Žmogaus inkstai yra biologiniai organizmo filtrai, kurių pagalba valomas per juos praeinantis kraujas, pašalinamos kenksmingos medžiagos iš organizmo. Be viso to, jie reguliuoja kraujospūdį. Inkstų problemos neigiamai veikia žmogaus organizmą, provokuoja širdies patologijas, cukrinį diabetą ir kitas patologijas, o viskas gali baigtis mirtinai. Norėdami sužinoti, kaip išgydyti inkstų patologijas ir kokių veiksmų reikia imtis siekiant jų išvengti, turėtumėte juos suprasti išsamiau. Šiame straipsnyje pateikiami pagrindiniai tokių negalavimų simptomai ir priežastys, taip pat pagrindinės inkstų ir šlapimo takų ligų profilaktikos priemonės.
Kaip suprasti, kad problema yra inkstuose?
Dažnai žmonės mano, kad nugaros skausmas rodo inkstų patologijas, tačiau tai yra kliedesys. Prieš pradėdami suprasti tokių negalavimų priežastis,reikėtų suprasti, ar skausmo sindromas tikrai atsirado dėl inkstų patologijos. Simptomai, išskiriami sergant inkstų patologijomis, išvardyti žemiau.
Švirtulys
Pačioje vystymosi pradžioje žmogus jaučia š altkrėtį, o apskritai diskomforto jausmą, ligonis greitai pavargsta, kodėl pačioje pradžioje jį lengva supainioti su peršalimu. Jei žmogus nepaiso tokių simptomų, jo temperatūra pakils.
Skausmas apatinėje nugaros dalyje
Kai po bet kokios veiklos apčiuopiamos paprasčiausios stuburo patologijos, inkstų skausmas primena apie save net ramioje būsenoje, kai žmogus ilsisi – naktį. Taip pat skausmo centras yra ne pačioje apatinėje nugaros dalyje, o šiek tiek aukščiau arba žemiau klubų sąnarių.
Padidėjęs kraujospūdis
Kuo daugiau vystosi inkstų patologija, tuo daugiau gaunama skysčių. Ir kraujotakos sistemai jo tokiais kiekiais nereikia.
Šlapinimosi problemos
Tokios ligos atsiranda su tam tikrais šlapinimosi pokyčiais. Dažnai kyla noras į tualetą, tam tikrais atvejais viskas baigiasi šlapimo nelaikymu.
Edema
Inkstų veiklos sutrikimus visada lydi patinimas viršutinėje kūno dalyje, ant veido, vokų ir aplink akis. Edemos palydovai yra nenugalimas troškulys ir „sausumo“atsiradimas burnoje.
Jei pastebėjote šiuos simptomus, net negalvokite apie savarankišką gydymą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kuris padės tiksliai nustatytidiagnozė ir gydymo plano nustatymas.
Kodėl išsivysto inkstų liga?
Inkstų ir šlapimo sistemos patologijos apima daugybę patologijų. Liga išsivysto dėl tam tikrų veiksnių įtakos:
- Inkstų aušinimas turi įtakos uždegiminio proceso vystymuisi. Stenkitės vengti tokių problemų.
- Alkoholis labai neigiamai veikia inkstų būklę. Jie padeda pašalinti alkoholį iš organizmo. Jei reguliariai geriate alkoholinius gėrimus, žmogaus inkstai sunkiai dirbs ir praras išskyrimo ir filtravimo funkcijas. Tokia veikla yra labai pavojinga. Alkoholis turi įtakos įvairių inkstų patologijų atsiradimui.
- Infekcijos ir patogenai dažnai yra daugelio inkstų ir šlapimo takų ligų k altininkai.
- Vidurių užkietėjimas gali neigiamai paveikti inkstų patologiją. Viskas dėl to, kad ilgai būnant išmatoms paciento žarnyne, atsitinka, kad jos pradeda pūti.
- Spazminiai temperatūros pokyčiai. Dėl šios priežasties kraujo filtravimo procesas tampa sunkesnis, tai susiję su temperatūros padidėjimu. Kalbant apie žemą temperatūrą, pasikeičia kraujotaka, o tai apsunkina šalinimo sistemos veiklą.
- Nuolatinės stresinės situacijos ir nuovargis neabejotinai turi įtakos žmogaus imuniteto mažėjimui ir organizmo nusilpimui.
- Antibiotikai. Yra didžiulė antibiotikų grupėtrukdyti inkstų išskyrimo ir absorbcijos funkcijoms.
Gydymas
Visas tokio negalavimo gydymo procesas priklausys nuo jo išsivystymo lygio ir formos. Atkreipkite dėmesį, kad teisingą šlapimo takų patologijų gydymą gali paskirti tik specialistas, atsižvelgęs į visas įvairias ligų išsivystymo galimybes.
Infekcijos sukeltos patologijos gydomos antibiotikais. Visiškai nerekomenduojama savarankiškai vartoti tokių stiprių vaistų, būtinai kreipkitės į specialistą, kuris jums juos išrašys.
Tokios inkstų patologijos atsiranda pakilus temperatūrai. Esant tokiai situacijai, turite naudoti karščiavimą mažinančius vaistus.
Norėdami padidinti imunitetą inkstų ligų profilaktikai vaistais, turite naudoti imunomoduliatorius. Tokie vaistai padeda organizmui įveikti tokią ligą. Tokius vaistus taip pat reikėtų vartoti tik paskyrus gydytojui, jų negalima vartoti vienų.
Be vaistų, reikia laikytis dietos, kad būtų išvengta vyrų ir moterų inkstų ligų. Tai padeda apriboti druskos ir kofeino suvartojimą, nes jie dehidratuoja organizmą.
Tinkama mityba lėtinės inkstų ligos profilaktikai yra esminis visiško išgydymo reikalavimas. Numatoma, kad iš meniu neįtraukiami aštrūs patiekalai, absoliučiai visi sotūs sultiniai, įvairūs prieskoniai skoniui pagerinti, taip pat stipri kava ir alkoholis.
Kalorijų kiekismaisto nereikėtų nuvertinti, suaugęs žmogus per dieną turėtų suvartoti iki 2500 kcal. Meniu turi būti subalansuotas b altymų, riebalų ir angliavandenių kiekis, jame turi būti visas vitaminų ir mineralų rinkinys.
Optimal – tai augalinio pieno dieta su mėsos ir žuvies patiekalais.
Į kasdienį meniu būtina įtraukti įvairias daržoves: bulves, cukinijas, burokėlius, kopūstus, taip pat įvairius vaisius.
Liaudies metodais
Inkstų ligų gydymas ir profilaktika gali būti atliekama liaudies gynimo priemonėmis. Šiandien medicininiai gydymo metodai visada atliekami kartu su fitoterapija. Daugelis simptomų, būdingų šlapimo sistemos patologijoms, visada gydomi liaudies gynimo priemonėmis. Be fitoterapijos tokiose situacijose niekur. Vaistažolių preparatai sumažina pasikartojimo tikimybę. Žolelių naudojimas padeda sustiprinti žmogaus organizmą po antibiotikų vartojimo, taip pat apsaugo žarnyną nuo neigiamo jų poveikio. Beveik visi žemiau pateikti receptai yra labai pigūs ir patikrinti, todėl neturėtų kilti problemų ieškant ingredientų. Šie stebuklingi vaistai apima:
- Liepų lapai. Tokio medžio lapai, žiedai ir žiedynai garsėja šlapimą varančiomis savybėmis.
- Čiobreliai. Toks augalas turi ne tik diuretikų ir imunostimuliuojančių funkcijų, bet ir padeda nusiraminti bei turi analgetinį poveikį.
- Šavijo lapai. Šalavijų lapų tirpalas rekomenduojamas esant tulžies pūslės patologijoms,kepenys ir inkstai. Jame yra diuretikų, hemostatinių, priešuždegiminių ir dezinfekuojančių savybių.
- Užpilas ant motininės žolės. Toks augalas yra daugelio diuretikų tirpalų dalis. Taip pat naudojamas kaip antispazminis ir antiseptikas.
- Beržų sula. Jis ne tik turi diuretikų poveikį, bet ir teigiamai veikia medžiagų apykaitą skatinančią veiklą, sergant įvairiomis kepenų patologijomis ir uždegiminiais procesais.
- Linų sėmenys taip pat turi stiprų ir diuretikų poveikį, todėl juos reikia vartoti kartu su dideliu kiekiu skysčio. Ekspertai pataria kiekvieną rytą išgerti po vieną arbatinį šaukštelį.
Esant edemai, taip pat tais atvejais, kai reikia apriboti skysčių vartojimą, labai nerekomenduojama naudoti tokių priemonių ir užpilų. Naudojant pasenusius augalus galima apsinuodyti cheminėmis medžiagomis, būtent dėl to reikia atkreipti dėmesį, iš kur šie augalai atkeliauja ir kaip iš viso jie buvo surinkti. Atkreipkite dėmesį į savo sveikatą.
Prevencija
Tokių ligų galima išvengti, jei laiku pradėsite prevencines procedūras, kurios apima tam tikrus veiksmus:
- Reikės atsisakyti žalingų įpročių, kurie neigiamai veikia organizmą, nes žmogaus valymo organai turi sunkiai dirbti, o tai prie gero neprives.
- Nuolatinė fizinė veikla sumažina kraujo sąstingio organizme riziką.
- Imuniteto stiprinimas. Labai svarbus ir reikalingas daiktas. Specialistas jums padės tai padaryti.
- Turite laikytis tinkamos mitybos. Reikės tam tikros dietos, stenkitės vengti nesveiko maisto. Patartina pasikonsultuoti su dietologu, kuris padės sudaryti sveiką mitybą.
- Būtinai laikykitės asmeninės ir intymios higienos.
- Taip pat turėsite laikytis tinkamo gėrimo režimo. Iš gėrimų rinkitės įprasčiausią vandenį ar žaliąją arbatą, taip pat žolelių nuovirus. Atkreipkite dėmesį, kad nuovirai turi būti iš šviežių žolelių, būtinai atkreipkite dėmesį, kaip jie buvo renkami.
- Nevartokite nereikalingų vaistų.
Inkstai atlieka svarbų vaidmenį reguliuojant kraujospūdį gamindami hormonus. Inkstų hormonai, tokie kaip eritropoetinas, kontroliuoja kraujo ląstelių gamybą kaulų čiulpuose. Inkstai taip pat turi įtakos kalcio kiekiui kraujyje ir vitamino D gamybai. Šis vitaminas yra būtinas mineralizacijai, kuri padeda išlaikyti tvirtus kaulus. Todėl turėtumėte atsargiai elgtis su savo kūnu ir įsiklausyti į specialisto patarimus, taip pat retkarčiais atlikti išsamų tyrimą, kad nustatytumėte problemų buvimą ir kuo greičiau jas pašalintumėte, jei visa tai laikysitės, tada viskas bus gerai ir bus galima išvengti inkstų problemų. Linkime greito pasveikimo!
