Osteochondrozė – distrofiniai sąnario kremzlės pakitimai, lydimi dalinio tarp slankstelių esančių diskų sunaikinimo. Gimdos kaklelio osteochondrozei būdingas lėtas, bėgant metams besivystantis audinių irimas tarp galvą laikančių slankstelių. Jei praeitame amžiuje liga buvo diagnozuojama daugiausia trisdešimties metų ir vyresniems žmonėms, tai šiandien ortopedai tokią diagnozę nustato net moksleiviams. Kaklo slankstelių osteochondrozės gydymas yra ilgas. Net remisijos metu reikia imtis palaikomojo gydymo.
Ligos simptomai ankstyvosiose stadijose
Kaklo slanksteliai yra mažesni nei krūtinės ir juosmens slanksteliai. Tačiau jų apkrova yra didelė: kiekvieną dieną žmogaus kaklas atlieka daugybę sudėtingų judesių. Biuro darbuotojams, kuriepriverstas sėdėti daug valandų iš eilės vienoje pozoje prie kompiuterio, labai dažnai išsivysto kaklo slankstelių osteochondrozė. Gydymas šiuo atveju apima ne tik skausmo pašalinimą, bet ir privalomą gyvenimo būdo pakeitimą. Daug valandų neaktyvus sėdėjimas prie monitoriaus yra didelis išbandymas stuburui.
Galima išskirti šias kaklo slankstelių osteochondrozės priežastis:
- paveldimumas;
- sėdimas gyvenimo būdas;
- ekstremali fizinė veikla;
- kaklo trauma;
- kaklinės stuburo anomalijos;
- nuolatinė neteisinga kūno padėtis miego metu.
Ortopedija ir neurologija išskiria keturias ligos stadijas. Pirmųjų dviejų atveju liga nesukelia stipraus skausmo, tačiau jo negalima ignoruoti.
Pirmoje stadijoje liga pasireiškia dažnais galvos skausmais, nedideliu kaklo traukimo pojūčiu. Beveik visi pacientai nesureikšmina tokių lengvų simptomų. Galvos skausmas yra priskiriamas nuovargiui ar miego trūkumui. Dauguma pacientų nori tiesiog išgerti analgetinę tabletę.
Laikui bėgant (kartais šis procesas gali užsitęsti keletą metų) liga neišvengiamai pereina į antrąją stadiją. Osteochondrozės pavojus yra tai, kad dažnai išsivysto vadinamasis radikulinis sindromas. Dažniausiai tai pasireiškia antroje stadijoje ir dar labiau paūmėja progresuojant osteochondrozei. Radikulinis sindromas – tai kaklo slankstelių nervų galūnėlių suspaudimas. Po to prie galvos skausmo prisijungia daug kitų patologijų. Tai yra regėjimo ir klausos pablogėjimas, vestibulinio aparato funkcijos sutrikimas, nepakeliama migrena su aura ir be jos, rankų tirpimas.
Paprastai pacientai kreipiasi į gydytoją tik pasireiškę radikulinio sindromo apraiškoms. Labiausiai jiems rūpi tik jo simptomai. Kaklo slankstelių osteochondrozės gydymas ir būtina reabilitacija nepadės neutralizuoti visų radikulinio sindromo sukeliamų pasekmių. Galite tik laikinai sustabdyti ligos vystymąsi ir išvengti dar didesnių komplikacijų.
Ligos apraiškos vėlesnėse stadijose
Yra ir trečia bei ketvirta ligos stadijos, kurios nepastebėti tiesiog neįmanoma. Netgi pacientai, kurie labai nerūpestingai žiūri į savo sveikatą, skambina pavojaus signalu ir kreipiasi į gydytoją.
Trečioji gimdos kaklelio osteochondrozės stadija, jei ji nėra lydima radikulinio sindromo, pacientui sukelia dažną varginantį galvos skausmą. Būdingas skausmo atsiradimas tiesiai kaklo ir pečių srityje. Pacientas yra priverstas nuolat naudoti tepalus, turinčius šildantį ir analgezinį poveikį. Masažas labai gerai padeda trečiame etape. Svarbu suprasti, kad visiškai atsikratyti ligos nepavyks. Galima pasiekti tik ilgalaikę remisiją – toks yra gydymo tikslas.
Kaklo slankstelių osteochondrozės simptomai ketvirtoje stadijoje: plika akimi pastebimas stuburo iškrypimas ir stiprus skausmas šioje srityje. Jei yra ir šaknissindromo, pacientas dažnai jaučia labai stiprų galvos svaigimą, gali apalpti padaręs vienokį ar kitokį staigų fizinį judesį. Priklausomai nuo to, kur ir kaip stipriai buvo užspausta nervo galūnė, galimas sunkus regėjimo ar klausos sutrikimas.
Vėlesnėse stadijose taip pat galimas dirginimo-refleksinio sindromo atsiradimas, kurio metu dažnai būna stiprūs pulsuojančio pobūdžio skausmai pakaušyje, taip pat skausmai, nusileidžiantys į krūtinės ląstos stuburą.. Jie gali pasiekti tokį stiprumą, kad pacientas negali užmigti ar atlikti įprastų kūno judesių. Tokie simptomai galimi ir esant stipriam slankstelių poslinkiui. Gimdos kaklelio osteochondrozę vėlesnėse stadijose 90% atvejų lydi dirginimo refleksinis arba radikulinis sindromas.
Būna atvejų, kai liga komplikuojasi šiomis dviem patologijomis iš karto. Tokiu atveju kaklo slankstelių osteochondrozės gydymas liaudies gynimo priemonėmis neveiks. Svarbus integruotas požiūris, apimantis tiek specializuotų metodų (injekcijos, masažas, fizioterapija, analgetikų vartojimas), tiek bendrųjų (plaukimas, mankštos terapija, gyvenimo būdas) naudojimą.
Simptomatologija, priklausomai nuo pažeistų nervų šaknelių
1-ojo kaklo slankstelio osteochondrozę lydi pakaušio srities tirpimas ankstyvosiose ligos stadijose. Vėlesniuose etapuose - stipraus skausmo atsiradimas šioje srityje. Geriausias gydymas yra šildančio ir anestezinio poveikio tepalų naudojimas, taip pat masažas. Kartą per šešis mėnesius jums reikia kursosuleisti B grupės vitaminų preparatus. Geriausi šios serijos preparatai yra Kombilipen, Neuromultivit, Milgamma. Galite pasirinkti pigesnį variantą ir įsigyti atskiras ampules su skysčiu injekcijai į raumenis:
- "Piridoksinas";
- cianokobalaminas;
- "Tiaminas";
- "Riboflavinas";
- Nikotino rūgštis.
4-ojo ir 5-ojo kaklo slankstelių osteochondrozę lydi galūnių jautrumo pažeidimas ir skausmas dilbiuose, krūtinės ląstos srityje. Gydymas – kaklo-apykaklės zonos ir tų kūno dalių, kurios nutirpsta, masažas. Rodomas nuolatinis B grupės vitaminų vartojimas (ne rečiau kaip kartą per šešis mėnesius, optimaliai kartą per ketvirtį). Fizioterapija taip pat veiksminga.
6-ojo kaklo slankstelio osteochondrozę lydi pečių ir kaklo skausmai. Dažni galvos skausmai. Gali pradėti blogėti regėjimas – išsivystyti trumparegystė ir astigmatizmas. Gydymo principai tokie patys kaip ir tuo atveju, kai pažeidžiami kiti slanksteliai. Tik esant lydintiems simptomams – pablogėjus regėjimui ir klausai – reikia atkreipti dėmesį ir į tai. Reguliariai užsiimkite regėjimo higiena, darykite mankštą akims, lašinkite specialių lašų, kurie atpalaiduoja regos nervą.
7-ojo kaklo slankstelio osteochondrozę lydi nervų galūnės pažeidimas penktojo, šeštojo ir septintojo slankstelių srityje. Tai pasireiškia tiek vyrams, tiek moterims bet kuriame amžiuje. Tai dažniausia kaklo slankstelių osteochondrozė. Suspaustų nervų galūnėlių C6 ir C7 simptomai yra periodiškas pirštų tirpimas ir.rankos, skausmas kakle, dilbyje ir apačioje – mentės, nugara, iki juosmens.
Osteochondrozės diagnozė: į kurį gydytoją kreiptis
Norėdami diagnozuoti ir paskirti kaklo slankstelių osteochondrozės gydymo kursą, turėtumėte susitarti su neurologu ir ortopedu. Neurologas gali paskirti vaistus nuo ligos apraiškų, turinčių įtakos nervų galūnių būklei. Tai prasminga, jei ligą lydi radikulinis sindromas. Gydytojas ortopedas įvertins stuburo būklę ir diagnozuos papildomų ligų buvimą: skoliozę, lordozę ir kt.
Tarpslankstelinių diskų būklei diagnozuoti ir tiksliai įvertinti naudojami šie tyrimo metodai:
- Rentgenas.
- Kompiuterinė tomografija.
- Magnetinė tomografija.
- Kaklo kraujagyslių ultragarsinis skenavimas.
Kiekvienas iš jų yra visiškai saugus sveikatai ir nekelia per didelio poveikio grėsmės. Kaklo slankstelių osteochondrozės diagnozė, kurios gydymas bus vykdomas visą likusį gyvenimą, gali būti atlikta po paprasto vizualinio patikrinimo. Bet kuris ortopedas gali lengvai tai padaryti. Išimtis – pirmoji ligos stadija, kai nėra matomų gimdos kaklelio srities patologijų.
Tradicinės medicinos gydymas
Kaip gydyti kaklo slankstelių osteochondrozę? Kad ir kuris metodas būtų pasirinktas, reikia atsiminti, kad norint pasiekti remisijąturėsite reguliariai stebėti kaklo būklę. Neįmanoma visiškai išgydyti osteochondrozės. Po kurio laiko simptomai tikrai vėl pasireikš, o jų intensyvumas tiesiogiai priklausys nuo paciento požiūrio į savo sveikatą.
Čia pateikiamas veiksmingiausių priemonių, padedančių atsikratyti osteochondrozės simptomų, sąrašas:
- fizioterapija;
- gimdos kaklelio-apykaklės srities masažas;
- gerti analgetikus;
- B grupės vitaminų kursas;
- fizioterapijos pratimai;
- plaukimas.
Pacientas turi atsiminti, kad jis neturėtų užsiimti lengvąja atletika (bėgimu, šokinėjimu, pliometriniais pratimais), jėgos treniruotėmis. Tai neišvengiamai išprovokuos būklės pablogėjimą. Jūs negalite ilgai sėdėti vienoje padėtyje. Net jei darbas biure reikalauja ilgų valandų, praleistų prie monitoriaus, kartą per valandą reikia atsikelti ir dešimt minučių apšilti kaklo-apykaklės zoną, lengvai ištempti.
Kineziterapijos pratimų kompleksas sergant gimdos kaklelio osteochondroze
Kaklo slankstelių osteochondrozės gydymas namuose gali būti atliekamas specialių pratimų pagalba. Jie turi būti atliekami kasdien, kitaip jūs negalite tikėtis pastebimo rezultato.
- Stovėkite tiesiai, ant linijos. Pakelkite rankas aukštyn, įkvėpkite, pakilkite ant kojų pirštų ir kiek įmanoma ištieskite. Pakartokite kelis kartus.
- Pradinė padėtis – stovėjimas ant kojų, nugara tiesi, rankos laisvai nuleistos išilgai kūno. Kaire ausimi palieskite kairįjį petį, dešine – dešinįjį petį. Atlikite dešimt kartų kiekviena kryptimi lėtu tempu, nedarydami staigių judesių.
- Pradinė padėtis – tokia pati kaip ir ankstesniame pratime. Prilieskite smakrą prie krūtinkaulio, tada švelniai ir švelniai pakreipkite galvą atgal. Jei judesį lydi skausmas ar diskomfortas, jo reikia atsisakyti.
- Sėdėkite ant kėdės arba ant kietų grindų tiesia nugara. Galite sukryžiuoti kojas lotoso padėtyje. Sukite galvą apskritimais – pirmiausia pagal laikrodžio rodyklę, tada prieš laikrodžio rodyklę.
- Atsigulkite ant kietų grindų ant pilvo. Rankos ir kojos ištiestos. Pratimas „v altis“: nuplėškite galvos, rankų ir kojų paviršių ir stenkitės jas pakelti kuo aukščiau. Išlikite šioje pozicijoje kuo ilgiau. Šis pratimas naudingas ne tik kaklo stuburui, bet ir krūtinės bei juosmens sričiai.
Gydomieji pratimai turi būti atliekami atsargiai, lėtu tempu. Dėl staigių judesių gali padidėti skausmas.
Jei yra galimybė atlikti pratimus po gydomojo šildančio kaklo-apykaklės zonos masažo – puiku. Toks būdas vienu metu derinti du gydymo metodus yra labai geras.
Skausmo sindromo blokada sergant kaklo stuburo osteochondroze
Pagrindinė vaistų grupė, vartojama gydant gimdos kaklelio osteochondrozę su slankstelių poslinkiu, yra nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU). Be to, kalbant apie gimdos kaklelio osteochondrozę, pageidautina vietiškai naudoti NVNU gelių ir tepalų pavidalu.
Šiuo atžvilgiu Fastum Gel, Nurofen,„Diklak gelis“, tepalai ir kremai su gyvačių ir bičių nuodais kompozicijoje, „Ibuprofeno“tepalas. Tarp vietinio išorinio naudojimo priemonių yra vietiniai dirgikliai ir chondroprotektoriai.
Jei skausmas per stiprus, galite naudoti vienkartinius stiprius analgetikus – „Ketorol“, „Analgin“. Kartais osteochondrozę paūmina peršalimas. Tokiu atveju, norint pašalinti visus ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų ir chondrozės simptomus, padės vaistai, kurių pagrindą sudaro veiklioji medžiaga paracetamolis. Tai Treraflu, Fervex ir panašiai.
B vitaminų naudojimas tradicinėje ligos terapijoje
Kodėl neuropatologai, kaip kompleksinio kaklo slankstelių osteochondrozės gydymo dalį, nuolat skiria B grupės vitaminus? Paaiškinimas labai paprastas. Sergant radikuliariniu sindromu, kenčia nervų galūnės, o vitaminai yra lengviausias būdas palaikyti jų funkcionavimą. Veiksmingiausia vartojimo forma yra injekcija į raumenis. Vartojant per burną, B grupės vitaminai pasisavinami tik iš dalies. Sušvirkštus į raumenis, jie beveik akimirksniu patenka į kraują.
Veiksmingiausių vaistų sąrašas:
- Combilipen parduodamas ampulių pavidalu su tiaminu, piridoksinu ir cianokobalaminu. Pakuotės su 10 ampulių kaina yra apie du šimtus rublių. Šis vaistas yra geriausias kainos ir kokybės santykio pasirinkimas.
- "Milgamma" - užsienyje pagamintas vaistas, tiekiamas tablečių ir ampulių pavidalu su skysčiu, skirtu švirkšti į veną arba į raumenis. Į raumenis galite susišvirkšti patys namuose. Minusasvaistas yra gana brangus, vienas kursas kainuos apie septynis šimtus rublių.
- "Piridoksinas" - vietinės gamybos vaistas ampulėse. Tai vitaminas B6, kuris labai naudingas nervų galūnėms. Pakuotės, kurioje yra dešimt ampulių, kaina yra apie trisdešimt rublių. Jei turite įgūdžių švirkšti į raumenis, injekcijas galima atlikti savarankiškai.
- „Nikotino rūgštis“parduodama tablečių ir ampulių su injekciniu skysčiu pavidalu. Šis vitaminas skatina kraujo tekėjimą į galvą. Žmonėms, sergantiems gimdos kaklelio osteochondroze, labai svarbu karts nuo karto gydytis nikotino rūgštimi, nes jų kraujotaka dažniausiai būna rimtai sutrikusi.
- "Tiaminas" – vitaminas B1 injekciniu pavidalu. Tai būtina norint normalizuoti kraujotaką sergant gimdos kaklelio osteochondroze. Reguliariai naudojant gerėja pažinimo procesai, dėl to atkuriama atmintis, intelektas ir mąstymo greitis. Vienoje ampulėje yra 1 mg tiamino. Pakuotės, kurioje yra dešimt ampulių, kaina yra apie keturiasdešimt rublių.
Kaklo slankstelių osteochondrozės gydymas namuose
Sudėtingam gydymui visai nebūtina vykti į ligoninę. Visiškai įmanoma pasiekti remisiją namuose. Labai gerai, jei pacientas gali savarankiškai atlikti injekciją. Tada jūs negalite ateiti į kliniką kiekvieną dieną.
Kaklo slankstelių osteochondrozės gydymo liaudies gynimo būdais:
- Vonios su druska ir sodasumažinti skausmą, atpalaiduoti visą kūną. Tai ypač gerai prieš miegą. Turėtumėte išsimaudyti pilną vonią vidutinio temperatūros vandens ir ištirpinti jame kilogramą druskos ir apie 500 gramų sodos.
- Parafino aplikacijos yra puikios. Ištirpinkite parafiną arba vašką, atvėsinkite iki patogios temperatūros ir užtepkite ant pažeistos vietos. Tokius kompresus galima daryti 2 kartus per savaitę.
- Uždegiminiam procesui sumažinti galite gerti žolelių nuovirą. Reikia sumaišyti 1 valg. l. jonažolių, ramunėlių, medetkų ir kraujažolių žiedai. Į juos įpilkite 1 valg. l. čiobrelių ir kiaulpienių lapų. Dabar turėtumėte paimti 2 šaukštus. l. gautą mišinį ir užpilkite vienu litru verdančio vandens, reikalaukite. 3 savaites pakanka gerti po 1/4 stiklinės nuovirą 3 kartus per dieną.
- Jeigu nepasitikite farmaciniais preparatais, galite paruošti tepalą gimdos kaklelio osteochondrozei gydyti. Lygiomis dalimis teks paimti kalendros vaisius, beržo pumpurus, kiaulpienių šaknis, pipirmėtės žolę. Tris šaukštus mišinio sutrinkite į miltelius, užpilkite 1/2 stiklinės verdančio vandens ir troškinkite 5 minutes. Į gautą masę įpilkite 75 g augalinio aliejaus ir kiaulienos riebalų. Atvėsinkite ir įtrinkite į paveiktą vietą 4 kartus per dieną. Tepalą laikykite šaldytuve.
- Gera pagalba sergant osteochondroze ir kompresais. Pavyzdžiui, iš medaus ir bulvių. Vieną didelį gumbą sutarkuokite smulkia tarka ir sumaišykite su medumi santykiu 1:1. Gautu mišiniu užtepkite pažeistą vietą 45 minutes.
Sergant gimdos kaklelio slankstelių osteochondroze, masažas yra Nr. 1 priemonė mažintiįtampa ir skausmas. Norint atlikti masažo terapiją sau, reikia gero lankstumo. Vyresnio amžiaus žmonės dažnai net nesugeba pakelti rankų į norimą aukštį. Tačiau jie randa išeitį iš padėties: paprašo vieno iš savo jaunesnių giminaičių masažuoti.
Paciento atsiliepimai apie terapijos rezultatą
Remiantis daugybe ortopedo ir neuropatologo pacientų atsiliepimų, optimalus gydymo metodas yra visų procedūrų derinys. Beprasmiška naudoti tik gimdos kaklelio slankstelių osteochondrozės gydymo metodus liaudies gynimo priemonėmis.
„Combilipen“kursas labai palengvina būklę. Vartojant jį padidėja efektyvumas ir išnyksta skausmas.
Kai kurie pacientai pastebi, kad gero masažuotojo procedūrų kursas juos tiesiogine prasme atgaivino ir padidino efektyvumą.
Kai kurie pacientai teigiamai kalba tik apie kineziterapijos pratimus. Jie pradėjo reguliariai mankštintis namuose, įsigijo baseino abonementą gydomiesiems plaukimo kursams. Kai kuriems padėjo joga ir reguliarūs pratimai stuburo tempimui. Jausmai po tokių asanų: lengvumas kūne, skausmo nebuvimas, streso mažinimas.
Jei reguliariai apkraunate savo kūną tokia veikla, galite patekti į ilgalaikę remisiją ir pamiršti apie kaklo stuburo osteochondrozės simptomus.
