Visą gyvenimą žmogus vartoja ir išleidžia energiją. Vaikystėje dėl to yra pastatytas kūnas ir visos pagrindinės sistemos, nuo kurių stiprumo priklauso visas mūsų gyvenimas. Suaugus ir senatvė be produktų, aprūpinančių mūsų organizmą energija, taip pat neįmanoma išlaikyti normalaus gyvenimo. Viena iš svarbiausių organinių medžiagų, maitinančių mūsų organizmą visą gyvenimą, yra lecitinas. Tai būtina svarbiausiuose žmogaus augimo ir vystymosi etapuose. Labai rekomenduojama nėštumo metu ir vaikystėje bei paauglystėje pereinamuoju laikotarpiu.
Kodėl mums reikia biologinių papildų
Biologiniai papildai yra būtini norint palaikyti tinkamą maistinių medžiagų kiekį. Gydytojui rekomendavus, reikėtų pagalvoti apie vitaminų preparatų vartojimą, ypač įtemptais laikotarpiais. Ryškus pavyzdys yra lecitinas iš Solgar – įmonės, kuri tvirtai įsitvirtino farmakologijos rinkoje. Tai būtinas maisto papildas, fosfolipidų, riebalų rūgščių, cholino ir inozitolio š altinis. Vaistas nėraužtikrina tik kepenų funkcijų normalizavimą, bet ir skatina jų ląstelių atsinaujinimą, taip pat skatina smegenų veiklą.
Lecitino poreikis
Norint suprasti lecitino poreikį, verta paminėti, kad tai vienas iš junginių, kurie veikia kaip vitaminai žmogaus organizmui. Jis palaiko daugelio sistemų veikimą. Lecitinas vaikystėje taip pat juos formuoja. Dedant embrioną ir formuojantis vaisiui lecitinas iš motinos kūno taip pat palaiko tinkamą vaiko vystymąsi ateityje.
Idealiu atveju lecitinas žmogaus organizme sintetinamas pakankamais kiekiais, o į kraują taip pat patenka su maistu. Jo dėka atliekamas kraujotakos, imuninės ir nervų sistemų darbas, taip pat palaikoma medžiagų apykaita. Stresas gali sukelti kai kurių sistemų veikimo sutrikimus, nes padidėja lecitino ir kitų medžiagų, skirtų atkurti pusiausvyrą organizme, kaina.
Daugiau apie lecitiną
Lecitinas vaikystėje yra labai naudingas. Ji formuoja daugybę sistemų ir kontroliuoja jų atliekamas funkcijas. Pavyzdžiui, nuo lecitino kiekio organizme priklauso nervų ir imuninės sistemos darbas, atsparumas stresui ir daugumos gyvybinei veiklai būtinų vitaminų pasisavinimas.
Šis junginys į organizmą patenka dviem būdais. Pirma, lecitinas yra nuolat sintetinamas pats, bet gana greitai suvartojamas kasdienėje fizinėje ir psichinėje veikloje. Antra, didelis kiekis šios medžiagos patenka į ląsteles su maistu. Štai kodėl subalansuotas maisto vartojimas yra raktas į lecitino sintezę žmogaus organizme ir, atitinkamai, sveikatą.
Be dviejų pagrindinių būdų, kaip lecitiną patekti į vaiko ir suaugusiojo organizmą, yra ir trečias veiksnys, turintis įtakos lecitino kiekiui. Individualios žmogaus kūno savybės ir gyvenimo būdas turi įtakos šios medžiagos poreikiams ir išlaidoms. Lecitinas vaikystėje yra nepaprastai svarbus, tačiau dažniausiai jo būna pakankamai. Verta pagalvoti apie jo papildomą naudojimą, kai vaikui padidėja psichinė įtampa.
Norint nustatyti individualias organizmo ypatybes, geriausia kreiptis į gydytoją ir pasikonsultuoti dėl organizmo maisto medžiagų poreikio. Tai padės nustatyti papildomų biologinių papildų ir vitaminų kompleksų, kurių pagrindą sudaro lecitinas, poreikį. Puikus galimo vaisto pavyzdys būtų Now Foods Omega-3.
Pasitikrinkite pas savo gydytoją
Jei gydytojas nustatė poreikį vartoti vaistą tam tikra individualia doze, geriausia rinktis skystą arba miltelių pavidalo priemonę. Dabar „Foods Sunflower Lecithin“tam puikiai tinka. Maisto papildai kapsulėse yra skirti klasikiniams atvejams, kai gydytojas pacientui paskiria dozę, nesumažindamas ar nedidindamas jo vartojimo.
Savarankis reikalingos medžiagos kapsulėje nustatymasgali būti kupinas perdozavimo, taip pat reiškia dideles išlaidas. Taip yra dėl to, kad atidarytos kapsulės negalima palikti iki kito naudojimo. Saulėgrąžų lecitino likučių negalima naudoti praėjus kelioms valandoms po kapsulės atidarymo. Šios taisyklės reikia laikytis.
Apie dabar maisto produktų Omega-3 privalumus
Vaisto veikimas priklauso nuo jo komponentų, įskaitant riebalų rūgštis ir žuvų taukų koncentratą, poveikiu. Pagrindinis vaisto poveikis yra medžiagų apykaitos atstatymas organizme, taip pat visų sistemų funkcijų normalizavimas.
Žaliava vaisto gamybai išgaunama iš Aliaskoje gyvenančių lašišų žuvų. Žuvų taukų koncentratas, taip pat Omega-3 elementai, veikia kraujotakos sistemos normalizavimą, įskaitant kraujo klampumo grąžinimą, kepenų funkcijos palaikymą, kenksmingo cholesterolio detoksikaciją ir nervų sistemos funkcijų gerinimą.
Vaistas skiriamas esant atitinkamiems nukrypimams ir patologijoms. Gydytojai šį produktą skiria ne tik profilaktikai, bet ir jau atsiradusių organizmo problemų gydymui. Vaistas yra išskirtinai natūralus, be genetiškai modifikuotų priedų ir dažiklių.
Pasirinkite vaistą
Išlaikius tyrimus, atliekama gydytojo konsultacija ir parenkamas vaistas, kyla klausimas, kokią formą pasirinkti. Juk gali būti lecitino miltelių, kapsulių ar skystų formų. Iš pradžių verta suprasti, kad visų rūšių biologiniai priedai turi tas pačias savybes. Pagrindiniai jų skirtumai slypi tameindividualus patogumo pasirinkimas. Kai kurie žmonės mėgsta ištirpinti vaistą gėrimuose ar maiste, o kiti mėgsta atskirti valgymo ir vaistų ar vitaminų sąvokas.
