Padidėjęs kraujospūdis yra pagrindinė hipertenzijos apraiška. Tai prasideda gana nepastebimai, nes kiekvienam iš mūsų kartais skauda galvą, o į šventyklas „beldžia“kraujas. O slėgis gali padidėti pasikeitus orams arba po streso. Manoma, kad hipertenzija yra vyresnio amžiaus žmonių liga. Tačiau simptomai, kuriuos ką tik minėjome, yra pirmosios hipertenzijos stadijos požymiai.
Iš viso yra trys.
Pirmoje hipertenzijos stadijoje spaudimas pakyla sporadiškai, veikiamas bet kokių išorinių veiksnių. Tada jis vėl normalizuojasi, o kai kurių patiriamų simptomų žmogus gali tiesiog nesusieti su aukštu slėgiu. Juk ne visi reguliariai jį matuojame. Nepaisant to, hipertenzija šiame etape jau gali būti diagnozuojama. Jeigu galima nustatyti tam tikrus pakitimus akies obuolio apačioje, o kraujospūdis ramybėje yra 95-150 ar net 100-160 mm Hg ribose. Art., yra hipertenzija 1 laipsnis. Kariuomenė jau praras tokį šauktinį.
Antrojoje hipertenzijos stadijoje žmogus ima reguliariai jaustis blogai. Galvos skausmas nepraeina savaime. Spaudimą tenka mažinti vaistais, kurietik pablogina situaciją. Faktas yra tas, kad smegenys yra atsakingos už širdies darbo „reguliavimą“, o tablečių pagalba mes jas apgaudinėjame, pašalindami ligos pasekmes, o ne priežastis.
Kartais 2 stadijos hipertenzijos savidiagnostika klaidingai apibrėžiama kaip jautrumas oro sąlygoms, nes jo apraiškos vis dar stipriai susijusios su oro permainomis. Tačiau jautrumas orų pokyčiams pasireiškia kaip kraujospūdžio pasikeitimas apskritai, tai yra ir padidėjimas, ir sumažėjimas.
Trečioji hipertenzijos stadija – jau rimta liga, kurią lydi patologiniai vidaus organų pokyčiai. Kenčia smegenys, plečiasi širdis, kai kuriais atvejais liga išplinta į inkstus ir akis, sukeldama šių organų veiklos sutrikimus.
Kaip nustatė mokslas, hipertenzija išsivysto žmonėms, turintiems genetinį polinkį. Tačiau panašu, kad šiuolaikiniame pasaulyje jų daugėja. Liga progresuoja dėl netinkamos mitybos ir neaktyvaus gyvenimo būdo. Jis vystosi lėtai, kartais per metus. Tačiau hipertenzija taip pat turi būti gydoma visą gyvenimą.
Jei pastebėjote, kad keičiantis orams, apkraunant ir įtempus galvą pradeda nuolat skaudėti galvą, pasitikrinkite. Turėtumėte dažniau matuotis kraujospūdį, kad sužinotumėte, ar jis nepadidėjęs, palyginti su norma 90- 120 mm Hg. st. Ligos profilaktika ir gydymas – tai sveikos gyvensenos palaikymas. Saikingas pratimas, sportas ir lieso, neriebaus maisto valgymas padės žengti žingsnį atgal nuo vienos hipertenzijos stadijos į kitą. Visiems, kurie skundžiasi aukštu kraujospūdžiu, patariama reguliariai valgyti džiovintus vaisius ir kovoti su antsvoriu, nors ir ne per griežtais metodais.
