Sveikos akys ir puikus regėjimas – kiekvieno žmogaus svajonė. Tačiau ne visi gali tuo pasigirti. Beveik kiekvienas žmogus turi tam tikrų akių ligų. O šiame straipsnyje nagrinėsime tokią ligą kaip astigmatizmą: kas tai yra, kaip gydyti ir kaip to išvengti.
Kas yra astigmatizmas?
Astigmatizmas yra viena iš pagrindinių regėjimo sutrikimų priežasčių. Tai gali pasireikšti kartu su toliaregystė ir trumparegystė.
Astigmatizmas iš lotynų kalbos gali būti išverstas kaip „židinio taško nebuvimas“.
Sveikoje akyje lęšiuko ir ragenos paviršius yra lygus. Atsiradus astigmatizmui, sutrinka jų sferiškumas. Kreivumas formuojamas įvairiomis kryptimis.
Ragenos lūžio galia įvairiose vietose yra skirtinga, todėl šviesos spinduliams prasiskverbus pro tokią rageną gaunamas iškreiptas vaizdas. Dalis vaizdo gali būti sufokusuota tinklainėje, dalis – prieš ją arba už jos. Galutinis vaizdas, kurį mato žmogus, tampa neryškus,iškraipytas.
Kad lengviau įsivaizduotumėte, kaip atrodo vaizdas su astigmatizmu, galite pažvelgti į savo atspindį ovaliame šaukšte. Taip atsiranda iškraipymas. O kaip gydyti astigmatizmą, mes svarstysime vėliau.
Ligos priežastys
Norėdami sužinoti, kaip gydyti akių astigmatizmą, pirmiausia turite žinoti šios ligos priežastis.
Taigi, pagrindinė astigmatizmo priežastis yra lęšiuko arba ragenos deformacija. Šiuo atveju ragena neturi rutulio formos, bet atrodo kaip melionas, tai yra, ji yra šiek tiek išgaubta vienoje pusėje. Šviesos spinduliai, praeinantys per tokią išlenktą rageną, yra sutelkti į tinklainę keliuose taškuose (ir turėtų būti viename). Todėl vaizdas tampa neryškus.
Be to, astigmatizmas gali atsirasti dėl trumparegystės ar toliaregystės.
Astigmatizmo požymiai
Prieš mokantis gydyti suaugusiųjų astigmatizmą, svarbu žinoti ligos požymius, kad nesuklystumėte renkantis gydymo būdą.
Dažniausiai astigmatizmas yra paveldimas. Todėl jo požymius galima aptikti net vaikystėje. Vaikai gali skųstis akių nuovargiu, gali nuolat prisimerkti, o tai rodo regėjimo pablogėjimą, o patiriant stresą akys parausta. Jei tėvai pastebėjo šiuos požymius savo vaikui, būtina skubiai nuvežti jį pas gydytoją, kad jis išsiaiškintų, kaip gydyti astigmatizmą vaikams.
Be to, vaikus turi tikrinti gydytojas, jei tokia liga serga bent vienas iš tėvų. Jei vaikų astigmatizmas negydomas, kyla regėjimo praradimo, kurio negalima ištaisyti, rizika, tai yra ambliopijos išsivystymas. Todėl nepaprastai svarbu laiku pasitikrinti vaiko regėjimą pas gydytoją, kuris, nustačius ligą, pateiks aiškias rekomendacijas, kaip gydyti vaikų akių astigmatizmą.
Kiti ligos požymiai yra šie:
- Daiktų kontūrai iškreipti.
- Dvigubas regėjimas net ir esant nedideliam fiziniam krūviui.
- Daiktai turi neaiškias ribas.
- Dažnas galvos skausmas.
- Akių nuovargis didėja net ir esant nedideliam krūviui.
Yra trys astigmatizmo periodai – silpnas, vidutinis, didelis. Silpnuoju periodu akis pažeidžiama ne daugiau kaip viena dioptrija. Tokiu atveju regėjimas praktiškai nepablogėja ir gydymo nereikia. Esant vidutiniam ir aukštam laikotarpiui, gydytojų įsikišimas jau būtinas.
Trumparegystė ir toliaregystė yra tikri astigmatizmo palydovai. Paprastai kartu su astigmatizmu atsiranda vienas dalykas, tačiau kartais atsiranda abiejų ligų požymių.
Astigmatizmo tipai
Daugelis žmonių stebisi: "Kaip gydyti astigmatizmą?" Bet gydymą parenka profesionalus oftalmologas kiekvienam pacientui individualiai, atsižvelgdamas į ligos tipą. Liga skirstoma į tipus, atsižvelgiant į trumparegystės ar toliaregystės buvimą viename ar dviejuose pagrindiniuose akies dienovidiniuose.
Taigi astigmatizmas gali būti šių tipų:
- Hipermetropinispaprastas. Šiuo požiūriu vienas pagrindinis meridianas yra paveiktas toliaregystės, o antrasis yra normalios būklės (emmetropija).
- Hipermetropinis kompleksas. Šiuo atveju toliaregystė abiejuose akies dienovidiniuose.
- Paprasta trumparegystė. Šioje formoje trumparegystė paveikia vieną pagrindinį meridianą, o antrasis yra normalios būklės (emmetropija).
- Trumparegystės kompleksas. Šiuo atveju abiejuose dienovidiniuose – trumparegystė.
- Mišrus. Esant šio tipo astigmatizmui, trumparegystė ir toliaregystė stebima pagrindiniuose dienovidiniuose.
Astigmatizmo tipai
Kad žinotumėte, kaip gydyti astigmatizmą, be jo tipo, turite nustatyti laipsnį. Tam oftalmologijoje naudojama Tabo skalė (nuo 0 iki 180 laipsnių), kurios pagalba nustatomos pagrindinės ligos ašys.
Taigi, yra trys astigmatizmo tipai:
- Tiesus – vertikalus dienovidinis turi didžiausią lūžio galią. Pacientas, sergantis šia liga, aiškiau suvokia vertikalias linijas. Šis tipas diagnozuojamas dažniausiai.
- Atvirkščiai – didžiausia lūžio galia horizontaliame dienovidiniame. Tokiu atveju žmogus aiškiau mato būtent horizontalias linijas. Šio tipo astigmatizmas yra itin retas, tačiau regėjimas tokiu atveju silpsta vis greičiau. Taip yra dėl to, kad žmogus gyvena vertikaliai orientuotame pasaulyje.
- Astigmatizmas su įstrižais ašimis. Pacientui sunku matyti horizontalias ir vertikalias linijas.
Astigmatizmo laipsniai
Ir galiausiai daugiauvienas svarbus kriterijus, į kurį reikia atsižvelgti prieš nusprendžiant, kaip gydyti astigmatizmą, yra ligos mastas.
Taigi, oftalmologai išskiria tris pagrindinius astigmatizmo laipsnius:
- Silpnas laipsnis (iki 3 dioptrijų). Šio laipsnio liga yra labiausiai paplitusi, ją galima gydyti visais žinomais metodais (akiniais, kontaktiniais lęšiais, lazerine korekcija).
- Vidutinis laipsnis (nuo 3 iki 6 dioptrijų). Šis laipsnis yra mažiau paplitęs. Jai ištaisyti negalima naudoti akinių. Tokiu atveju galite užsidėti kontaktinius lęšius, koreguoti regėjimą lazeriu arba atlikti operaciją.
- Aukštas laipsnis (daugiau nei 6 dioptrijos). Tokio didelio astigmatizmo laipsnio priežastis gali būti dideli ragenos pokyčiai. Gydymui naudojami kietieji kontaktiniai lęšiai, taip pat lazerinės ir chirurginės regos korekcijos derinys.
Aiškėja, kad kuo aukštesnis ligos laipsnis, tuo labiau pablogėja regėjimas, jį sunkiau ištaisyti. Daugelis žmonių nori žinoti, kaip gydyti astigmatizmą namuose. Pažvelkime į šiuos ir kitus gydymo būdus toliau.
Kodėl astigmatizmas pavojingas?
Daugelis žmonių, pastebėję pirmuosius astigmatizmo požymius savyje, neskuba kreiptis į gydytoją. Ir labai veltui. Negydoma gali sukelti dažną galvos ir akių skausmą. Vaikų astigmatizmas yra ypač pavojingas. Be kokybiško gydymo vaikui gali išsivystyti žvairumas, o regėjimas smarkiai pablogėti. Daugelis tėvų bando išmokti gydyti astigmatizmą vaikams namuose. Yra keletas patarimų, kaip gydyti šią ligą namuose. Tačiau jie bus naudingi tik tuo atveju, jei bus atliekami kartu su kokybišku medicininiu gydymu.
Ligų prevencija
Žinoma, lengviau užkirsti kelią ligai nei ją išgydyti. Tačiau žmonės pamiršta arba tiesiog nepaiso visų ligų prevencijos metodų, kol tai paliečia juos asmeniškai.
Astigmatizmo prevencija yra labai paprasta, nereikalaujanti daug laiko ir pastangų, tačiau ji išliks sveika daugelį metų.
Taigi, norint išvengti tokios ligos kaip astigmatizmas, pakanka tik darbą su dideliu akių įtempimu kaitalioti su poilsiu.
Darbo vietos apšvietimą reikėtų rinktis labai atsargiai. Šviestuvą geriausia statyti priešais arba į kairę nuo žmogaus. Apšvietimas patalpoje turi būti 100%, nes akims perėjus iš šviesesnės patalpos vietos į tamsesnę, akys greičiau pavargsta.
Štai keli paprasti patarimai, padėsiantys išlaikyti regėjimą ilgus metus.
Astigmatizmo korekcija akiniais
Akinių korekcijai astigmatizmui oftalmologai skiria specialius „sudėtingus“akinius. Į juos įkišti cilindriniai lęšiai. Jei pacientas serga dideliu ligos laipsniu, tokių akinių nešiojimas gali sukelti diskomfortą (galvos svaigimą, akių skausmą). Norint to išvengti, svarbu atlikti išsamią diagnozę, kad būtų galima teisingai pasirinkti reikiamus akinius. Deja, dažnai atsitinka taip, kad pacientai turi keletą kartų keisti akinius, kad jų atsikratytųdiskomfortas.
Astigmatizmo korekcija kontaktiniais lęšiais
Ilgą laiką buvo manoma, kad astigmatizmą galima gydyti tik kietaisiais kontaktiniais lęšiais. Tačiau juos buvo labai nepatogu nešioti ir labai blogai paveikė rageną. Tačiau medicina ir mokslas nestovi vietoje, ir šiandien astigmatizmui koreguoti naudojami patogesni ir saugesni toriniai lęšiai.
Ligos gydymas namuose
Taigi, kaip gydyti suaugusiųjų astigmatizmą namuose? Yra keletas paprastų receptų.
- Mėlynių lapų tinktūra. Paruošimui reikia tris arbatinius šaukštelius mėlynių lapų užpilti litru verdančio vandens, palaikyti valandą ir perkošti. Per dieną tinktūrą reikia gerti, padalinti į lygias dozes. Vartoti prieš valgį. Be to, šviežios mėlynės ir mėlynių uogienė labai gerina regėjimą.
- Praškantis vanduo. Labai paprastas būdas, kuris pagerins akių kraujotaką. Būtina kelis kartus iš eilės apšlakstyti akis lediniu vandeniu.
- Vyšnia. Astigmatizmui gydyti labai naudinga valgyti vyšnias, svarbiausia nepersistengti. Be to, ant akių galite pasidaryti nedidelius vyšnių kompresus.
- Gydymas daržovėmis. Astigmatizmui gydyti naudinga valgyti šviežias žalias daržoves (agurkus, špinatus, krapus, salierus, petražoles). Be to, regėjimui labai naudingos morkos, česnakai, burokėliai. Sergant astigmatizmu puikiai padės šviežios daržovių sultys. Tačiau svarbu atsiminti, kad vaikams gydyti pakanka 500 ml sulčių per dieną. Priešingu atveju gali pasireikšti alergija.
Pratimai astigmatizmui gydyti
Yra keletas paprastų pratimų, kurie padės išgydyti astigmatizmą patiems namuose.
- Turite sėdėti tiesiai, laikykite galvą tiesiai. Akys pirmiausia žiūri į dešinę ir žemyn. Kurį laiką taip sėdėk. Tada reikia žiūrėti į kairę ir žemyn. Pakartokite 5–6 kartus.
- Toje pačioje padėtyje žiūrėkite į nosies galiuką, kol akys šiek tiek pavargs. Tada reikia atlikti kelis sukimosi judesius į dešinę ir į kairę. Pakartokite 5–6 kartus.
- Labai tinka akims kasdienis masažas pirštų galiukais.
Išvada
Straipsnyje mes išsamiai išnagrinėjome astigmatizmą: kas tai yra, kaip gydyti ir kaip išvengti šios ligos. Vadovaukitės šiais paprastais patarimais ir jūsų regėjimas visada bus 100%!
