Šiuolaikinis gyvenimo ritmas atrodo labai greitas, tačiau žmonės vis dažniau yra ne judesyje, o sėdimoje padėtyje. Tai kupina įvairių problemų. Vienas iš jų yra kaklo osteochondrozė. Kaip gydyti šią problemą, kokiais būdais ją galima spręsti – bus aptarta toliau.
Sąvokų apibrėžimas
Iš pradžių turite suprasti terminiją, kuri bus naudojama straipsnyje. Taigi, kas yra osteochondrozė? Tai liga, pažeidžianti stuburą. Moksle apibrėžimas tikslesnis: tai degeneracinis-distrofinis pažeidimas. Tai kenčia tarpslanksteliniai diskai ir kremzlės. Ši liga gali paveikti įvairias nugaros dalis. Šiuo atveju daugiausia dėmesio skirsime gimdos kaklelio osteochondrozei. Ką, beje, iš pirmų lūpų pažįsta maždaug 80 % mūsų šalies gyventojų.
Šiek tiek pagrindo apie ligą
Jei kalbėtume apie kaklo stuburo osteochondrozės priežastis, tai gali būti didžiulė priežastissuma. Tačiau dažniausios iš jų – nejudrus gyvenimo būdas, antsvoris, laikysenos sutrikimai, taip pat darbas, susijęs arba su dažnais judesiais, ar su sunkių daiktų kėlimu. Gydytojas padės nustatyti diagnozę, tačiau pirmasis skambutis, kuris leis pacientui suprasti, kad yra problemų, yra kaklo skausmas. Liga gali būti diagnozuojama įvairiais būdais. Tam medicinoje yra specialiai tam skirtų procedūrų: rentgeno, CT ar MRT. Jei reikia pasitikrinti kaklo slankstelių būklę, galima naudoti doplerinį ultragarsinį tyrimą (kraujagyslių, jų būklės ir praeinamumo tyrimas) arba dvipusį skenavimą (tiriama ir kraujagyslių kraujotaka).
Pirmoji pagalba esant diskomfortui
Supratus, kaip gydyti kaklo osteochondrozę, pirmiausia reikia prisiminti veiksmingus pirmosios pagalbos būdus. Tai yra, kokiais būdais galite greitai ir per trumpą laiką susidoroti su nemaloniais pojūčiais. Tačiau reikia atsiminti, kad šie metodai yra laikini. Jie padės susidoroti su problema tam tikrame etape, tačiau nepanaikins ligos priežasties.
- Vartoti skausmą malšinančius vaistus. Su diskomfortu galite susidoroti naudodami „Analgin“arba „Tempalgin“.
- Jei pirmiau minėti vaistai nepadeda, teks vartoti tokius vaistus kaip ibuprofenas ar diklofenakas. Jie priklauso nesteroidinių vaistų nuo uždegimo kategorijai.vaistai.
-
Galite pabandyti numalšinti skausmą diklofenako ar butadiono tepalais. Šildomąsias priemones reikia naudoti labai atsargiai ir tik gydytojo rekomendacija. Priešingu atveju galite žymiai pabloginti situaciją.
- Patinimą galima suvaldyti diuretikais. Tai gali būti tam tikri vaistai arba alternatyvūs vaistai.
Taip pat reikėtų pasakyti, kad specialios gimnastikos pagalba su liga kovoti neįmanoma. Pradėti mankštintis galima tik tada, kai ligos židinys atslūgsta, o uždegiminis procesas lieka už nugaros.
Tradiciniai kovos su liga metodai
Jei žmogų kankina kaklo osteochondrozė, apie tai, kaip gydyti šią problemą, pirmiausia galvojama. Kokius metodus siūlo tradicinė medicina, tai yra medicina, kuri yra įprasta ir pažįstama šiuolaikiniam žmogui?
- Narkotikų vartojimas. Tai gali būti vaistai, tokie kaip analgetikai, antispazminiai vaistai ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Gydytojai taip pat gali skirti vitaminų. Tokiu atveju naudinga vartoti B grupės vitaminus. O taip pat gydytojai dažnai priskiria chondroprotektorių.
- Tepalai ir kremai. Vieni skiriami skausmui malšinti, kiti – regeneraciniams procesams audiniuose skatinti.
- Labai naudinga šiuo atveju, manualinės terapijos poveikis. Tai gali būti specialūs masažai, gydomoji mankšta, hirudo arrefleksologija.
- Labai retai, bet kartais pacientams prireikia operacijos.
Tradicinis gydymas
Atėjo laikas atsakyti, kaip gydyti kaklo osteochondrozę. Problemos sprendimo būdų įvairovė – tai pagrindinė taisyklė. Tai yra, jums reikia naudoti sudėtingą terapiją. Tai nebūtinai turi būti tik vaistai. Taip pat neturime pamiršti ir rankinių metodų. Ką pataria gydytojai?
- Jūs galite sumažinti skausmą ir susidoroti su uždegiminiu procesu, naudodami vaistus "Diklofenakas", "Nise" arba "Voltaren". Šios priemonės taip pat geros, nes padeda skatinti smegenų kraujotaką.
- Norėdami sumažinti patologinę raumenų įtampą, gydytojai pataria naudoti tokią priemonę kaip Mydocalm.
- Iš vitaminų specialistai pataria ypatingą dėmesį skirti preparatams, prisotintam vitaminais B1, B6 ir B12. Taip pat naudinga vartoti nikotino rūgštį.
- Kalcio, magnio ir fosforo preparatai naudingi sergant osteochondroze.
- Kaip dar galite įveikti kaklo osteochondrozę? Kaip gydyti šią sunkią ligą? Dažnai reklamose galite rasti informacijos apie vaistus, kurie vadinami „chondroprotektoriais“. Kita vertus, medikai neturi vienareikšmės nuomonės. Iš esmės tai yra maisto papildai, kurie nedaro žalos. Tačiau jie taip pat visiškai nenaudingi gydant šią sunkią ligą.
- Kineziterapija taip pat padeda gydyti. Šiuo atveju atliekama elektroforezė, magnetoterapija,parafino vonios, gydomieji dušai ir vonios.
Gydomoji gimnastika
Daugelis žmonių domisi, kaip gydyti gimdos kaklelio osteochondrozę namuose. Gydytojai nepavargsta tvirtindami, kad vienas pagrindinių kompleksinės terapijos metodų yra būtent gydomoji mankšta. Tačiau tai galima atlikti tik tada, kai nėra ligos paūmėjimo. Priešingu atveju galite smarkiai pakenkti savo kūnui. Pratimai labai paprasti. Viskas daroma sėdimoje padėtyje. Galva turi būti pakaitomis pakreipta pirmyn ir atgal, kairėn ir dešinėn. Pratimas suintensyvinamas prispaudžiant ranką prie galvos taip, kad kaklas pajustų pasipriešinimą. Toliau reikia dirbti ant pečių. Juos reikia pakelti kuo aukščiau ir nuleisti žemyn, kad kaklas būtų kuo labiau ištemptas. Pratimą galima kartoti 5-10 kartų. Jei įmanoma, bent porą minučių kas pusvalandį galite minkyti skausmo vietą lengvais masažo judesiais, net jei nėra skausmo. Šiuos paprastus pratimus galima atlikti net darbo vietoje. Jie puikiai apsaugo nuo diskomforto kaklo srityje.
Indiškas lankas padėti
Dažnai žmonės ieško būdų, kaip gydyti kaklo osteochondrozę liaudies gynimo priemonėmis. Juk ne visi nori vartoti narkotikus. Norėdami sumažinti skausmą, galite naudoti įprastą indišką svogūną. Skausmo vietą reikia ištepti jo plunksnos sultimis. Geriausia tai padaryti prieš miegą. Ryte skausmas praeis, o diskomfortas nebebus jaučiamas.
Gydomasis šalikas
Kokiais kitais būdais galite įveikti kaklo osteochondrozę? Kaip gydyti šią ligą nesiimant vaistų? Galite naudoti vadinamąjį gydomąjį šaliką. Tai lengva paruošti. Ant paprastos skarelės reikia uždėti ploną varškės sluoksnį, įlašinti šiek tiek acto ir nakčiai apvynioti skausmo lokalizacijos vietą.
Česnakai ir citrina
Ar yra kitų būdų gydyti gimdos kaklelio osteochondrozę namuose? Gydytojai teigia, kad su šia liga galite susidoroti pasitelkę gerai žinomą jaunystės eliksyrą, į kurį įeina česnakas ir citrina. Jį paruošti gana paprasta. Keturias mažas citrinas reikia susukti su nuluptu česnaku (150 gramų). Visa tai dedama į įprastą trijų litrų stiklainį, iki kraštų pripildytą ne karšto virinto vandens. Šis paprastas vaistas geriamas po 100 ml kasdien, ryte. Prieš vartojimą gerai suplakite vaistą.
Kirienų lapai
Tradiciniams gydytojams taip pat patariama gydymui naudoti krienų lapus. Vieną lakštą prieš gydymą reikia užpilti verdančiu vandeniu, atvėsinti ir uždėti ant skaudamos vietos, apvynioti skarele. Pirmoji procedūra gali pasirodyti nepakeliama, deginimo pojūtis bus toks stiprus. Tačiau po poros procedūrų pojūčiai susilpnės. Gydymo kursas yra tik penkios paraiškos. Kompresus reikia daryti naktį.
Kalnų vaškas
Kaip gydyti kaklo osteochondrozę namuose, jei žiemą gauti krienų lapų beveik neįmanoma? Nenusiminkite. Norėdami tai padaryti, galite naudoti kalnų vašką, kuris yravaistas vadinamas ozoceritu. Stiklainio apačioje dedama aliejinė, ant jos nedideliu sluoksniu išlydomas šis vaškas, po kurio uždedamas ant skaudamos vietos. Kompresą galima rišti skarele. Kursą sudaro dvidešimt procedūrų. Jei juos darysite reguliariai, kartą per tris keturis mėnesius, galite visiškai pamiršti apie gimdos kaklelio osteochondrozės paūmėjimą.
Paprastos išvados
Išsiaiškinus, kaip gydyti kaklo osteochondrozę, įvertinus šios ligos priežastis ir gydymą, reikia pažymėti, kad bet kokioje situacijoje, kai atsiranda sveikatos sutrikimas, geriausia kreiptis į gydytoją. Galų gale, tik specialistas gali nustatyti teisingą diagnozę ir paskirti kompetentingą gydymą. O savigyda dažnai sukelia rimtų komplikacijų.
