Vaistinio augalo, pvz., jonažolės, gydomąsias savybes žmonės atrado nuo senų senovės. Ši žolė anksčiau buvo naudojama siekiant atbaidyti piktąsias dvasias, gydyti nedidelius negalavimus ir sunkias ligas. Šiuolaikinis mokslas ištyrė naudingas augalo savybes ir žymiai išplėtė jo taikymo sritį. Žolės naudą lemia cheminė sudėtis.
Dažniausiai terapijai naudojamas jonažolių nuoviras, antpilas, taip pat kitos jo pagrindu pagamintos priemonės. Prieš pradėdami svarstyti naudingąsias šio augalo savybes, turėtumėte suprasti jo cheminę sudėtį.
Bendras aprašymas
Daugiau nei 2000 metų jonažolė buvo naudojama įvairiems negalavimams gydyti. Jonažolė vartojama ne tik kaip raminanti priemonė, bet ir kaip vaistas nuo virškinimo sutrikimų, medžiagų apykaitos ligų, nugaros skausmų, odos problemų ir kovojant su mėnesinių ciklo sutrikimais.
Kaipauga?
Jonažolė – viršuje šakojantis krūmas, išilgai stiebo turintis nedidelius ovalius lapelius, kurie nusėti skaidriais aliejaus dryžiais. Žiedlapiuose yra raudono pigmento, kuris nuspalvins odą, kai gėlė bus sutraiškyta.
Jonažolės daugiausia auga Europoje, Šiaurės Azijoje ir Šiaurės Afrikoje. Mėgsta saulėtas ir sausas vietas, kalkingus dirvožemius, dažnai aptinkamus pakelėse, pakrantėse ir miško pakraščiuose. Kadangi jonažolė yra gana populiari kaip vaistinis augalas, daugelyje planetos vietų ji auginama ir žemės ūkyje.
Šios žolės žiedai yra gražūs. Jie atsidaro saulės šviesoje. Jie aukso geltonumo spalvos, 5 taurėlapiai gali užaugti iki 5 mm. Žiedlapiai dantyti tik vienoje pusėje, gali būti iki 13 mm ilgio, o išilgai krašto turi mažų juodų taškelių. Dėl asimetriško žiedlapių išdėstymo atvira gėlė atrodo kaip malūno ratas.
Kai gėlės susmulkinamos, ant pirštų lieka raudonų žiedadulkių, o tai paaiškinama hipericino kiekiu.
Mažai žmonių žino, kad šis vaistinis augalas taip pat veda vaisius. Vaisiai išsivysto iš žiedų ir atrodo kaip mažos apvalios uogos. Išoriškai jie šiek tiek primena laukines rožes.
Vaistinio augalo cheminė sudėtis
Prieš pradėdami tyrinėti jonažolių nuovirą, turėtumėte išanalizuoti jo cheminę sudėtį.
Jonažolė yra gerai ištirta, todėl plačiai naudojama kovojant su įvairiais negalavimais. Veikliųjų medžiagų galima rasti visose augalo dalyse, bet ne terapijoje.naudojama šaknis.
Medicininei gamybai reikia puikios kokybės jonažolės, kurioje vidutiniškai yra 0,1–0,15 % hipericino. Šios veikliosios medžiagos yra tik augalo žieduose. Be to, 2-4% kompozicijos yra bioflavonų ir flavonoidų, kurie taip pat būtini tam tikros ligos gydymo veiksmingumui. Hiperforino ir adhiperforino yra iki 2% gėlėse ir iki 4% vaisiuose. Jie turi antibakterinį poveikį.
Kitas ingredientas yra spatulenolis. Jo iki 7,2 % randama vaistinių augalų eteriniuose aliejuose.
Komponentų nauda ir žala
Kokia jonažolės nauda? Augale yra daug medžiagų, suteikiančių žolei gydomųjų savybių.
- Vitaminas E (tokoferolis). Apsaugo visą kūną nuo laisvųjų radikalų susidarymo.
- Vitaminas A (karotinas). Jis teigiamai veikia regėjimą, yra atsakingas už aktyvų ląstelių atsinaujinimą, apsaugo organizmą nuo bakterijų ir virusų įsiskverbimo į jį.
- Vitaminas PP reikalingas žmogui normaliai širdies ir centrinės nervų sistemos veiklai palaikyti.
- Jonažolėse esantis vitaminas C yra atsakingas už imuninės sistemos stiprinimą, kremzlių, sausgyslių, raiščių stiprumą ir yra kliūtis normalioms ląstelėms virsti vėžio ląstelėmis.
- Taninai valo žaizdas nuo infekcijų, mikrobų, skatina ankstyvą jų gijimą ir mažina uždegimą.
- Rutinas ir hiperozidas stiprina kraujagyslių sieneles.
- Hiperforinas ir hipericinas gali sumažinti stresąir turi antidepresinį poveikį.
- Fitoncidai yra natūralūs „antibiotikai“, turintys antimikrobinių savybių.
Šis kompozicijos komponentų derinys leidžia jonažolę naudoti kaip vaistą nuo įvairių ligų.
Naudingos žolės savybės
Gamtoje yra keletas jonažolių veislių, tačiau viena rūšis naudojama medicininiais tikslais. Augalas turi šias naudingas savybes:
- sutraukiantis;
- priešuždegiminis;
- gali sustabdyti kraujavimą;
- žaizdos gijimas;
- diuretikas;
- antiseptikas;
- antidepresantas;
- anthelmintinis;
- antibakterinis;
- priešuždegiminis;
- vaistas nuo skausmo.
Kada naudoti?
Mes ir toliau svarstome jonažolės naudą ir žalą, taip pat kitas ja pagrįstas priemones. Augalas tinka šių negalavimų gydymui:
- Peršalimo ir virusinės ligos, įskaitant gripą, SARS, tonzilitą, bronchitą, sinusitą, vidurinės ausies uždegimą. Šiuo atveju naudingos tokios medžiagos kaip saponinai, eteriniai aliejai, vitaminai.
- Jonažolės geriamos nuo moterų lytinių organų uždegimų.
- Širdies ir kraujagyslių sistemos ligų gydymas ir profilaktika.
- Uždegiminių procesų kepenyse šalinimas, virusinio hepatito, tulžies pūslės ligų, tokių kaip cholecistitas ar diskinezija, gydymas.
- Dantenų uždegimo, stomatito gydymas.
- Gydymas ir profilaktikavirškinamojo trakto ligos, įskaitant opas, gastritą, kolitą, rėmenį, vidurių pūtimą, sumažėjusią skrandžio rūgštingumą.
- Kovoja su nervų sistemos sutrikimais, šalina depresiją, neurozę, lėtinį nuovargį, stresą ir psichozę.
- Jonažolės gali veikti kaip antidepresantų sudedamoji dalis.
- Gydo žaizdas, nudegimus, įpjovimus, spuogus, mėlynes, žaizdas, abscesus ir kitus odos pažeidimus su regeneruojančiu, priešuždegiminiu poveikiu.
- Jonažolė vartojama kartu su kitais vaistais tuberkuliozei gydyti. Sudėtyje esančios medžiagos skatina skreplių išsiskyrimą, mažina uždegimą ir didina imunitetą.
- Jonažolės teigiamai veikia vyrų organizmą, gerina spermatogenezę ir šalina prostatos uždegimą.
- Naudojamas anemijai gydyti dėl sudėtyje esančios geležies.
- Žarnyno valymas nuo parazitų.
- Šlapimo pūslės ligų gydymas: įvairūs uždegimai, enurezė, cistitas, pielonefritas, glomerulonefritas.
- Nervų, kraujotakos, virškinimo, urogenitalinės sistemos patologijų šalinimas.
Naudoja
Ką dar galima pasakyti apie jonažolių nuoviro naudą ir pavojų? Šis ryškių gydomųjų savybių augalas gali turėti teigiamą ir neigiamą poveikį organizmui. Todėl jis turėtų būti naudojamas labai atsargiai gydant namuose, naudojant tik patikrintus receptus preparatams ruošti. Augalas gali būti naudojamas šviežias kaip išorinė priemonė, kaip nuovirų, tepalų, tinktūrų ir kt.narkotikai – viduje. Pažvelkime į kai kuriuos iš jų.
Infuzija
Vartojamas skrandžio ligoms, įskaitant gastritą, kolitą, tulžies akmenligę, gydyti, galvos skausmams šalinti, širdies ir kraujagyslių sistemos veiklai bei kraujospūdžiui normalizuoti. Priemonei paruošti reikia 200 ml verdančio vandens ir 30 g susmulkinto šviežio augalo. Žaliavos supilamos, infuzuojamos porą valandų. Jį reikia gerti tris kartus per dieną prieš valgį po 15 ml. Tinkamas užpilas burnai skalauti, siekiant išvengti dantenų uždegimo ir stomatito.
Nuoviras
Kokia jonažolės nauda? Jis naudojamas toms pačioms ligoms kaip ir žolelių užpilas. Šis vaistinis gėrimas ruošimo metu turi stovėti 30 minučių vandens vonioje. Jonažolės nuoviro nauda – neįkainojama. Jis naudojamas plauti, skalauti plaukus, įtrinti į odą. Paruoštą nuovirą galite naudoti sergant žarnyno ligomis ar viduriuojant. Tokiais atvejais jonažolių vartojimą rekomenduojama derinti su kitais vaistais.
Tinktūra
Jis išsiskiria tuo, kad preparate yra degtinės arba alkoholio. Vaistas ruošiamas santykiu 1:10. Vartojant vaistą reikia sumaišyti su vandeniu santykiu 1 arbatinis šaukštelis 50 ml vandens. Tinkama tinktūra skalavimui, inhaliacijai, kompresams.
Tepalas
Jis tinka odos pažeidimams gydyti. Tepalas ruošiamas sumaišius vazeliną, gyvulinius riebalus arba kūdikių kremą su sausa žole, susmulkinta iki būklės.milteliai.
Arbata
Aukščiau nagrinėjome jonažolių naudojimą. Bet galima gerti ir kaip arbatą. Pastarasis naudojamas kaip profilaktika, suteikia tonizuojantį poveikį, gerina imunitetą.
Kaip gerti jonažolių nuovirą?
Šis ingredientas turi būti tinkamai paruoštas. Tačiau kaip išgerti jonažolių nuovirą? Nepriimtina naudoti 2 šaukštus vietoj vieno, kad padidintumėte arba sumažintumėte infuzijos laiką.
Taip pat turėtumėte žinoti, kada ruošti jonažolių nuovirą. Produktas turi būti šviežias, todėl žolė užplikoma prieš pat naudojimą. Kai užpilas paliekamas per ilgai, augalas pradeda išskirti didelį kiekį saponinų, taninų, kurie dirgina skrandžio gleivinę ir sukelia dispepsinius sutrikimus.
Taip pat atkreipkite dėmesį, kad pirmą kartą vartojama nedidelė dozė. Neįmanoma atmesti alergijos išsivystymo, todėl turėtumėte būti labai atsargūs.
Ar galima nuolat gerti jonažolių nuovirą? Jei šią žolelę vartosite kaip savarankišką vaistą arba kaip žolelių arbatos dalį ilgiau nei mėnesį, gali pasireikšti šalutinis poveikis.
Neigiami reiškiniai vartojant jonažolę
Dabar žinote, kaip gerti jonažoles. Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į šalutinį poveikį. Pagrindiniai yra:
- Jonažolė padidina odos jautrumą UV spinduliams. Labai nepageidautina būti saulėje, jei naudojate šios žolelės tepalą.
- Nerekomenduojamanaudokite vaistinius augalus žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį.
- Gydymas jonažole nesuderinamas su moterų kontraceptinėmis tabletėmis. Žolė juos silpnina.
- Būkite atsargūs vartodami jonažolę kartu su kitais antidepresantais. Tai ypač svarbu pagyvenusiems žmonėms ir tiems, kurie jau turi sunkių psichikos sveikatos sutrikimų.
Šv.
Depresijos efektas
Daugelis mokslinių tyrimų įrodė teigiamą jonažolės poveikį gydant depresiją. Tačiau rezultatai yra gana skirtingi. Kai kurie tyrimai rodo, kad vaistinis augalas veikia efektyviai, kiti nustatė placebo poveikį.
Ekspertai teigia, kad jonažolė gali padėti sergant lengva ar vidutinio sunkumo depresija. Jei norite vartoti vaistažolių preparatą, būkite kantrūs. Pastebimas poveikis bus pastebėtas tik po dviejų ar trijų savaičių reguliaraus naudojimo. Jonažolė išlieka stabili po keturių – šešių mėnesių vartojimo. Privalumai prieš cheminius produktus: natūralų produktą dauguma žmonių geriau toleruoja ir mažiau gali sukelti šalutinį poveikį. Tačiau kai kuriuos iš jų vis dar galima pastebėti: galvos skausmą, virškinimo trakto sutrikimus, nerimą, nuovargį, jautrumą šviesai.
Sąveika su kitais vaistais ir perdozavimas
Vartojant jonažolės, svarbuatkreipkite dėmesį į jo sąveiką su kitais vaistais. Pavyzdžiui, vaistinis augalas sukelia greitą tam tikrų medžiagų irimą kepenyse. Vartojant jonažoles, gali sumažėti įvairių vaistų, tokių kaip hormoniniai kontraceptikai, kai kurie antibiotikai, antidepresantai, veiksmingumas. Tačiau iš esmės manoma, kad jonažolės preparatus žmogaus organizmas gerai toleruoja.
Didelė dozė gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., nuovargį, galvos skausmą ar odos jautrumą. Todėl dailiosios lyties atstovės, vartodamos jonažoles, turėtų vengti intensyvaus saulės poveikio. Taip pat atkreipkite dėmesį į galimą sąveiką su kitais vaistais. Jonažolės preparatai gali turėti įtakos hormoninių kontraceptikų (pvz., tablečių) veikimui ir susilpninti jų poveikį. Todėl prieš vartojant augalinius vaistus rekomenduojama pasitarti su gydytoju arba vaistininku apie galimą šalutinį poveikį.
Jonažolės rinkimas savarankiškai
Norintieji rinkti augalą turi iš anksto suprasti, kad kaip vaistinis ingredientas naudojamos tik kokybiškos žaliavos. Atminkite, kad yra daug šio augalo rūšių, tačiau gydymui naudojama tik jonažolė.
Kaip rinkti?
Kolekcionuoti šį vaistinį augalą yra menas. Visų pirma, turite pasirinkti tinkamą laiką šiam renginiui.
Geriausias derliaus metas – vasara, kai augalas žydi. ATDaugumoje regionų šis laikotarpis patenka į birželį. Žolę reikia rinkti ryte, kai tik paskutiniai rasos lašai paliks lapus. Naudojama visa anteninė augalo dalis. Kiekvienas, norintis rinkti tik gėles, kad juose esantį vertingą hipericiną panaudotų gydymui, gali neliesti augalo lapų.
Toliau galite išdžiovinti žaliavą arba naudoti ją žalią gydomiesiems nuovirams, užpilams ir tepalams ruošti. Vaistinį augalą džiovinkite pavėsyje po baldakimu arba gerai vėdinamoje vietoje (pavyzdžiui, palėpėje). Žaliavos surenkamos į ryšulius ir pakabinamos arba plonu sluoksniu išdėstomos ant paviršiaus. Džiūvimas trunka tris savaites.
