Stiprios migdomosios tabletės – priemonė, be kurios šiandien daugelis tiesiog negali užmigti. Tačiau dėl miego sutrikimo labai pablogėja žmogaus savijauta, visa tai turi įtakos jo darbingumui ir sveikatai. Tuo pačiu metu daugelis nenori eiti pas gydytoją dėl nenoro stovėti eilėse ir laiko stokos, o mieliau ateina į vaistinę ir nusiperka kokį nors veiksmingą vaistą. Be to, stiprūs vaistai turi daug kontraindikacijų ir šalutinių poveikių, o tie, kuriuos galima nusipirkti vaistinėje be recepto, dažniausiai nėra tokie kenksmingi.
Donormil
Stipri migdomoji tabletė, kurią galima laisvai įsigyti beveik bet kurioje vaistinėje, yra vaistas "Donormil". Tiems, kurie jį vartoja, garantuojamas maždaug aštuonių–dešimties valandų ramus ir gilus miegas, nepažeidžiant fazių.
Be to, užmigimo procesas vyksta daug greičiau, žymiai pagerėja miego kokybė ir trukmė. Šį vaistą rekomenduojama vartoti prieš miegą, po vieną tabletę arba pusę, nes tai viena stipriausių migdomųjų.
Tai šnypščioji tabletė, kuri ištirpsta 100 ml vandens. "Donormil" yra stipri migdomoji tabletė miegui, todėl didžiausia dozė neturi viršyti dviejų tablečių per dieną. Gydymo kursas yra ne ilgesnis kaip 14 dienų, po kurio būtina padaryti bent mėnesio pertrauką. Jei vis tiek negalite įveikti nemigos, turite pereiti prie kito vaisto, nes šis yra ypač neveiksmingas jūsų organizmui.
"Donormil" yra stipri migdomoji tabletė, todėl ji turi tam tikrą šalutinį poveikį. Tai apima mieguistumą, burnos džiūvimą, sulūžusią būklę dienos metu. Todėl vaistas nerekomenduojamas žmonėms, kurie turėtų būti kuo labiau susikaupę ir susikaupę darbe. Taip pat "Donormil" draudžiama vartoti vyresnio amžiaus žmonėms, pacientams, sergantiems prostatos adenoma, inkstų ir kepenų ligomis. Kitos kontraindikacijos yra individualus netoleravimas, nėštumas, žindymas, o paaugliai iki 15 metų negali. Tablečių pakuotės kaina nedidelė – apie 300 rublių už 30 vnt.
Melaxen
Kita stipri migdomoji tabletė be recepto – „Melaxen“. Tai savotiškas natūralus miego hormonas. Tabletės turi stiprų raminamąjį poveikį, tuo pačiu normalizuoja užmigimo ir pabudimo ciklą. Jie veikia nervinius procesus, dėl kurių pacientasatsiranda mieguistumas, bet dieną jis išlieka aktyvus ir budrus.
Tuo pačiu metu kai kurie žmonės bijo gerti tokias stiprias migdomąsias tabletes, nes jos gali natūraliai sutrikdyti miego hormono gamybą. Tačiau dauguma ekspertų įsitikinę, kad tai tuščios baimės. Tiesą sakant, būtina vartoti mažiausią vaisto dozę, kurios pakanka norimam terapiniam poveikiui pasiekti. Pati veiklioji medžiaga ilgainiui suskaidoma ir greitai pašalinama iš organizmo. Kitas iš pagrindinių šios konkrečios stiprios migdomosios tabletės be recepto privalumų yra tai, kad neįmanoma perdozuoti.
Buvo atlikti specialūs klinikiniai tyrimai, kurių metu nustatyta, kad net daugkartinis standartinės dozės viršijimas nesukelia neigiamų pasekmių. Paprastai "Melaxen" geriamas 3 mg porą valandų prieš miegą, bet visada bent po nedidelio maisto kiekio. Visas gydymo kursas yra nuo dviejų iki trijų savaičių.
Šis vaistas yra stiprių migdomųjų vaistų sąraše, tačiau šalutinis poveikis yra labai retas. Tarp kontraindikacijų yra jautrumas atskiriems komponentams, kepenų problemos, autoimuninės ligos ir vaikystė. Melaksen pakuotėje yra 24 tabletės, jo kaina yra apie 450 rublių.
Sonmil
Sonmil visada įtraukiamas į stiprių migdomųjų vaistų sąrašą. Jis turi antihistamininių ir raminamųjų savybių. Tyrimai rodo, kad kai kuriais atvejais pasirodonet „Donormila“yra efektyvesnis.
Vaistus būtina išgerti 30 minučių prieš miegą, užtenka išgerti pusę tabletės. Didžiausia dozė vienu metu neturi viršyti dviejų tablečių. Dauguma pacientų labai gerai toleruoja Sonmil, tik keli skundžiasi rytiniu mieguistumu, koordinacijos stoka, galvos svaigimu ir bendru silpnumu.
Jei pasireiškia toks šalutinis poveikis, būtina sumažinti dozę arba visiškai nutraukti vaisto vartojimą. Šios stiprios nereceptinės migdomosios tabletės yra kontraindikuotinos nėščioms moterims, vaikams, nepilnamečiams, pacientams, kuriems sunku šlapintis, serga glaukoma ar laktazės trūkumas. Vienos pakuotės kaina 100 rublių.
Žolelių preparatai
Stiprių nereceptinių migdomųjų vaistų sąraše visada galite rasti daugybę vaistažolių preparatų. Tai gana lengvos priemonės, kurias galima laisvai įsigyti bet kurioje vaistinėje, tačiau kartu jos turi labai silpną poveikį. Todėl, jei turite rimtų miego problemų, greičiausiai jie jums nepadės. Sunkios nemigos atveju jų veiksmingumas yra artimas nuliui.
Viena iš labiausiai paplitusių tokių priemonių yra valerijonas. Tarp raminamųjų tai yra vienas populiariausių. Jis gali sumažinti centrinės nervų sistemos jaudrumą, taip pat padėti pagreitinti užmigimo procesą. Jis tampa ypač efektyvus reguliariai ir ilgai naudojant.
Motherwort veikimo būdas daugeliu atžvilgiųprimena valerijono veikimą. Jis pradeda veikti kaip migdomasis vaistas po maždaug dviejų ar trijų savaičių reguliaraus vartojimo. Jame yra etilo alkoholio, todėl mažiems vaikams jis griežtai draudžiamas. Atsargiai jį turėtų vartoti žmonės, kenčiantys nuo alkoholio priklausomybės ir sergantys diabetu.
Taip pat galite gerti bijūnų antpilą su alkoholiu (30 lašų tris kartus per dieną), melisos užpilą (užplikoma naudojant filtrų maišelius), pasiflorų ekstraktą (tris kartus per dieną, 30 lašų). Pastarasis vaistas yra kontraindikuotinas, jei sergate ateroskleroze, įtariama miokardo infarktu arba krūtinės angina.
Kombinuoti vaistai
Viena iš galingiausių migdomųjų vaistų, kuriuos reikia vartoti sergant nemiga, yra Dormiplant. Nebent, žinoma, atsižvelgtume į tas lėšas, kurias galima gauti be gydytojo recepto. „Dormiplant“turi ne tik raminamąjį poveikį, kaip ir daugelis minėtų priemonių, bet ir atpalaiduoja. Tai labai veiksminga skatinant gerą ir sveiką miegą. Priklausomai nuo tablečių skaičiaus pakuotėje, jo kaina svyruoja nuo 250 iki 600 rublių. Tačiau jis priklauso kombinuotiesiems augaliniams preparatams.
Kitas toks stiprių migdomųjų tablečių pavyzdys yra Persenas. Jis gali sumažinti dirglumą, taip pat turi teigiamą hipnotizuojantį poveikį, miegas ateina daug greičiau ir lengviau. Už 30 tablečių pakuotę turėsite sumokėti apie 500 rublių.
Įprastas kombinuotas žolelių preparatas- „Novo-Passit“. Paprastai patariama jį vartoti sergant neurozėmis, kurias lydi miego sutrikimai. Tai stiprios migdomosios tabletės lašeliuose, vaistinėje galima rasti 200 ml buteliukuose, randama ir tabletėse. Šiuo atveju viena pakuotė kainuoja apie 500 rublių.
Žolelių komponente kartu su fenobarbitaliu yra „Valocordin“. Jis, kaip ir Novo-Passit, daugiausia gaminamas lašeliuose. Kūnui "Valocordin" turi migdomąjį, raminamąjį ir antispazminį poveikį. Priklausomai nuo butelio talpos, kaina prasideda nuo maždaug 150 rublių.
Taip pat, sergant nemiga, dažnai patariama vartoti „Corvalol“. Tai padeda atsikratyti dirglumo ir neurotinių būklių. Tai vienas iš labiausiai biudžetinių ir prieinamų fondų. Už butelį turėsite sumokėti ne daugiau kaip 50 rublių.
Atkreipkite dėmesį, kad, palyginti su monopreparatais, kombinuoti vaistažolių preparatai yra daug veiksmingesni. Tačiau tuo pačiu metu būtina ištirti galimų kontraindikacijų ir šalutinių poveikių sąrašą. Todėl visi ekspertai vis tiek rekomenduoja pasitarti su gydytoju prieš vartojant bet kokias migdomąsias tabletes.
Homeopatiniai vaistai
Aktyviai daugelis vartoja homeopatinius vaistus nemigai įveikti. Populiari priemonė „Calm“yra tabletėmis. Jis turi raminamąjį poveikį, o, kaip teigia specialistai, nesukelia priklausomybės ir šalutinio poveikio. Vaistas taip pat rekomenduojamas esant stipriai nemigai ir per dideliam nerviniam susijaudinimui. Vaistinėsejį galima įsigyti be recepto, 20 tablečių pakuotė kainuoja apie 100 rublių.
Kita veiksminga homeopatinė priemonė yra Nervocheel. Jis taip pat yra tablečių pavidalu ir turi silpną migdomąjį poveikį, o kainuoja daug daugiau - apie 350 rublių už pakuotę.
Verta pažymėti, kad nors homeopatiniai vaistai nepadės esant rimtoms miego problemoms, jie nepadarys mirtinos žalos jūsų organizmui. Jos nesukelia mieguistumo dieną, likusį laiką žmogus jaučiasi taip pat linksmas, kaip ir be šių tablečių. Taip pat nėra letargijos nuo tokių vaistų. Tuo pačiu metu jie neturi ryškaus ir įrodyto poveikio, todėl padeda kam nors veiksmingai užmigti, tačiau kažkam jie pasirodo beveik visiškai nenaudingi. Kaip daugelis mano, šiuo atveju veikia placebo efektas.
Kaip gydyti nemigą?
Jei sergate nemiga, turite pradėti su ja kovoti kuo tiksliau nustatydami šios ligos priežastis. Tai galima padaryti naudojant specialų testą, kuris dar vadinamas polisomnografija. Šis tyrimas padeda nustatyti priežastis, sukeliančias nemigą, taip pat pašalinti ligas, susijusias su kvėpavimo pauzėmis miego metu. Kai turėsite šios diagnozės rezultatus, galėsite pradėti gydymą.
Nemiga skirstoma į epizodinę, kuri pasireiškia iki vienos savaitės, ir trumpalaikę, trunkančią nuo vienos iki keturių savaičių. Kai nustatomi tam tikriproblemų, gali būti išrašyti raminamieji vaistai, kuriuos galima įsigyti be recepto. Taip sužinosite, kokios stiprios migdomosios tabletės gali jums padėti šiuo atveju.
Jei nenorite kreiptis į gydytoją, bet tikitės su šia problema susidoroti patys, rekomenduojama rinktis augalinius preparatus. Bent jau jie tau nepadarys jokios žalos. Tačiau nėra garantijos, kad jie tikrai padės. Jei negalite susidoroti su liga, vis tiek turite kreiptis į specialistą.
Be to, nepamirškite, kad gydymas vaistais greičiausiai bus neveiksmingas, jei nekontroliuosite savo režimo, sveikatos ir dietos. Kartais vadinamoji miego higiena yra net svarbesnė nei patys vaistai. Be to, kad gydytojai pataria nepersivalgyti naktimis, laiku eiti miegoti ir keltis, galite išbandyti psichoterapiją, fizioterapiją ir kitus metodus, kuriuos konkrečiu atveju geriausiai pasiūlys gydytojas.
Saugios migdomosios tabletės
Iš karto reikia pasakyti, kad dauguma raminamųjų, kuriuos vaistinėje galima įsigyti be recepto, rekomenduojami susijaudinusiems ir hiperaktyviems vaikams. Pirmiausia prie jų galima priskirti valerijono šaknis. Galbūt tai laikoma viena iš labiausiai paplitusių priemonių gydant ne tik moksleivius, bet ir ikimokyklinio amžiaus vaikus ir net kūdikius.
Nuo trejų metų leidžiama vartoti Persen tabletes ir Alora sirupą. Bet stipresnės kapsulės "Persen forte"galima imti tik nuo 12 metų.
Nėščioms moterims taikomi tam tikri apribojimai, į kuriuos reikia elgtis ypač atsargiai. Jiems rekomenduojama gerti valerijono, mėtų, gudobelės, ramunėlių šaknų nuovirus, vaistažolių arbatas melisos, liepžiedžių pagrindu, kad nuramintų ir geriau miegotų. Juos galima naudoti nuo pirmųjų nėštumo savaičių.
Nuo 13-16 savaičių leidžiama vartoti "Persen", "Novo-Passita", "Kratal", pasiflorų ekstraktą. Primygtinai rekomenduojama susilaikyti nuo raudonėlių, čiobrelių, jonažolių nuovirų. Faktas yra tas, kad jie gali padidinti gimdos tonusą, o tai sukels nepageidaujamų pasekmių, iš kurių viena gali būti net persileidimas.
Vyrams taip pat taikomi tam tikri apribojimai. Pavyzdžiui, paprasti apyniai veiksmingai padeda susidoroti su nemiga, tačiau turite būti pasirengę, kad juose yra daug fitoestrogenų, kurie mažina stipriosios žmonijos pusės atstovų lytinį potraukį. Jonažolės ir mėtos taip pat mažina seksualinį aktyvumą. Įvairių vaistų, kurių sudėtyje yra bromo, vartojimas sukelia panašų poveikį, tai gali būti kalio bromidas, bromokaforas, natrio bromidas arba korvalolis.
Rekomendacijos pagyvenusiems žmonėms
Ne paslaptis, kad tam tikri reikšmingi pokyčiai žmogaus organizme atsiranda su amžiumi. Šiuo atžvilgiu pagyvenę žmonės, ko gero, dažniausiai kenčia nuo nemigos. Jie turi tam tikrų sunkumų užmigdami, taip pat anksti pabunda, kai žmogus negali vėl užmigti. Pats sapnas yra labai paviršutiniškas ir su pertrūkiais. Gydant tokius ligonius ypatingas dėmesys skiriamas nemedikamentinėms priemonėms, visų pirma mokoma atkreipti dėmesį į miego higieną, taip pat augalinės kilmės preparatus.
Tik jei išbandėte juos visus ir nepastebėjote poveikio, galite pereiti prie stipresnių migdomųjų lašų ar tablečių vartojimo. Tačiau net ir čia reikia būti labai atsargiems. Atsižvelgiant į tai, kad senatvėje medžiagų apykaita žymiai sulėtėja, vaistų dozės turėtų būti minimalios arba net sumažintos. Kai kuriais atvejais prasminga griebtis receptinių raminamųjų vaistų.
Būtinai atminkite, kad visos be išimties migdomosios tabletės yra draudžiamos sergant vadinamuoju obstrukcinės miego apnėjos sindromu, kuris labai dažnas vyresnio amžiaus pacientams. Šios ligos metu miegant gali sustoti kvėpavimas dėl to, kad sumažėja ryklės raumenų tonusas ir dėl to susiaurėja jos spindis.
Esant miego apnėjai, migdomieji gali dar labiau atpalaiduoti raumenis, todėl kvėpavimo proceso pauzės tik padidės. Tai gali turėti įtakos ir paties kvėpavimo centro veiklai. Jis nebus toks jautrus deguonies badui, todėl apnėja atsiras ne tik dažniau, bet ir daug ilgiau.
Todėl migdomieji su tokiu negalavimu gali tik pabloginti situaciją, sukelti dar rimtesnes ligos pasekmes. Pavyzdžiui, širdies aritmija, hipertenzinė krizė, širdies priepuolis, krūtinės angina, padidėjusi rizikapotėpių. Todėl, esant tokioms problemoms, būtina iš anksto atlikti polisomnografinį tyrimą, kad būtų išvengta ligų, kurios gali kelti grėsmę jūsų gyvybei.
Migdomieji vaistai
Migdomieji lašeliai išlieka itin populiarūs, tai nenuostabu, nes jos turi nemažai akivaizdžių pranašumų. Tarp jų yra keletas galingiausių migdomųjų be receptų. Pabrėžiame, kad beveik bet kurio vaisto, turinčio migdomąjį poveikį, pagrindinė funkcija yra specialių procesų, slopinančių nervų sistemą, paleidimas, visais įmanomais būdais slopinančių sužadinimo veiksnius. Skirtingi vaistai tai daro skirtingai.
Kai kurie turi trumpalaikį poveikį, veikia tik sužadinimo procesus, tačiau nepaliečia pagrindinių slopinimo funkcijų. Tokie vaistai tinka tiems, kurie dažnai negali ilgai užmigti, tačiau tuo pačiu nesiskundžia ir paties miego kokybe, miega labai kietai.
Kiti vaistai, atvirkščiai, padeda tik tada, kai žmogus blogai miega, daug kartų per naktį prabunda. Tuomet reikalingos ilgai veikiančios migdomosios tabletės, kurios, visų pirma, sustiprina slopinimo procesus organizme, garantuoja sveiką ir gilų miegą.
Labai parduodami stiprūs nereceptiniai migdomieji vaistai, tokie kaip Barboval, Melatoninas, Notta.
