Jauni žmonės linkę sumenkinti lengvųjų narkotikų žalą. Dažnai paaugliai marihuanos vartojimui nemato nieko blogo. Piktžolės kai kuriose šalyse yra legalios, tačiau tai nereiškia, kad jos nekenksmingos. Vartodamas marihuaną, laikui bėgant žmogus tampa priklausomas nuo narkotikų. Jei jis ir toliau rūkys žolę, tai neigiamai paveiks jo fizinę ir psichologinę sveikatą. Galite nustoti vartoti narkotikus, taip pat ir namuose.
Istorijos fonas
Marihuana gaminama iš augalo, vadinamo kanapėmis. Pirmasis narkotikų paminėjimas datuojamas akmens amžiuje. Tuo metu iš kanapių augalo buvo gaminami vazonai. Medicininiais tikslais piktžolės pradėtos naudoti Kinijoje III amžiuje prieš Kristų. Vaisto pagalba ligos buvo gydomos, išvarytospriešiškos dvasios, nuramino nervus. Kanapės greitai tapo plačiai žinomos visoje Azijoje.
Narkotinis augalas į Vakarų šalis pateko XIX a. Kanapes išpopuliarinti padėjo airių gydytojas Williamas Ochannessy. Keliaudamas į Indiją jis sužinojo apie piktžolių naudojimą medicinoje ir parašė apie tai knygą. Prancūzų gydytojas Jaco Mauriat pasiūlė naudoti marihuaną žmonių psichikos sutrikimams gydyti. Tačiau jų idėjos nebuvo plačiai priimtos. Kanapės Europoje išpopuliarėjo XX a. šeštajame dešimtmetyje, kai jas pradėjo populiarinti keliautojai iš Amerikos.
Ar galiu nustoti vartoti narkotikus?
Daugelis marihuaną rūkančiųjų pradėjo vartoti marihuaną paauglystėje. Šiuo laikotarpiu vaikas dar nevisiškai suvokia narkotikų keliamą pavojų. Kaip pačiam mesti rūkyti marihuaną? Paauglys klaidingai mano, kad tai lengva. Paprastai jis suvokia savo padėties rimtumą tik tada, kai jam jau išsivysto nuolatinė priklausomybė nuo narkotikų.
Pacientui svarbu suprasti, kad jis negalės visiškai pasveikti, tai išgelbės jį nuo tolesnių nusivylimų. Jis nustos vartoti marihuaną ir susidoros su abstinencijos sindromu, tačiau psichologinė priklausomybė niekur nedings. Bet kuriuo buvusio narkomano gyvenimo momentu ji gali užimti viršenybę prieš jo valią. Todėl pageidautina, kad su pacientu dirbtų psichologai, kurie padėtų jam eiti teisingu keliu, o ne išjungti.
Kaip mesti rūkytimarihuana vienas namuose? Narkomanas turi vengti situacijų, kuriose jis jausis nusivylęs ar įžeistas. Psichologinė priklausomybės pusė yra pagrindinė, todėl bus labai gerai, jei pacientą galės palaikyti artimieji.
Marihuanos vartojimo pavojai
Tarp jaunų žmonių paplitęs įsitikinimas, kad žolė nesukelia priklausomybės. Daugelis paauglių mano, kad marihuana visai nekenkia organizmui. Kažkas netgi mano, kad rūkyti žolę yra daug saugiau nei įprastas cigaretes iš parduotuvės. Tačiau mokslininkai šiuos teiginius paneigia.
Žala dėl piktžolių:
- marihuana neigiamai veikia narkomano psichiką;
- mažėja fizinė ištvermė;
- paaugliams sulėtėja normalus smegenų ląstelių augimas;
- daro neigiamą poveikį seksualinei funkcijai;
- priklausomas žmogus gali būti dezorientuotas;
- širdies plakimas pagreitėja;
- atsiranda panikos priepuoliai, didėja nerimas.
Apie 90 % stipriuosius narkotikus vartojančių žmonių pradėjo nuo marihuanos. Visiškas organizmo apsivalymas nuo piktžolių įvyksta tik po 5 mėnesių. Marihuanos rūkymas gali sukelti vėžį net paauglystėje. Ilgai vartojant kanapes, žmogaus protiniai gebėjimai pastebimai susilpnėja, jis nebegali prisiminti net elementarių dalykų.
Rizikos grupė
Dažniausiai žmonės traukia naudotisnarkotikai paauglystėje. Šiuo laikotarpiu vaikas vis dar nerūpestingas, jam nereikia galvoti apie problemas ir pasekmes. Paauglys rūko marihuaną, kad nebūtų juoda avis kompanijoje, kad neišsiskirtų tarp bendraamžių. Vaikas labai bijo draugų pasmerkimo ir tampa priklausomas. Kaip mesti rūkyti marihuaną? Paauglys mano, kad tai lengva ir jis gali bet kada mesti vartoti narkotikus.
Dažniausiai marihuaną pradeda rūkyti vaikai, kurių tėvai vartoja marihuaną. Jei studentas susisiekė su bloga kompanija, tai gali turėti pasekmių. Kaip mesti rūkyti marihuaną žmogui, kuris nėra pasiruošęs jos mesti? Artimieji turės įdėti daug pastangų, kad narkomanas sutiktų pradėti gydymą. Svarbu mokyti paauglius apie kanapių vartojimo pavojų.
Gydymas namuose
Kaip mesti rūkyti marihuaną namuose? Pirmiausia turite priimti tvirtą sprendimą atsisakyti priklausomybės. Tada pageidautina apie tai pranešti visiems draugams. Jei draugai bandys įtikinti narkomaną vėl vartoti žolę, turite nutraukti bendravimą su jais. Kaip mesti rūkyti marihuaną? Būdai, padedantys įveikti priklausomybę:
- sportas;
- pašalinkite iš gyvenimo viską, kas susiję su narkotikais;
- tikėjimas Dievu.
Pirmasis metodas yra sportas. Nauji pasiekimai padės atitraukti dėmesį, suteiks teigiamų emocijų, pripildys gyvenimą prasmės. Mokymosi metu narkomanas susipažins su kitais.sportininkų ir pakeisti savo socialinį ratą. Panašiai veikia ir religinis priklausomybės gydymo metodas. Bendravimas su kunigu pakeis narkomano pasaulėžiūrą. Dažnai bažnyčiose rengiami įvairių priklausomybių turinčių žmonių susirinkimai, kuriuose galima susitikti su žmonėmis, kurie patiria tas pačias problemas.
Kaip pačiam mesti rūkyti marihuaną? Turite pašalinti iš savo gyvenimo viską, kas susiję su narkotikais. Esant galimybei, patartina persikelti į kitą vietovę ar net miestą. Išmeskite iš namų visus rūkymo reikmenis. Jei draugai vėl bando įtikinti narkomaną vartoti, visi ryšiai su jais turėtų būti nutraukti.
Gyvenimas be narkotikų
Kaip mesti rūkyti marihuaną? Jei atsakymas į šį klausimą rastas, tuomet reikia gyventi be narkotikų. Labai svarbu rasti tikslą ir jį pasiekti. Pavyzdžiui, galite tęsti mokslus arba pabandyti užsidirbti pinigų geram automobiliui. Pageidautina, kad buvęs narkomanas užmegztų santykius su mergina ir daugiau laiko praleistų su artimaisiais.
Net jei aplinkybės nėra visiškai sėkmingos, nereikia pulti į depresiją. Gyvenimas tuo nesibaigia, tai nėra priežastis grįžti prie narkotikų. Net jei dabar viskas klostysis ne taip, kaip norėtume, greitai viskas gali pasikeisti. Jei reikia, galite kreiptis į psichologą, gydytojas padrąsins ir palaikys.
Piktžolės gėrimo pasekmės
Iki šiol visuotinai priimta, kad marihuanos rūkymas nedaro didelės žalos organizmui. Tai yra mitas. Naudojimas betnarkotikai yra pavojingi, marihuanos rūkymas taip pat turi pasekmių:
- galvos svaigimas;
- šokinėja kraujospūdis;
- tachikardija;
- nesuvaldomas vėmimas;
- kritimas į sąmonės netekimą;
- haliucinacijos.
Pavartojęs kanapes, žmogus praranda realaus laiko pojūtį. Pavyzdžiui, 5 valandos jam gali atrodyti kaip 5 minutės ir atvirkščiai. Rūkančiojo atmintis pradeda silpnėti, kai kuriais atvejais jis visai nesugeba suvokti informacijos. Ilgai vartojant marihuaną, pasikeičia hormoninė būklė, o tai neigiamai veikia lytinę funkciją. Laikui bėgant pacientui pradeda išsivystyti įvairios psichozės.
Kaip nepakliūti į spąstus?
Kaip mesti rūkyti marihuaną? Atsakymo į šį klausimą nereikės ieškoti, jei iš karto nuspręsite niekada nevartoti narkotikų. Visuomenėje visuotinai priimta, kad dauguma bent kartą bandė piktžoles. Tai netiesa. Daugelis žmonių niekada gyvenime nevartojo jokių narkotikų.
Kaip nepakliūti į spąstus? Turite atidžiai apsvarstyti bendravimo rato pasirinkimą. Paaugliams reikia daugiau laiko praleisti su šeima, sportuoti, keliauti. Svarbiausia atsiminti, kad piktžolė yra vaistas, kaip ir bet kuris kitas.
Naudingi patarimai
Kaip mesti rūkyti marihuaną? Būtina suvokti, koks yra žalingas poveikis organizmui. Jei narkomanas yra sąžiningas sau, tada jisbus daug lengviau susidoroti su priklausomybe. Tada reikia rasti motyvaciją, tikslas gali būti bet koks, pavyzdžiui, stojimas į prestižinį universitetą. Jei žmogui sunku pačiam susidoroti su priklausomybe, tuomet reikia kreiptis pagalbos į artimuosius ir draugus.
Kartais jūs negalite patys mesti rūkyti marihuaną, tokiu atveju galite kreiptis pagalbos į gydytoją. Dabar yra daugybė programų, kurios tikrai padeda narkomanams susidoroti su priklausomybe.
