Remiantis statistiniais duomenimis, maždaug 70–90 % moterų menopauzės sindromas pasireiškia menopauzės metu. Nuo to momento, kai menstruacijos tampa nereguliarios, atsiranda vadinamieji karščio bangos. Jiems būdingas staigus karščio pojūtis, kuris eina nuo pakaušio, veido ir kaklo iki krūtinės. Labai retai šiluma pasiekia apatinę kūno dalį.
Karščio bangų priežastis
Tai gryna fiziologija. Visų pirma, šio simptomo priežastis yra kraujagyslių spindžio susiaurėjimas. Todėl laiku nepradėjus vartoti specialių vaistų nuo menopauzės, nuo karščio bangų gali kilti rimtesnių sveikatos sutrikimų. Labai dažnai pastebimas širdies plakimas ir padidėjęs kraujospūdis, padidėjęs prakaitavimas. Dėl to pagyvenusia vis dar negalimos vadinti moters gyvenimo kokybė prastėja. Sumažėja jos dėmesio koncentracija, atsiranda nemiga, kūnas pradeda greitaipasireiškia nuovargio simptomai.
Potvynių dažnis
Kiek reikia vartoti vaistų nuo menopauzės? Niekas nėra apsaugotas nuo karščio bangų, tačiau karščio atsiradimo organizme intensyvumas ir dažnis gali labai skirtis. Vieniems jie atsiranda kartą ar du per mėnesį, o kitiems panašų diskomfortą tenka patirti kelis kartus per dieną. Todėl vieniems šie vaistai nėra skubus poreikis, o kitiems, priešingai, tampa tikru išsigelbėjimu. Potvynių trukmė taip pat skiriasi – nuo kelių minučių iki pusvalandžio ar daugiau. Todėl tos moterys, kurios kenčia labiau nei kitos, nori rasti veiksmingų vaistų nuo menopauzės (karščio bangų), o šiuolaikiniai vaistai daugeliui jų suteikia galimybę tęsti normalų, aktyvų gyvenimą.
Dieta kaip būdas sumažinti menopauzės sindromo intensyvumą
Visų pirma, jūs turite pagerinti savo gyvenimo būdą, tai yra mityba ir įprastas fizinis aktyvumas. Pasiruošimas menopauzei (karščio bangoms) ne visada efektyvus, nes tinka ne visiems. Tačiau tinkama mityba, atvirkščiai, yra svarbi ir naudinga kiekvienam žmogui, ypač po 50 metų. Taigi, visų pirma, į savo racioną reikia įtraukti daug daržovių. Moterys vegetarės kur kas rečiau kenčia nuo karščio bangų, taip yra dėl to, kad jų racione gausu fitosterolių. Sprendžiant iš moterų atsiliepimų, paprasčiausiai optimizavusios savo meniu, jos atsikratė daugybės nemalonių simptomų.
Augalų fitosteroliai
Tai medžiagos, kurios savo struktūra primena žmogaus organizmo gaminamus hormonus. Dėl to jie efektyviai sušvelnina karščio bangas menopauzės metu. Gydymas (dažniausiai šiuo atveju vartojami vaistai yra sintetiniai hormonai) gali būti atidėtas, jei reguliariai per dieną suvalgysite bent kilogramą žalių daržovių ir vaisių. Sojoje gausu fitoestrogenų, taip pat iš jų gaminamuose produktuose. Be to, gydytojai pataria moterims kavą keisti žaliąja arbata, vengti alkoholio ir aštraus maisto, vartoti vitaminų ir mineralų kompleksus, sukurtus specialiai jūsų amžiaus grupei.
Tradicinė medicina
Vaistų, mažinančių karščio bangas menopauzės metu, galite rasti Motinos gamtos sandėliuke. Vaistažolės teigiamai veikia moters organizmą menopauzės metu. Visų pirma, reikia pažymėti, kad cymacifuga yra daugelio vaistų dalis. Tai „Klimaktoplan“ir „Klimadinon“, taip pat daugybė kitų. Žolelių preparatai, kurių pagrindą sudaro sakralinis viteksas, taip pat gali padėti išlyginti karščio bangų intensyvumą ir reguliarumą. Daugelis moterų pastebi, kad joms padeda gėlių žiedadulkės. Jei nesate alergiški, tai tikrai nepablogins, todėl verta pabandyti. Gerkite ryte, 10-15 minučių prieš valgį, po vieną arbatinį šaukštelį.
Nehormoniniai vaistai menopauzei nuo karščio bangų padeda ne blogiau, o kai kuriais atvejais net geriau nei stipresni hormoniniai jų kolegos. Tai gali būti sepija ir pulsatilla, lachesis irkai kurie kiti. Bet kokiu atveju, prieš pradėdami vartoti tą ar kitą vaistą, turėtumėte pasitarti su gydytoju, net jei jis yra saugiausias. Kartais moterys pastebi reikšmingą pagerėjimą nuo raminamųjų vaistų. Tai gali būti valerijonas ir korvalolis, taip pat motininė žolė. Vitaminas E taip pat turi teigiamą poveikį, tačiau tik didelėmis dozėmis. Vienu metu reikia išgerti apie 800 TV. Yra daug atsiliepimų apie liaudies gynimo priemones, tiek teigiamų, tiek neigiamų. Taigi, tai priklauso nuo individualių organizmo savybių.
Mokesčiai už gydymą
Tęsiame pokalbį apie tai, kas yra karščio bangos menopauzės metu. Gydomieji vaistai yra tik simptominiai, nes jokie vaistai negali atkurti jaunystės. Terapijos tikslas – palengvinti nemalonius simptomus, taip pat sulėtinti organizmo senėjimą, kuris ima progresuoti prieš akis prasidėjus menopauzei.
Neskubėkite griebtis rimtų vaistų, pradėkite gydymą vos pastebėję mėnesinių ciklo nereguliarumą ir jo išnykimą keliems mėnesiams. Bet tai turėtų būti švelnūs vaistai. Galite paruošti sau gervuogių lapų užpilą. Užplikykite vieną valgomąjį šaukštą stiklinei verdančio vandens.
Puikus antpilas – raudonųjų šermukšnių ir erškėtuogių, taip pat razinų ir džiovintų abrikosų mišinys. Šaukštas paruošto mišinio užpilamas stikline verdančio vandens ir infuzuojamas per naktį termose. Gėrimo infuzijareikia per dieną nuo 2 iki 4 kartų.
Rimtesnis yra motininės žolės, š altalankių žievės, pelkinės žolės, gudobelės žiedų, erškėtuogių antpilas. Be to, į šį mišinį dažnai dedama ramunėlių žiedų, medetkų žiedų, jonažolių, apynių spurgų, šalavijų. Šį mišinį reikia gerai išmaišyti, o po to užplikyti po du šaukštus stiklinei verdančio vandens. Vaistas infuzuojamas apie 30 minučių. Gerkite po pusę stiklinės tris kartus per dieną. Gydymo trukmė - dviejų mėnesių kursai su dešimties dienų pertrauka. Ne visi vaistai nuo karščio bangos menopauzės metu gali konkuruoti veiksmingumu su šia vaistų kolekcija. Atsiliepimai apie šią kolekciją labai geri, todėl verta pabandyti.
Nehormoniniai vaistai
Fitoestrogenų pagrindu sukuriami visi geriausi preparatai nuo karščio bangų menopauzės metu. Tai yra augaliniai žmogaus hormonų analogai, jie yra labai veiksmingi ir tuo pačiu nepavojingi dėl savo šalutinio poveikio. Tai geriausia alternatyva pakaitinei hormonų terapijai. Pats pirmasis noriu pavadinti vaistą "Inoklim". Jame yra iki šiol labiausiai ištirtų fitoestrogenų, paimtų iš sojų izoflanų. Ilgai vartojant, šis vaistas padeda sumažinti visų menopauzės ir įvairių širdies ir kraujagyslių sutrikimų simptomų sunkumą.
Populiarus ir labai patikimas vaistas "Estrovel"
Jame yra gana daug įvairių vaistinių augalų. Tai ekstraktasdilgėlių, jamo šaknų ir sojų pupelių, taip pat paslaptingos žolės, vadinamos cimicifuga. Šią kompoziciją papildo vitaminų rinkinys. Tai maisto papildas, padedantis normalizuoti hormonų lygį moters organizme. Dėl to pastebimai pagerėja psichologinė būsena, o svarbiausia – karščio bangos visiškai praeina arba jų stiprumas gerokai sumažėja. Reguliariai vartojant, žymiai sumažėja osteoporozės išsivystymo tikimybė, padidėja imunitetas.
Analogai
Vaistai menopauzei nuo karščio bangų šiandien tokie populiarūs ir paklausūs, kad nenuostabu, jog pasiūlymų skaičius rinkoje tik auga. Pavyzdžiui, vaistas „Feminal“yra labai populiarus, jame yra raudonųjų dobilų, kurie prisideda prie normalaus organizmo funkcionavimo. Žinoma, jis nesugrąžins jaunystės, bet labai atitolins senatvės pradžią. Labai geras vaistas yra Klimadinonas. Sudėtyje yra cimacifugos ekstrakto. Dėl šio augalo pasipildo hormonų trūkumas. Tačiau sergant kepenų ligomis, epilepsija, laktozės netoleravimu, jo vartoti negalima. Kontraindikacijų sąrašas yra gana įspūdingas, todėl tikrai turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu, o ne pirkti vaistus atsitiktinai.
Maisto papildai, plačiai naudojami menopauzės metu
Šiandien kiekvienoje vaistinėje galite rasti tokių vaistų kaip Qi-Klim, Klimaxan, Klimaxtoplan, Remens. Tai vaistai, kuriedaugelis mano, kad jie yra hormoniniai ir pavojingi. Tiesą sakant, tai yra labiausiai reklamuojami papildai, kurių pagrindą sudaro tie patys fitoestrogenai. Jie puikiai padeda susidoroti su miego sutrikimais ir nudžiugina, gerina psichologinę būseną. Tačiau nepaisant to, juos visus gali skirti tik gydantis gydytojas. Nesiimkite vaistų, nes tai gali sukelti organizmo sutrikimų.
Hormoniniai vaistai
Tai antra didelė grupė, kuri nuolat naudojama ginekologų arsenale. Vaistai menopauzei nuo karščio bangų yra skirti hormoniniam fonui normalizuoti, vadinasi, juose turi būti į hormonus panašių medžiagų. Anksčiau pristatytoje grupėje tai fitoestrogenai, kurie veikia švelniau, toje pačioje grupėje kaip veikliosios medžiagos veikia sintetiniai hormonai. Tai Femoston, kuris yra kombinuotas vaistas, skirtas pakaitinei hormonų terapijai. Sudėtis leidžia reguliuoti ciklinius gimdos kaklelio pokyčius, palaiko Urogenitalinių takų elastingumą ir tonusą, užtikrina osteoporozės profilaktiką, todėl dalyvauja kaulinio audinio išsaugojime.
Pristabdyti
Skirtingai nei ankstesnis, tai yra vienfazis vaistas, skirtas pakaitinei hormonų terapijai. Tiesą sakant, tai yra estrogeno ir progestogeno standarto derinys moters organizmui. Jis puikiai sustabdo įvairius menopauzės simptomus menopauzės metu. Ginekologai pažymi, kad geriau nei kiti užkirsti kelią endometriumo hiperplastinių procesų vystymuisi, užkertant kelią osteoporozei. Kalbama apie kąpreparatai menopauzei nuo karščio bangų yra patys veiksmingiausi, jį drąsiai galima dėti į pirmą vietą. Tačiau vaistas yra labai rimtas ir reikalauja gydytojo recepto.
Raminami vaistai
Jau minėjome, kad moterys naudoja raminamuosius vaistus, kad sumažintų karščio bangų intensyvumą. Iš tiesų, tai yra veiksmingi vaistai nuo karščio bangos su menopauze. Atsiliepimai pirmiausia pabrėžia visišką jų saugumą. Tai gali būti Persen ir Novopassit, pažįstami visiems iš reklamos. Tačiau visai nebūtina pirkti brangių vaistų, vienodai veikia motininės žolės tinktūra ir valerijono tinktūra. Stipriausi yra Belloid ir BellasPon.
Trankviliantai
Tai vaistų grupė, kuri turi labai rimtą poveikį organizmui. Tai psichotropinės medžiagos, kurios efektyviai šalina įtampą ir baimes. Kalbant apie tai, kokius vaistus vartoti esant karščio bangoms (su menopauze), tada dažniausiai ši vaistų grupė nėra minima. Jie skiriami tik esant sunkiems sutrikimams, stipriam emociniam susijaudinimui. Tarp šios grupės vaistų galima vadinti Apauriną, Diazepamą, Tazepamą (oksazepamą).
Bet kuris iš pateiktų vaistų gali labai palengvinti moters gyvenimą menopauzės metu. Po tinkamai parinktų vaistų kurso vėl pajusite jėgų ir energijos antplūdį, norą kurti irveikti. Tai labai svarbu, nes menopauzė yra dar gana jaunų moterų dalis.
