Rūkymas neigiamai veikia žmogaus organizmą ir sveikatą. Net viena cigaretė gali sukelti priklausomybę, kurios atsikratyti labai sunku. Štai kodėl kyla klausimas, ar yra priemonių kovoti su priklausomybe nuo nikotino ir kokie vaistai padeda mesti rūkyti.
Šiuo metu yra daug produktų, skirtų apsaugoti žmones nuo žalingo noro surūkyti dar vieną cigaretę. Veiksmingų vaistų pagalba mesti rūkyti daug lengviau.
Žalingas rūkymo poveikis žmogaus organizmui
Pirmiausia būtina pasakyti apie žalą, kurią rūkymas daro organizmui. Visi žino, kad rūkymas yra dviejų tipų: aktyvus ir pasyvus. Abu jie yra labai kenksmingi žmonėms. Ir pirmasis, ir antrasis tipai turi tokį poveikį:
- mažinti deguonies kiekį kraujyje, išprovokuoti deguonies badą;
- padidinti žmogaus organizmo širdies ir kraujagyslių sistemos apkrovą;
- dalyvauti patologiniuose procesuoseaterosklerozė;
- pažeidžia kraujagyslių tonusą, pažeidžia jų sieneles;
- turi neigiamą poveikį kraujo krešėjimo sistemai;
- kenkia žmogaus nervų sistemai;
- toksiška tiek, kad rūkymas gali sukelti insultą;
- sukelia plaučių ligas, įskaitant vėžį;
- tapti viena iš pagrindinių lėtinės obstrukcinės plaučių ligos ir emfizemos, sukeliančios kvėpavimo nepakankamumą, priežasčių;
- nikotinas, patekęs į virškinamąjį traktą, sukelia skrandžio, kasos ir tulžies pūslės eroziją, opas ir vėžį;
- neigiamai paveikti vyrų reprodukcinės sistemos būklę, sumažinti potenciją.
Be to, rūkymas gali pažeisti kraujagysles, maitinančias apatines žmogaus galūnes. Tai savo ruožtu gali sukelti nepakankamą kojų aprūpinimą krauju ir dėl to gangreną bei šlubavimą.
Rūkymas neigiamai veikia žmogaus išvaizdą. Oda ir nagai tampa gelsvi. Daugeliu atvejų atsiranda daugybinis dantų kariesas. Be to, laikui bėgant blogėja danties emalio būklė. Ji pagelsta. Oda išsausėja, per anksti atsiranda raukšlių. Plaukai tampa blankūs ir trapūs. Pirštai turi nemalonų tabako kvapą. Nuolatinis nikotino poveikis žmogaus plaučiams didina onkologinių patologijų riziką.
Nikotino priklausomybės simptomai
Nikotino priklausomybė turi tam tikrų simptomų. Tai apima:
- nenugalimas noras surūkyti dar vieną cigaretę;
- žemas kraujospūdis;
- silpnumas;
- mieguistas;
- stiprus galvos skausmas;
- nuotaikos svyravimai;
- dirglumas, noras parodyti agresiją;
- atminties ir dėmesio pablogėjimas;
- Kosulys be aiškios priežasties;
- miego sutrikimas.
Išvardyti požymiai atsiranda susilaikymo nuo rūkymo laikotarpiu. Kartkartėmis į kraują patekęs nikotinas sukelia priklausomybę. Kartu su alkoholizmu, piktnaudžiavimu narkotikais, narkotikų vartojimu į žmogaus smegenis patenka ir kenksminga medžiaga, kuri pradeda sąveikauti su žievėje esančiais receptoriais. Dėl to išsiskiria neurotransmiteris dopaminas, kuris stimuliuoja nervų sistemą. Taigi atsiranda priklausomybė. Žmogus turi surūkyti cigaretę, kad gautų dar vieną malonumo dozę.
Verta pažymėti, kad rūkymas ne visada sukelia priklausomybę. Kai kuriais atvejais žmogus gali savarankiškai atsikratyti priklausomybės, nenaudodamas specialių priemonių ir nepakenkdamas savo emocinei būklei.
Kokie vaistai padės mesti rūkyti
Daugelis žmonių nusprendžia mesti rūkyti, kai supranta, kad yra priklausomi nuo nikotino. Deja, atsisakyti cigarečių nėra taip paprasta, kaip pradėti.naudoti. Kai kurie žmonės mesti rūkyti dėl savo valios.
Šiuo metu yra daug įrankių, skirtų padėti kovojant su priklausomybe. Žmonės, norėdami mesti rūkyti, vartoja narkotikus iš trijų kategorijų:
- nikotino pakaitalai;
- vaistai, užkertantys kelią nikotino sąveikai su smegenų ląstelėmis;
- antidepresantai.
Verta pakalbėti apie gerai žinomas priemones, kuriomis lengviausia mesti rūkyti. Narkotikų reitinge vietos pasiskirstė taip:
- "Tabex".
- "Nicorette".
- "Nikitinas".
- "Champix".
- "Zyban".
Tabex
Priemonės – neabejotinas kovos su žalingais įpročiais lyderis. Naudokite narkotikus, kad mesti rūkyti.
Apžvalgos apie įrankį dažniausiai yra teigiamos. Vidutinis penkių balų skalės balas yra 4,5.
Produktas yra apvalios šviesiai rudos spalvos tabletės. Pagrindinis Tabex komponentas yra alkaloidas citizinas. Nikotinas ir nurodyta medžiaga turi panašų poveikį. Tačiau citizinas yra mažiau toksiškas. Alkaloidas slopina nikotino ir atitinkamų smegenų ląstelių sąveiką. Dėl to priklausomybė nuo cigarečių palaipsniui nyksta. Pasibaigus vaisto vartojimo kursui, potraukis rūkyti visiškai išnyksta.
Nuo pirmos iki trečios dienos tabletes reikia gerti kas dvi valandas. Tačiau paros dozė yraturi viršyti šešias dozes. Su kiekviena sekančia diena priėmimų skaičius mažėja vienu vienetu.
Prieš pradedant vartoti Tabex, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydymo įstaigos specialistu, nes vaistas turi daug kontraindikacijų.
Daugelis šiai priemonei pirmenybę teikusių žmonių teigia, kad pastebimas poveikis atsiranda po keturių dienų reguliaraus tablečių vartojimo. Potraukis rūkyti palaipsniui mažėja. Po trijų savaičių kai kurie pasibjaurėjo pamatę cigaretę.
Nicorette
Įrankis reitinge užima antrąją vietą. Jis žinomas ne tik dėl gerų atsiliepimų, bet ir dėl ryškių reklamų. Tai vienas geriausių vaistų, padedančių mesti rūkyti. Apžvalgos tai patvirtina.
„Nicorette“yra purškalo pavidalu. Turinio spalva gali skirtis nuo bespalvės iki geltonos. Malonus mėtų ir vaisių kvapas. Be to, galite įsigyti vaistą pleistro, taip pat kramtomosios gumos pavidalu. Vidutinis penkių balų skalės balas yra 4,6.
Žmonės mano, kad malonus kramtomosios gumos skonis ir aromatas yra didžiulis privalumas. Ne visi rūkaliai, kurie pirmenybę teikė Nicorette, sugebėjo atsikratyti priklausomybės nuo nikotino.
Pagrindinė veiklioji medžiaga yra medicininis nikotino analogas. Nurijus, jis padeda sumažinti potraukį rūkyti ir palengvinti įvairius abstinencijos simptomus.
Oficialioje vaisto svetainėje galite atlikti nedidelį testądėl to asmuo gaus rekomendacijas dėl tinkamiausios vaisto formos nuo priklausomybės nikotino.
Nikitinas
Šį populiarų vaistą vartoja daugelis žmonių. Produkto populiarumą lemia prieinama kaina ir didelis efektyvumas.
Vaistas tiekiamas tablečių ir pleistrų pavidalu. Pastarieji yra stačiakampio formos. Išorė rausvai bronzinė su žymėjimais, sidabrinė apatinė pusė, padengta skaidria, nuimama apsaugine plėvele. Populiariausia forma yra pleistras.
„Nikvitin“skirtas abstinencijos simptomams, atsirandantiems metant rūkyti, palengvinti. Pagrindinė veiklioji medžiaga yra nikotinas.
Prisijungęs prie odos paviršiaus, nikotinas gana greitai pasisavinamas. Veikliosios medžiagos koncentracija pasiekia reikiamą lygį per tris keturias valandas po pirmojo panaudojimo. Indikatorius išlieka nepakitęs dieną, kol produktas bus pašalintas.
Vaisto kaina svyruoja nuo penkių šimtų iki šešių šimtų rublių. Jūs galite nusipirkti vaistą beveik bet kurioje vaistinėje be gydytojo recepto. Tačiau prieš pradedant kursus vis tiek rekomenduojama pasitarti su specialistu gydymo įstaigoje.
„Nikvitinas“yra trečioje geriausių vaistų mesti rūkyti sąraše. Vartotojų atsiliepimai tai patvirtina. Vidutinis prekės įvertinimas penkių balų skalėjeyra 4, 3. Pagrindiniais privalumais žmonės laiko didelį vaisto efektyvumą. Daugelis kaip pagrindinį pranašumą išskiria patogią taikymo formą. Lėšų kainą vieni vartotojai laiko dorybe, o kiti - trūkumu. Be to, žmonės pastebi, kad aktyvių judesių metu pleistras gali nulipti.
Vaistas turi kontraindikacijų, kurių nesilaikymas gali sukelti šalutinį poveikį.
Champix
Pagrindinė vaisto veiklioji medžiaga yra vareniklinas. Medžiaga sąveikauja su tais pačiais receptoriais kaip ir nikotinas, taip pat slopina veikliųjų medžiagų išsiskyrimą.
Vaistas tiekiamas tablečių pavidalu. Būtina imtis priemonių atsižvelgiant į visas instrukcijas. Tabletes reikia užgerti paprastu vandeniu. Rekomenduojama dozė yra 1 mg du kartus per parą. Prieš pradedant vartoti vaistą, būtina nustatyti apytikslę rūkymo nutraukimo datą. Turite pradėti atsikratyti priklausomybės nuo nikotino likus vienai ar dviem savaitėms iki numatomos dienos.
Produktas turi kontraindikacijų, kurių reikia laikytis. Priešingu atveju gali pasireikšti šalutinis poveikis. Vaisto "Champix" nerekomenduojama vartoti asmenims, jaunesniems nei pilnametystės. Kontraindikacija yra dėl to, kad trūksta informacijos apie galimybę naudoti produktą šios amžiaus kategorijos žmonėms.
Populiarus tarp žmonių dėl didelio efektyvumo. Vidutinis vaisto balas penkiabalėje skalėjeskalė yra 4, 6. Vartotojai pastebi, kad po kelių vaisto dozių simptomų intensyvumas mažėja. Pastebimą poveikį patvirtina žmonės, kenčiantys nuo priklausomybės nuo nikotino daugiau nei tuziną metų.
Vienintelis reikšmingas trūkumas yra didelė kaina, kaip rodo daugybė atsiliepimų internete. Vaistą galite nusipirkti beveik bet kurioje vaistinėje už vidutiniškai 1200-1600 rublių. Todėl įrankis pirmaujančiųjų sąraše užima ketvirtą vietą.
Zyban
Vaistas tiekiamas tablečių pavidalu. Kilmės šalis yra Austrija. Bupropionas yra pagrindinė veiklioji medžiaga. Zyban yra antidepresantas. Vaistas tiekiamas tablečių pavidalu ir turi turtingą istoriją. Jis gaminamas kaip vaistas nuo nikotino priklausomybės nuo 1997 m.
Šis įrankis nėra paklausus tarp Rusijos vartotojų dėl kelių priežasčių. Vaisto kaina yra gana didelė. Už vieną paketą reikia sumokėti vidutiniškai 3500–4300 rublių. Be to, Zyban nėra registruotas Rusijoje, o tai reiškia, kad negalima legaliai įsigyti vaisto.
Vaisto trūkumai yra priklausomybės rizika dėl ilgalaikio vartojimo. Priemonė turi kontraindikacijų. Kai kuriais atvejais gali pasireikšti šalutinis poveikis. Vidutinis vaisto įvertinimas penkių balų skalėje yra tik 3, 3. Visi šie trūkumai verčia vaistą užimti paskutinę vietą gerai žinomų ir gana veiksmingų vaistų eilėje.
Liaudies receptai
Kai kurie žmonės, nenorėdami griebtis specialių priemonių, svarsto, kaip mesti rūkyti be jokių vaistų. Vienas iš labiausiai paplitusių metodų yra trijų minučių priklausomybės metodas.
Turite surūkyti vieną iš dviejų turimų cigarečių. Tada reikia sugriežtinti. Bet ne įprastu būdu, į plaučius. Cigarečių dūmai turi būti laikomi burnoje. Tada reikia uždaryti burną, kad dūmai nepatektų. Tada reikia ranka uždaryti akis ir šnerves ir pakreipti galvą atgal. Įsivaizduokite, kad dūmai iš tikrųjų yra mėsa, ir kramtykite ją. Manipuliavimą turite pakartoti per dešimt–penkiolika sekundžių.
Apibendrinant, reikia atidaryti burną, įkvėpti visus turimus dūmus į plaučius ir staigiai iškvėpti. Tai populiarus metodas, padėjęs daugeliui žmonių atsikratyti priklausomybės.
Taip pat paklausios įvairios gydomosios arbatos ir nuovirai iš augalų. Tačiau liaudiškų priemonių, kurios atsikrato priklausomybės nuo nikotino, veiksmingumas labai abejotinas. Yra keletas teigiamų atsiliepimų apie tokių metodų naudojimą.
Išvada
Nikotino priklausomybė yra panaši į priklausomybę nuo narkotikų ir alkoholizmą. Prisirišimas vyksta panašiai dėl nikotino poveikio smegenų ląstelėms. Dėl sąveikos išsiskiria dopaminas, žmogus jaučia pasitenkinimą. Taigi, norint gauti dar vieną malonumo dozę, reikia naujos nikotino porcijos.
Žmonėms suvokus, kad yra priklausomi nuo tabako, daugelis galvojaapie tai, kokie vaistai padeda mesti rūkyti. Internete pateikiamos apžvalgos supažindina tuos, kurie domisi šiuo klausimu, su buvusių rūkalių nuomonėmis. Vaistinių lentynose galite rasti daugybę vaistų, kurie padės atsikratyti priklausomybės.
Mesti rūkyti vartojant narkotikus yra daug lengviau. Turite žinoti, kuriam įrankiui teikti pirmenybę. Deja, ne visi vaistai yra veiksmingi. Be to, dauguma jų turi šalutinį poveikį ir reikalauja griežtai laikytis instrukcijų. Viena tabletė padeda po dviejų ar trijų panaudojimų. Kiti įsigalioja tik po savaitės reguliaraus naudojimo.
Svarbu ne tik žinoti, kurie vaistai palengvina mesti rūkyti, bet ir apie šalutinį poveikį. Nors juos galima įsigyti visiems be recepto, prieš naudojant antinikotino tabletes ir purškalus primygtinai rekomenduojama pasitarti su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu.
Tabex šiuo metu laikomas geriausiu vaistu mesti rūkyti. Produkto veiksmingumą įrodė ne viena rūkalių karta. Vartotojų atsiliepimai patvirtina greitą vaisto poveikį ir skatina jį vartoti.
