Mamos pienas yra geriausias pačios gamtos sukurtas produktas kūdikiui maitinti. Tai ypač svarbu pirmaisiais vaiko gyvenimo mėnesiais. Tačiau vaikas pamažu auga, o jo poreikiai nuolat keičiasi. Ir galiausiai ateina momentas, kai mama nusprendžia nutraukti žindymą.
Koks sunkus ir skausmingas bus šis procesas? Tam įtakos turi įvairūs veiksniai. Tai yra priežastys, dėl kurių buvo nuspręsta nutraukti žindymą, ir vaiko temperamentas, ir teisingas nujunkymo proceso organizavimas.
Natūralūs veiksniai
Žindymo nutraukimas namuose kartais yra visiškai natūralus procesas. Jei tai iš anksto nulėmė gamta, tada motinos krūtyje pienas nustoja gamintis palaipsniui. Taip nutinka, kai įvyksta šie veiksniai:
- Vaikui sukako dveji su puse metų. Tai laikotarpis, kaidramatiški motinos pieno sudėties pokyčiai. Jame pradeda vyrauti biologiškai aktyvios medžiagos ir imunoglobulinas. Šių elementų kiekis pirminiame produkte yra gana didelis. Štai kodėl vienas kūdikio užtepimas ant krūties gali suteikti vaikui 60 dozių imunoglobulino, kuris prisideda prie imuniteto formavimo. Atsižvelgiant į tai, keičiasi ir praktinė moterų pieno reikšmė. Suaugusiam vaikui jis tarnauja nebe kaip maistas, o kaip savotiškas skiepas nuo įvairių negalavimų.
- Kūdikio čiulpimo refleksas išnyksta. Tai atsitinka dėl jo nervų sistemos brendimo. Ir šis momentas ateina, kai kūdikiui sukanka 3 metai. Mamos, nusprendusios nutraukti laktaciją namuose prieš šį laikotarpį, pratęsia vaiko nervų sistemos brendimui skirtą laiką. Juk motinos piene yra neurostimuliuojančių elementų. Jie prisideda prie nervų sistemos formavimosi.
- Vaiko nenoras. Faktas yra tas, kad čiulpti motinos krūtį suaugusiam vaikui nėra užgaida. Tai natūralus fiziologinis mažo žmogaus poreikis. Laikui bėgant jis palaipsniui prarandamas. Ir tai taip pat normalu, kaip ir perėjimas nuo šliaužiojimo prie vaikščiojimo kojomis. Jei moteris ir toliau maitina kūdikį iki šio laikotarpio, tada klausimas dėl laktacijos nutraukimo namuose jai net nekyla. Jos pienas palaipsniui išnyksta savaime dėl to, kad kūdikis vis rečiau prašo krūties.
- Šimtaprocentinio pieno liaukų užpildymo nebuvimas. Užbaigimaslaktacija natūraliu būdu galima tik tais atvejais, kai krūtis nešiurkštėja, jei moteris retai prie jos pririša savo kūdikį. Intervalai tarp maitinimo gali būti nuo 12 iki 24 valandų, tuo pačiu metu mama neturėtų jausti diskomforto.
- Atskiras miegas. Sprendžiant iš atsiliepimų, laktacijos nutraukimas namuose neįmanomas be pedagoginių metodų. Po dvejų metų trupinius reikia išmokyti miegoti atskirai nuo tėvų. Norėdami tai padaryti, turite atlikti tam tikrą gulėjimo lovoje ritualą. Tai gali būti, pavyzdžiui, knygų ar dainos skaitymas. Be to, jei kūdikis naktį prašė krūties, jį reikia pamaitinti, o tada vėl paguldyti. Laikui bėgant tokių prašymų dažnis pradės mažėti. Tuo pačiu vaikas visiškai ramiai miegos iki ryto.
Moteris turėtų nepamiršti, kad laktacijos nutraukimas namuose yra gana rimtas sprendimas.
Net jei kūdikiui jau 2 metai, žindymas jam nėra tik įprotis. Tai maistas ir artumas su mama, iš kurio jis gauna tikrą malonumą. Štai kodėl moteris turi būti kantri ir palaipsniui atpratinti kūdikį nuo krūties.
Kitos laktacijos nutraukimo priežastys
Kartais neįmanoma sulaukti natūralaus pieno liaukos involiucijos. Sprendimą nutraukti laktaciją gali lemti šios priežastys:
- dėl medicininių priežasčių kūdikiui ar moteriai iškart po gimdymo;
- dėl savęs išsižadėjimokūdikis, kuris dėl įvairių priežasčių nežindo ir pereina prie „suaugusiųjų“maisto;
- emocinis ar fiziologinis nuovargis moters, kuriai labai reikia ramaus miego ir kuri nori daugiau poilsio.
Kiekvienu iš šių atvejų reikia turėti omenyje, kad pagal PSO rekomendacijas pageidautina ir toliau maitinti vaiką, kol jam sukaks dveji metai. Jei dėl daugelio priežasčių jį reikia nutraukti, vis tiek turėtumėte pabandyti pratęsti žindymą iki to laikotarpio, kai kūdikiui sueis 1,5 metų.
Reikalingas laikotarpis
Kai nuspręsite nutraukti laktaciją namuose, kiek dienų užtruks, kol įvyks involiucija? Moterims pienas nustoja gaminti per keturiasdešimt dienų. Šis laikotarpis turi būti skaičiuojamas nuo paskutinio trupinių uždėjimo ant krūtinės. Atnaujinus aktyvų čiulpimą, laktacija gali atsinaujinti. Taip atsitiks net jei nuo paskutinio maitinimo praėjo mėnuo. Prireikia keturiasdešimties dienų, kad įvyktų tam tikri krūties struktūros pokyčiai, dėl kurių pieno gamyba taps neįmanoma. Jame liaukinį audinį pakeis riebalinis audinys. Tokiu atveju krūtis po laktacijos nutraukimo pereis į tokią būklę, kuri jai buvo būdinga prieš moters nėštumą.
Po gimdymo
Kartais reikia greitai nutraukti laktaciją. Ji gali pasireikšti iškart po gimdymo, jei mamai ar vaikui buvo diagnozuotos ligos. Moteris turi palengvinti savo būklę, net jei kūdikis gimė negyvas ar vėlainėštumo metu įvyko persileidimas. Ir čia taip pat iškyla laktacijos nutraukimo klausimas. Moterų teigimu, šiuo atveju veiksmingiausia vartoti vaistus ir liaudies gynimo priemones.
Jau pirmosiomis dienomis priešpienis pradės išsiskirti iš krūties. Trečią ar penktą dieną jį pakeis pilnavertis pienas. Jei jis nepašalinamas nuo krūtinės, gali atsirasti paraudimas ir skausmas, karščiavimas. Tinkamai prižiūrint, ši būklė pasireikš per kelias dienas. Tačiau visiškam pieno gamybos išnykimui reikalingas ilgesnis laikotarpis. Kiek laiko tai užtruks nutraukus laktaciją namuose? Maždaug 2-3 savaites. Moters atliekamų veiksmų taktika turi būti derinama su gydytoju. Tik specialistas, atsižvelgdamas į individualias organizmo savybes, galės rekomenduoti patį švelniausią ir efektyviausią būdą.
Jei buvo priimtas sprendimas nutraukti laktaciją, kaip turėtų elgtis moteris?
- Visą parą dėvėkite aptemptą liemenėlę. Tačiau reikia nepamiršti, kad jis turi gerai sutvarkyti krūtinę, bet ne suspausti.
- Dėkite vėsius kompresus. Norint sustabdyti laktaciją namuose, rekomenduojama leduką suvynioti į rankšluostį arba naudoti š altus tvarsčius. Jie tepami ant pieno liaukų, kad pašalintų deginimo pojūtį ir skausmą.
- Neleiskite krūtinei išsiplėsti. Kartais pieno būna per daug. Šiuo atveju tai turi būti išreikšta. Tačiau tai daryti reikėtų tik po truputį, tik norint pašalinti jo perteklių. Po kurio laiko gamybapieno sumažės natūraliai.
- Išgerkite nuskausminamųjų. Preparatai, kurių pagrindą sudaro "Paracetamolis" arba "Ibuprofenas", gali normalizuoti moters būklę. Paskutinis iš jų suteikia papildomą priešuždegiminį poveikį.
- Jei susidaro nuolatinių gabalėlių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Panašus reiškinys rodo pieno stagnaciją. Radus tankius guzelius krūtinėje, reikia švelniai pamasažuoti vietas jų vietoje. Jei patologinė būklė išlieka, sveikatos būklė pablogėja ir kūno temperatūra pakyla, reikės vartoti vaistus. Juk tokie simptomai rodo laktostazės vystymąsi.
Komarovskio patarimas
Jei suaugęs kūdikis yra aktyvus, o žindymas atima iš mamos per daug jėgų, ji taip pat gali pradėti laktacijos nutraukimo procesą. Tačiau žinomas pediatras Komarovskis rekomenduoja tai daryti tik tada, kai kūdikiui sukanka 1,5 metų. Iki to laiko pienas ir toliau vaidins labai svarbų vaidmenį vaiko organizmo vystymuisi.
Kokias rekomendacijas Komarovsky rekomenduoja nutraukti laktaciją namuose? Žinomas pediatras perspėja moteris, kad pradėti šį procesą nebus lengva. Jau paaugęs vaikas vargu ar norės tiesiog išsiskirti su skaniomis mamos krūtimis. Jis to reikalaus, rėks ir sukels pykčio priepuolius. Šiuo atžvilgiu atsiras rimta stresinė situacija, kurią ne kiekviena mama gali atlaikyti. Tokiais momentais kai kurios moterys pasiduoda ir leidžia vaikui šiek tiek žįsti.krūtinė. Komarovskis tvirtina, kad po to visą procesą reikės pradėti iš naujo. Iš tiesų, dirginus spenelio receptorius, laktacija negali būti sustabdyta. Mamytės, norinčios atpratinti kūdikį nuo krūties, turės apsišarvuoti kantrybe ir suprasti, kad be pieno kūdikis jau gali gyventi visai normaliai.
Jevgenijus Komarovskis mano, kad geriausias būdas sustabdyti laktaciją yra atskirti motiną ir vaiką 5-7 dienoms. Šio laikotarpio pakaks, kad kūdikis išmoktų apsieiti be krūties. Žinoma, kai po išsiskyrimo vėl pamatys mamą, mažylis vėl sieks prarasto malonumo. Tačiau šie bandymai turi būti ryžtingai slopinami. Dažniausiai vaikai yra nepatenkinti tokiais veiksmais. Tačiau moteris neturėtų persigalvoti. Priešingu atveju šis procesas užsitęs ne tik mėnesius, bet ir metus, sukeldamas moralines kančias jai ir visiems namų ūkio nariams.
Jei dėl vienokių ar kitokių priežasčių toks būdas neįgyvendinamas, Komarovskis pataria sugadinti pieno skonį. Tam pediatrė rekomenduoja moteriai ištepti spenelį garstyčiomis arba suvalgyti česnako. Gavęs krūtį su panašiais produktais, vaikas kitą kartą tikrai pagalvos, ar dar kartą jos klausti, ar geriau daryti su buteliuku su speneliu. Tačiau atminkite, kad šis metodas ne visada veikia. Kai kurių kūdikių nė kiek nesigėdija aitrus kvapas, sklindantis iš mamos krūtų, jie netgi mėgsta „česnakinį“pieną.
Geriausias laikas
Užbaikite žindymo laikotarpį, pasak Komarovskio,galima tiek vasara tiek ziema. Metų laikas čia neturi reikšmės. Svarbiausia, kad vaikas būtų pasiruošęs tokiems pokyčiams. Yra keletas situacijų, kai sprendimą atjunkyti reikėtų atidėti. Tarp jų:
- kūdikio liga;
- dantukų dygimas sukelia diskomfortą kūdikiui;
- Vaikui pažįstamos aplinkos pakeitimas.
Neskubėkite
Kuo ilgiau tęsis žindymo nutraukimo procesas, tuo lengviau moters krūtys prisitaikys prie šio proceso, nes mamos organizmas pieno gamina tiek, kiek kūdikis čiulpia. Būtent todėl vieną žindymą rekomenduojama nutraukti 3-4 dienoms. Šis būdas yra saugus mamai, nes staigus kūdikio atjunkymas gali išprovokuoti pieno stagnaciją, o kartais ir mastitą. Būtent todėl moteriai patariama siekti kuo sklandžiau atpratinti vaiką nuo krūties.
Adaptacijos laikas
Nustojus valgyti motinos pieną, kūdikis pereis prie kito maisto. Tačiau tuo pačiu reikia šiek tiek laiko, kol jo virškinimo traktas prisitaiko prie naujo maisto. Be to, kuo jaunesnis vaikas, tuo jam sunkiau tai padaryti. Kartais, staigiai nujunkant kūdikį, jis atsisako jam siūlomo maisto ir pradeda kristi svoris. Štai kodėl, prieš pradedant laktacijos nutraukimo procesą, moteriai patariama įsitikinti, kad jos kūdikis sėkmingai valgo maistą, kurį gaus vietoj motinos pieno.
Siurbimas rankomis
Jei mama nori skirti laiko palaipsniuiatpratinant vaiką nuo krūties, bet tuo pat metu žindyti kūdikio nenori (skauda, nemalonu ir pan.), verta kreiptis į pientraukio pagalbą.
Krūties siurbimas ir kūdikio maitinimas natūraliu produktu iš buteliuko padės išvengti kūdikio virškinimo problemų. Moteris, laiku ištuštindama pieno liauką, išvengia laktostazės, taip pat mastito pavojaus.
Reikia kontaktų
Mažinus žindymų skaičių, neturėtų būti panaikintas kūdikio ir motinos kontaktas. Vaikui tai labai svarbu. Juk lytėjimo pojūčiai – tai švelnumas ir bendravimas, taip pat saugumo jausmas.
Moteris turėtų dažniau apkabinti savo kūdikį. Ją reikia nešioti ant rankų, vaikščioti su juo gryname ore. Taip pat būtina supažindinti kūdikį su naujais produktais ir nuolat plėsti papildomo maisto asortimentą.
Pagrindiniai laktacijos sustabdymo būdai
Pagrindinis principas žindymo pabaigoje yra „nedaryti žalos“. Kad išvengtų neigiamų pasekmių, moteris turės pati pasirinkti vieną iš pagrindinių laktacijos nutraukimo būdų ir jo laikytis:
- Natūralus. Tai žingsnis po žingsnio metodas, naudojamas kūdikiui sulaukus šešių mėnesių. Šiuo laikotarpiu vaikas pradeda vartoti papildomą maistą, o žindymas nukeliamas į antrą planą. Palaipsniui maitinimas išsekina save. Šis procesas trunka kelis mėnesius.
- Palaipsniui. Jis laikomasvienas veiksmingiausių žindymą nutraukti. Vartodama jį mama turėtų palaipsniui mažinti žindymo skaičių. Pienas šiuo atveju nustoja gaminti be jokio streso. Kokios yra laktacijos stabdymo laipsniško metodo sąlygos? Jie neapibrėžti, nes neturi konkrečios apimties.
- Aiškiai. Šis metodas yra gana griežtas ir nemalonus. Dažniausiai jo įgyvendinimas įmanomas vartojant specialius vaistus. Visas nujunkymo laikotarpis naudojant staigų metodą trunka 1-3 dienas. Tačiau jį naudoti rekomenduojama tik kraštutiniais atvejais.
- Iš dalies. Taikant šį metodą, visą dieną kūdikiui reikia duoti pieno mišinį iš buteliuko ir tik retkarčiais tepti kūdikį prie krūtinės. Ši situacija kartais trunka nuo 6 iki 8 savaičių. Šiuo laikotarpiu pradės mažėti motinos pieno kiekis ir nutrūks laktacija.
Liaudies gynimo priemonių naudojimas
Laipsniškai nutraukus žindymą, moters organizmas pats pradeda stabdyti laktaciją. Šiuo atveju natūralus mechanizmas leis kasdien gaminti vis mažiau pieno. Tačiau esant pilnai laktacijai ir norint paspartinti vaiko perėjimo prie „suaugusiųjų“maisto procesą, laktacijai stabdyti teks pasitelkti keletą veiksmingiausių priemonių. Ir čia moteriai į pagalbą ateis liaudies medicinos rekomenduojami metodai. Pažvelkime į kai kuriuos iš jų atidžiau.
Kamforo aliejus
Gydytojai rekomenduoja šį natūralų produktą laktacijai sustabdyti.
Kamforo aliejus naudojamas pieno gamybai mažinti dėl sudėtingo poveikio, kuris yra toks:
- Aštrus specifinis produkto kvapas atbaido vaiką. Štai kodėl ant krūties užtepus nedidelį kiekį aliejaus, kūdikis praranda susidomėjimą juo.
- Vaistas sušildo audinius, atitraukdamas dėmesį nuo skausmo krūtinėje, atsirandančio dėl pieno liaukų perpildymo.
Kamparo aliejus yra puiki priemonė laktacijai stabdyti, kai naudojamas komprese kartu su krūtų patempimu. Ši procedūra sukuria sąlygas, leidžiančias pienui „perdegti“.
Šavijas
Įvairių vaistų iš šio augalo vartojimas turi tiesioginį poveikį maitinančios moters hormoniniam fonui, nes jo sudėtyje yra daug fitoestrogenų. Šie elementai yra augalų hormonai, mažinantys prolaktino gamybą. Dėl šio poveikio sustabdoma pieno gamyba.
Kaip vartoti šalavijus laktacijai sustabdyti? Norėdami tai padaryti, turite paruošti vaistinio augalo antpilą ar nuovirą, užplikyti arbatos arba pagaminti kompresą iš jo eterinio aliejaus.
Kaip gerti šalavijus norint sustabdyti laktaciją? Tradiciniai gydytojai rekomenduoja vartoti kelis kartus per dieną, kursas trunka kelias savaites, bet ne ilgiau kaip 3 mėnesius.
Tačiau kompresų su šalavijų eteriniu aliejumi naudojimas yra savotiška „greitoji pagalba“užbaigti žindymą.maitinimas. Tokiu atveju pieno gamybą moteris sugeba sumažinti per 3-4 dienas.
Šalavijų arbata, skirta nutraukti laktaciją, yra švelni priemonė. Jis gali būti naudojamas ilgą laiką, o tai palaipsniui sumažins motinos pieno gamybą. Tokiai arbatai paruošti reikia 5 g augalo, 200 ml vandens ir šaukštelio medaus. Susmulkintos žaliavos užpilamos verdančiu vandeniu, uždengiamos dangčiu ir infuzuojamos 15 minučių. Dėl skonio pridedama medaus. Kaip gerti šalavijus norint sustabdyti laktaciją? Jis geriamas po 0,5 stiklinės tris kartus per dieną. Priėmimas turėtų būti atliekamas 1-2 mėnesių kursu.
Vartodama šalavijų nuovirą, moteris atsikrato krūties pilnumo jausmo, taip pat neleidžia joje susidaryti ruoniams. Panaši priemonė, panaši į arbatą, rekomenduojama laipsniško maitinimo užbaigimo procesui. Jam paruošti reikia 7 g šalavijų lapų ir 250 ml vandens. Kaip šis vaistas ruošiamas? Vanduo virinamas vandens vonioje, po to į jį pilamos augalinės žaliavos, kurios 10 minučių virinamos po dangčiu ant silpnos ugnies. Po to indelis su nuoviru uždengiamas rankšluosčiu ir paliekamas 2 val., Tada vaistas filtruojamas sieteliu. Kaip vartoti šalavijus, kad sustabdytų laktaciją nuoviro pavidalu? Jis turėtų būti vartojamas 4 kartus per dieną, po 1 valgomąjį šaukštą prieš valgį.
