Kiekvieną dieną nutukimo problema tampa vis dažnesnė. Be to, ja kenčia tiek įvairaus amžiaus moterys, tiek vyrai. Todėl įmonės, užsiimančios vaistų ir įvairių svorio metimo priemonių kūrimu, nuolat ieško naujų produktų, kurie būtų ne tik naudingi, bet ir padėtų deginti papildomus kilogramus. Vienas iš naujų produktų, kurie rinkoje pasirodė palyginti neseniai, yra Energy Diet Smart. Atsiliepimai apie tai labai prieštaringi. Štai kodėl turėtumėte išsiaiškinti, ar šis įrankis apskritai vertas dėmesio ir koks jo efektyvumas.
Bendra informacija
Subalansuota mityba Energy Diet Smart, kurios apžvalgos gali būti ir teigiamos, ir neigiamos, skirta profesionaliems sportininkams ir sėslaus gyvenimo būdo žmonėms. Šis produktas padeda pašalinti toksinus, taip pat prisotina organizmą vitaminais ir visomis reikalingomis maistinėmis medžiagomis. Tuo pačiu metu riebalai degina lėtai, todėl ant odos nelieka strijų, ji nenusmunka. Kad nepakenktumėte savo sveikatai, prieš naudodami tokius produktus geriau pasikonsultuoti su kvalifikuotu mitybos specialistu.
Energy Diet HD vs Energy Diet Smart – koks skirtumas?
Šiandien tokie maisto produktai vadinami „išmaniuoju maistu“. „Energy Diet Smart“, gydytojų atsiliepimai, teigiantys, kad tai geriausias dietinis maistas šiandieninėje rinkoje, tapo neįtikėtinai populiarus tarp pirkėjų. Parduodama ir kita galimybė - Energy Diet HD. Todėl paprastiems žmonėms dažnai kyla klausimas, kuris iš jų yra geresnis ir kuo jie skiriasi.
Nėra esminių pusiausvyros ir sudėties skirtumų. Vienintelis skirtumas yra turimi skoniai, taip pat paketėlių dydis. „Smart Series“porcijos dydis yra mažesnis nei „He althy Energy Diet HD“. Taigi, jei esate aktyvus ir norite valgyti bet kada ir bet kur, įsigykite išmaniųjų parinkčių, nes jas daug lengviau nešiotis.
Verta pažymėti, kad visiems Energy Diet Smart gaminiams taikoma kelių lygių kokybės kontrolė ir jie atitinka visus tarptautinius standartus. Tai liudija kokybės sertifikatai, kurie yra kartu su gaminiu. Todėl galite drąsiai pirkti šį dietinį maistą ir nesijaudinti dėl savo sveikatos.
Liekninantys kokteiliai: veikimo principas
Apžvalgose apie Energy Diet Smart kokteilius pažymimos tik teigiamos savybės. Manoma, kad šiemaistas padeda sukurti optimalią svorio metimo programą, suteikdamas pakankamai kalorijų ir padėdamas aprūpinti organizmą kasdieniu mikroelementų poreikiu.
Tuo pačiu metu yra nemažai skonių variantų, kurie puikiai dera tarpusavyje. Taigi galimybė paįvairinti savo mitybą yra dar vienas šio prekės ženklo produktų privalumas. Kokteilių sudėtyje yra skaidulų ir specialių fermentų, kurie padeda pagerinti virškinimo sistemos veiklą. Dietiniai gėrimai „Energy Diet Smart“yra gerai ir greitai virškinami, pašalindami iš organizmo toksinus. Dėl didelio b altymų ir maistinių skaidulų kiekio kokteiliuose greitai dingsta alkio jausmas, todėl po vartojimo žmogus jaučiasi sotus beveik iš karto. Iki šiol daugelis žinomų sportininkų įtraukė šio prekės ženklo kokteilius į savo racioną.
Sudėtis
Tarp analogų Energy Diet Išmanią mitybą, kurios apžvalgos dažniau būna teigiamos nei neigiamos, atstovauja naujoviški produktai. Jame yra optimalus visų komponentų santykis, todėl jis gali aprūpinti suaugusįjį kasdienį vitaminų, mineralų ir gyvybiškai svarbių makroelementų kiekį. Be to, pavalgius šio maisto, organizmas gauna reikiamos energijos, kurios užtenka visai dienai.
Kokteilius sudaro šie ingredientai:
- Gyvūninės ir augalinės kilmės b altymai. Jame yra 18 nepakeičiamųamino rūgštys, kurių mūsų organizmas negali pasigaminti pats.
- Riebalai. Dietinių gėrimų sudėtyje yra sojos pieno, kuriame yra apie 30 svarbių mikroelementų, įskaitant vitaminą E1 ir linolo rūgštį, kuri sumažina piktybinių navikų atsiradimo tikimybę. Visi riebalai yra augalinės kilmės, todėl kokteiliuose nėra cholesterolio.
- Angliavandeniai. „Energy Diet Smart“kokteiliuose, apie kuriuos gydytojų atsiliepimai patvirtina produkto saugumą, yra daug gliukozės, m altodekstrino ir krakmolo, kurie yra geri energijos š altiniai. Šios medžiagos didina gyvybingumą ir gerina fizinį aktyvumą.
- Pluoštas. Garantuoja greitą sotumą, o sotumo jausmas išgėrus kokteilį išliks kelias valandas. Be to, skaidulos valo žarnyną ir atkuria jo mikroflorą.
- Mineralai ir vitaminai. Paspartinti medžiagų apykaitos procesus organizme.
- Bičių pienelis. Pagerina deguonies pasisavinimą minkštuosiuose kūno audiniuose ir normalizuoja emocinę žmogaus būseną.
- Fermentų kompleksas padeda suaktyvinti virškinimo sistemą ir b altymų pasisavinimą.
Taigi, apžvalgos apie svorio metimą apie Energy Diet Smart patvirtina jos veiksmingumą. Sprendžiant iš atsakymų, daugelis jų visiškai pakeitė savo kasdienę mitybą, kad greitai numestų papildomų svarų.
Svorio metimo programa
Dietinis maistas „Energy Diet Smart“– tai koncentratas, leidžiantis greitai ir lengvai paruošti pirmuosius patiekalus, omletus ir kokteilius. Subalansuota kompozicija aprūpina organizmą visomis naudingomis medžiagomis su minimaliu kalorijų kiekiu. Taigi, laikantis „Energy Diet Smart“gamintojo rekomendacijų ir apžvalgų, svorio metimo programą reikėtų suskirstyti į tris etapus. Tuo pačiu metu nepaprastai svarbu, kad numesdami papildomus kilogramus, numesdami svorį, galėtumėte visiškai valgyti. Kitas esminis dalykas yra būtinybė laikytis tinkamo gėrimo režimo: kasdien gerti bent du litrus vandens.
Pirmasis etapas: kūno paruošimas svorio metimui
Pirmasis etapas skirtas 3-5 dienoms, priklausomai nuo antsvorio, ir skirtas atstatyti organizmą naujai dietai, normalizuoti medžiagų apykaitos procesus organizme ir pradėti riebalų deginimo procesą. Dienos kalorijų kiekis šiuo laikotarpiu yra 1350 kalorijų. Šiame etape per dieną leidžiama išgerti 4-5 dietinius gėrimus ir suvalgyti vieną porciją maisto, kurį leidžiama vartoti. Norint atsikratyti alkio jausmo ilgesniam laikui, iškart po kokteilio rekomenduojama išgerti stiklinę vandens.
Kalbant apie leidžiamus produktus, bet kokios žalios arba virtos daržovės yra leidžiamos. Vienos porcijos dydis neturi viršyti 400 gramų. Norėdami padidinti daržovių skonį, jas galima šiek tiek pagardinti augaliniu ar alyvuogių aliejumi, laimo sultimis ir prieskoniais. Tačiau į gėrimus, tokius kaip kava ar arbata, nerekomenduojama dėti cukraus.
Antras etapas: pereinamasis etapas
Pabaigus pirmąjį išmaniojo maisto dietos etapąEnergijos dieta (vartotojų atsiliepimai patvirtina, kad šis maistas prisideda prie svorio metimo), prasideda pereinamasis etapas. Šiuo laikotarpiu per dieną suvartojamų kokteilių skaičius sumažėja iki dviejų, o maisto produktų, kuriuos galima valgyti, sąrašas plečiasi.
Gali būti:
- dietinė mėsa (virta žuvis, triušis, kalakutiena, vištiena) - 150 g;
- veršiena arba liesa jautiena - 100g;
- kepenys - 100 g;
- neriebus sūris - 100 g;
- varškės sūris - 150 g;
- dviejų virtų kiaušinių b altymai.
Jei iš pradžių jums to negana, tada likus dviem valandoms iki miego galite išgerti pusę kokteilio porcijos. Pereinamasis etapas trunka apie 3-4 savaites. Jei nepavyksta pasiekti tinkamo svorio metimo efekto, turėtumėte grįžti į pirmąjį etapą ir kartoti viską iš naujo.
Trečias etapas: paskutinis etapas
Norėdami pasiekti maksimalių rezultatų, turite stebėti porcijų dydį ir suvartojamo maisto kokybę. Labai svarbu atsikratyti psichologinės priklausomybės maistui. Kad būtų lengviau prisitaikyti prie naujos mitybos sistemos, gamintojas rekomenduoja vakarienei palikti, pavyzdžiui, Energy Diet Smart kokteilį (Sweet mix). Atsiliepimai patvirtina teiginius apie produktą – tai tikrai padeda numalšinti alkio jausmą, kuris paprastai atsiranda prieš miegą.
Paskutiniame etape leidžiama valgyti mažais kiekiaisįvairių kruopų, tokių kaip grikiai, ryžiai ar avižiniai dribsniai, dietinė duona, pupelės, lęšiai, taip pat makaronai iš rupių miltų. Be to, kartą per dieną galite valgyti vaisių, kurių dienos norma yra 80 gramų.
Paskutinio etapo trukmė priklauso nuo kilogramų, numestų per pirmąjį ir antrąjį etapus, skaičiaus. Vienas kilogramas lygus vienam mėnesiui. Tai leis jums pagaliau priprasti prie naujo maisto ir prisitaikyti prie naujos mitybos.
Kaip teisingai naudoti?
Visus liekninančius kokteilius geriausia atskiesti 1,5 % riebumo piene. Šis momentas vaidina svarbų vaidmenį, nes suvartojamų kalorijų kiekis neturėtų viršyti dienos normos. Jei nemėgstate pieno, vietoje jo galite naudoti daržovių sultinį, kefyrą ar paprastą vandenį. Tačiau tokiu atveju pasikeis gėrimo skonis ir energinė vertė. Be to, gydytojų atsiliepimai apie Energy Diet Smart teigia, kad produktas yra visiškai saugus sveikatai, o skirtingus kokteilius galima maišyti tarpusavyje. Verta paminėti, kad paruoštus gėrimus reikia gerti nedelsiant, nes jie nėra skirti laikyti.
Kur įsigyti?
Šiandien dietinį maistą ir kokteilius galite įsigyti tik oficialioje gamintojo svetainėje NL International. Pakanka pasirinkti reikiamą prekę, atidaryti jos kortelę ir užpildyti elektroninę formą. Pasirinktos prekės bus pristatytos jūsų nurodytu adresu.
Vartotojų atsiliepimai
VienasIš šiuolaikinių saugių ir veiksmingų priemonių kovojant su antsvoriu yra vadinamasis protingas maistas Energy Diet Smart. Vartotojų atsiliepimai apie šį produktą dažniausiai yra teigiami. Intensyviai sportuojantys žmonės teigia, kad mityba ir kokteiliai prisideda prie raumenų masės augimo, taip padidindami treniruočių poveikį. Kalbant apie svorio metimą, tai neįvyksta labai greitai, tačiau papildomi kilogramai nuolat degina. Kasdien vakarienei išgerdami vos vieną kokteilį, po kurio laiko pastebėsite teigiamą rezultatą. Didžiajai daugumai vartotojų patinka dietinių gėrimų skonis. Dėl didelio kalorijų kiekio daugelis moterų, kovojančių su nutukimu, atsisako įprastinio maisto ir visiškai pereina prie kokteilių.
Subalansuota mityba Energy Diet Smart, kurios apžvalgos yra patenkintos ir neigiamos, turi gana didelę kainą, o tai iš tikrųjų sukelia vartotojų nepasitenkinimą. Tačiau, kaip žinote, už kokybę reikia mokėti.
Deja, šiandien yra gana daug žmonių, turinčių antsvorio. Jo atsiradimo priežastis gali būti netinkama mityba, judėjimo trūkumas, taip pat įvairios sveikatos problemos. Dėl to, kad šiuolaikiniame pasaulyje yra daugybė svorio metimo kompleksų, dabar daug lengviau tapti lieknesniam.
