Gamta mums suteikė tūkstančius įvairių būdų stiprinti ir palaikyti sveikatą, taip pat gydyti ligas. Apie įvairių žolelių, augalų ir šaknų savybes žmonės žinojo nuo senų senovės. Gydomieji augalai buvo džiovinami ir verdami, duodant gydomąjį gėrimą tiems, kuriems jo reikėjo.
Šiandien esame įpratę eiti į vaistinę. Tačiau daugelį vaistų galima pakeisti gamtos dovanomis. Pavyzdžiui, serbentų lapai turi daug naudingų savybių.
Visi žino, kiek organizmui svarbių elementų yra pačiose uogose. Serbentai būna trijų rūšių: raudonųjų, juodųjų ir b altųjų. Jame yra daug vitamino C ir daugybė kitų naudingų medžiagų. Tuo pačiu metu jų yra ir uogose, ir lapuose – maždaug vienodais kiekiais. Tiesiog daugelis yra įpratę valgyti tik vaisius. Tačiau manoma, kad juodųjų serbentų lapai yra net naudingesni nei pačios uogos.
Tačiau pirmiausia išsiaiškinkime, kada rinkti serbentų lapus. Čia daug kas priklauso nuo to, kokio tikslo siekiate. Išmanantys žmonės teigia, kad pačioje žydėjimo pradžioje (šiuo laikotarpiupatenka birželį) serbentų lapai jauni, sultingi, pilni naudingų medžiagų. Būtent iš jų gaunami naudingiausi nuovirai. Juos geriausia panaudoti per kelias dienas po pjovimo.
Tačiau rugpjūtį ir rugsėjį serbentų lapai turi stipriausią ir maloniausią aromatą. Vitaminų juose jau šiek tiek mažiau, bet gydomųjų savybių dar turi, o arbata iš jų labai skani. Juos galima panaudoti iš karto arba džiovinti žiemai.
Serbentų lapai: privalumai
Žinoma, pagrindinis šio nuostabaus augalo tikslas yra būti užplikytas kaip arbata. Galite paruošti tiek gryną serbentų gėrimą, tiek po vieną sumaišyti serbentų lapus su paprastais arbatos lapeliais.
Įdomu, kad jį geriant galima kovoti ir su beriberiu, ir su hipovitaminoze.
Be to, serbentų arbata rodoma visiems rūkantiems. Visi žino, kad nikotinas yra medžiaga, kuri neleidžia organizme pasisavinti vitamino C. Tačiau toks gėrimas gali ištaisyti šią situaciją.
Jei turite problemų su širdimi, jums reikia užplikytų serbentų lapų, kuriuose yra daug kalio ir geležies.
Be paprastos arbatos, galite pasigaminti ir nuovirų, užpilų. Juose yra daugiau vitaminų. Įdomu tai, kad serbentų lapai padeda nusiraminti, nuima stresą, įtampą. Serbentų lapų pagrindu pagaminti gėrimai skirti nervinio išsekimo žmonėms.
Jų taip pat rekomenduojama gerti tiems, kurie serga cistitu, gastritu, inkstų ligomisnepakankamumas, skrandžio opa. Serbentų lapai turi puikų priešuždegiminį poveikį. Dėl šios priežasties, be vidinio gydomojo poveikio, šis augalas padeda kovoti su odos problemomis. Praustis antpilu ar maudytis vonioje, į kurią įpilama nedidelio kiekio nuoviro, labai naudinga žmonėms, turintiems mikrouždegimų ir spuogų ant veido ir kūno. Serbentų lapų nuoviras yra puikus natūralus plaukų kondicionierius, kuris suteiks jiems žvilgesio.
Kaip matote, serbentų lapai yra tikras naudos mūsų organizmui sandėlis!
