Šiandien rinkoje yra daug įvairių b altymų papildų. Tai daug b altymų turintys mišiniai, kuriuos gali sudaryti įvairiausi dariniai. Dažniausiai rinkoje galite rasti išrūgų ir kazeino, kiaušinių ar sojų b altymų. Tačiau kiekvienas iš jų turi savo privalumų ir trūkumų. Štai kodėl gamintojai vėl ėmėsi kūrimo ir pristatė rinkai daugiakomponentinį b altymą. Jis labai skiriasi nuo visų kitų tuo, kad susideda ne iš vieno, o iš kelių komponentų. Šiuo atžvilgiu jis sistemingiau veikia organizmą ir duoda puikių rezultatų.
Perkamiausios
Iš tiesų, sportininkai labai greitai įvertino tokį produktą ir jis pradėjo plisti per sporto mitybos parduotuves. Daugiakomponentis b altymas šiandien praktiškai išstūmė iš lentynų visus kitus, tad apie jį ir pakalbėsime. Tai absoliutus bestseleris. Ne tik sportininkai, bet ir treneriai dažnai nėra puikūs fiziologijos ir farmacijos žinovai, todėl jiems daug patogiau.išsirinkite produktą, kuris tikrai tiks ir puikiai atliks savo darbą.
Kas yra daugiakomponentis b altymas
Tai ne kas kita, kaip kelių rūšių b altymų papildai viename mišinyje. Priklausomai nuo gamintojo, proporcijos gali skirtis. Siekiant sutaupyti pinigų, į kompoziciją galima įdėti didelę pigių sojų b altymų dalį ir šiek tiek geresnės kokybės. Tokiu atveju galutinis produktas bus parduodamas už didelę kainą. Tai yra pagrindinis daugiakomponentinio b altymo trūkumas.
Atkreipkite dėmesį į etiketę
Gamintojas privalo nurodyti produkto sudėtį, todėl galite nusipirkti ne tai, ko norite, tik tuo atveju, jei tai pirmoji jūsų patirtis sportinės mitybos srityje. Patyrę sportininkai žino, kad geriausi kelių komponentų b altymai yra išrūgų ir kazeino b altymai. Būtent šios dvi rūšys yra įdomiausios sportininkams. Išrūgų b altymai virškinami akimirksniu, aprūpindami organizmą didele nepakeičiamų aminorūgščių doze. Kita vertus, kazeinas virškinamas labai ilgai, todėl ilgą laiką palaikomas normalus aminorūgščių tiekimas. Tai reiškia, kad tai leidžia rasti vidurį ir pasiekti pusiausvyrą, naudojant kiekvieno komponento stipriąsias puses, kad būtų pasiektas geriausias rezultatas.
Ar yra vienas standartas
Iš tiesų, nuolat vyksta diskusijos apie tai, kuris daugiakomponentis b altymas yra geresnis. Kiekvienas gamintojas turi savo požiūrį, o vienas standartas nebuvo patvirtintas. Todėl, norėdami pasirinkti būtent tai, ko jums reikia, turite gerai išmanyti šią temą. Kiekvienas gamintojas mano, kad būtent jis pasiūlo optimalią priedo sudėtį, tačiau tai, kas tinka vienam, yra blogai kitam. Kartais į kompoziciją dedama sojų ar kiaušinių b altymų, o ne kiekvieno sportininko organizmas pasiruošęs juos pasisavinti. Todėl galite susidurti su tokiomis problemomis kaip vidurių pūtimas, virškinimo sutrikimai, pykinimas.
Programos funkcijos
Tai dažnas klausimas, su kuriuo susiduria beveik visi sportininkai, perkantys kelių komponentų b altymus, kaip vartoti šį produktą. Tiesą sakant, nėra nieko sudėtingo, pakanka laikytis b altymų papildymui būdingų nurodymų. Matavimo šaukštas sausų miltelių įmaišomas į 300-500 ml pieno, vandens ar sulčių. Labai smagu, kad gali paimti taip, kaip nori. Kiekvienas iš monoproteinų turi savo išskirtines savybes, todėl vieną galima vartoti prieš treniruotę, antrą – po, trečią – tik ryte arba vakare. Universalią daugiakomponentę kompoziciją galima vartoti bet kuriuo metu: ryte (bent valandą prieš treniruotę) arba vakare, maždaug valandą po treniruotės, tai yra beveik prieš miegą. Žinoma, daug kas priklauso nuo to, kokių tikslų siekiate – numesti svorio ar auginti raumenų masę.
Syntha-6 b altymų mišinys
Dabar atidžiau pažiūrėkime, kokį daugiakomponentį b altymą galima pasirinkti šiandien. Populiarių sporto papildų reitingas paskirstomas taip. PirmajameDaugelyje tyrimų ir mėginių yra sudėtingas b altymų mišinys iš BSN. Sudėtis gana sudėtinga, joje yra 6 skirtingų rūšių b altymai su skirtingu įsisavinimo greičiu. Tai yra, viena porcija suteiks puikų mokestį už kokybišką treniruotę ir ilgai maitins raumenis. Tai yra aukščiausios kokybės priedas. Kaina nuo 2100 rublių ir daugiau, bet kokybė verta išleistų pinigų.
Šis priedas gali būti naudojamas masės augimui ir džiovinimui, todėl jis toks populiarus. Tai padeda priaugti liesos raumenų masės ir sumažinti poodinio karščio procentą. Jame yra išrūgų ir kazeino b altymų, taip pat kiaušinių albumino, pieno b altymų izoliato, micelinio kazeino ir kalcio kazeinato. Kompleksas pradeda maitinti raumenis iš karto po nurijimo ir tęsia tai apie 6 valandas. Be to, kompozicijoje yra skaidulų, kurios pagerina visų mikroelementų pasisavinimą ir slopina alkio jausmą. Verta naudoti po vieną kaušelį du kartus per dieną, skiedžiant pienu arba vandeniu.
Matrix 5.0 Protein by Syntrax
Jei susiduriate su pasirinkimu – daugiakomponentis b altymas ar išrūgos, tuomet geriau pirmiausia rinktis kokybę. Vienas iš jų yra Matrica. Jis pasižymi puikiomis b altymų sudėties savybėmis ir rodikliais. Nepaisant to, kad kaina nėra per maža (3200 rublių), būtent jis yra vienas iš pardavimo lyderių. Šis gamintojas orientuojasi į produktų kokybę, jame yra itin filtruoti b altymaiišrūgų, pieno ir kiaušinių kilmės. Sprendžiant iš atsiliepimų, produktas turi nuostabų skonį, o 9 skirtingi skoniai leidžia kiekvienam rasti savo sportinę mitybą, taip pat paįvairinti mitybą.
Daugiakomponentinio b altymo sudėtis leidžia įvertinti aukščiausią produkto efektyvumą. Taigi, išrūgų b altymai pasižymi palyginti prieinama kaina, o tuo pačiu ir greitu įsisavinimu. Tai yra, jis gerai padeda, kai reikia greitai papildyti organizmą b altymais. Antrasis komponentas – pieno b altymas – savo savybėmis panašus, tačiau virškinamas daug ilgiau. Kitas sąraše yra kiaušinio b altymas, turintis geriausią aminorūgščių sudėtį. Be to, jame yra kazeino, jis absorbuojamas lėtai, geriausia jį vartoti naktį.
Sprendžiant iš atsiliepimų, tai puikus pasirinkimas sportinei mitybai. Jis yra aukščiausios kokybės ir puikiai pasisavinamas, nesukeliant virškinimo ir virškinimo trakto veiklos problemų.
MusclePharm „Combat“
Tęsia mūsų kito puikaus vaisto, pavadinto „Kova“, sąrašą. Dėmesį tarp sportininkų jis pelnė ir dėl aukščiausios kokybės. Jame yra išrūgų, kazeino ir pieno b altymų. Nepaisant daugybės tokių vaistų privalumų, daugelis sportininkų ir toliau domisi, kurie b altymai yra geresni, išrūgos ar daugiakomponentis. Atsakymas gana paprastas, viskas priklauso nuo užduočių, su kuriomis susiduriate. Jei tik reikia suteikti kūnui galimybę duoti jam viską, kas įmanomatreniruotę, tuomet galėsite apsiriboti tik išrūgomis. Tačiau praktika rodo, kad optimaliam raumenų augimui reikalinga sustiprinta mityba visą dieną. Štai kodėl subalansuoti daugiakomponentiniai b altymai yra puikus pasirinkimas. Jie yra produktyvesni ir duoda geresnių rezultatų.
Combat Supplement yra puikus b altymų kompleksas, leidžiantis iškart po treniruotės uždaryti „b altymų langą“ir atkurti raumenis per 5–6 valandas po treniruotės. Produkte yra kelių rūšių b altymų, nepakeičiamų ir nepakeičiamų aminorūgščių, glutamino ir kiaušinių albumino, fermentų, taip pat kai kurių mineralų. Sprendžiant iš atsiliepimų, tai puikus produktas, galintis rimtai padidinti sporto apkrovų efektyvumą. Tačiau šio priedo kaina taip pat nėra labai prieinama – 2700 rublių.
Elite XT Protein
Mūsų reitingo uždarymas yra dar vienas kelių komponentų kompleksas. Jis buvo sukurtas palyginti neseniai ir yra puikus maistinių medžiagų š altinis. Reguliarus jo naudojimas leidžia atkurti ir auginti raumenų audinį. Gamintojai pradėjo jį kurti po to, kai buvo eksperimentiškai įrodyta, kad vieno b altymo naudojimas negali duoti norimo rezultato. Tik subalansuotas įvairių rūšių b altymų, aminorūgščių ir kitų ingredientų kompleksas padeda pasiekti maksimalų anabolinį poveikį.
Pirkėjas taip pat bus patenkintas gana prieinama kaina, palyginti su kitais premium klasės kompleksais. Paketasjums kainuos apie 1500 rublių. Vartodami šį priedą galėsite auginti liesą raumenų audinį ir palaipsniui pašalinti riebalinį sluoksnį. Be to, stipriai auga stiprumo rodikliai ir atsigavimo procesų kokybė. Atsiliepimų apie šį priedą dar nėra daug, matyt, sportininkai nespėjo išbandyti naujo produkto. Tačiau kainos ir kokybės santykis yra gana geras.
Bendra išvada
Dar visai neseniai buvo manoma, kad b altymų papildų vartojimas labai kenkia sveikatai, tai yra buvo prilyginamas steroidų vartojimui. Tiesą sakant, sportas ir sportinė mityba yra dvi sąvokos, kurių nereikėtų atskirti. Be tinkamos mitybos jūsų raumenys negalės gauti reikalingų medžiagų, vadinasi, po mankštos jie gerai neatsistatys. Netinkama mityba, angliavandenių ir riebalų perteklius vietoj b altymų prives prie to, kad augs ne sausas raumeninis audinys, o riebalinis sluoksnis, o tai nelabai tinka tiems, kurie svajoja apie sportininko figūrą. Iš visų b altymų papildų geriausiai veikia kelių sudedamųjų dalių sudėtis, todėl šiandien jie tapo geriausiais sportinės mitybos produktais.
