B altymai yra žmogaus kūno statybinė medžiaga. Nesportuojantiems pakanka su maistu gaunamų b altymų. Sportininkams reikia daugiau b altymų. Įvairūs b altyminiai papildai dažnai naudojami sportinėje mityboje dėl savo universalumo: tinka ir norintiems sulieknėti, ir norintiems priaugti masės. Skaitykite daugiau apie San 100% Pure Titanium Whey žemiau.
Kas tai yra
Šis gaminys skirtas rimtiems sportininkams, kūno rengybos entuziastams ir kultūristams. B altymai "San 100% Titanium" palaiko b altymų sintezę, o kartu ir raumenų audinio augimą. Dėl greito įsisavinimo b altymų papildas neleidžia vystytis katabolizmui po treniruotės, o dėl ilgalaikio poveikio (apie keturias valandas) raumenines skaidulas aprūpina b altymais ilgą laiką, kurio reikia norint padidinti.raumenų apimtis.
Tyrimai
San Titanium 100% Pure Whey nauda yra moksliškai įrodyta. Nustatyta, kad sporto papildas didina jėgą ir raumenų masę. Eksperimente dalyvavo kūno rengybos entuziastai ir kultūristai, o tyrimo objektas buvo raumenų jėga, masė ir riebalinio audinio lygis organizme. Tiriamųjų, vartojusių San 100% b altymų, grupėje buvo pastebėtas raumenų masės padidėjimas 3,5 kilogramo ir antsvorio sumažėjimas. Placebo grupėje pokyčių nepastebėta, o tie, kurie vartojo kitų prekių ženklų b altymų papildus, pastebėjo, kad pagreitėjo medžiagų apykaita ir šiek tiek pakito raumenų tūris.
Kas yra paslaptis
Tyrėjai mano, kad toks efektyvumas yra įmanomas dėl gerai parinktos šio produkto komponentų matricos. San 100% Pure Titanium proteino sudėtyje yra aukštos kokybės išrūgų izoliato ir koncentrato su daugybe glutamino peptidų, išrūgų peptidų, b altymų frakcijų ir BCAA amino rūgščių. Ši kompozicija padeda šiam priedui greičiau įsisavinti, skatina b altymų gamybą, gerina kraujotaką, išsaugo azoto atsargas ir maitina raumenų skaidulas, taip pat neleidžia vystytis katabolizmui.
Funkcijos
San 100% Protein turi šiuos privalumus:
- padeda padidinti raumenų apimtį;
- greitai susigeria;
- padidina raumenų jėgą;
- padeda greičiauatsigauti po treniruočių;
- malonaus, sodraus skonio.
Iš ko jis susideda
San 100% proteino sudėtyje yra šių ingredientų:
- ultra filtruoti žemoje temperatūroje apdoroti išrūgų b altymai;
- mikrofiltruotas nedenatūruotas išrūgų b altymų izoliatas (apima alfa laktoglobuliną ir beta laktoglobuliną);
- natrio chloridas;
- sukralozė;
- skoniai (m altodekstrinas, kakavos milteliai, dekstrozė).
Viename 30 g b altymų kokteilyje yra:
- 110 kalorijų;
- 1,6 g riebalų;
- 1g sočiųjų riebalų;
- 60 mg natrio;
- 45 mg cholesterolio;
- 2, 2g angliavandenių;
- 23g b altymų;
- aminorūgščių kompleksas.
Kaip vartoti
San 100% Protein rekomenduojama nuo vieno iki trijų kartų per dieną, atsižvelgiant į jūsų b altymų poreikį ir tikslą. Norėdami paruošti kokteilį, sumaišykite vieną ar dvi papildo porcijas (30 g) stiklinėje vandens arba neriebaus pieno. Geriausias laikas vartoti izoliaciją yra ryte, prieš mankštą arba 20 minučių po mankštos.
Norint pagerinti b altymų vartojimo poveikį, rekomenduojama jį vartoti kartu su kitais sporto papildais. Ekspertai pataria vartoti San Titanium 100% kartu su:
- Bone Boost sąnarių ir raiščių papildas (padeda greičiau atsigauti).
- Riebalų degikliai l-karnitino pagrindu (greitai svorio metimui).
- Kreatino monohidratas (padeda greitai priaugti masės, didina ištvermę ir jėgą).
Galite nuolat gerti b altyminius kokteilius, važinėti dviračiu ir pertraukų nereikia. Papildas yra visiškai saugus sveikatai ir nesukelia šalutinio poveikio.
Kontraindikacijos
San Titanium 100% nerekomenduojama šiais atvejais:
- individualus komponentų netoleravimas;
- nėštumas ir žindymas;
- jaunesni nei 18 metų.
Apžvalgos
Išanalizavę teminius forumus ir bendruomenes galime pasakyti, kad atsiliepimai apie San Titanium 100% proteiną dažniausiai yra teigiami. Sportininkai labai vertina šio produkto efektyvumą, kokybę ir įperkamumą, o pagrindinis b altymų miltelių privalumas – minimalus angliavandenių ir riebalų kiekis bei puikus skonis.
SAN Whey Protein yra keturių skonių – vanilinių ledų, pieniško šokolado, kreminio brule ir braškių jogurto. Sprendžiant iš atsiliepimų, sportininkai dažniausiai perka vanilinių ledų arba pieniško šokolado skonio priedą. Patyrę sportininkai atsiliepimuose nurodo, kad b altymas padeda išlaikyti raumenis džiovinimo metu, jei vartojamas su BCAA aminorūgštimis. O norint pasiekti maksimalią raumenų masę, patartina papildą derinti su kreatino monohidratu.
