Kas yra žemas kraujospūdis? Kraujospūdis reiškia jėgą, kuria cirkuliuojantis kraujas veikia kraujagyslių sieneles. Jis išreiškiamas kaip sistolinis / diastolinis, pavyzdžiui, 120/80. Didžiausias skaičius yra sistolinis kraujospūdis, ty slėgis arterijose, kai širdies raumenys susitraukia ir pumpuoja kraują. Mažesnė reikšmė yra diastolinis, tai yra slėgis arterijose susitraukus širdies raumenims. Didžiausia vertė visada yra didesnė.
Sistolinis kraujospūdis daugumai sveikų suaugusiųjų yra 120 mmHg diapazone, o normalus diastolinis kraujospūdis yra nuo 60 iki 80 mmHg
Žemas kraujospūdis (arba hipotenzija) reiškia, kad kraujas negali tiekti pakankamai maistinių medžiagų ir deguonies į žmogaus organus, tokius kaip smegenys, inkstai, širdis ir kt. Dėl to jie neveikia normaliai.
Skirtingai nuo aukšto kraujospūdžio, žemą kraujospūdį pirmiausia lemia požymiai irsimptomai, o ne konkretus skaičius. Kai kuriems žmonėms kraujospūdis gali būti 90/50 be simptomų, o kitiems simptomai gali pasireikšti esant 100/60.
Žemam sveikų žmonių kraujospūdžiui be jokių simptomų ar vidaus organų pažeidimo gydymo nereikia. Tačiau sveikatos problemų gali kilti, kai staiga krenta ir smegenys netenka tinkamo kraujo tiekimo. Tai gali sukelti galvos svaigimą. Staigus kritimas dažniausiai nutinka žmogui, kuris pakyla iš pasvirusios padėties arba staigiai atsistoja. Šis skaičių sumažėjimas vadinamas laikysenos arba ortostatine hipotenzija. Jei jis nuleidžiamas, kai žmogus ilgai stovi, tai yra neuromediuojama hipotenzija.
Rizika susirgti šia liga didėja su amžiumi, iš dalies dėl įprastų senėjimo proceso pokyčių. Be to, dėl nuosėdų kraujagyslėse su amžiumi mažėja smegenų ir širdies raumens kraujotaka. Apytiksliai 15–25 % vyresnio amžiaus žmonių turi laikysenos hipotenziją.
Be to, žemą žemą kraujospūdį ir aukštą kraujospūdį gali sukelti šios priežastys:
• aritmijos;
• hormoninės problemos, tokios kaip hipotirozė, cukrinis diabetas ar hipoglikemija;
• tam tikri vaistai;
• širdies nepakankamumas;
• nėštumas;
• išsiplėtusios kraujagyslės;
• kepenų liga;• šilumos smūgis.
Staigus ir netikėtas kraujospūdžio sumažėjimas kelia pavojų gyvybei. Priežastysšio tipo hipotenzija apima:
• kraujo netekimas dėl kraujavimo;
• žema arba aukšta kūno temperatūra;
• sepsis, sunkios infekcijos;
• sunki dehidratacija dėl vėmimo, karščiavimo ar viduriavimo;
• reakcija į alkoholį ar vaistus;• sunki alerginė reakcija – anafilaksinis šokas.
Jei nustatomas žemas kraujospūdis, gydymas bus toks:
1. Dieta:
– druskos kiekio dietoje didinimas. Nors šis metodas gali būti naudingas pacientams, sergantiems hipotenzija, papildas turi būti vartojamas saikingai ir gydytojo nuožiūra. Per didelis druskos kiekis maiste gali sukelti širdies problemų.
- Daugiau vandens gėrimas taip pat gali padėti išgyti, ypač jei priežastis yra dehidratacija.
- Daug angliavandenių turintis maistas gali padėti padidinti kraujospūdį. Be to, galite išvengti jo kritimo valgydami kelis kartus per dieną mažomis porcijomis, nesmulkintus grūdus, b altymus, vaisius ir daržoves.
2. Kompresinės kojinės:
Jų galima įsigyti vaistinėse be recepto ir galima nešioti kaip namų gynimo priemonę nuo žemo kraujospūdžio. Jie gali ne tik sumažinti skausmą ir patinimą kojose, bet ir neleisti kraujui sustingti galūnėse.
3. Kūno padėties pasikeitimas:
- Per greitai atsikėlus iš gulimos padėties gali staiga sumažėti slėgis. Kad to išvengtumėte, neskubėkite ir atsisėskite prieš atsistodami.
