Mūsų pėdos – tai organas, kuris kasdien atlieka didžiulį darbą, patiria didžiulį krūvį ir nekreipia per daug savininko dėmesio. Bet jei pėdos pradeda skaudėti ir deformuotis, tada kenčia visas kūnas, nes tokiu atveju paprastas ėjimas sukelia diskomfortą. Be to, pėdos deformacijos lemia laikysenos sutrikimus ir nugaros problemų dėl netinkamo apkrovos paskirstymo stuburui. Šiuolaikinėmis sąlygomis yra daugybė įvairių pėdų deformacijų. Mūsų straipsnis padės jums sužinoti daugiau apie tokią ligą kaip equinovarus deformacija arba arklio pėda.
Kas yra deformacija
Pavadintai ligai būdinga patologinė raumenų ar kaulinio audinio būklė, kai žmogaus pėda pernelyg išlenkta į priekį, todėl susidaro įspūdis, kad žmogus nori atsistoti ant piršto.
Priklausomai nuo ligos sunkumo, arklio pėda gali būti daugiau ar mažiau ryški. Lengvais atvejais deformacija gali pasireikšti per dideliu šios kojos dalies paslankumu: žmogus gali lengvai ištiesti pirštą, o atsipalaidavęs koja lieka tokioje padėtyje.
Sunki liga sukeliadėl nuolatinės pailgos pėdos padėties tampa neįmanoma pastatyti jos statmenai kojai, o tai reiškia, kad neįmanoma normaliai vaikščioti. Dėl vieno taško atramos su tokia deformacija panašumo į arklio kanopą, liga gavo populiarų pavadinimą „arklio pėda“. Nuotraukoje parodyta, kaip atrodo koja sergant šia liga.
Kas lemia ligos vystymąsi
Ši deformacija gali paveikti vieną arba abi kojas vienu metu. Liga gali būti įgyta dėl traumos ar gretutinės ligos arba įgimta, ypač jei šeimoje yra giminaičių, kuriems diagnozuota arklio pėda. Šios ligos priežastys sąlyginai skirstomos į dvi pagrindines grupes:
- raumenų problema;
- kaulų problema.
Pirmuoju atveju deformacijos vystymosi š altinis yra pernelyg įtemptas blauzdos raumuo, taip pat Achilo sausgyslė. Ši raumenų grupė tarsi „ištempia“koją išilgai blauzdos užpakalinės dalies ir nuleidžia pirštą žemyn.
Žmogaus pėda gali išsivystyti ir dėl operacijos ar traumos, jei pažeista blauzdos raumenų grupė ir ji negali normaliai atlikti savo funkcijos.
Kai yra problemų su kaulais, situaciją gali apsunkinti navikas arba pėdos sąnarių uždegimas. Tokiu atveju neoplazmas ar padidėjęs sąnarys jį deformuoja, perskirsto pirštų apkrovą, dėl to susidaro arklio pėdos sindromas.
Kas gali išprovokuoti deformacijos vystymąsi
Yra daugybė veiksnių, galinčių sukelti aprašytos ligos vystymąsi. Tarp jų ekspertai išskiria pagrindinius:
- Genetinis polinkis. Įvardytos problemos buvimas gentyje žymiai padidina patologijos išsivystymo riziką.
- Neurologinės ligos. Nukrypimai nuo nervų sistemos sukelia tam tikrų raumenų grupių įtempimą. Dažniausiai tai yra vaiko arklio pėdos priežastis.
- Pėdų ir kojų traumos, chirurginės operacijos. Tokiu atveju yra didelė blauzdos raumenų pažeidimo tikimybė, dėl to ant jų gali susidaryti randinis audinys ir atsirasti per didelė raumenų įtampa.
- Dažnai avi aukštakulnius. Tokie batai tikrai gražūs, tačiau aukštakulnių pėdos padėtis lemia blauzdos raumenų įtempimą ir susitraukimą. Jei koja tokioje būsenoje būna ilgą laiką, atsiranda raumenų atrofija, dėl kurios labai tikėtina, kad išsivystys ponio pėda.
Pėdos deformacijos diagnozė
Apibūdintą problemą gydo siauras specialistas, vadinamas podologu. Jeigu pas tokį gydytoją patekti nėra galimybės, galite kreiptis į ortopedą.
Siekdamas patvirtinti „arklio pėdos“diagnozę, specialistas atlieka vizualinį apžiūrą ir paskiria reikiamus tyrimus.
Vizualinės apžiūros metu gydytojas įvertina deformacijos laipsnį: gali paprašyti paciento pajudinti pėdą, atlikti sukamuosius judesius stovint ir sėdint, kai koja sulenkta ties keliu. Taigi galima matyti, iki kokio lygio pacientas gali pakelti pėdą kulno atžvilgiu.
Be to, specialistas gali įvertinti čiurnos raumenų jėgą: tam jis spaudžia paciento kojų pirštus ir prašo atsispirti. Tokios paprastos manipuliacijos leidžia nustatyti diagnozę ir ligos progresavimo laipsnį.
Norint patvirtinti vizualinio tyrimo metu nustatytą diagnozę, pacientui gali būti pasiūlyti papildomi tyrimai, tokie kaip rentgeno spinduliai ir MRT, kurių pagrindu nustatoma galutinė arklio pėdos diagnozė. Specialistas parenka gydymą, atsižvelgdamas į ligos priežastį ir sunkumą.
Pagrindinės gydymo sritys
Pėdos deformaciją sunku gydyti. Labai svarbu laiku kreiptis patarimo į specialistą. Kuo ankstesnė ligos stadija gydymo metu, tuo gydymas bus efektyvesnis. Tai apima kelias pagrindines sritis:
- Vaistų terapija. Juo siekiama atsikratyti uždegiminio proceso sąnariuose ir raumenyse, taip pat pašalinti pernelyg didelį nervų galūnių jaudrumą, dėl kurio atsiranda raumenų sustingimas.
- Kineziterapija. Tai apima gydomųjų ir profilaktinių pratimų komplekso atlikimą, taip pat pėdų arba (jei reikia) viso kojų paviršiaus masažą.
- Naudojant ortopedinius korektorius. Šią gydymo kryptį sudaro kasdienis korekcinių perdangų, vidpadžių, vidpadžių, taip pat specializuotų batų naudojimas.
- Chirurginis gydymas. Tai ekstremalus gydymo būdas, kuris naudojamas, kai nėra kitų metodų poveikio.
Alternatyvus gydymas
Arklio pėdą labai sunku ištaisyti. Kartu šia liga dažnai suserga vaikai, kurių raumenų ir kaulų sistema dar tik formuojasi, todėl patiria papildomą stresą.
Alternatyvus tokios deformacijos gydymo metodas, vadinamas Ponseti metodu, pasirodė esąs puikus. Tai rodo didelį efektyvumą, ypač kai naudojamas vaikams ir paaugliams.
Šis metodas apima gipso liejinių naudojimą, kuris tepamas tam tikru būdu. Po tam tikro laiko tvarstis pasikeičia, o kartu su juo keičiasi ir pėdos padėtis, kurią jis fiksuoja. Kaitaliodami gipsą pagal schemą, kurią specialistas parengė individualiai kiekvienam pacientui, galite pasiekti puikių rezultatų per gana trumpą laiką.
Tradicinės medicinos metodai
Daugybė tradicinės medicinos gali išgydyti kiekvieną diagnozę ir bet kokią progą. Arklio pėda nėra išimtis.
Tradiciniai gydytojai siūlo šią problemą namuose gydyti vaistažolių nuovirais, purvo voniomis ir kompresais bei vandenilio sulfido voniomis. Tačiau pėdos deformacijos atveju tradicinė medicina gali tik pakenkti. Su jo pagalba išgydyti nepavyks – problema slypi raumenyse ir kauluose, su kuriais jums reikiakasdien ir kruopščiai dirbkite ir nedėkite ant jų kompresų.
Nr. fizioterapija.
Jei yra pėdos pėdos ar kitų deformacijų požymių, nereikėtų pasitikėti savigyda ir tradicine medicina, reikia kreiptis į siaurą specialistą.
Ar yra prevencija?
Kad pėdos būtų sveikos, atrodytų ir gerai jaustųsi, reikia laikytis tam tikrų taisyklių:
- Avėkite patogius batus žemakulniais.
- Naudokite ortopedinius vidpadžius arba arkos atramas.
- Kasdien atlikite paprastus pratimus, kad sustiprintumėte pėdos skliautą ir čiurnos raumenis. Tai apima vaikščiojimą pirštais ir kulnais, pėdos vidų ir išorę, piršto atitraukimą nuo savęs ir link savęs, apskritus pėdos sukimus.
Tokios priemonės leis ne tik palaikyti aukšto lygio aprašytos kojos dalies sveikatą, bet ir laiku pastebėti pirmuosius problemų požymius. Jei iškyla pirmieji sunkumai atliekant bendruosius stiprinimo pratimus, tai proga apsilankyti pas ortopedą ar podologą.
Nereikėtų nuvertinti kojų ir pėdų sveikatos būklės, nes jos kasdien patiria didelį krūvį nuo menkiausio mūsų judesio. Kasdien palaikant jų sveikatą patogia avalyne ir paprastais pratimais galima išvengti įvairių ne tik pėdų ir sąnarių deformacijų.kojos, bet ir stuburas. Taip galėsite turėti sveikas, gražias kojas ir puikią laikyseną.
