Pastaruoju metu vis dažniau galima išgirsti apie tokį pomėgį kaip kaljano rūkymas. Ši arabų šalyse labai paplitusi pramoga išpopuliarėjo daugiausia dėl to, kad daugelis mano, kad kaljanas yra mažiau pavojingas nei cigaretė. Tačiau šios srities specialistai mano, kad kaljano rūkymas yra žalingas. Ar tikrai? O koks neigiamas rūkymo poveikis žmogaus organizmui?
Kaljanas: žalingas ar ne?
Ne paslaptis, kad cigarečių rūkymas kenkia žmonių sveikatai ir yra daugelio ligų priežastis. Tačiau, kita vertus, daugelis abejoja, ar kaljanas yra kenksmingas. Tačiau jie turi ne tiek mažai bendro.
Visi žino apie priklausomybę nuo nikotino, atsirandančią rūkant cigaretes, tačiau tik nedaugelis supranta, kad kaljanas taip pat sukelia priklausomybę.
Jei kaljanas rūkomas daugiau nei 3 kartus per savaitę, kyla pavojusnikotino priklausomybės atsiradimo (60 proc.). Jei tai padarysite ne daugiau kaip 3 kartus, greičiausiai netapsite priklausomas (90% iš 100). Tačiau nepamirškite, kad kiekvienas žmogus yra individualus. Rūkęs vos porą kartų, amžinai gali būti šio žalingo įpročio „įkaitas“. Be to, kaljanuose dažnai naudojami draudžiami komponentai, sukeliantys priklausomybę nuo narkotikų.
Kalbant apie kaljano poveikį žmogaus organizmui, viskas nėra taip paprasta, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. O pasyviam rūkymui reikėtų skirti ypatingą dėmesį. Tai kenkia sveikatai, kad ir ką pasirinktum: cigaretę ar kaljaną. Abiem atvejais susidursite su azotu, anglies monoksidu ir kitais tabako degimo produktais. Kaljanas ir alkoholis gali sukelti galvos skausmą, svaigimą, pykinimą ir vėmimą.
Iš ko pagamintas kaljaninis tabakas?
Jei negalite nustatyti, ar kaljanas yra kenksmingas, atkreipkite dėmesį į tai, kad rūkote. Nors kaljano mėgėjai nemėgsta mėgautis saldžiu vaisių kvapu, ne visi žino, kad tokiam rūkymui dažnai naudojamas tabakas. Jis ne visada valomas, todėl dažnai būna nelabai kokybiškas. Jame taip pat yra įvairių dažiklių, kvapiųjų medžiagų, glicerino, melasos, prieskonių, kvapiųjų medžiagų ir kitų medžiagų. Ir nors kaljano tabakas susideda tik iš 142 komponentų (cigarečių dūmuose jų yra 4700), mūsų organizmą veikia visi jo komponentai. Juk rūkymo seansas trunka kur kas ilgiau nei cigaretės prisipūtimas. Nereikėtų to pamirštigauname anglies monoksido dozę, kuri yra 15 kartų didesnė už šios kenksmingos medžiagos kiekį, kurį įkvepiame rūkant cigaretes. Todėl jei kaljaną naudosite daugiau nei tris kartus per savaitę, rizikuojate tapti priklausomi nuo nikotino. Beje, vienas kaljanas savo kenksmingumu prilygsta šimtui cigarečių.
Rūkymo poveikis
Rūkyti kaljaną kompanijoje gali būti nesaugu, jei nesilaikysite asmeninės higienos taisyklių ir nenaudosite atskirų kandiklio.
Galų gale, seilės yra lengvas būdas perduoti patogenines bakterijas ir net venerines ligas.
Ar kaljanas kenksmingas? Mitai
1. Cigaretės daro didesnį neigiamą poveikį žmonių sveikatai nei kaljanas, nes jose yra daugiau nikotino ir dervos.
Mitas. Iš tiesų, skirtingai nuo cigarečių, ant tabako pakuočių ne visada galima pamatyti medžiagų, kurios sudaro jo sudėtį, sąrašą. Bandant kaljaninį tabaką, dažnai paaiškėja, kad jis daug pavojingesnis nei cigarečių tabakas.
2. Kaljanas nėra toks pavojingas kaip cigaretės, nes dūmai pašalinami vandeniu, pienu ar vynu.
Tiesa, bet tik iš dalies. Skystis pašalina dūmus. Jis gali sulaikyti apie 90 % fenolių ir apie 50 % kietųjų dalelių, bet neišvalo dūmų nuo visų kenksmingų medžiagų.
3) Kaljano rūkymas nesukelia priklausomybės.
Mitas. Nikotino kiekis kaljano tabake rodo, kad gali atsirasti priklausomybė. Viskas priklauso nuo to, kaip dažnai rūkote ir kiek nikotinorasta tabake. Gali būti, kad panaudoję kaljaną taip pat norėsite surūkyti cigaretę.
Vis dar abejojate, ar kaljanas yra kenksmingas? Be jokios abejonės. Ir jei nerimaujate dėl savęs ir savo sveikatos, nepradėkite rūkyti.
