Net senovės Graikijos gydytojai ir filosofai skatino žmones kasdien naudoti avižų nuovirą. Šio įrankio apžvalgos rodo, kad šis gėrimas turi nepaprastą galią. Jis gali gydyti žmones nuo daugelio ligų, gerina visų vidaus organų veiklą, malšina uždegimus, taip pat formuoja atsparumą įvairiems negalavimams. Tačiau prieš naudodami avižas bet kokia forma, turite susipažinti su šio gydomojo grūdo indikacijomis ir kontraindikacijomis.
Avižų privalumai
Maždaug prieš keturis šimtmečius pasaulyje žinoma gydytoja iš Prancūzijos Jean de Saint-Catherine rekomendavo įprastą arbatą pakeisti avižų nuoviru. Šio gydytojo atsiliepimuose buvo teigiama, kad ši priemonė turi teigiamą poveikį visam žmogaus organizmui. Net sveikas žmogus, vartojantis tokį gėrimą profilaktiniais tikslais, išsiskiria tvirtumu, energija ir odos gaivumu.
Tais laikais avižinių dribsnių gėrimo gydomosios savybės buvokarščiavimą mažinančio, priešuždegiminio ir antibakterinio poveikio gydytojai. Tačiau laikui bėgant informacija apie gydomąsias avižų nuoviro savybes pasipildė. Taip pat atrodo, kad jis pagerina virškinamojo trakto ir imuninės sistemos funkcijas.
Šiuolaikinės medicinos avižų nuoviro apžvalgos rodo, kad šiose kruopose yra daug mikroelementų, eterinių aliejų, riebalų, amino rūgščių, mineralų ir vitaminų, gyvybiškai svarbių žmogaus organizmui. Būtent nuoviro pavidalo avižos „maitina“žmogaus organizmą.
Avižų nuovirų apžvalgos taip pat rodo, kad gerti šį gėrimą naudinga, nes jis padeda:
- Sustiprinti apsauginę žmogaus organizmo funkciją.
- Atsparus patogeninėms bakterijoms ir virusams.
- Pašalinkite skreplius iš plaučių ir bronchų.
- Sumažinkite karščiavimą nuo peršalimo.
- Palengvinkite uždegimą.
- Išvalykite kepenis nuo toksinių medžiagų ir toksinų.
- Reguliuokite cukraus kiekį kraujyje.
- Raminkite nervus ir palengvinkite nemigą.
- Stiprinti raumenų ir kaulų sistemą.
- Pakelk gyvybingumą.
- Kova su širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis.
- Stiprina kraujagysles ir normalizuoja kraujospūdį.
- Kovokite su pankreatitu kaip visapusiška gydymo galimybe.
- Atsikratykite papildomų svarų.
- Kovok su tabako priklausomybe.
- Patobulinkite intelektinę veiklą.
- Pateikitežmogaus organizmas su reikalingais komponentais, o tai laikoma puikia jėgų praradimo ir anemijos prevencija.
Nuoviro ruošimo ir vartojimo nuo įvairių ligų taisyklės
Avižų nuoviro naudos apžvalgos rodo, kad šis gėrimas gali kovoti su daugeliu ligų. Tačiau tam būtina mokėti tinkamai jį virti, taip pat laikytis tam tikrų jo naudojimo taisyklių. Fitoterapija apima kelis šio vaistinio gėrimo paruošimo būdus. Sultinio pagrindui galite naudoti ne tik paprastą vandenį, bet ir pieną.
Ekspertų apžvalgos apie avižų nuoviro naudą rodo, kad siekiant didesnio veiksmingumo į vaistą galima dėti figų arba medaus. Reikalauti, kad skystis taip pat skiriasi. Kai kuriais atvejais galite apsiriboti tik termosu, o kitais atvejais prireiks vandens vonios. Kai kurie šio gydomojo gėrimo gaminimo receptai apima orkaitės naudojimą. Todėl verta išsamiau pasidomėti keliais šios priemonės paruošimo būdais.
Prarandant jėgas ir nemiga
Apžvalgose apie avižų nuoviro naudą organizmui teigiama, kad ši priemonė idealiai tinka gyvybingumui kelti. Jis taip pat gali būti naudojamas blogam miegui. Tam ekspertai rekomenduoja gerti po 100 ml gydomojo gėrimo 3 kartus per dieną.
Ruoškite šią priemonę pagal konkretų receptą: vieną valgomąjį šaukštą grūdų suberkite į nedidelį puodą, įpilkite 500 ml geriamojo vandens, užvirinkite.per valandą. Prieš geriant gėrimas atšaldomas iki priimtinos temperatūros, filtruojamas per marlę.
Sergant gastritu
Gydytojų atsiliepimai apie avižų nuoviro naudą ir pavojų rodo, kad ši priemonė labai veiksmingai malšina skausmą ir gydo gastritą. Norėdami tai padaryti, visą dieną turite gerti mažomis porcijomis (apie 100 ml) avižinių dribsnių gėrimo. Norėdami jį paruošti, turite paimti vieną stiklinę avižų, per naktį užpilti išrūgas. Jei namuose nėra serumo, tuomet viename litre virinto vandens reikia ištirpinti obuolių sidro actą arbatinio šaukštelio kiekiu arba pakeisti citrinos sultimis. Reikia atsižvelgti į tai, kad sausos avižos intensyviai sugeria skystį, todėl reikės bent 1 litro serumo ar kito skysčio.
Po to indas išimamas šiltoje vietoje 12 valandų. Prieš geriant, gėrimas turi būti gerai filtruojamas per marlę. Jei avižų sėklos nėra išbrinkusios, tolesnis vaisto paruošimas yra iš piršto laužtas. Taip pat po tokio mirkymo grūdai turi būti gerai nuplauti. Tai daroma taip, kad ant jų neliktų luobelės. Po to grūdai užpilami vienu litru paprasto vandens, porą valandų uždedami ant silpnos ugnies. Kai produktas atvės, jį reikia perkošti per sietelį ir praskiesti virintu vandeniu, kad iš viso gautųsi 1 litras gatavo gėrimo. Šios sumos užtenka 2 dienoms.
Su pankreatitu
Apžvalgose apie vytintų avižų nuovirą taip pat teigiama, kad ši priemonė labai veiksmingakovoti su pankreatitu. Tačiau gydymas bus sėkmingas tik kompleksiniu būdu, kartu su vaistų vartojimu. Norėdami paruošti nuovirą, reikia paimti vieną stiklinę nuplautų grūdų ir vieną litrą struktūrizuoto vandens. Norėdami tai padaryti, prieš gaminant vandenį reikia visiškai užšaldyti, o tada atšildyti kambario temperatūroje.
Grūdai užpilami vandeniu ir paliekami 12 valandų. Po to keptuvę, uždarytą dangčiu, reikia nusiųsti ant ugnies, užvirinti, tada troškinti pusvalandį. Apibendrinant, keptuvė turi būti gerai apvyniota ir leisti gėrimui užvirti. Pageidautina, kad sultinys stovėtų visą naktį. Po to struktūriniu vandeniu skysčio tūris reguliuojamas iki 1 litro. Išgerkite gatavą produktą pusę stiklinės prieš valgydami.
Kosuliui ir gripui gydyti
Labai efektyvus gydomasis gėrimas gydant peršalimą, taip pat viršutinių kvėpavimo takų ligas. Tai teigiama avižų nuoviro gydomųjų savybių apžvalgose. Norint paruošti veiksmingą priemonę, ją reikia sumaišyti su česnaku. Norėdami tai padaryti, išvirkite vieną stiklinę sausų avižų su litru karšto virinto pieno. Palikite mišinį per naktį, tada virkite ant silpnos ugnies, kol skysčio kiekis sumažės 2 kartus.
Prieš naudojant sultinį, jį reikia atvėsinti iki šiltos būsenos ir perfiltruoti per sietelį. Galiausiai įdėkite 5 susmulkintas česnako skilteles. Paimkite gatavą produktą tris kartus per dieną. Gautą tūrį reikia padalyti į 3 lygias dalis. Nebekartą gydytojai įrodė šios priemonės veiksmingumą kovojant su peršalimu. Apie tai jie kalba ir avižų nuoviro apžvalgose. Vaikui taip pat leidžiama naudotis tokia priemone.
Nuo viduriavimo
Norėdami normalizuoti virškinamąjį traktą, turite gerti po 100 ml avižinių dribsnių 3 kartus per dieną. Apžvalgos apie avižų nuoviro naudą ir žalą rodo, kad tokiu gydymu skausmingi simptomai visiškai išnyksta. Skystį rekomenduojama gerti pusvalandį prieš valgį. Jis ruošiamas iš pusantro litro paprasto vandens, į kurį būtinai reikia nuleisti kokį nors sidabrinį daiktą. 150 g avižų su luobele dedama į skystį.
Pirmiausia užvirinkite vandenį su sidabru, tada pašalinkite iš jo šį neutralizatorių ir pridėkite grūdelių. Mišinys troškinamas ant silpnos ugnies ketvirtį valandos. Po to uždarytas indas dedamas į orkaitę porai valandų 50 laipsnių temperatūroje. Praėjus šiam laikui, skystis filtruojamas ir geriamas.
Artritui
Gydomuoju nuoviru galima sėkmingai gydyti tokią ligą kaip artritas. Tai įrodė apžvalgos apie avižų nuovirą. Jums nereikia jo gerti. Priemonę būtina kasdien tepti ant sergančių vietų mažiausiai du mėnesius.
Maisto gaminimui reikia paimti vienodą kiekį avižų šiaudų, pušų spyglių ir šieno dulkių. Visi ingredientai sumaišomi emaliuotame dubenyje taip, kad mišinys užpildytų 2/3 talpos tūrio. Po to į indą pilamas š altas geriamasis vanduo ir keptuvė siunčiama 20 minučių ant silpnos ugnies.
Pasibaigus galiojimo laikuiPer tą laiką paklodė, kompresinis audinys ir kojinės turi būti greitai suvilgyti karštu plovikliu. Po to būtina apvynioti visas sergančias kūno vietas. Esant stipriai pažengusiai artrito formai, rekomenduojama visiškai apvynioti visą kūną iki pažastų lygio. Po to pacientas turi atsigulti ant sudrėkintos paklodės, sandariai uždengtas šilta antklode. Procedūra turėtų trukti dvi valandas.
Valant kepenis
Tai taip pat labai veiksmingai valo kepenis. Tai liudija apžvalgos apie avižų nuovirą. Šis gėrimas nepadarys žalos, jei jis bus paruoštas pagal receptą. Tačiau nedelsdami turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kad tai pareikalaus daug kantrybės ir laiko. Pirmiausia nuplautus grūdus reikia mirkyti vandenyje per naktį. Ryte vanduo iš išbrinkusių grūdų nupilamas, o avižos plonu sluoksniu užpilamos ant marlės. Svarbu įsidėmėti, kad avižų grūdai turi būti nuolat šilti. Tai turėtų trukti tol, kol pradės dygti didžioji dalis sėklų.
Nelaukiant žalių daigų, avižas reikia surinkti į indą, įpilti vieną šaukštą natūralaus medaus ir tiek vandens, kad grūdeliai šiek tiek pasidengtų skysčiu. Po to visas turinys turi būti kruopščiai sutraiškytas iki kokteilio būsenos. Gautas kepenų valymas yra paruoštas.
Išgerkite šią gydomąją kompoziciją pusę puodelio ryte tuščiu skrandžiu. Likusi dalis suvartojama per dieną. Atkreipkite dėmesį, kad gėrimo negalima gerti kitą dieną po paruošimo. Kiekvieną kartą, kai to reikiavėl virti. Gydymo kursas trunka dvi savaites.
Galima žala ir kontraindikacijos
Apžvalgose apie avižų nuoviro kontraindikacijas teigiama, kad šio produkto negalima vadinti visiškai nekenksmingu žmogaus organizmui. Jei nesilaikoma recepto ir pažeidžiamos dozės, gali kilti raumenų ir kaulų sistemos, inkstų, skrandžio ir širdies problemų.
Ekspertai rekomenduoja prieš pradedant profilaktinį gydymą ir gydymą visapusiškai ištirti savo kūną. Gana dažnai pacientai net nenutuokia, kad serga kokia nors liga, kuri yra svarbiausia avižinių dribsnių gėrimų vartojimo kontraindikacija. Turėsite visiškai atsisakyti avižų vartojimo sergant šiomis ligomis:
- Celiakija.
- Osteoporozė.
- Širdies ir kraujagyslių bei inkstų nepakankamumas.
- Vitamino D ir kalcio trūkumas.
- Individuali netolerancija.
- Tulžies pūslės nepakankamumas.
- Skrandžio rūgšties padidėjimas.
Be to, daugelis gydytojų mano, kad kontraindikacijos vartoti avižinius dribsnius yra sąlyginės, aiškindami, kad sveikata yra unikali sritis, kuriai reikia vienu metu skirti dėmesio visų organų atžvilgiu.
Ar nėščios moterys gali gerti
Visi produktai avižų pagrindu yra tiesiog būtini besilaukiančioms mamoms. Nėštumo metu moters organizmui reikia dvigubos dalies visų būtinų komponentų, kuriuos reikia gautivisa jėga, bet tuo pačiu nepriaugti papildomų kilokalorijų.
Ginekologai teigia, kad avižiniai dribsniai ir grūdai gali užkirsti kelią anemijos vystymuisi, prisotinti moters organizmą ir vaisius būtiniausiais vitaminais, taip pat sustiprinti imuninę sistemą. Be to, tokių lėšų vartojimas laikomas puikia vidurių užkietėjimo, nuo kurio dažnai kenčia nėščios moterys, prevencija.
Avižų naudojimo apžvalgos
Ne tik pacientų, bet ir gydytojų atsiliepimai įrodo, kad avižų nuovirai yra labai naudingi žmogaus organizmui. Avižos yra angliavandenių š altinis, kurio organizmui reikia energijos gamybai. Štai kodėl avižiniai dribsniai ryte suteikia žmogui energijos atsargą likusiam laikui. Avižų produktų vartojimas didina imunitetą, todėl norint apsisaugoti nuo įvairių ligų rekomenduojama vartoti avižų grūdus, taip pat įvairių ligų metu ir reabilitacijos laikotarpiu valgyti avižinius dribsnius ir nuovirus. Šiame gaminyje yra daug silicio, kuris labai naudingas žmonėms, kenčiantiems nuo hipertenzijos.
Apibendrinant, verta paminėti, kad avižų nuoviras yra veiksminga priemonė kovojant su daugeliu ligų. Tačiau prieš pradėdami vartoti, turite susipažinti su kontraindikacijomis. Jei to nepadarysite, esama sveikatos problema gali lengvai pablogėti. Taip pat labai svarbu laikytis avižinių dribsnių recepto ir dozės.
