Š altalankiai – tikras natūralus vitaminų ir mikroelementų, reikalingų normaliai organizmo veiklai, sandėlis. Jums nereikia įsitraukti į uogas, ypač tais atvejais, kai kyla problemų dėl slėgio. Ar š altalankis padidina ar sumažina kraujospūdį? Verta žinoti daugiau.
Privalumai
Prieš žinodami, ar š altalankis kelia ar mažina kraujospūdį, turėtumėte susipažinti su jo savybėmis. Šio augalo gydomąsias savybes savo darbuose aprašė senovės graikų mokslininkai. Tiems patiems gydytojams ji tapo žinoma XII a. Tibetiečiai ją vadina „stebuklinga uoga“ir gydymui naudoja visas augalo dalis. Visi jie turi savo gydomųjų savybių:
- Žievėje yra daug naudingų medžiagų. Žievelės antpilas gali padėti nuo skirtingos lokalizacijos kraujavimo, sumažina dantenų kraujavimą, skatina žaizdų gijimą ir mažina uždegimą.
- Lapaiyra didžiulis vitamino C kiekis. Užpilas ar arbata iš lapų aktyvina imuninę sistemą, didina organizmo atsparumą, turi priešuždegiminių ir hepatoprotekcinių savybių.
- Sėklose yra B grupės vitaminų, karotino, taninų ir maždaug 12 % riebaus aliejaus. Sėklų užpilas gali būti vartojamas kaip vaistas.
- Gėlės kosmetinėje medicinoje naudojamos odai suminkštinti.
- Uogos padeda išvalyti kraujagysles ir jas sustiprinti.
Kokių medžiagų yra augale?
Uogos plačiau naudojamos medicinoje. Š altalankiai laikomi antioksidantais, daro kraujagyslių sieneles elastingesnes, teigiamai veikia nervų sistemos veiklą, laikomi gera priešuždegimine ir žaizdas gydančia medžiaga, vartojami avitaminozei gydyti, veikia atpalaiduojančiai. veikia centrinę nervų sistemą, normalizuoja kepenų veiklą, teigiamai veikia riebalų ir b altymų apykaitą. Uogose yra beveik visi vitaminai ir elementai, reikalingi sveikai organizmo veiklai.
Kodėl moterys jį naudoja?
Negalima pervertinti š altalankių naudos silpnosios lyties atstovams. Jis dažnai naudojamas ginekologinėms ligoms gydyti. Š altalankis labai veiksmingas gydant gimdos kaklelio ligas, makšties uždegimus. Kitas privalumas yra jo apsauginės savybės ir patogenų naikinimas. Tuo pačiu metu jis veikia švelniai ir neturi jokio šalutinio poveikio.
Be to, jei moteris menopauzės metupablogėja odos būklė, š altalankių nuovirai puikiai susidoroja su šia užduotimi, sutvarko epidermį ir gaivina veido tonusą.
Verta pasakyti, nuo ko dar padeda š altalankis. Kosmetinėje medicinoje ši uoga naudojama bent jau. Pagrindinis š altalankių aliejaus privalumas yra tai, kad jis puikiai veikia odos būklę. Uoga aktyvina epitelio atsinaujinimą ir pagerina jo tekstūrą. Dėl to sumažėja raukšlių, pagreitėja audinių atstatymas. Dėl šios priežasties š altalankių vaistai tinka nudegimams, randams ir randams gydyti.
Nepakeičiamas vyrams
Verta paminėti, nuo ko š altalankiai padeda vyrams. Naudingos savybės stipriosios žmonijos pusės atstovams pirmiausia pasireiškia geru poveikiu potencijai. Dėl to, kad vaisiuose yra tokoferolių, uogos yra daugelio vaistų, didinančių erekcijos funkciją, dalis, taip pat turi teigiamą poveikį reprodukcinei funkcijai. Šio elemento kiekis š altalankiuose yra daug didesnis nei migdoluose.
Antioksidantai, esantys š altalankiuose, teigiamai veikia didinant vyriškų hormonų skaičių, todėl gerina bendrą savijautą ir stiprina imunitetą.
Kadangi š altalankiai gali būti naudingi esant aukštam kraujospūdžiui, o dauguma hipertenzija sergančių pacientų yra vyrai, jiems būtų patartina naudoti nuovirus, kad išvengtų ligos.
Dėl to, kad šio augalo preparatai gerina plaukų folikulų būklę, uogų nuoviras naudojamas nuplikimui gydyti ir profilaktikai. Su šiuonemaža dalis vyrų susiduria su problema, o naudojant šampūnus su š altalankių koncentratu, galimybė išvengti nuplikimo išauga daug kartų. Lėšas galite paruošti patys.
Ar š altalankis padidina ar mažina kraujospūdį?
Hipotonijai sergantiems pacientams sulčių patariama vartoti gana mažai. Liaudies medicinoje galite rasti keletą receptų, kaip normalizuoti sumažintą slėgį su š altalankiu. Dauguma jų yra skirti aukšto kraujospūdžio gydymui. Toliau pakalbėsime plačiau apie tai, ar š altalankiai didina ar mažina kraujospūdį.
Žemas
Būtina paminėti, kaip š altalankis veikia kraujospūdį. Žmonės, kurių lygis yra mažas, kartais gali valgyti uogas kaip vitaminą ar vaistą. Sergantiems tokiu spaudimu nerekomenduojama gerti šio augalo nuovirų, tačiau uogos ar nektaras iš jų nedideliais kiekiais nepakenks. Nepamirškite stebėti savo sveikatos – jei svaigsta galva ir netenkate jėgų, turėtumėte nustoti vartoti š altalankius.
Aukštas
Sergant hipertenzija, priešingai, rekomenduojamas ilgas gydymo kursas. Vienas iš hipertenzijos veiksnių yra kraujagyslių trapumas, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Š altalankis ne tik sustiprins kraujagyslių sieneles, bet ir padarys jas lankstesnes. Tuo atveju, jei hipertenziją lydi aterosklerozė, padės vaisiuose esantis beta-sitosterolis, kuris neleidžia susidaryti aterosklerozinėms plokštelėms. Apie tai, kaip tai padaryti teisingaivartokite š altalankius nuo hipertenzijos - daugiau.
Kaip paimti š altalankį AD
Yra daug š altalankių receptų, kuriuos nesunku pasigaminti namuose. Iš vaisių galite virti uogienę, naudoti su cukrumi ar medumi, gaminti desertus ar dėti į arbatą. Dažniausiai naudojamas toks š altalankių panaudojimo būdas – nuplaukite uogas, susmulkinkite trintuvu arba mėsmale, sumaišykite su cukrumi ir imkite be apribojimų. Vietoj cukraus galite vartoti medų – tokiu atveju vaistas taps dar veiksmingesnis. Tiesa, nepamirškite apie alerginę reakciją į bičių produktus.
- Š altalankių ruošinys. Lengvai pagaminamas vaistas, leidžiantis išsaugoti visas būtinas š altalankių savybes. Uogas gerai nuplaukite, palikite išdžiūti, tada sumalkite arba susukite mėsmale. Gautą srutą sumaišykite su cukrumi santykiu 1:1 ir supilkite į švarius stiklainius. Tokį vaistą š altyje galima laikyti daugelį mėnesių, iki pavasario. Gerkite po nedidelį šaukštą tris kartus per dieną su vandeniu.
- Š altalankių nektaras. Augalo uogų sultis taip pat galima paruošti ateičiai. Prinokusias, gerai nuplautas uogas perleiskite per sulčiaspaudę, virkite ant silpnos ugnies, kol susidarys putos. Supilstykite į sterilizuotus stiklainius, uždarykite. Sultys geriamos po 1 g/kg kūno svorio du ar tris kartus per dieną. Galima derinti su burokėlių sultimis, kurios padeda išvalyti kraują. 1 daliai š altalankių sulčių paimkite 2 dalis burokėlių sulčių, leiskite užvirti 40–50 minučių,sumaišykite ir vartokite tris kartus per dieną mažiausiai mėnesį.
- Š altalankių antpilas ant degtinės. Paimkite 2 valgomuosius šaukštus augalo lapų ir šakų, užpilkite 0,5 l vandens, užvirinkite, įpilkite 0,5 degtinės ir palikite 1-1,5 val. Vartokite 1/4 puodelio 14 dienų.
- Žievės nuoviras. Džiovintą žievę sumalkite, paimkite 4 valgomuosius šaukštus žaliavos, užpilkite litru vandens ir pavirkite pusvalandį. Tada filtruokite, išspauskite ir gerkite po 75 mililitrus tris kartus per dieną 3 savaites. Po to jums reikia savaitės pertraukos ir galite pakartoti gydymo kursą.
- Š altalankių aliejus. Jis parduodamas vaistinėse, tačiau jį nesunku pasigaminti patiems namuose. Norėdami tai padaryti, paimkite nuluptas uogas, supjaustykite, atskirkite pyragą nuo sulčių. Išspaustas žaliavas suberkite į stiklainį, ant viršaus užpilkite aliejaus (geriausia alyvuogių aliejaus) – trims stiklinėms išspaudų iš uogų prireiks 0,5 l aliejaus. Stiklainį sandariai uždarykite, savaitę padėkite į tamsią vietą, tada filtruokite. Aliejų reikia vartoti po valgomąjį šaukštą per dieną 2 savaites, po to daryti mėnesio pertrauką ir kartoti kursą.
Kontraindikacijos
Š altalankis turi ne tik naudingų savybių, bet ir kontraindikacijų. Yra keletas ligų, kuriomis šios uogos neturėtų būti vartojamos, kitaip jos struktūroje esantys elementai gali išprovokuoti ligos paūmėjimą. Dėl šios priežasties jį reikia naudoti atsargiai.
Gavimas š altalankių slėgiui normalizuoti turi keletą įdomių dalykų. Esant žemam slėgiui, nereikėtų naudoti uogų nuovirus. Tačiau esant normaliai sveikatos būklei, žmonės, linkę į žemą kraujospūdį, gali vartoti š altalankių sultis ir kitus maisto produktus iš jų vaisių, išvengdami piktnaudžiavimo.
Yra kontraindikacijų žmonėms, sergantiems tulžies pūslės liga. Nors š altalankiai teigiamai veikia tulžies išsiskyrimą, jo negalima vartoti sergant tulžies akmenlige. Sergant ūminiu cholecistitu ir sunkiomis virškinimo ligomis, uogas reikia valgyti itin atsargiai.
Būkite ypač atsargūs, duodami vaikams š altalankių. Sergant gastritu, pankreatitu ir pepsine opa, š altalankių vaisius valgyti draudžiama, nes tai gali pabloginti situaciją.
Taip pat reikėtų nepamiršti, kad šio augalo vaisiai turi nedidelį vidurius laisvinantį poveikį, todėl žmonėms, kurių žarnyno traktas silpnas, jis gali išprovokuoti viduriavimą.
Apskritai š altalankiai kenkia labai retais atvejais, o jo nauda žmonių sveikatai yra daug didesnė. Beveik visada tai padeda gana gerai sustiprinti imuninę sistemą. Kai kuriais atvejais jis netgi susidoroja su gydymu daug geriau nei specializuoti vaistai, o šalutinių poveikių ir kontraindikacijų sąrašas yra daug mažesnis.
Kaip matote, š altalankis ir kraujospūdis yra gana suderinami. Svarbiausia žinoti, kaip ir ką naudoti.
