Remiantis medicinine statistika, vaisingo amžiaus mergaičių ir moterų menstruacinis ciklas paprastai būna stabilus. Ginekologai teigia, kad bet kokie nukrypimai nuo normos turėtų priversti moterį susimąstyti, nes įvykę pokyčiai gali rodyti patologinio proceso vystymąsi dubens organuose. Simptomai apima ne tik nevienodą ciklo fazių trukmę, bet ir išskyrų kiekį menstruacijų metu bei bendrą jų trukmę. Menstruacijų gydymas turi būti atliekamas prižiūrint gydytojui. Terapija parenkama atsižvelgiant į hipomenorėjos priežastis.
Kodėl prastai praeina mėnesinės
Dažniausia merginų nerimo priežastis ir priežastis, dėl kurios kreipiamasi į ginekologą, yra hipomenorėja. Taip pavadintas vienas nukrypimų nuo normos, pasireiškiantis menkomis mėnesinėmis, kai menstruacijų metu išsiskiria mažai kraujo, o kraujo netekimo tūris vos siekia 50 ml, o trukmė sutrumpėja iki 2 ar. 3 dienos. Norma laikoma nuo 50 iki 150 ml kraujo 5-7 dienas. Verta pažymėti, kadėjimas pas gydytoją yra neišvengiamas. Daugeliu atvejų neįmanoma atsikratyti patologijos be vaistų.
Hipomenorėjos priežastys: normali ar ne?
Norint užtikrintai nurodyti hipomenorėjos priežastis konkrečiu atveju, reikia atidžiai ištirti moters kūną. Kiekviena ginekologė žino, kad yra sąrašas nepavojingų situacijų, kurios neturėtų sukelti baimės mergaitėms ir moterims. Tai apima šiuos punktus:
- Paauglystė. Mergaitei brendimo amžiuje nuo 12 iki 16 metų, pirmosiomis mėnesinėmis būna mažai kraujo, išskyros nestabilios ir menkos. Priežastis ta, kad paauglės hormoninis fonas dar nespėjo visiškai stabilizuotis. Praėjus metams ar pusantrų nuo aktyvaus kiaušidžių darbo pradžios, susiformuos ciklas. Kasmėnesinės mergaitės sugrįš į normalią būseną, o išskyrų skaičius padidės.
- Vaiko gimimas. Menstruacijų nebuvimas nėštumo metu ir mažas kraujas menstruacijų metu žindymo laikotarpiu pusantrų ar dvejus metus moters neturėtų jaudinti. Žindančios motinos ciklas beveik visada nereguliarus. Priežastis – prolaktinas, kurį moters organizmas gamina žindymo metu. Prolaktinas neleidžia kiaušinėliams bręsti. Todėl pirmosiomis menstruacijų dienomis būna mažai kraujo ir sutrumpėja jų trukmė. Į kūdikio racioną įtraukus papildomus maisto produktus, vaiką perkėlus prie kitos dietos, galutinai nujunkant atjunkymą, moters ciklas greitai sunormalės.
- Menopauzė. Laikui bėgant per laikotarpįmenopauzei prasidėjus 45-55 metų amžiaus, išblunka moters reprodukcinė sistema, išsenka jos funkcijos. Dėl to estrogenų gamyba lėtai, bet užtikrintai sulėtėja. Kiaušiniai nustoja bręsti, menstruacijų metu yra mažiau kraujo.
- Paveldimumas. Pati nekenksmingiausia menkų menstruacijų priežastis, nes hipomenorėja yra neatsiejama nuo genetinio kodo ir todėl nėra patologija.
- Išskirtinės situacijos, kai visiškai sveika mergina tik vieną ar du kartus per menstruacijas pastebi šiek tiek kraujo. Galima priežastis – aklimatizacijos laikotarpis. Vėlesniais ciklais išsiskiriančio kraujo greitis turėtų stabilizuotis.
Išskyrus visas aukščiau aprašytas situacijas ir neradus panašių momentų, reikia apsilankyti pas ginekologą.
Lyginimo organų ligos, kurios prisideda prie hipomenorėjos išsivystymo
Dar viena priežastis, kodėl menstruacijų metu būna mažai kraujo – progresuojantis patologinis procesas mažajame dubenyje. Kai kurie iš jų:
- Endometriozė yra būklė, kai vidinis gimdos sluoksnis auga jos viduje arba išorėje.
- Gendometriumo hiperplazija yra endometriozės rūšis, kai giliuose gimdos raumenų sluoksniuose perauga gleivinė.
- Endometritas yra ūmus arba lėtinis gimdos gleivinės uždegimas.
- Kiaušidžių disfunkcija yra kiaušidžių veiklos sutrikimas, atsirandantis dėl hormoninio nepakankamumo. Nestabili hormonų gamyba ir nereguliarios menstruacijos.
- Policistinės kiaušidės – būklė, kuriai būdinga cistinėdaugiau nei viena kiaušidžių masė.
- Gimdoje esantys polipai yra gerybinis endometriumo augimas, atsirandantis dėl hormoninių patologijų.
- Reprodukcinių organų infekcinės ligos (LPI) yra lytiniu keliu plintančios infekcijos. Pavyzdžiui, virusai, grybeliniai patogenai arba bakterijos.
Hipomenorėjos rūšys
Yra dvi hipomenorėjos rūšys – pirminė ir antrinė. Jei nuo pat ciklo formavimosi pradžios mergina menstruacijų metu turi mažai kraujo, priežastis gali būti nepakankamai išsivystę lytiniai organai – tai pirminė hipomenorėja. Merginoms ir moterims, turinčioms tokią diagnozę, skiriami vaistai ir nuolatinė medikų priežiūra. Antrinė hipomenorėja skiriasi tuo, kad anksčiau menstruacijų metu išsiskiriantis kraujas buvo normalus, o vėliau išskyros dėl tam tikrų priežasčių sumažėjo.
Hipomenorėjos priežastys
Yra keletas priežasčių, kodėl menstruacijų metu su antrine hipomenorėja yra mažai kraujo:
- Spartus svorio kritimas dėl griežtų dietų ar badavimo, anoreksijos. Pastaruoju atveju padidėja rizika visiškai išnykti mėnesinėms.
- Antsvoris. Moters riebaliniame audinyje taip pat vyksta estrogenų gamyba, organizme yra hormonų perteklius. Štai kodėl menstruacijų metu yra mažai kraujo.
- Sutrikusi medžiagų apykaita.
- Hormoniniai organizmo pokyčiai, tokie kaip nėštumas, žindymas ar menopauzė.
- Lytinių organų sužalojimai. Provokuojančios aplinkybės yra kiuretažas arba abortas. Kuretažo (valymo) procedūros atliekamos siekiant išvalyti gimdos ertmę nuo susikaupusių sekretų.
- Stresinės situacijos. Nuolatinis kūno pervargimas veda į išsekimą.
- Bloga ir prasta mityba be daržovių ir vaisių.
- Varginantis fizinis aktyvumas. Yra ryšys tarp raumenų masės ir menstruacijų. Kuo didesnis ir stipresnis moterų raumenų korsetas, tuo mažiau kraujo menstruacijų metu.
- endokrininės sistemos sutrikimai organizme.
- Infekcinės ligos.
- Dalinis lytinių organų pašalinimas.
- Sunkus atsigavimo laikotarpis po operacijos.
- Lyties organų vystymosi pažeidimas.
- Geležies stokos anemija, kuri neišvengiamai paveikia reprodukcinių organų ir viso organizmo veiklą.
- Apsauginių organizmo savybių sumažėjimas, silpnas imunitetas.
- Bloga aplinka.
- Nėštumas, kurio buvimo moteris net nežino. Mažas kraujo kiekis menstruacijų metu iki 4 savaičių yra norma, tačiau nuo 5-6 savaičių ši būklė signalizuoja apie placentos atsiskyrimą ir savaiminį persileidimą. Nėštumo testas viską paaiškins.
- Neteisingai parinktos hormoninės kontraceptinės tabletės. Nepriklausomas šios rūšies kontracepcijos pasirinkimas gresia ne tik menkomis mėnesinėmis, bet ir hormoniniais sutrikimais bei kitomis reprodukcinės sistemos ligomis. Geriau tai patikėti gydančiam gydytojui.
Daugeliu atvejų, norint atkurti menstruacijas, pakanka diagnozuoti hipomenorėjąištirti ir pašalinti provokuojantį veiksnį.
Hipomenorėjos simptomai
Tiek pirminė, tiek antrinė hipomenorėja pasireiškia išskirtiniais simptomais, būtent:
- Mažai kraujo menstruacijų metu. Išskyrų pobūdis yra tepliojimas. Tačiau mėnesinių trukmė gali išlikti tokia pati.
- Išskirtiniais atvejais kraujo buvo užregistruota labai mažai, o mėnesinis kiekis – keli lašai.
- Mėnesinių skaičius sumažėja dienų skaičiumi. Ši patologija vadinama "oligomenorėja". Žinomi epizodai, kai mėnesinės sutrumpėjo iki 3 dienų ar mažiau.
- Pakeiskite akcentų spalvą. Dėmių, sergančių hipomenorėja, spalva yra šviesi, artimesnė rudam atspalviui.
- Kraujuoja iš nosies per laikotarpį.
- Sisteminis menstruacijų vėlavimas ir mažas kraujo kiekis pirmosiomis menstruacijų dienomis.
- Skausmas apatinėje pilvo dalyje menstruacijų metu, nes nedidelį kiekį išskyrų lydi stiprūs gimdos raumenų susitraukimai.
- Dažnas galvos skausmas.
- Skaudantis skausmas juosmens srityje ir krūtinėje.
- Virškinimo trakto sutrikimas: pykinimas, vidurių užkietėjimas arba viduriavimas.
- Bendras silpnumas.
- Sumažėjęs lytinis potraukis dėl mažėjančio estrogeno kiekio.
Net jei šie simptomai nėra lydi menstruacijų, vien tik menkos, o ne reguliarios mėnesinės kelia susirūpinimą.
Negausūs laikotarpiai: ką reikėtų ištirti?
Galimi bet kokie kūno nukrypimai nuo normosprivalomas tyrimas ir gydymas. Esant tokiam reiškiniui, kaip labai mažai kraujo menstruacijų metu, moteris turėtų kreiptis pagalbos į ginekologą. Gydytojas atliks tyrimą, atsižvelgdamas į visus simptomus ir skundus. Jei reikia, siųsti papildomai apžiūrai ir laboratoriniams tyrimams. Kas tiksliai atliekama siekiant tiksliai diagnozuoti:
- Atidus paciento apžiūra ant ginekologinės kėdės.
- Lyties organų grynumo ir floros tyrimas paimant tamponą iš makšties.
- Gimdos kaklelio ir makšties sienelių diagnostika kolposkopija. Specialus kolposkopo prietaisas leis matyti polipus, cistas ar endometriumo augimą.
- Kraujo tyrimas lytinių hormonų koncentracijai nustatyti. Norėdami tai padaryti, tam tikromis menstruacinio ciklo dienomis turėsite paimti veninio kraujo.
- Ultragarsinis dubens organų – kiaušidžių ir gimdos – būklės tyrimas.
- Būtina atmesti arba patvirtinti urogenitalinių infekcijų buvimą, paimant PGR tepinėlius ir kraują.
Hipomenorėjos gydymas be vaistų
Jei po apžiūros moteriai patologijų nenustatyta, o menstruacijos tęsiasi, ginekologai rekomenduoja:
- Gerinkite gyvenimo būdą: daugiau judėkite, atsisakykite žalingų įpročių, praleiskite daugiau laiko lauke, rinkitės aktyvų poilsį ir pakankamai miegokite.
- Sutvarkykite mitybą, kad kūnas būtų pilnai prisotintas būtinomis maistinėmis medžiagomis. Didelis b altymų kiekis yra mėsoje iržuvis ir ankštiniai augalai. Grūduose gausu sudėtingų angliavandenių. Be riebalų moters kūnas negalės tinkamai funkcionuoti, todėl į dietą reikėtų įtraukti augalinius aliejus. Valgykite daugiau skaidulų šviežių daržovių ir vaisių pavidalu. Sumažinkite riebaus, kepto ir saldaus maisto vartojimą. Nustatykite dietą.
- Pašalinkite dietas ir badavimą iš savo gyvenimo.
- Moters sveikatai palaikyti privaloma lankyti vitaminų-mineralų komplekso kursus.
- Norėdami atkurti psichoemocinę pusiausvyrą, išgerkite raminamųjų kursą. Stresas XXI amžiuje yra vienas ryškiausių hipomenorėjos pavyzdžių. Ne kiekviena moteris gali pati susitvarkyti su nerimu ir rūpesčiais. Dėl to skiriami raminamieji.
- Rekomenduojamas masažas kraujotakai gerinti ir įtampai malšinti.
Kaip gydyti hipomenorėją vaistais
Diagnozuoti hormoniniai sutrikimai moters organizme yra medicininiai atstatyti. Pusiausvyra pasiekiama gydant hormonų turinčiais vaistais. Vaistų pasirinkimas, žinoma, priklauso nuo hormonų kiekio moters kraujyje. Gydymo kursas, kaip taisyklė, yra ne ilgesnis kaip šeši mėnesiai. Tokia terapija yra orientuota į kiaušidžių darbo stabilizavimą ir menstruacinio ciklo atkūrimą. Po kurio laiko išskyrų kiekis menstruacijų metu normalizuojasi. Yra klinikinių vaizdų, kai atsistato menstruacinis ciklas irhormoninį foną galima atlikti naudojant kontraceptines tabletes, kurias taip pat parinks ginekologas.
Nustačius infekciją lytiniuose organuose, gydymą būtina sutelkti į provokuojantį veiksnį. Moteriai skiriami šiuolaikiniai antibiotikai, priešgrybeliniai vaistai ar vaistai nuo uždegimo. Kai merginos skundžiasi skausmais menstruacijų metu, ginekologai rekomenduoja vartoti antispazminius vaistus. Dažnai skiriami tokie vaistai kaip Sapzmalgon, No-shpa, Baralgin arba Papaverine.
Svarbu! Ankstyvosios vėžio stadijos yra labai panašios į kiaušidžių disfunkcijos simptomus, kurie pasireiškia menkais periodais. Todėl atidėti apžiūrą kyla pavojus gyvybei.
Liaudies receptai, kaip išgyventi menkus laikotarpius
Liaudies receptai padės lengvai susidoroti su liga. Gerai pasiteisinęs svogūnų sultinys. Tinkamas receptas žmonėms, kurie neturi problemų su virškinimo traktu.
Gaminimo būdas: paimti vieną vidutinio dydžio svogūną, užplikyti dviejose stiklinėse vandens, nuovirą gerti prieš pusryčius nevalgius. Veiksmingai veikia ir bitkrėslių ir medetkų užpilai. Receptas: 2 arbatinius šaukštelius žolelių įpilkite į 1 litrą vandens. Reikalaukite, gerkite nevalgius.
