Viduriavimas, arba virškinimo sutrikimai, yra gana populiari liga, kuri gana dažnai pasireiškia kiekvienam žmogui visą gyvenimą. Dažniausiai mums tai nerūpi. Esant stipriausiam viduriavimui, vienai dienai atsitraukiame nuo darbo ir praleidžiame arčiau tualeto. Tiesą sakant, tokio virškinimo trakto pažeidimo priežasčių gali būti gana daug, o kai kurios iš jų yra gana rimtos. Tai yra, svarbu pradėti gydymą laiku, kad neprasidėtų liga. Šiandien mes apžvelgsime namų gynimo priemones nuo viduriavimo, kurias galite naudoti bet kokioje situacijoje, nes jos visos yra lengvai prieinamos.
Viduriavimo apibrėžimas
Kas gali būti laikoma sutrikimu? Suaugusiesiems ir vaikams specifiniai požymiai yra vienodi. Tai skausmingi pojūčiai pilvo viduje, skystos išmatos, stiprus dujų susidarymas ir šnypštimas. Kai kuriais atvejais išmatų atskyrimastampa nevaldomas. Jei tokia būklė stebima 24 valandas ar ilgiau, kartu su stipriu skausmu, žaliomis, putojančiomis ir gleivinėmis išskyros, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Visais kitais atvejais galite naudoti liaudies gynimo priemones nuo viduriavimo.
Koks yra viduriavimo pavojus
Vandens išmatos sukelia daugiau vandens netekimo. Jei viduriavimą taip pat lydi vėmimas, tada dehidratacija įvyksta dar greičiau. Žmogaus kūne yra apie 80% vandens. 84% kraujo sudaro vanduo, iš to jau galime daryti išvadą, koks svarbus vanduo yra mūsų organizmui.
Net suaugusiems dehidratacija gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Mažam vaikui tai gali būti mirtina. Visos sistemos ir organai kenčia nuo skysčių trūkumo. Be to, viduriuojant, gyvybiškai svarbūs mineralai išplaunami vandeniu. Žinoma, šiandien yra vaistų, kurie veiksmingai kovoja su viduriavimo priežastimi. Bet visi jie turi savo trūkumų. Todėl liaudies gynimo priemonės nuo viduriavimo nepraranda savo aktualumo.
Priežastys
Žinoma, jei žmogui sutrinka skrandis, vargu ar jis iš karto bėgs atlikti tyrimų. Tačiau būtina išanalizuoti viską, kas nutiko dieną prieš.
- Sugedusio maisto valgymas gali išprovokuoti virškinimo sutrikimus. Tai dažniausiai sukelia jūsų kančias.
- Apsinuodijimas įvairiais toksinais.
- Stresas, kurį sukelia nerimas ar baimė.
- Diarėja gali būti įvairiųžarnyno, kasos ir kepenų ligos.
Siekiant palengvinti paciento būklę, plačiai naudojami ir vaistai, ir liaudiškos priemonės nuo viduriavimo.
Momentinė pagalba
Net lengvas viduriavimas yra gana nemalonus. Todėl logiška, kad žmogus nori kuo greičiau susitvarkyti savo būklę ir grįžti į darbingumą. Viduriavimo gydymas liaudies gynimo priemonėmis gali būti greitas. Visuotinai pripažįstama, kad vaistažolės ir tinktūros padeda daug lėčiau nei farmaciniai preparatai, tačiau ši taisyklė pasiteisina ne visada. Štai skubios pagalbos lėšos:
- Vištienos skilveliai. Tiksliau, reikia tik plonos plėvelės. Jį reikia atskirti, nuplauti ir išdžiovinti. Susmulkinkite žaliavas į smulkius miltelius ir paimkite didelį šaukštą su vandeniu. Paprastai net viena dozė leidžia sugrąžinti būklę į normalią.
- Graikinių riešutų pertvarų tinktūra gali būti gera priemonė. Norėdami jį paruošti, jums reikia 100 g pertvarų ir 150 ml gryno alkoholio. Po dviejų dienų perkošti ir atšaldyti. Sprendžiant iš atsiliepimų, tai puiki liaudies priemonė nuo viduriavimo. Suaugusieji neturi laiko kantriai laukti pagerėjimo. Ir šis paprastas ir laiko patikrintas gėrimas gali būti išgelbėjimas.
- Jei po ranka nieko daugiau neturite, galite naudoti bulvių krakmolą. Paimkite didelį šaukštą su vandeniu. Krakmolas veikia labai greitai ir efektyviai.
Dieta
Taupi mityba yrakas lemia gerus suaugusiųjų rezultatus. Liaudies gynimo priemonės nuo viduriavimo bus daug mažiau veiksmingos, jei valgysite sunkiai virškinamą maistą, prisidedantį prie pilvo pūtimo ir žarnyno laisvinimo. Todėl ūminės fazės metu valgiaraštyje geriausia palikti tik lengvą sultinį ir jogurtą.
Ne visi jogurtai yra vienodi. Konservantais, cukrumi ir želatina įdaryti rūgpienio produktai parduodami ryškiuose buteliuose. Ir visai kitas dalykas yra gyvas produktas. Naminis jogurtas, paruoštas natūralaus bifidobakterijų raugo pagrindu, yra būtent tai, ko reikia jūsų organizmui. Suaugusiųjų viduriavimo gydymas liaudies gynimo priemonėmis vyksta daug greičiau, atsižvelgiant į tokią dietą. Pašalinate blogąsias bakterijas, o žarnyną papildote geromis. Kas valandą išgerkite 2 puodelius šviežio jogurto, kad pašalintumėte laisvas išmatas.
Karšti pagardai
Šiandien juos naudojame išskirtinai tam, kad patiekalams suteiktų ypatingą skonį ir aromatą. Tačiau seniai žinoma, kad visi prieskoniai labai stipriai veikia virškinimo sistemą. Lėtinių ligų paūmėjimo laikotarpiu jų geriau nevartoti, tačiau prieskoniai sveikam organizmui bus tik į naudą. Įskaitant jie leidžia atsikratyti viduriavimo namuose. Liaudies gynimo priemonės dažniausiai yra po ranka, tik dažnai apie jas nežinai. Tarp jų yra ir paprastas imbieras.
Tai natūralus antibakterinis preparatas, mažinantis skausmą ir deginimo pojūtį, susijusį su viduriavimu. Reikia paimti mažą gabalėlįšaknis ir užpilkite verdančiu vandeniu. Leiskite pastovėti ir gerkite karštą mažais gurkšneliais. Per dieną rekomenduojama išgerti ne mažiau kaip 3 puodelius. Imbiero arbata yra skaniausias būdas gydyti viduriavimą.
Citrinų sultys ir soda
Tai yra žinomo šnypštimo pagrindas. Esant nedideliam sutrikimo laipsniui, tai labai padeda. Šių dviejų ingredientų derinys leidžia sunaikinti bakterijas ir sureguliuoti skrandžio sulčių pH balansą. Paruošimui reikia dviejų vidutinio dydžio citrinų sulčių ir pusės arbatinio šaukštelio sodos. Išgerti reikia labai greitai, kol vyksta putojimo procesas. Tai leidžia sunaikinti visas bakterijas, kurios sukelia viduriavimą.
Apelsinų žievelių arbata
Per Naujųjų metų šventes šios žaliavos galite paruošti pakankamai visiems metams. Tai vitamino C š altinis, taip pat vaistas nuo virškinimo sutrikimų. Jei norite greitai išgydyti viduriavimą nesinaudodami vaistais, tada jums reikia būtent tokio vaisto. Gėrimas pasirodo skanus, ryškus ir sveikas. Vaistiniam nuovirui paruošti reikia 30 g apelsinų žievelių užpilti 500 ml vandens. Išvirkite ir atvėsinkite. Valgykite mažomis porcijomis visą dieną.
Bananų desertas
Šiuose vaisiuose gausu kalio ir skaidulų, kurios gali padėti sumažinti virškinimo problemas. Bananuose yra daug pektino. Maistinės skaidulos sulaiko vandenį, o tai prisideda prie išmatų kietėjimo. Kalis padeda pašalinti bet kokįelektrolitų disbalansas skrandyje. Tai padeda normalizuoti išmatą. Užtenka kasdien valgyti prinokusius bananus.
Ramunėlių arbata
Kita liaudies priemonė nuo viduriavimo. Suaugusiesiems greitai išsenka kantrybė, rezultatų reikia nedelsiant. Taigi, jums reikia patikrinto įrankio, kuris visada būtų po ranka. Tai gali būti paprastos sodo ramunėlės. Jis ramina ir atpalaiduoja, padeda kovoti su skrandžio uždegimu. Paimkite šaukštą džiovintų gėlių ir užpilkite stikline verdančio vandens. Šį antpilą reikia gerti 2-3 kartus per dieną po 100 g. Dėl to greitai atsikratysite viduriavimo ir atkursite normalų virškinimą.
obuolių sidro actas
Kita puiki priemonė skrandžio sulčių pH balansui atkurti. Tai prisideda prie kenksmingų bakterijų mirties ir naudingų dauginimosi. Dėl to žarnyno mikroflora normalizuojasi. Paimkite ketvirtadalį puodelio obuolių sidro acto ir įpilkite vandens, kol stiklinė bus pilna. Įpilkite citrinos sulčių ir gerkite mišinį kartą per dieną po valgomąjį šaukštą. Ši priemonė padeda labai greitai susidoroti su viduriavimu.
Žolelių preparatai
Jei viduriavimas yra stiprus ir nesiliauja, galite naudoti mokesčius, kuriais vienas augalas papildo kito augalo veikimą. Dėl to efektyvumas padidėja daug kartų:
- Erškėtuogių ir šalavijų šaknų nuoviras. Tam paimkite 250 g erškėtuogių šaknų (jas galima pakeisti uogomis), įdėkite 50 g šalavijų lapų.ir užpilkite 500 g verdančio vandens. Vartokite 50 ml du kartus per dieną.
- Švelnus naminis viduriavimo vaistas yra pagamintas iš džiovintų ramunėlių, pelyno ir jonažolių mišinio. Įpilkite 500 g degtinės ir palikite dvi savaites. Įpilkite 3 šaukštus medaus ir gerkite po vieną valgomąjį šaukštą tris kartus per dieną.
Vaikų gydymas
Atminkite: vaikų iki vienerių metų viduriavimas negali būti gydomas namuose! Kūno svoris per mažas, o dehidratacija įvyksta labai greitai. Liaudies priemones nuo viduriavimo vaikams iki vienerių metų turėtų skirti tik gydytojas. Kūdikių išmatos paprastai yra skystos ir gali būti iki 15 kartų per dieną. Tai normalu ir neturi nieko bendra su virškinamuoju traktu. Jei išmatose atsiranda gleivių, jos keičia spalvą, putoja, visa tai rodo patologijos vystymąsi.
Taigi, jei vaikas viduriuoja, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jei viduriavimą lydi didelis karščiavimas, nedelsdami kvieskite greitąją pagalbą. Vaikams liaudies gynimo priemonės nuo viduriavimo gali sukelti apsinuodijimą. Todėl tik specialistas gali pasirinkti vaistą ir dozę. Pavyzdžiui, paukščių vyšnia gali išskirti toksiškas medžiagas. Todėl suaugusieji jį ima be baimės, o vaikams duoti pavojinga. Gydytojui leidus, galite virti mėlynių želė. Jis turi sutraukiančią savybę. O malonus skonis leidžia ramiai gerti kūdikį.
Ikimokyklinio amžiaus vaikų gydymas
Kūdikiui susirgus tėvai dažniausiai nedelsdami kreipiasi į gydytoją. Mums augant ir bręstant mažėja tėvų nerimas. Mažas sutrikimas nebelaikomas kažkuopavojingas ir koreguojamas žolelių bei nuovirų pagalba. Tačiau prieš pradedant gydymą labai svarbu įsitikinti, kad viduriavimas nėra sukeltas sunkių ligų ar apsinuodijimo.
Kokios vaistažolės duoda stabilius rezultatus vaikams? Liaudies priemones nuo viduriavimo reikia rinktis labai atsargiai, kad būtų išvengta šalutinio poveikio.
- Pelynų nuoviras. Šis augalas nėra neįprastas. Jis auga visur ir yra prieinamas. Norint paruošti veiksmingą vaistą, šaukštą sausos žolės reikia užpilti stikline verdančio vandens. Norint padidinti efektyvumą, rekomenduojama pridėti šaukštą degtinės. Išgerkite du arbatinius šaukštelius prieš valgį.
- Puiki priemonė nuo viduriavimo yra šermukšnių sultys. 30 minučių prieš valgį reikia išgerti ketvirtadalį puodelio. Žinoma, jis gana aitrus, todėl rekomenduojama įdėti šiek tiek medaus.
- Skrudintos saulėgrąžų sėklos taip pat yra puiki priemonė. Viduriavimui sustabdyti patariama stiklinę paskrudintų sėklų užpilti dviem stiklinėmis verdančio vandens ir virti, kol išgaruos pusė vandens. Nukoškite ir paimkite du šaukštus.
- Juodieji pipirai. Sutrikus virškinimui, daugelį gelbsti juodieji pipirai – 2–3 dalykai, kuriuos reikia nuryti nekramtant. Pupelės taip pat populiarios.
Jei būklė ir toliau blogėja, reikia kreiptis pagalbos į specialistą. Tik patyręs gydytojas gali pasakyti, kaip gydyti viduriavimą liaudies gynimo priemonėmis su minimaliais laiko nuostoliais ir rizika.
Vietoj išvados
Gydyti viduriavimą namuose lengva. Gamta paruošė dešimtis vaistinių preparatų variantų, vaistažolės ir tinktūros, kurios praktiškai nieko nekainuoja, paruošiamos per kelias minutes, tačiau kartu yra labai veiksmingos. Šiandien mes apsvarstėme tik keletą receptų, kurie yra žinomiausi ir ne kartą išbandomi praktikoje. Jie puikiai tinka suaugusiems ir vaikams. Nepamirškite, kad kiekviena liga turi būti vertinama atskirai. Todėl svarbu kreiptis į gydytoją.
