Cukrinis diabetas yra itin rimta endokrininės sistemos patologija. Šią ligą lydi santykinis arba absoliutus hormono insulino nepakankamumas. Cukrinis diabetas yra dviejų tipų. Esant bet kuriam žmogui, būtina laikytis gydomosios dietos principų. Kai kurie pacientai domisi, ar linų sėmenų aliejus gali būti naudojamas sergant cukriniu diabetu. Yra nuomonė, kad šis produktas gali teigiamai paveikti gliukozės kiekį kraujyje. Naudingos aliejaus savybės ir jo naudojimo schema aprašyta toliau. Be to, nurodytos kontraindikacijos.
Ar linų sėmenų aliejus leidžiamas sergant cukriniu diabetu?
Patologijos gydymas apima specialios dietos laikymąsi. Diabetikams griežtai draudžiama vartoti cukrų, sausainius, konditerijos gaminius, sirupus ir alkoholio turinčius gėrimus. Be to, gyvūninės kilmės riebalai turi būti pašalinti iš meniu. Tuo pačiu metu gydytojai pataria pastarąjį pakeisti augaliniais aliejais. Diabetikams naudingiausias yralinas.
Remiantis statistiniais duomenimis, reguliariai naudojant, rizika susirgti neuropatija – sutrikimu, atsirandančiu dėl kraujagyslių pažeidimo – žymiai sumažėja. Tačiau nepamirškite, kad linų sėmenų aliejus sergant cukriniu diabetu negali pakeisti vaistų.
Poveikis cukraus kiekiui kraujyje
Naudojant aliejų, žmogaus organizme žymiai pagerėja hormono insulino veikimas. Štai kodėl gydytojai rekomenduoja jį vartoti kasdien. Net vien tik juo padažydami salotas galite žymiai sumažinti cukraus kiekį kraujyje.
Be to, naudojant sėmenų aliejų, skystame jungiamajame audinyje mažėja „blogojo“cholesterolio koncentracija. Dėl to pagerėja gretutinių ligų eiga ir atitinkamai bendra savijauta.
Sudėtis
Linai yra vienmetis augalas, kilęs iš Indijos, Kinijos ir Viduržemio jūros. Naudingos jo savybės žmonijai žinomos kelis tūkstantmečius. Iš pradžių linų sėklos buvo naudojamos alternatyvioje medicinoje, tačiau laikui bėgant žmonės išmoko iš jų pasigaminti aliejų. Tiksliai nežinoma, kuriais metais augalas pasirodė Rusijoje. Tačiau daugelį metų jis buvo naudojamas kovojant su diabetu.
Naudingos aliejaus savybės atsiranda dėl jo sudėties. Jį sudaro šie komponentai:
- Riebalai: omega-3, omega-6, omega-9.
- Kalis.
- Cinkas.
- Fosforas.
- Geležis.
- Magnis.
- Sotieji riebalairūgštys: miristinė, stearino, palmitino.
- Vitaminai: A, B1, B2, PP, B4, B6, B9, E, K, F.
- Linamarinas.
- Skvalenas.
- Fitosteroliai.
- Lecitinas.
- Tioprolinas.
- Beta-karotinas.
Mono- ir polinesočiųjų riebalų rūgščių buvimas yra ypač svarbus. Jų kiekis dvigubai didesnis nei žuvų taukuose. Dėl to aliejus yra nepakeičiamas žmonėms, ypač sergantiems diabetu.
Privalumai
Pagrindinis produkto pliusas – didelis omega-3, omega-6 ir omega-9 kiekis. Jie prisideda prie širdies veiklos normalizavimo ir teigiamos įtakos kraujagyslių būklei. Be to, jie neleidžia vystytis aterosklerozei, nes padidina „gerojo“cholesterolio koncentraciją kraujyje.
Diabetikams, sergantiems 2 tipo patologija, dažnai diagnozuojama trombozė ir hipertenzija. Be to, gali ištikti širdies priepuoliai ir insultai. Remiantis tyrimais, linų sėmenų aliejaus vartojimas sergant 2 tipo cukriniu diabetu žymiai sumažina gyvybei pavojingų ligų atsiradimo riziką.
Patologijos eigos fone prastėja virškinimo sistemos organų darbas. Vidurių užkietėjimas yra lėtos medžiagų apykaitos pasekmė. Dėl to organizme kaupiasi išmatos, nuodingos medžiagos, iš kurių prasiskverbia į kraują, provokuodamos intoksikacijos proceso vystymąsi. Jei reguliariai naudojate linų sėmenų aliejų nuo diabeto, galite pamiršti apie tokią nemalonią pasekmę kaip vidurių užkietėjimas. Be to, žymiai pagerėja visų virškinimo sistemos organų darbas.
Kiti ypač svarbūs linų sėmenų aliejaus privalumai sergant cukriniu diabetu:
- Padeda stiprinti imunitetą.
- Pagreitina medžiagų apykaitą.
- Gerina nervų sistemos veiklą.
- Normalizuoja riebalų apykaitą, todėl priauga papildomų svarų.
- Papildo organizmo energijos atsargas.
Asmenų, sergančių cukriniu diabetu, odai būdingas padidėjęs sausumas. Dažnai ant jų atsiranda skausmingų įtrūkimų. Linų sėmenų aliejus padeda atsikratyti šios problemos.
Kaip suaugusieji?
Akivaizdu, kad augalinį produktą geriausia vartoti viduje. Tačiau šiuo etapu pacientams kyla daug klausimų dėl jo paros suvartojimo.
Kaip vartoti linų sėmenų aliejų sergant diabetu:
- Kasdien ryte gerkite po 1 valg. l. įrenginius. Reikia gerti tuščiu skrandžiu. Jei pageidaujate, tokiu pat kiekiu aliejaus galite išgerti ir vakare. Gydymo kurso trukmė yra 1 mėnuo. Tada reikia padaryti pertrauką. Gydytojas gali padėti nustatyti kursų skaičių per metus. Iš pradžių jis individualiai išsiaiškins, ar linų sėmenų aliejus gali būti naudojamas sergant cukriniu diabetu, įvertins ligos sunkumą ir bendrą paciento savijautą. Remdamasis šiais duomenimis specialistas galės apskaičiuoti kursų skaičių.
- Jei žmogus serga ne tik diabetu, bet ir nutukimu, aliejų būtina atskiesti vandeniu. Į 200 ml šilto skysčio įpilkite 15 ml gydomosios medžiagos. Kruopščiai išmaišykite. Leisk jam užvirtiper kelias valandas. Gautą skystį reikia gerti vienu metu. Tai reikia padaryti likus pusvalandžiui iki valgio (ryte arba vakare).
- Linų sėmenų aliejus nuo diabeto gali būti naudojamas kaip salotų padažas. Tačiau tuo pačiu metu jo kiekis neturi viršyti 10 ml. Taip yra dėl to, kad sėmenų aliejus yra kaloringas. Nekontroliuojamai naudojant, labai padidėja rizika susirgti nutukimu, o tai savo ruožtu gali išprovokuoti įvairias diabetu sergančių pacientų komplikacijas.
- Produktą galite įsigyti kapsulėmis. Sergant cukriniu diabetu, gydytojai pataria linų sėmenų aliejų vartoti kasdien, tačiau ne kiekvienas gali priprasti prie specifinio produkto kvapo ir skonio. Tokiems žmonėms patariama vartoti kapsules. Jie neturi nei skonio, nei kvapo. Bet jūs turite atidžiai pasirinkti įrankį. Jo sudėtį turėtų sudaryti tik sėmenų aliejus ir pagalbiniai komponentai, sudarantys apvalkalą. Pastarieji dažniausiai yra stabilizatoriai ir želatina.
Gydytojai pažymi, kad grynas aliejus nerekomenduojamas sergant 1 tipo cukriniu diabetu. Galima atskiesti vandeniu arba pagardinti salotomis. Sergant 2 tipo cukriniu diabetu, galima vartoti gryną linų sėmenų aliejų. Jį taip pat galima skiesti vandeniu.
Kaip paimti vaikus?
Linų sėmenų aliejus taip pat gali būti pasiūlytas diabetu sergančiam vaikui. Tačiau su sąlyga, kad jam daugiau nei 5 metai.
Paros dozė vaikams nuo 5 iki 9 metų - 5 ml. paimk aliejausreikia 1 kartą per dieną. Vaikams nuo 9 iki 14 metų norma yra 10 ml.
Rekomenduojame į šiltus dribsnius įpilti aliejaus arba tiesiog juo patepti duoną. Gryna forma jo siūlyti neverta. Taip yra dėl to, kad vaikai dažniausiai nemėgsta sviesto skonio ir kvapo. Jį reikia gerti nevalgius.
Naudojimas lauke
Kaip minėta aukščiau, diabetu sergančio žmogaus odai būdingas padidėjęs sausumas. Norėdami susidoroti su problema, galite naudoti losjonus su sėmenų aliejumi. Jis taip pat gali būti sumaišytas lygiomis dalimis su kalkių vandeniu ir gautu skysčiu, kad būtų gydomos paveiktos vietos.
Jei rankose ar kojose yra labai gilių įtrūkimų, rekomenduojama 20 ml aliejaus išplakti su vištienos kiaušiniu. Šis derinys turi galingą žaizdų gijimo efektą.
Kontraindikacijos
Linų sėmenų aliejus naudingiausias sergant 2 tipo cukriniu diabetu. Tačiau net ir sergant tokio tipo patologija ne visada įmanoma ją gydyti.
Aliejaus turėtų vengti vartoti diabetikai, sergantys šiomis ligomis ir sąlygomis:
- Uždegiminiai procesai kasoje.
- Smėlis arba akmenys tulžies pūslėje.
- Infekcinio pobūdžio patologijos.
- Individuali netolerancija.
- Rimtos alerginės reakcijos.
- Dažni viduriavimo epizodai.
Gydant antivirusiniais vaistais nepageidautina vartoti aliejaus. Taip yra dėl to, kad produktas iki minimumo sumažina tokių vaistų farmakologinį poveikį.
KadaDėl hipertenzijos būtina konsultacija su kardiologu. Be to, linų sėmenų aliejus nesuderinamas su tam tikrais vaistais, vartojamais hipertenzijos simptomams gydyti.
Galima žala
Nuo insulino priklausoma diabeto forma dažnai pasireiškia kartu su opiniais virškinimo sistemos pažeidimais. Esant tokiems negalavimams, svarbu atsiminti, kad sergant 2 tipo cukriniu diabetu sėmenų aliejus draudžiamas. Jo vartojimo pasekmė gali būti reikšmingas gretutinės ligos eigos pablogėjimas.
Linų sėmenų aliejus sergant 2 tipo cukriniu diabetu taip pat draudžiamas asmenims, kurie dažnai patiria pykinimo ar vėmimo epizodus. Gydomasis skystis turi specifinį skonį, dėl kurio žmonių, sirgusių virškinimo trakto patologija, būklė gali labai pablogėti.
Žmonės, sergantys 1 tipo cukriniu diabetu, turėtų nustoti vartoti aliejų, jei jie serga keratitu ar cholecistitu. Be to, nepageidautina vienu metu vartoti gydomąjį skystį ir vaistus, kurių aktyvieji komponentai padeda sumažinti kraujospūdį. Tokiu atveju poveikis yra kumuliacinis, dėl to žmogaus būklė gali tapti kritinė.
Gydytojų patarimai
Svarbu atsiminti, kad sėmenų aliejus yra papildomas diabeto gydymas. Tai neturėtų būti laikoma pagrindiniu būdu susidoroti su liga.
Norėdami padidinti aliejaus veiksmingumą, turite laikytis gydytojo rekomendacijų:
- Griežtai laikykitės gydomosios dietos.
- Atsisakytirūkymas ir alkoholio vartojimas.
- Reguliariai darykite savo kūną vidutinio sunkumo fizinei veiklai.
- Kontroliuokite kūno svorį.
Be to, turite būti atsakingi už burnos higienos palaikymą. Taip yra dėl to, kad diabetikams dažnai diagnozuojamos burnos ertmės patologijos. Tačiau net tada, kai jie atsiranda, linų sėmenų aliejus gali padėti.
Pabaigoje
Cukrinis diabetas yra endokrininė patologija. Jį gali lydėti tiek absoliutus, tiek dalinis hormono insulino nepakankamumas. Visais atvejais pacientai turi griežtai laikytis gydomosios dietos. Gydytojai rekomenduoja į valgiaraštį įtraukti sėmenų aliejų. Šis unikalus produktas, kuriame gausu poli- ir mononesočiųjų riebalų rūgščių, padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje.
