Virusinės ir peršalimo infekcijos yra nemaloni būklė, su kuria kasmet susiduriame beveik kiekvienas iš mūsų, ypač ne sezono metu. Gerklės skausmas, varginantis kutenimas, nosies užgulimas, kosulys – tikri kvėpavimo takų ligos požymiai, galintys žmogų visiškai nuliūdinti. Inhaliacijos nuo peršalimo, kurias galima atlikti namuose, gali gerokai palengvinti būklę, sumažinti simptomų pasireiškimą, taip pat veiksmingai pašalinti ligos priežastį. Prieš susipažindami su efektyviausiais receptais, turite išsamiau suprasti, kaip įkvėpimas konkrečiai veikia žmogaus organizmą.
Įkvėpimo poveikis
Inhaliacijos nuo peršalimo reiškia, kad vaistas garų pavidalu patektų tiesiai į kvėpavimo takus ir uždegusią gleivinę. Kai agentas kvėpavimo metu nusėda ant uždegimo židinio, jis iš karto pradeda naikinti visas kenksmingas bakterijas. Inhaliacijos nuo peršalimo dažniausiai skirstomos įkelios rūšys, kurios priklausys nuo š altinio. Tai turėtų apimti:
- Natūralus įkvėpimas. Kaip žinia, fitoncidų dozę žmogus gauna ilsėdamasis miške. Kai jūros pakrantėje įkvepiame drėgno oro, sumaišyto su druskomis, tai teigiamai veikia ir mūsų organizmą. Poilsis tokiose vietose padeda išvalyti visą organizmą nuo susikaupusių toksinų. Dėl stipraus gydomojo poveikio buvimas prie jūros ar miške rekomenduojamas vaikams, taip pat tiems žmonėms, kurių imuninė sistema nusilpusi.
- Dirbtinis įkvėpimas. Namuose galite įkvėpti peršalimo neišeidami iš namų. Tam naudojamas inhaliavimas purkštuvu arba improvizuotų medžiagų pagalba. Apie šį metodą ir kalbėsime savo straipsnyje.
Specialūs inhaliatoriai
Reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad inhaliacijoms nuo peršalimo namuose galite naudoti specialius inhaliatorius, kurie gali būti garo, kompresoriniai ar ultragarsiniai. Tarpusavyje jie skiriasi įtakos principu. Pavyzdžiui, ultragarsiniai purkštuvai dėl vibracijos gali sukurti puikų vaistų aerozolį, o kompresoriniai purkštuvai nukreipia oro srautą.
Garų inhaliatoriai gamina garus iš skysčio. Norėdami tai padaryti, pirmiausia reikia supilti paruoštą vaistų mišinį į specialų indą. Tokio inhaliatoriaus trūkumas yra tas, kad vaistaspaveikia aukšta temperatūra, dėl kurios kartais sumažėja produkto efektyvumas.
Nenusiminkite, jei namuose neturite šių inhaliatorių. Šiems tikslams galite naudoti įprastą baseiną arba virdulį su improvizuotu snapeliu, pro kurį įkvėpsite garus.
Medicininio renginio taisyklės
Kad gydomosios inhaliacijos duotų maksimalią naudą ir nepakenktų organizmui, labai svarbu žinoti, kaip jas atlikti. Daugelis mano, kad šis terapijos metodas yra neefektyvus, iš tikrųjų rezultato nėra dėl to, kad žmogus renginio metu tiesiog suklysta. Procedūra gali sėkmingai pašalinti peršalimą, jei pacientas laikosi šių taisyklių:
- 2 valandos prieš gydymą turite atsisakyti valgyti bet kokį maistą.
- Taip pat rekomenduojama nevalgyti 1 valandą po įkvėpimo.
- Gydymo procedūrai skirtos kompozicijos po paruošimo turi būti vėsinamos 10 minučių. Faktas yra tas, kad per karšti garai gali nudeginti gleivinę.
- Įgyvendinus tokią medicininę procedūrą, turėtumėte persirengti sausais drabužiais. Faktas yra tas, kad visi pacientai įkvėpimo metu pradeda stipriai prakaituoti. Ir tai neigiamai veikia atsigavimą.
- Norint pasiekti maksimalų šilumos perdavimą, inhaliacijas reikia atlikti užsidėjus rankšluostį ant galvos.
- Medicininio renginio trukmė turi būti ne ilgesnė kaip 20minučių.
- Įkvėpdamas pacientas turi dėvėti drabužius be apykaklės, kurie nesuspaustų krūtinės.
- Įkvėpkite garus per burną ir iškvėpkite per nosį.
- Procedūros metu kvėpavimas turi būti kuo lėtesnis.
- Po medicininio įvykio jūs negalite išeiti iš kambario 2 valandas.
- Procedūros metu kalbėti nepriimtina.
- Prieš įkvėpimą, esant stipriai slogai, kruopščiai išskalaukite nosies takus.
Jei gydymo metu nepadarėte klaidų, galite tikėtis galingo gydomojo poveikio, dėl kurio žymiai sutrumpės atsigavimo laikas.
Inhaliacijos suaugusiems
Sergant peršalimu inhaliacijas galima atlikti tiek suaugusiems, tiek vaikams. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad receptas ir procedūros gali šiek tiek skirtis. Pirmiausia turėtumėte susipažinti su liaudiškomis inhaliacinėmis priemonėmis nuo peršalimo, kurias gali naudoti suaugusieji. Žemiau pateikti produktai tinka vyresniems nei 16 metų žmonėms.
Arbatmedžio aliejus
Ši priemonė yra labai veiksminga, ji dažnai naudojama kovojant su virusinėmis infekcijomis, įskaitant peršalimą. Tokius įkvėpimus nuo peršalimo gali atlikti tik suaugusieji. Norėdami tai padaryti, 20 lašų aliejaus reikia užpilti stikline verdančio vandens, tada kompoziciją atvėsinti 10 minučių. Per tą laiką pacientas turi įkvėpti garų, bet labai atsargiai, ne per daug.arti vaisto. Kai produktas atvės, galite atlikti pilną įkvėpimą, kurio trukmė taip pat yra apie 10 minučių. Nerekomenduojama per stipriai prisidengti rankšluosčiu, nes dėl stipraus aromato žmogus gali nusideginti.
Eterinių aliejų mišinys
Peršalus galite įkvėpti eterinių aliejų mišinio. Norėdami tai padaryti, 500 ml virinto vandens reikia ištirpinti 10 lašų eukalipto aliejaus, arbatmedžio aliejaus, kadagio aliejaus, 5 lašus mėtų aliejaus ir tiek pat gvazdikėlių aliejaus. Būtina įkvėpti garus iš susidariusio mišinio, neužsidengus rankšluosčiu. Procedūros trukmė 20 min. Jei yra nemalonus pojūtis, procedūra turi būti nutraukta. Tai turėtų būti kartojama tris kartus per dieną. Tokios terapijos trukmė – 4 dienos.
Atkreipkite dėmesį, kad šio tipo gydymas draudžiamas žmonėms, kurie yra linkę į alerginę reakciją.
Svogūnų įkvėpimas
Ar galima peršalus inhaliacijas su svogūnais? Atsakymas į šį klausimą bus teigiamas. Šis vaistas yra ne mažiau veiksmingas nei aukščiau. Tam reikės dviejų didelių svogūnų galvų, iš kurių būtina išspausti sultis, atskiesti jas dešimčia dalių verdančio vandens. Kompozicija turi būti supilama į platų dubenį, po kurio galite visiškai įkvėpti, laikydamiesi visų taisyklių. Įkvėpimo trukmė yra 15 minučių. Jei akyse, taip pat ir gleivinėse yra deginimo pojūtis, nereikia bijoti, nes toks reiškinys yra absoliučiainormalus. Procedūra kartojama kas 8 valandas. Gydymo trukmė – 5 dienos.
Propolis
Norėdami paruošti šią priemonę inhaliacijoms, turite paimti 2 gramus propolio ir 2 šaukštus natūralaus medaus. Šiuos produktus reikia sumaišyti vienas su kitu, o po to ištirpinti pusėje stiklinės 0,2% furacilino tirpalo. Įkvėpimo su tokia priemone veiksmingumas pastebimas iš karto, nes kiekvienas ingredientas turi savo stiprių antimikrobinių ir priešuždegiminių savybių. Šis receptas yra vienas geriausių kovojant su faringitu.
Inhaliacijos vaikams
Kalbant apie tai, ar galima daryti inhaliacijas nuo peršalimo vaikams, reikia pažymėti, kad šiuo atveju svarbu naudoti švelnias priemones, kurios negali pažeisti kūdikio gleivinės. Tos pačios formulės gali būti naudojamos suaugusiems gydyti. Apsvarstykite keletą veiksmingų receptų.
Jūros druska ir soda
Jei sumaišysite jūros druską ir sodą, tai gautas produktas sugeba gerai išvalyti gleivines, pagreitinti toksinų, kuriuos gamina virusas, šalinimo iš vaiko organizmo procesą. Norint atlikti panašią procedūrą, reikia ištirpinti vieną valgomąjį šaukštą sodos vienoje stiklinėje virinto vandens, supilto į dubenį, taip pat tiek pat jūros gėrybių druskos. Kai kompozicija atvės, maždaug po 5 minučių galima įkvėpti. Procedūros trukmė turi būti 10-15 minučių, priklausomai nuo vaiko reakcijos į įkvėpimą.
Kvėpuoti po rankšluosčiu būtina, betjei kūdikis sunkiai toleruoja per aukštą temperatūrą, tuomet procedūros metu jo galvos neuždengti, tačiau tokiu atveju garinimo laiką teks pratęsti iki 20 minučių. Tokias terapines priemones būtina atlikti tris kartus per dieną. Gydymo trukmė turi būti ne ilgesnė kaip 1 savaitė.
Bulvės
Bulvės, virtos lupenomis, yra klasikinė priemonė, naudojama peršalimo ligomis sergantiems vaikams inhaliuoti. Norėdami atlikti apdorojimo procedūrą, turite paimti keletą šakniavaisių, virti, kol jie visiškai išvirs, tada nupilkite vandenį, puodą su bulvėmis kelioms minutėms padėkite ant silpnos ugnies, kad išgaruotų likęs vanduo. Po to kūdikį reikia įkvėpti, kurio trukmė turėtų būti ketvirtis valandos.
Atkreipkite dėmesį, kad tokiu atveju negalite atsisakyti naudoti rankšluostį. Per dieną atliekamos 3 tokios procedūros. Gydymo šiuo metodu trukmė ne ilgesnė kaip 1 savaitė.
Brangusis
Toliau svarstome, kokias inhaliacijas galima atlikti peršalus vaikui namuose. Labai efektyvus būdas yra įkvėpimas, kuris atliekamas medaus pagalba. Tačiau reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad šis produktas naudojamas tik tuo atveju, jei vaikas nėra alergiškas. Norėdami tai padaryti, į 300 ml karšto vandens, bet ne verdančio, įdėkite vieną šaukštą natūralaus medaus. Kai kompozicija atvės iki maždaug 80 laipsnių temperatūros, ją reikia supilti į platų dubenį, po kurioreikia įkvėpti. Renginio trukmė turėtų būti apie 10 minučių. Vieną dieną atliekamos dvi inhaliacijos. Medaus terapijos trukmė – 5 dienos.
Eukaliptas
Eukaliptas yra labai veiksmingas įkvėpus peršalus. Norint atlikti veiklą, reikia paimti vieną valgomąjį šaukštą sausų augalo lapų, užpilti 500 ml karšto vandens, užvirti ant silpnos ugnies. Infuzuokite produktą 10 minučių, tada supilkite į dubenį, ištirpinkite didelį šaukštą sodos. Įkvėpimas atliekamas, uždengiant kūdikį rankšluosčiu. Procedūra turėtų būti atliekama kartą per dieną. Gydymo trukmė – 10 dienų.
Pušinės inhaliacijos
Žinoma, būtina paminėti spygliuočių inhaliacijas. Norėdami tai padaryti, paimkite saują pušies ar eglės spyglių, užpilkite dviem stiklinėmis vandens, užvirinkite, virkite 10 minučių. Po to agentas turėtų šiek tiek atvėsti, o po to jis naudojamas įkvėpti. Terapinio renginio trukmė turi būti bent 15 minučių. Galite naudoti rankšluostį arba nenaudoti, priklausomai nuo kūdikio reakcijos į vaistus. Šią terapiją būtina atlikti kiekvieną rytą ir kiekvieną vakarą. Gydymo trukmė turi būti 5 dienos.
Inhaliacijos peršalusioms nėščiosioms
Aukščiau aptarėme, kad inhaliacijas gali atlikti ir suaugusieji, ir vaikai. Bet ar galima nėščiosioms daryti inhaliacijas nuo peršalimo? Per šį laikotarpį moters organizmo imuninė sistema labai susilpnėja. Moteris tampa pažeidžiama infekcijų. Net ir paprasta peršalimo skardinėpavirsti paslaptingu rebusu, nes daugelis gydymo būdų yra kontraindikuotini. Tačiau inhaliacijos yra puiki alternatyva vaistams. Todėl nėščia moteris, pajutus pirmuosius peršalimo požymius, gali inhaliuoti vaistažolių pagalba. Tačiau į vaistinių augalų pasirinkimą reikia žiūrėti gana atsargiai. Kai kurie iš jų gali pakenkti vaisiui, taip pat išprovokuoti persileidimą, priešlaikinį gimdymą. Prie šių žolelių priskiriama jonažolė.
Nėščia moteris gali naudoti lygiai tokias pat peršalimo inhaliacijas suaugusiems, kaip aprašyta aukščiau. Tačiau geriausia pirmiausia pasitarti su gydytoju.
Įkvėpimas purkštuvu
O kaip inhaliacija peršalus naudojant purkštuvą? Šis prietaisas yra labai patogus naudoti, jį gali naudoti tiek suaugusieji, tiek vaikai įkvėpus. Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kad šiuo metu vaistinėse galite įsigyti specialių purkštuvų, skirtų vaikams. Jie gaminami žaislų pavidalu. Kaip vaistą nuo peršalimo galite naudoti šias priemones.
Šarminis mineralinis vanduo
Inhaliacijai naudojant purkštuvą nuo peršalimo galite naudoti mineralinį šarminį vandenį. Ši priemonė pilnai drėkina gleivinę, išvalo ją nuo gleivių, pasižymi minkštinamuoju poveikiu. Be to, vanduo gali panaikinti kutenimo pojūtį nosiaryklėje. Geriausia šiems tikslams rinktis Borjomi vandenį arbaEssentuki. Jei atliekate panašią procedūrą vaikui, imama 4 ml mineralinio vandens. Suaugusieji gali vartoti 6 ml. Būtina įkvėpti naudojant purkštuvą su kauke. Vienos procedūros trukmė – 10 minučių.
Furacilinas
Daugelis naudoja inhaliacijas, kad išvengtų peršalimo. Šiems tikslams furatsilinas puikiai tinka. Šiuo metu šį sprendimą galima įsigyti jau paruoštą. Antiseptinis poveikis leidžia atsikratyti patogeninių bakterijų nosies ertmėje ir ryklėje. Dėl to pašalinamas bet koks skausmas, išnyksta nosies užgulimas, sumažėja infekcijos patekimo į plaučius rizika. Įkvėpimo trukmė turi būti 7-10 minučių. Peršalus užsiėmimai atliekami ne dažniau kaip 3 kartus per dieną. Siekiant išvengti įkvėpimo, tai galima daryti kartą per savaitę.
Fizinis sprendimas
Inhaliacijos nuo peršalimo fiziologiniu tirpalu yra ne mažiau veiksmingos nei aprašytos aukščiau. Ši priemonė gerai pagreitina skreplių išsiskyrimą iš plaučių, o tai išprovokuoja stiprų kosulį peršalimo metu. Be to, tokia priemonė išvalo sinusus, taip pat gleivines nuo išdžiūvusių sekretų plutos. Terapinė veikla atliekama kiekvieną rytą ir vakarą. Vienos procedūros trukmė – 10 minučių.
Kontraindikacijos
Taigi, dabar žinote, kokias inhaliacijas daryti peršalus. Tačiau prieš atliekant tokį terapinį renginį, būtina laikytis taisyklių, taip pat atsižvelgti į kai kurias kontraindikacijas. Jei tuJei nepaisysite šių taisyklių, terapinis įvykis gali padaryti rimtą žalą jūsų sveikatai, nesvarbu, kokius aliejus naudojote įkvėpus peršalimo. Tokio renginio reikėtų atsisakyti, jei asmuo turi:
- Dažnas kraujavimas iš nosies.
- Karščiavimas.
- Polinkis į kraujavimą iš plaučių.
- Aritmija.
- Širdies nepakankamumas.
- Smegenų sutrikimas.
- Astma.
- Neoplazmos kvėpavimo sistemos organuose.
- Sunkios kvėpavimo sistemos ligos.
- Bet koks navikas smegenyse.
Jei žmogus neturi kontraindikacijų, įkvėpimas yra ne tik įmanomas, bet ir būtinas. Tokia veikla prisidės prie greito visos kvėpavimo sistemos išsivalymo, taip pat padės išvengti ligos komplikacijų.
Išvada
Peršalimas yra labai nemalonus negalavimas, su kuriuo susiduria kiekvienas žmogus. Daugelis iš mūsų gana sunkiai toleruoja peršalimo ligas, nes jos provokuoja kosulį, slogą, pablogina bendrą būklę. Ligos pikas patenka ne sezono metu, kai drėgmė, š altis susilpnina mūsų imuninę sistemą, o peršalimą provokuojantys virusai pasiekia maksimalų savo aktyvumą, gyvybingumą. Dauguma peršalusių žmonių ligą nešiojasi ant kojų, o tai yra lemtinga klaida, sukelianti skaudžių pasekmių. Tai daryti griežtai draudžiama, nes daugiausiai gali sukelti peršalimasįvairios komplikacijos. Vienas iš jų yra pneumonija.
Norint kuo greičiau ir kokybiškai išgydyti kilusį peršalimą, prie pagrindinių gydymo būdų būtina įtraukti inhaliaciją. Jie gali turėti stiprų gydomąjį poveikį kvėpavimo sistemai, taip pat ryklei. Tai labai svarbu kovojant su peršalimu. Be to, gydymo veikla gali būti tinkama ir suaugusiems, ir vaikams.
