Padidėjęs cholesterolio kiekis jau seniai buvo dažna problema. Ypač apleistu atveju rekomenduojama vartoti vaistus. Ankstyvosiose stadijose galite apsieiti su vaistiniais augalais, kurie yra galinga priemonė cholesterolio kiekiui stabilizuoti.
Žolelių arbatų nauda žinoma jau labai seniai, jų pagalba galite pagerinti tiek visą organizmą, tiek atskirus organus. Vaistažolės, mažinančios cholesterolio kiekį kraujyje, yra puiki natūrali priemonė, gerinanti kraujagyslių būklę. Tačiau svarbu juos naudoti protingai.
Koks pavojus aukštam cholesterolio kiekiui
Cholesterolio perteklius organizme susiaurėja kraujagyslių spindis, o tai neigiamai veikia kraujotaką ir sutrikdo organų bei sistemų veiklą. Dėl to gali būti pažeidimų, tokių kaip:
- hipertenzija;
- išemija;
- angina;
- širdies priepuolis;
- insultas;
- endarteritas;
- apatinių galūnių trombozė.
Tokssąlygos dažnai sukelia negalią ar net mirtį. Iš pradžių žmogus nepastebi, kad organizme kaupiasi riebalų frakcijos, tačiau po kurio laiko simptomai ryškėja. Pagrindiniai požymiai yra atminties sutrikimas, galūnių ir krūtinės skausmas, geltonų navikų atsiradimas ant veido ir akių vokų.
Augalų sudėtis
Vaistažolės, mažinančios cholesterolio kiekį kraujyje, veikia dėl specialių jų sudėties komponentų, ypač tokių kaip:
- satinas;
- lecitinas;
- flavonoidai;
- augalinis pluoštas;
- fitosterolis.
Satino dėka sumažėja cholesterolio gamyba. Jie taip pat prisideda prie greitesnio kenksmingų junginių pašalinimo iš organizmo. Satino randama eleuterokokų šaknyse, chaga grybuose, gysločio lapuose, ženšenyje.
Lecitinas neleidžia susidaryti apnašoms ant kraujagyslių sienelių. Šios medžiagos yra beveik visose žolelėse, tačiau ypač jos gausu sojų ir saulėgrąžų aliejuje. Flavonoidai yra žinomi dėl savo anticholesterolio savybių. Didelis šio elemento kiekis randamas jonažolėse, česnakuose, žaliojoje arbatoje ir citrusiniuose vaisiuose.
Cholesterolio kiekį mažinančiose žolelėse esančios augalinės skaidulos padeda pašalinti iš organizmo tulžį ir neleidžia pasisavinti. Dėl fitosterolio sumažėja cholesterolio koncentracija. Daug šios medžiagos yra ankštiniuose augaluose, augaliniame aliejuje ir grūduose.
Tirtos grupės vaistažolėse yra visi reikalingi komponentai, be to, jie yra saugūs irnašumas.
Farmakologinis veikimas
Vaistažolės, mažinančios cholesterolio kiekį kraujyje, yra labai populiarios. Reikalas tas, kad daugelis žmonių pastebi jų gydomąjį poveikį. Tokiu atveju galite naudoti augalų šaknis, vaisius, sultis ir lapus. Tinkamai parinkti vaistiniai augalai prisideda prie:
- kraujo skiedimas;
- sulėtinti lipidų gamybos procesą;
- mažina cholesterolio pasisavinimą;
- kraujagyslių stiprinimas;
- slėgio mažinimas;
- neleiskite susidaryti kraujo krešuliams.
Vaistažolės, mažinančios cholesterolio kiekį kraujyje, yra gera trombozės profilaktika. Jo atsiradimo procesas yra susijęs su kenksmingo junginio kaupimu. Kai jo kiekis pradeda smarkiai didėti, lipidai tiesiog nespėja suirti.
Padidėjus cholesterolio kiekiui, aktyviai formuojasi apnašos, kurių didelis kiekis susikaupia ant kraujagyslių sienelių. Vaistažolių nuovirai ir užpilai padeda išvengti šio proceso. Žymiai sumažinkite insulto ir širdies priepuolio riziką.
Kokias žoleles rinktis
Vaistažolės ir mokesčiai, mažinantys cholesterolio kiekį kraujyje, yra labai veiksmingi. Juk jie padeda išvalyti kraujagysles ir normalizuoti savijautą. Tačiau, nepaisant augalinių medžiagų veiksmingumo, šias lėšas vis tiek būtina naudoti kartu su vaistais. Ir geriau prižiūrint gydytojui.
Geriausios tiriamosios grupės žolelės:
- auksiniai ūsai;
- gudobelė;
- dobilas;
- saldymedis;
- liucerna;
- medetkos;
- liepa.
Šiuos augalus galite naudoti atskirai arba kaip dalį gydymo mokesčių. Kompleksiniam kraujagyslių valymui ir riebalų apykaitos gerinimui.
Receptai cholesterolio kiekiui mažinti
Kovojant su problema, saldymedžio šaknis labai padeda. Ši vaistažolė, skirta sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, padeda normalizuoti lipidų kiekį, saugo kraujagysles nuo apnašų susidarymo. Turėtumėte gerti vaistą mėnesį, kasdien paruošdami naują porciją pagal toliau pateiktą receptą.
Paimkite 30-40 g susmulkintų saldymedžio šaknų, užpilkite 0,5 l verdančio vandens ir virkite 10-12 minučių. Tada atvėsusį skystį nufiltruokite, įdėkite 1 arbatinį šaukštelį. medaus ir 1 česnako skiltelės sulčių. Išgerkite vaisto po 80–100 ml.
Atsakant į klausimą, kurias žoleles geriausia naudoti cholesterolio kiekiui mažinti, reikia pasakyti, kad Dioscorea Caucasian rezultatas yra geras. Taip yra dėl augalo gebėjimo kompleksiškai paveikti širdį ir kraujagysles, taip išspręsdamas daugybę sveikatos problemų. Dioskorėja veikia įvairių organų ir sistemų veiklą. Augalas skatina kraujagyslių išsiplėtimą iki natūralaus dydžio, mažina širdies susitraukimų dažnį, taip pat mažina spaudimą. Tarp visų vaistinių augalų, mažinančių cholesterolio kiekį kraujyje, šis augalas pagrįstai laikomas lyderiu. Jis naudojamas vienas arba kartu su kitomis žolelėmis.
Receptai:
- Tinktūraipaimkite 7-8 desertinius šaukštus iš anksto susmulkinto augalo šakniastiebio ir užpilkite 1,5 l degtinės. Palikite užvirti 14-15 dienų. Įpilkite paruoštos tinktūros 1 šaukštelis. arbatoje ir gerti tris kartus per dieną. Gydymo trukmė – 4 mėnesiai.
- Nuovirui paimkite 0,5 šaukštelio. Dioskorėjos miltelius, paruoštus iš augalo šaknų, užpilkite 200 ml verdančio vandens ir užvirinkite. Po 10 minučių nukelkite nuo ugnies ir atvėsinkite. Į atvėsusį skystį įpilkite medaus. Gėrimą gerkite mažais gurkšneliais tris kartus per dieną.
- Imkite lygiomis dalimis Kaukazo dioskorėjos, ramunėlių ir liepų žiedų. Tada 20-30 g mišinio užpilkite verdančiu vandeniu ir virkite 5-7 minutes. Palikite sultinį pastovėti, įpilkite medaus ir citrinos sulčių. 10 dienų gerkite gydomąją priemonę, o ne arbatą.
Tarp vaistažolių, mažinančių cholesterolio kiekį ir gydančių organizmą, reikia paryškinti auksinius ūsus. Iš augalo ruošiami nuovirai, balzamai ir užpilai vidiniam naudojimui.
Receptai:
- Paimkite didelį augalo lapą, supjaustykite mažais gabalėliais ir užpilkite 1 litru verdančio vandens. Palikite infuzuoti 6–8 valandas.
- Galite pasigaminti degtinės tinktūros. Jo pagrindu paruošiamas vaistinis balzamas. Paimkite 50 ml alkoholio tinktūros, įpilkite 70-80 ml sėmenų aliejaus, stiklinę auksinių ūsų užpilo, išmaišykite ir išgerkite 1 arb. 3-4 kartus per dieną. Kad skonis būtų geresnis, į priemonę galite įpilti medaus ir citrinos sulčių.
Kraujagyslių tonusui pagerinti geriau naudoti gudobelės tinktūrą, kurios į arbatą reikėtų dėti po 1 šaukštelį. Ši priemonė turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių būklei. Be to, augalaspadeda sumažinti cholesterolio kiekį. Gudobelių tinktūrą galima vartoti ilgai, tačiau, esant kitokiems sveikatos sutrikimams, būtina gydytojo konsultacija.
Gudobelių sultyse yra daug vitaminų. Ši priemonė taip pat naudojama sergant širdies ir kraujagyslių ligomis. Paimkite ½ kg prinokusių gudobelės uogų, šiek tiek sumalkite grūstuvėje ir supilkite į emaliuotą dubenį. Supilkite ½ a.š. vandens ir įkaitinkite iki maždaug 40 laipsnių. Gautą gydomąjį mišinį perkelkite į sulčiaspaudę ir išspauskite sultis. Išgerti 1 valg. l. prieš valgį tris kartus per dieną.
Paimkite 20 g braškių lapų, susmulkinkite ir perkelkite į emaliuotą dubenį. Užpilkite 220 ml verdančio vandens, uždarykite dangtį ir virkite ant silpnos ugnies 5-10 minučių. Palikite prisitraukti 2 valandas, indą su nuoviru apvyniokite šiltu rankšluosčiu. Išgerti 1 valg. l. 4 kartus per dieną.
Šiek tiek susmulkinkite rožių klubus ir supilkite į stiklinį butelį 60 proc. Supilkite degtinę ir sandariai uždarykite. Įdėkite indą į tamsią vietą ir palikite 14 dienų, kasdien purtant. Filtruokite ir gerkite po 20 lašų du kartus per dieną. Galite lašinti tinktūrą ant gabalėlio cukraus.
Džiovintą imbierą sumalkite kavos malūnėlyje iki miltelių. Gerti 1 arb. miltelių per dieną. Jei pageidaujate, galite pridėti prie daržovių ir žuvies patiekalų.
Daugiakomponenčiai augaliniai preparatai, mažinantys cholesterolio kiekį, padės daug greičiau ir efektyviau pašalinti kenksmingus lipidus. Tačiau svarbu juos teisingai derinti. Toliau pažvelkime į geriausius receptus.
Paimkite 4 g arnikos žiedų, 1 valg. l. hypericum irkraujažolės. Viską išmaišyti ir užpilti 220 ml verdančio vandens. Leiskite jam užvirti 30 minučių. Gerti prieš valgį ne daugiau kaip 1/3 a.š. per vieną kartą. Kursas trunka 6 savaites, po to tokiam pat laikotarpiui daroma pertrauka.
Paimkite 20 g ramunėlių, ugniažolės, bitkrėslės žiedų ir motininės žolės. Įpilkite 1 šaukštelį. bruknių lapai, saldymedžio šaknis, kadagio vaisiai. Viską gerai išmaišyti. Paimkite 60 g žaliavos ir užpilkite 8 valg. vandens. Padėkite kompoziciją ant viryklės ir virkite 4 valandas ant silpnos ugnies. Tada atvėsinkite ir filtruokite. Valandą po valgio išgerti 100 ml nuoviro. Kursas yra 4 savaitės. Ši kolekcija padeda išvalyti kraujagysles nuo cholesterolio, taip pat stiprina širdį ir kraujagysles.
Tarp vaistažolių, mažinančių cholesterolio kiekį moterims, svarbu išskirti pienligę. Gydymui reikia paruošti tinktūrą iš šio augalo sėklų. Paimkite tamsaus stiklo butelį, įdėkite į jį 50 g sėklų ir užpilkite 500 ml degtinės. Mišinį 2 savaites padėkite į tamsią vietą infuzuoti. Gerti po 20 lašų tris kartus per dieną. Mėnesinis gydymo kursas turi būti kartojamas du kartus per metus. Per pertraukas rekomenduojama išgerti ką tik paruoštos pienės sėklų arbatos. Už tai 1 šaukštelis. žaliavos užpilkite 1 valg. verdančio vandens ir palikite užvirti 10 minučių.
Kraujagyslių valymo receptai
Vaistažolių kraujagyslėms valyti ir cholesterolio kiekiui mažinti yra daug, tačiau jas reikia parinkti labai kompetentingai, o ruošiant vaistinių preparatų mokesčius griežtai laikytis dozavimo ir recepto.
Prieš naudodami vaistažoles, pasitarkite su gydytoju. Tik jis gali pasakyti, ar yra tokių kontraindikacijųnetradicinis gydymas. Neišmintinga eksperimentuoti, jei esate alergiškas augalams.
Renkantis vaistažoles cholesterolio kiekiui mažinti ir kepenų veiklai gerinti, reikia atkreipti dėmesį į liepų žiedus. Jis normalizuoja hormoninį foną, padeda susidoroti su stresu, pašalina kenksmingas ir toksiškas medžiagas iš organizmo. Šiame augale yra fitosterolių, kurie neleidžia įsisavinti iš žarnyno gaunamam cholesteroliui. Pradiniame etape kalkių spalva sulėtina apnašų susidarymo procesą.
Gydymui naudojamas šio augalo vandeninis užpilas. Paimkite 1 valg. l. žaliavos, užpilkite 1 valg. verdančio vandens, atvėsinti ir gerti 2 kartus per dieną. Taip pat galite naudoti susmulkintų liepų žiedų sausus miltelius. Gerti per burną 1 šaukštelis. 3 kartus per dieną. Terapinis kursas trunka 2 mėnesius, po to daroma tokios pat trukmės pertrauka.
Liepų žiedai beveik nesukelia šalutinio poveikio, jo vartoti draudžiama tik esant alergijai. Vartokite jį efektyviai, šiek tiek padidindami lipidų kiekį, kai cholesterolio plokštelės yra labai plonos. Tada kalkių poveikis kraujagyslių sistemai bus kiek įmanoma teigiamas.
Dar viena gera priemonė – raudonieji dobilai. Šis augalas padeda pagreitinti medžiagų apykaitos procesus, taip pat greitai pašalina susikaupusius lipidus. Taip pat dobilai padeda didinti imunitetą, teigiamai veikia kraujagyslių sieneles. Gydymui geriausia naudoti augalo žiedus. Paimkite 1 valg. džiovintų žaliavų, užpilkite 1 valg. verdantis vanduo. Uždenkite indą dangčiu, leiskite užvirti irišfiltruoti. Išgerti 2 valg. l. lėšų tris kartus per dieną. Terapinis kursas yra 2 mėnesiai.
Dobilai veiksmingai susidoroja su cholesterolio plokštelėmis, jei lipidų kiekis buvo padidėjęs ilgą laiką. Tačiau nereikėtų tikėtis labai greito rezultato, nes reikia daug laiko, kol rodikliai stabilizuosis.
Vaistažolės, mažinančios cholesterolio kiekį, skirtos kompleksiniam kraujagyslių valymui. Medetkos laikoma gera liaudies gynimo priemone. Šis augalas padeda sumažinti kenksmingų lipidų kiekį, taip pat stiprina kraujagysles. Tris kartus per dieną reikia gerti po 30 lašų paruoštos medetkų tinktūros. Gydymo kursas trunka ne ilgiau kaip 1 mėnesį, po to daroma pertrauka.
Tai gana stipri priemonė, todėl ją galite naudoti tik tada, kai cholesterolio kiekis kraujyje yra padidėjęs ilgą laiką. Reguliarus medetkų tinktūros vartojimas kartu su gerai subalansuota mityba padės sulėtinti naujų apnašų susidarymą.
Plantas, be priešuždegiminio ir antibakterinio poveikio, padeda išvalyti kraujagysles ir sumažinti cholesterolio kiekį. Be to, šiame augale esančios naudingos medžiagos atpalaiduoja kraujagysles, gerina medžiagų apykaitą ir padeda dirbti kepenims. Gydymui geriausia naudoti psilio sėklas.
Imkite 1 valg. l. sėklų, užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite visiškai atvėsti. Tada filtruokite ir gerkite gatavą antpilą, 1 valg. l. kelis kartus per dieną mėnesį. Po to padarykite 1 mėnesio pertrauką ir pakartokite gydymo kursą.
Vaistinėje galite įsigyti jau paruoštos arbatos „Altajaus žolės“, kad sumažintumėtecholesterolio kiekis kraujyje. Jame yra vaistinių augalų, kurie padeda ištirpinti cholesterolio plokšteles ir stiprina kraujagysles.
Padeda ir kiaulpienių šaknis. Išdžiovintą ir susmulkintą augalo dalį reikia paimti iki miltelių pavidalo, po 1 arbatinį šaukštelį. 30 minučių prieš valgį. Miltelius reikia užgerti vandeniu. Gydymo kursas yra 6 mėnesiai.
Norėdami sustiprinti kapiliarus ir normalizuoti cholesterolio kiekį kraujyje, galite gerti žaliąją arbatą. Tik jis neturėtų būti supakuotas. Pakanka 2 puodelių per dieną.
Receptai slėgiui sumažinti
Sudėtingam gydymui reikia naudoti ne tik vaistažolių kolekciją, mažinančią cholesterolio kiekį, bet ir augalus, kurie normalizuoja kraujospūdį. Tai ypač būtina, jei vaistai sukelia alergiją.
Tačiau verta atminti, kad ne visi augalai bus tinkami ir naudingi, todėl būtina išankstinė gydytojo konsultacija, kuri suteiks visas reikiamas rekomendacijas.
Gudobelės, mėtos, motininės žolės, saldieji dobilai turi stipriausias ir ryškiausias savybes. Jie turi hipotenzinį poveikį, ramina nervų sistemą.
Paimkite lygiomis dalimis po 1 valg. l. gudobelių ir laukinių rožių uogos, krapų sėklos. Užpilkite juos 0,5 l verdančio vandens, uždenkite indus, palikite 3 val. Paruošta gerti 2 kartus. Komplekse galite pasigaminti arbatos iš viburnum uogų ir vartoti visą dieną.
2 savaites kasdien gerkite po 100 ml šermukšnių sulčių. Tai padės jaustis geriau.
Kiti vaistai nuo cholesterolio
Galite naudoti ir kitas, ne mažiau veiksmingas priemones. Norint sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, rekomenduojama naudoti linų sėmenų aliejų. Pagrindinis komponentas yra Omega-3. Ši medžiaga padeda sumažinti mažo tankio sąnario veikimą per trumpiausią įmanomą laiką. Net ir labai didelė į riebalus panašios medžiagos koncentracija sumažėja per kelias savaites, jei augalo aliejus vartojamas reguliariai.
Linų sėklų galite dėti į maistą. Tai prisideda prie kompleksinio organizmo valymo. Tačiau tai darant reikia laikytis tam tikro atsargumo. Jei yra moterų reprodukcinės sistemos sutrikimų, turite nutraukti šio vaisto vartojimą.
Kasdien reikia valgyti šviežių obuolių ir krapų, nes šie produktai gerina kraujagyslių pralaidumą, prisotina organizmą būtinomis, naudingomis medžiagomis, taip pat šalina toksinus. Įrodyta, kad medus mažina cholesterolio kiekį. Rekomenduojama vartoti kompleksiniam organizmo valymui. Galite valgyti sumuštinius su gintaro medžiaga ir cinamonu. Taip pat pravers svogūnai ir česnakai.
Ekspertai pataria pasigaminti sveikas salierų salotas. Jis normalizuoja vandens ir druskos balansą organizme, mažina cholesterolio kiekį ir teigiamai veikia inkstų veiklą. Supjaustykite salierų stiebus ir pamerkite į verdantį vandenį 2 minutėms. Vandenį nupilkite, o stiebus užpilkite alyvuogių aliejumi, pabarstykite sezamo sėklomis ir cukrumi. Galite pridėti riešutų ir avokadų. Šie produktai taip pat gerai išvalo kraujagysles ir mažina cholesterolio kiekį. DėlJei norite sotesnio patiekalo, į savo receptą įtraukite lašišą. Tokias salotas leidžiama valgyti bet kuriuo metu.
Mažinti cholesterolio kiekį kraujyje padeda ne tik žolelės ir mokesčiai, bet ir tinkama mityba. Lipidų kiekis organizme labai priklauso nuo produktų pasirinkimo. Norėdami normalizuoti slėgį, išvalyti kraujagysles, stabilizuoti kenksmingo junginio lygį, turite laikytis šių taisyklių:
- vartokite b altą mėsą;
- padidinti daržovių ir vaisių kiekį racione;
- venkite transriebalų maisto produktų;
- negerkite alkoholio, kavos, energetinių gėrimų, supakuotų sulčių ir saldžių gėrimų;
- padidinti jūros gėrybių vartojimą;
- gerkite bent 2 litrus vandens per dieną;
- mažinti ryžių, b altųjų bandelių, makaronų vartojimą;
- į racioną įtraukite riešutus, pieno produktus, uogas;
- atsisakykite majonezo, greito maisto, riebaus, kepto ir sūraus maisto.
Jei žmogus rūko, svarbu pabandyti atsikratyti šios priklausomybės. Tabako dūmai neigiamai veikia kraujagyslių būklę, jos tampa trapios ir trapios.
Naudojimo rekomendacijos
Prieš pradėdami gydymą žolelėmis, pasitarkite su gydytoju. Jis galės nustatyti, kuriuos augalus geriausia vartoti, taip pat nustatyti terapinio kurso dozę ir trukmę. Kiekvienas žmogus turi savo sveikatos ypatybes, negalavimus ir polinkius jiems, todėl tik gydytojas gali nustatyti vieno ar kito poveikį.terapija.
Nereikėtų tikėtis greito žolelių arbatos veikimo. Vaistažolės ilgai valo organizmą nuo cholesterolio pertekliaus. Imuninė sistema juos gali suvokti kaip alergeną, todėl juos reikia vartoti labai atsargiai. Kai kurios žolės ir augalai gali padidinti kraujo krešėjimą, o tai gali sukelti trombozę.
Kontraindikacijos
Svarbu ne tik žinoti, kokią žolelę gerti cholesterolio kiekiui mažinti, bet ir susipažinti su tokio gydymo kontraindikacijomis. Nereikėtų užsiimti savigyda, nes svarbu teisingai nustatyti terapiją, įvertinus konkretaus atvejo ypatybes. Geriausia žoleles įsigyti vaistinėje.
Kiekvienas augalas turi savo savybes ir kontraindikacijas, kurias būtina ištirti. Dauguma kopijų yra nepriimtinos nėštumo ir žindymo laikotarpiu.
Kad kraujagyslės būtų normalios ir nesijaudintumėte dėl cholesterolio, turite rūpintis savo sveikata. Užsiimkite įvairia fizine veikla, tinkamai ir subalansuotai maitinkitės, naudokite žolelių arbatas ir žolelių užpilus. Tai gana paprasta, ar ne?
