Somatotropinis hormonas (STH) tiesiogiai dalyvauja tinkamai vystant vaiko organizmą. Augimo hormonai yra nepaprastai svarbūs augančiam organizmui. Teisingas ir proporcingas kūno formavimas priklauso nuo STH. O tokios medžiagos perteklius ar trūkumas sukelia gigantiškumą arba, atvirkščiai, augimo sulėtėjimą. Suaugusio žmogaus organizme somatotropinio hormono yra mažesnis kiekis nei vaiko ar paauglio, tačiau jis vis tiek svarbus. Jei suaugusiesiems yra padidėjęs augimo hormono kiekis, tai gali sukelti akromegalijos vystymąsi.
Bendra informacija
Somatotropinas arba STH yra augimo hormonas, reguliuojantis viso organizmo vystymąsi. Ši medžiaga gaminama priekinėje hipofizėje. Augimo hormono sintezę kontroliuoja du pagrindiniai reguliatoriai: somatotropiną atpalaiduojantis faktorius (STHF) ir somatostatinas, kuriuos gamina pagumburis. Somatostatinas ir STHF aktyvina somatotropino susidarymą ir nustato jo išsiskyrimo laiką bei kiekį. STH yra anabolinis hormonas, nuo jo priklauso lipidų, b altymų, angliavandenių ir mineralų apykaitos intensyvumas. Somatotropinas aktyvina b altymų, glikogeno, DNR biosintezę, pagreitina riebalų mobilizaciją iš depo ir riebalų rūgščių skaidymą. STH yra hormonas, kuristuri laktogeninį aktyvumą. Biologinis somatotropinio hormono poveikis neįmanomas be mažos molekulinės masės peptido somatomedino C. Į kraują patekus augimo hormono, padaugėja „antrinių“augimą skatinančių faktorių somatomedinų. Išskiriami šie somatomedinai: A1, A2, B ir C. Pastarieji turi į insuliną panašų poveikį riebaliniam, raumenų ir kremzliniam audiniui.
Pagrindinės augimo hormono funkcijos žmogaus organizme
Somatotropinis hormonas (STH) sintetinamas visą gyvenimą ir turi stiprų poveikį visoms mūsų kūno sistemoms. Pažvelkime į svarbiausias tokios medžiagos funkcijas:
- Širdies ir kraujagyslių sistema. STH yra hormonas, dalyvaujantis reguliuojant cholesterolio kiekį. Šios medžiagos trūkumas gali išprovokuoti kraujagyslių aterosklerozę, infarktą, insultą ir kitas ligas.
- Oda. Augimo hormonas yra nepakeičiamas komponentas kolageno, atsakingo už odos būklę, gamybos procese. Jei hormono (GH) sumažėja, kolagenas sintetinamas nepakankamai, todėl pagreitėja odos senėjimo procesai.
- Svoris. Naktį (miego metu) somatotropinas tiesiogiai dalyvauja lipidų skilimo procese. Šio mechanizmo pažeidimas sukelia laipsnišką nutukimą.
- Kaulinis audinys. Vaikų ir paauglių augimo hormonas pailgina kaulus, o suaugusiems – jų stiprumą. Taip yra dėl to, kad augimo hormonas dalyvauja vitamino D sintezėje3organizmas, atsakingas už kaulų stabilumą ir tvirtumą. Toks veiksnys padeda susidoroti su įvairiomis ligomis ir sunkiomis mėlynėmis.
- Raumenų audinys. STH (hormonas) yra atsakingas už raumenų skaidulų stiprumą ir elastingumą.
- Kūno tonas. Somatotropinis hormonas teigiamai veikia visą organizmą. Padeda išlaikyti energiją, gerą nuotaiką, gerą miegą.
Augimo hormonas yra labai svarbus norint išlaikyti lieknas ir gražias kūno formas. Viena iš somatotropinio hormono funkcijų yra riebalinio audinio pavertimas raumeniniu audiniu, tai pasiekia sportininkai ir visi, kurie seka figūrą. STH – hormonas, kuris gerina sąnarių judrumą ir lankstumą, daro raumenis elastingesnius.
Vyresniame amžiuje normalus somatotropino kiekis kraujyje pailgina gyvenimo trukmę. Iš pradžių somatotropinis hormonas buvo naudojamas įvairiems senatviniams negalavimams gydyti. Sporto pasaulyje šią medžiagą kurį laiką naudojo sportininkai raumenų masės auginimui, tačiau netrukus augimo hormonas buvo uždraustas naudoti oficialiai, nors šiandien jį aktyviai naudoja kultūristai.
STG (hormonas): norma ir nukrypimai
Kokios yra normalios somatotropinio hormono vertės žmogui? Skirtingame amžiuje tokios medžiagos kaip augimo hormono (hormono) rodikliai skiriasi. Moterų norma taip pat labai skiriasi nuo įprastų vyrų verčių:
- Naujagimiams iki vienos dienos - 5-53 mcg/l.
- Naujagimiams iki savaitės - 5-27 mcg/l.
- Vaikai, vyresni nei mnuo vieno mėnesio iki metų - 2-10 mcg / l.
- Vidutinis amžius – 0–4 mcg/l.
- Vidutinio amžiaus moterys – 0–18 mcg/l.
- Vyrams nuo 60 metų – 1–9 mcg/l.
- vyresnės nei 60 metų moterys – 1–16 mcg/l.
Augimo hormono trūkumas organizme
Ypatingas dėmesys somatotropinui skiriamas vaikystėje. Vaikų GH trūkumas yra rimtas sutrikimas, galintis sukelti ne tik augimo sulėtėjimą, bet ir vėlesnį brendimą bei bendrą fizinį vystymąsi, o tam tikrais atvejais ir nykštukiškumą. Tokį pažeidimą gali sukelti įvairūs veiksniai: patologinis nėštumas, paveldimumas, hormoniniai sutrikimai.
Nepakankamas somatotropino kiekis suaugusio žmogaus organizme turi įtakos bendrai medžiagų apykaitos būklei. Maža augimo hormono vertė lydi įvairias endokrinines ligas, o augimo hormono trūkumas gali išprovokuoti gydymą tam tikrais vaistais, įskaitant chemoterapiją.
O dabar keli žodžiai apie tai, kas atsitiks, jei augimo hormono organizme yra per daug.
GH padidėjo
Augimo hormono perteklius organizme gali sukelti rimtesnių pasekmių. Žymiai padidina augimą ne tik paaugliams, bet ir suaugusiems. Suaugusio žmogaus ūgis gali viršyti du metrus.
Tuo pačiu metu pastebimai padidėja galūnės – rankos, pėdos, patiriami rimti pokyčiai ir veido forma – nosis irapatinis žandikaulis tampa didesnis, bruožai šiurkštėja. Tokius pokyčius galima koreguoti, tačiau tokiu atveju reikės ilgalaikio gydymo prižiūrint specialistui.
Kaip nustatyti augimo hormono lygį organizme?
Mokslininkai nustatė, kad augimo hormono sintezė organizme vyksta bangomis arba ciklais. Todėl labai svarbu žinoti, kada vartoti STH (hormoną), tai yra, kuriuo metu atlikti jo turinio analizę. Įprastose klinikose toks tyrimas neatliekamas. Somatotropino kiekį kraujyje galite nustatyti specializuotoje laboratorijoje.
Kokių taisyklių reikėtų laikytis prieš analizę?
Likus savaitei iki STH (augimo hormono) analizės, būtina atsisakyti atlikti rentgeno tyrimą, nes tai gali turėti įtakos duomenų patikimumui. Dieną prieš kraujo mėginių ėmimą turėtumėte laikytis griežčiausios dietos, kuri neįtraukia riebaus maisto. Likus dvylika valandų iki tyrimo, nenaudokite jokių produktų. Taip pat rekomenduojama mesti rūkyti, o per tris valandas jis turėtų būti visiškai pašalintas. Likus dienai iki tyrimo, bet koks fizinis ar emocinis pervargimas yra nepriimtinas. Kraujo mėginiai imami ryte, šiuo metu somatotropinio hormono koncentracija kraujyje yra maksimali.
Kaip paskatinti augimo hormono sintezę organizme?
Šiandien farmacijos rinkoje yra daug įvairių vaistų su augimo hormonu. Gydymo tokiais vaistais kursas gali trukti kelerius metus. Tačiau tokius vaistus turėtų skirti tik specialistas, atlikęs išsamų medicininį patikrinimą ir esant objektyvioms priežastims. Savarankiškas gydymas gali ne tik nepagerinti situacijos, bet ir sukelti daugybę sveikatos problemų. Be to, galite natūraliai suaktyvinti somatotropinio hormono gamybą organizme.
Naudingi patarimai
- Gerai išsimiegok. Intensyviausia augimo hormono gamyba vyksta gilaus miego metu, todėl reikia miegoti mažiausiai septynias – aštuonias valandas.
- Racionali mityba. Paskutinis valgis turėtų būti bent trys valandos prieš miegą. Jei skrandis pilnas, hipofizė negalės aktyviai sintetinti augimo hormono. Vakarienę rekomenduojama valgyti su lengvai virškinamu maistu. Pavyzdžiui, galite rinktis neriebią varškę, liesą mėsą, kiaušinių b altymus ir pan.
- Sveikas meniu. Mitybos pagrindas turėtų būti vaisiai, daržovės, pieno ir b altyminiai produktai.
- Kraujas. Labai svarbu stebėti gliukozės kiekį kraujyje, jo padidėjimas gali sukelti somatotropinio hormono gamybos sumažėjimą.
- Fizinis aktyvumas. Vaikams puikiai tiks tinklinio, futbolo, teniso, sprinto sekcijos. Tačiau turėtumėte žinoti: bet kokios jėgos treniruotės trukmė neturi viršyti 45–50 minučių.
- Badas, emocinė įtampa, stresas, rūkymas. Tokie veiksniai taip pat mažina augimo hormono gamybą organizme.
Be to, jie žymiai sumažina augimo hormono sintezękūno būklės, pvz., diabetas, hipofizės pažeidimas, padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje.
Išvada
Šiame straipsnyje mes išsamiai išnagrinėjome tokį svarbų elementą kaip somatotropinis hormonas. Nuo to, kaip vyksta jo gamyba organizme, priklauso visų sistemų ir organų veikla bei bendra žmogaus savijauta.
Tikimės, kad informacija jums bus naudinga. Likite sveiki!
