs ciberžolės deriniai su kitais kosmetikos komponentais teigiamai veikia žmogaus odą. Saulės miltelių turintys kremai ir kaukės sutvarko odą. Jie turi priešuždegiminį, glotninantį, jauninantį pobūdį. Reguliariai naudojant kaukes su ciberžole oda taps tonizuota, o veido kontūras – aiškesnis. Dėl šių savybių ciberžolė yra žinoma daugeliui dailiosios lyties atstovių, nes ji padeda tapti dar patrauklesne.
Ciberžolės vanduo: atsiliepimai
Yra daug atsiliepimų apie ciberžolės naudojimą su vandeniu. Remdamiesi jais galite suprasti, koks efektyvus šis įrankis. Daugybė dailiosios lyties atstovių pastebi, kad geriant vandenį su ciberžole, jos išlaisvino nuo paraudimo ir veido odos lupimo.
Be to, daugelis moterų pastebi, kad saulėto gėrimo gėrimas tuščiu skrandžiu padėjo joms išspręsti ginekologijos problemas. Kai kurios dailiosios lyties atstovės geria vandenįciberžolė jau daug metų ir labai patenkinta rezultatu. Oda atrodo jauna ir tonizuota, svoris išlaikomas normos ribose, o sveikatos būklė tiesiog puiki.
Pasirodo, ne tik ciberžolės vanduo gali palengvinti simptomus ar net išgydyti daugelį ligų. Daugelis į uogienę iš įvairių uogų pradėjo dėti saulės prieskonių. Kasdien gerdami ją su arbata, žmonėms pavyko atsikratyti daugybės skrandžio ir žarnyno problemų, tokių kaip vidurių užkietėjimas, raugėjimas, pilvo pūtimas, dujų susidarymas, sunkumas pilvo srityje.
Daugeliui gėrimo su ciberžole pagalba pavyko sustiprinti imuninę sistemą. Jie rečiau sirgo gripu, gerklės skausmais. Remiantis apžvalgomis, žmonėms net pavyko atsikratyti lėtinio rinito.
Iš to, kas išdėstyta pirmiau, galime padaryti tam tikras išvadas. Reikėtų nepamiršti ir natūralių galimybių palaikyti sveikatą, padėti gali ir natūralūs preparatai. Tačiau nepamirškite, kad savarankiški vaistai gali tik pabloginti situaciją. Neignoruokite specialisto patarimo. Sveikatos visiems!
