Mes visi vienaip ar kitaip stebime savo širdies ir kraujagyslių sistemos būklę, tačiau daugelis pamiršta apie tokį svarbų veiksnį kaip kraujo klampumas. Viso organizmo sveikata priklauso nuo kraujo cheminės sudėties. Todėl svarbu atlikti kraujo tyrimus. Pasikeitus kraujo savybėms, sutrinka transportavimo funkcija, o tai lemia neteisingą redokso procesų tekėjimą širdyje, kraujagyslėse ir smegenyse.
Koks pavojus labai tirštam kraujui:
- padidėjęs kraujospūdis;
- širdies ir kraujagyslių ligų dekompensacija;
- mikrocirkuliacijos pažeidimas;
- padidėjusi kraujo krešulių rizika.
Daugiau informacijos apie kraujo krešėjimo priežastis ir gydymą nėštumo metu ir esant normaliai – skaitykite toliau.
Kaip žinoti, ar tavo kraujas tirštas?
Pastebite už nugaros sumišimą, mieguistumą, greitai pavargstate, prasideda atminties sutrikimai. Jei tai jums žinoma, turite suprasti, kodėl taip nutinka.
Pagrindinės kraujo krešulių susidarymo priežastystaip:
- Fermentų trūkumas: dėl to keičiasi biocheminė kraujo sudėtis, nes dėl fermentų trūkumo į kraują patenka nepakankamai oksiduotų b altymų junginių, kurie prisideda prie raudonųjų kraujo kūnelių sulipimo.
- Blužnies hiperfunkcija.
- Dehidratacija – dėl buvimo karštame klimate arba esant dideliam kūno fiziniam krūviui.
- Nepakankamas skysčių suvartojimas arba blogas virškinamumas. Tokiu atveju reikia ieškoti problemos storojoje žarnoje, būtent ten ląstelės sugeria vandenį.
- Didžiulis kraujo netekimas.
- Ilgalaikis kūno poveikis (pavyzdžiui, radiacijos ar cheminių medžiagų poveikis).
- Angliavandenių ir cukraus pertekliaus patekimas į organizmą.
- Mineralų ir vitaminų, skatinančių hormonų ir fermentų sintezę (pvz., cinko, seleno, vitamino C ir lecitino), trūkumas organizme.
Paprastai padidėjusį kraujo klampumą išprovokuoja vienas iš minėtų veiksnių, o kartais tai yra viso komplekso sutrikimų pasekmė.
simptomai
Liga, vadinama „tirštoku krauju“, neegzistuoja. Todėl nėra visiškai teisinga jį lydinčius požymius apibūdinti kaip simptomus, nes jie gali pasireikšti ir kitų organizmo sutrikimų fone, tačiau, nepaisant to, medicininiai kraujo krešėjimo požymiai yra tokie:
- aukštas kraujospūdis;
- bendras bejėgiškumas;
- mieguistas;
- sausa burna;
- neblaškymas;
- sunkumas kojose;
- nuovargis;
- depresija;
- galvos skausmas;
- nuolat š altos rankos ir kojos;
- mazgeliai venose.
Sąrašas gali būti pratęstas, tačiau kai kuriais atvejais jokių ženklų nėra. Vadinamoji latentinė forma, dėl kurios hiperkoaguliacija nustatoma tik paaukojus kraujo tyrimui.
Taigi, jei turite kai kuriuos ar visus sąraše esančius kraujo krešėjimo simptomus, tai reiškia, kad laikas pasirūpinti savo sveikata.
Bet kurią ligą lengviau ir greičiau išgydyti pradinėse stadijose, kol ji dar nėra visiškai įsišaknijusi.
Kodėl tirštas kraujas pavojingas?
Tirštas kraujas slypi tame, kad jis yra pačių įvairiausių ir rimčiausių ligų, netgi nepagydomų, priežastis.
Tirštas kraujas turi daug priežasčių ir ne visada yra susijęs su žmogaus amžiumi. Deja, šis reiškinys pasitaiko ir jauniems žmonėms, nors rečiau nei vyresnio amžiaus žmonėms.
Padidėjusio kraujo klampumo pasireiškimą lydi bendras negalavimas, mieguistumas, padidėjęs nuovargis.
Jei nėra aiškių kitų ligų priežasčių, labai svarbu atlikti kraujo klampumo tyrimą.
Neatidus požiūris į pirmuosius padidėjusio kraujo klampumo pasireiškimus, toliau blogėja sveikata, kurią jau sunku paaiškinti paprastu nuovargiu. Rimtesnis simptomas yra širdies nepakankamumas – dilgčiojimas, dusulys, tachikardija.
Būklę apsunkina visų žmogaus organų ir funkcijų pablogėjimas. Juk pagrindinė normalios medžiagų apykaitos sąlyga yrapakankamas deguonies tiekimas į kūno organus ir audinius.
Todėl labai svarbu atkreipti dėmesį į suvartojamo gryno vandens kiekį (1,5-2 litrai per dieną) dar prieš atliekant medicininę apžiūrą. Tai gali sulėtinti nepageidaujamų pokyčių organizme vystymąsi.
Dėmesys savo gerovei padės išvengti rimtų rūpesčių.
Gydymas vaistais
Pasak gydytojų, dažna daugelio žmonių kraujo krešėjimo priežastis yra skysčių trūkumas organizme. Dėl to pamažu tirštėja kraujas, o vėliau sulėtėja ir sutrinka gyvybiškai svarbių sistemos organų veikla. Dėl to žmogui pasireiškia visi ligos požymiai, pablogėja bendra sveikatos būklė. Trūkstant vandens, krinta gyvybingumas, kraujagyslės tampa trapios, praranda elastingumą. Didelio kraujo klampumo terapija yra skirta gydyti tam tikrą ligą, kuri yra akivaizdi kraujo krešėjimo priežastis. Štai kodėl teisinga diagnozė yra tokia svarbi.
Bendra gydymo vaistais schema apima vaistus: „Cardiopyrin“, „Cardiomagnyl“, „Magnecard“, aspiriną, „Trombo ACC“ir kt. Esant padidėjusiam kraujo krešėjimui, į vaistų gydymo kompleksą įtraukiami antikoaguliantai kraujo krešuliams ir kraujo krešėjimui: Varfarinas, Heparinas, Fragminas ir kiti antikoaguliantai. Kiekvienam pacientui kraują skystinantys vaistai skiriami individualiai, pokontraindikacijų konkrečiam pacientui išaiškinimas.
Diagnozavus kraujo krešumą, kurio rodikliai nustatomi laboratoriniu tyrimu, jei jis labai klampus, kartu su kraujavimu. Tokiu atveju skiriama plazmaferezė, simptominis gydymas, trombocitų perpylimas. Norint teisingai ir tiksliai atlikti kraujo skiedimo procedūras bei nustatyti organizmo veiklos sutrikimus, reikia kreiptis į gydytoją.
Remiantis išsamiu ištyrimu, tik specialistas gali paskirti teisingą ir būtiną gydymą. Tradiciškai gydytojai rekomenduoja tokius vaistus, skirtus kraujui skystinti tabletėmis, kaip aspirinas, fenilinas, kurantilis, varfarinas.
Taip pat yra injekcinių preparatų, kurių savybės yra tokios pat kaip išvardytos tabletės. Aspirinas yra paprasčiausias ir populiariausias vaistas. Antroje vietoje yra Cardiomagnyl, kuris taip pat vartojamas kraujui skystinti. Be to, kraujo tankį galima kontroliuoti tinkamai mityba.
Dieta
Specialistai teigia, kad tiršto kraujo turinčio paciento racione turi būti pieno produktų, liesos mėsos, kiaušinių, jūros dumblių, jūros žuvies.
Yra tam tikras sąrašas maisto produktų, kurie gali turėti įtakos kraujo retinimo procesui. Tai česnakai, agurkai, imbieras, svogūnai, pomidorai, migdolai, tamsiosios vynuogės, braškės, burokėliai ir kt. Jei kraujo klampumas yra didelis, turite atidžiai stebėti, ar į valgiaraštį įtraukiami produktai su vitamino C balansu irK. Jei šių vitaminų yra per daug, tai lemia kraujo klampumą. Taip pat yra produktų, kurie atlieka svarbų vaidmenį kraujo krešėjimui, sąrašas:
- riebus;
- kremas;
- druska;
- ropė;
- bananai;
- sviestas;
- mango;
- b alta duona.
Prevencijai, laikantis dietologo rekomendacijų, būtina apriboti tam tikrų maisto produktų vartojimą, o kai kurių – visiškai atsisakyti.
Liaudies gydymas
Daugelis lėtinių ir mirtinų ligų turi vieną priežastį, tai yra kraujotakos sutrikimai, susiję su padidėjusiu kraujo klampumu. Šią rimtą problemą, pasirodžius pirmiesiems požymiams, reikia prižiūrėti gydytojui. Padidėjusio kraujo klampumo priežastys gali būti susijusios ir su netinkama medžiagų apykaita, ir su netinkamu gyvenimo būdu.
Jei pastarosios priežasties gydymas gali būti lengvai pašalintas, norint atkurti normalų kraujo klampumą, susijusį su funkciniais sutrikimais, reikia rimtos vaistų terapijos. Kai kuriais atvejais tradiciniai gydymo metodai gali būti labai naudingi. Jų pranašumai yra tai, kad nėra sunkių komplikacijų, būdingų daugeliui vaistų. Gydymą reikia pradėti išsiaiškinus ligos priežastį ir kartu su gydytoju nustačius tinkamą gydymo schemą.
Pirmoji būtina sąlyga – mitybos koregavimas ir žalingų įpročių atsisakymas. Bendrosios mitybos tendencijos turėtų būti nukreiptos į kraują skystinančių maisto produktų vartojimą. Tai, visų pirma, neriebus rūgštus pienasproduktai, taip pat uogos ir vaisiai, kuriuose gausu salicilo ir citrinos rūgšties, tarp kurių vertingiausios yra avietės, vyšnios, gervuogės ir kitos uogos, taip pat visi citrusiniai vaisiai.
Normaliai kraujo konsistencijai atkurti plačiai naudojami įvairūs vaistiniai augalai. Čempionai tarp vaistinių augalų:
- Ginkgo biloba.
- Dioscorea Kaukazo.
- Arklio kaštonas.
- Donnikas.
Yra receptų, kaip šias priemones pasigaminti namuose, taip pat yra daugybė tablečių, lašų, tepalų ir kremų, naudojamų su padidėjusiu kraujo klampumu susijusioms ligoms gydyti – venų varikozei, hemorojui, trombozei ir užkirsti kelią tokioms mirtinoms. tokie reiškiniai kaip insultas ir širdies priepuolis.
Šiame straipsnyje nepateikiami konkretūs gydymo receptai, tačiau yra patys paprasčiausi ir žinomiausi patarimai: išgerkite bent 2 litrus vandens per dieną, stebėkite savo svorį ir būtinai užsiimkite saikingu fiziniu aktyvumu. Ligų lengviau išvengti nei išgydyti, o liaudiški metodai gali būti neįkainojamos pagalbos.
Maistas
Norint išvengti pavojingų ligų, tokių kaip insultas, infarktas, aterosklerozė, trombozė ir kiti mažiau pavojingi, bet nemalonūs reiškiniai, tinkama mityba padės išvengti kraujo tirštėjimo. Tuo atveju, kai jau nustatytas padidėjusio kraujo klampumo faktas, mitybos specialistai siūlo mitybos schemą, kuri padeda ištaisyti šį reiškinį.
Tinkama dieta padės priartinti kraujo rodiklius prie normalaus. Į šią dietą rekomenduojama įtraukti daug augalinės kilmės maisto produktų, tarp kurių ypač naudingos daržovės, ypač:
- cukinija;
- agurkai;
- pomidorai;
- lankas;
- česnakas;
- moliūgas ir kiti.
Iš vaisių pirmenybę reikėtų teikti obuoliams ir kiviams. Iš uogų naudingiausios vyšnios, spanguolės, agrastai ir kt. Gydytojai rekomenduoja į racioną įtraukti daržoves ir vaisius kaip didelę dienos meniu dalį.
Pieno produktus rekomenduojama rinktis su sumažintu riebumu. Nereikėtų dažnai valgyti riebios mėsos su dideliu cholesterolio kiekiu, pirmenybę teikite liesai jautienai (nedažnai), kalakutienai, triušienai. Nepamirškite apie jūros dumblius, žuvį ir jūros gėrybes kaip b altymų š altinį. Be to, juose esantys antioksidantai normalizuoja kraujotaką. Taip pat rekomenduojama vartoti česnaką, pomidorus, svogūnus, morkas, augalinį aliejų.
Sviestą naudokite nedideliais kiekiais, jei įmanoma, pakeiskite alyvuogių aliejumi, nerafinuotu saulėgrąžų aliejumi (salotoms), linų sėmenimis ir kitais naudingo Omega 6 komponento š altiniais. Ypač sėmenų aliejuje yra polinesočiųjų riebalų rūgščių, vitaminai K, B, A, E. Norint sumažinti kraujo tankį, reikėtų vartoti po vieną valg. l. kiekvieną rytą.
Pažymėtina, kad požiūris į dietą turėtų būti apgalvotas, nes sergant kitomis ligomis būtina atsižvelgti į galimybę vartoti tam tikrasProduktai. Todėl teisinga mityba įmanoma tik atsižvelgiant į visas medicinines indikacijas.
Žolės
Tirštančio kraujo ir jo skiedimo problemai išspręsti jau seniai naudojamos vaistažolės, kurios dėl jose esančio kumarino ir kitų naudingų medžiagų gali pagerinti plazmos savybes, sumažinti jos klampumą. Kraujo tankiui mažinti nuovirai verdami iš tokių augalų kaip b altasis gluosnis, plaušžolė, laukinė rožė, saldieji dobilai, lazdynas ir kt. Juos reikia vartoti atsargiai, kad būtų išvengta alerginių reakcijų.
Soda
Kepamoji soda gali subalansuoti šarmų pusiausvyrą žmogaus organizme, o tai, be kita ko, padeda sumažinti kraujo tankį. Turėtumėte paruošti tokį tirpalą: 1 šaukštelis. soda praskiedžiama stikline šilto vandens. Tirpalą reikia gerti po 1 stiklinę per dieną. Kursas turi būti tęsiamas 2 savaites.
Uogos ir vaisiai
Tarp puikių priemonių kraujui skystinti dar vadinamos spanguolės, kuriose yra daug askorbo rūgšties, kuri veikia kraujagyslių sieneles. Paimkite uogas vaisių gėrimo ar sulčių pavidalu, gerkite vieną ar dvi stiklines per dieną. Plazmos klampumą galima sumažinti, jei į dienos valgiaraštį įtraukiama reikiama vitamino E dozė – 14 mg. Šio vitamino dideli kiekiai randami daugelyje vaisių (pavyzdžiui, mandarinų, abrikosų, kivių ir kt.)
Imbieras
Imbieras prisideda prie širdies raumens normalizavimo, valo kraujagysles, mažina kraujo krešėjimą. Iš imbiero ir cinamono rekomenduojama paruošti priemonę kraujo tankiui mažinti:
- 2 vidutinės šaknysimbieras;
- pusė šaukštelio susmulkinto cinamono;
- vienas šaukštelis. žalioji arbata.
Sudėtis užpilama litru karšto vandens, palaikoma 10-15 minučių, filtruojama, geriama kelis kartus per dieną po trečdalį stiklinės.
Pabaigoje
Padidėjęs kraujo klampumas yra didžiulis simptomas, kuris gali virsti didelėmis širdies ir kraujagyslių sistemos problemomis. Norint išvengti šios ligos ir tinkamai gydyti, būtina reguliariai tirti kraują klampumui nustatyti ir laikytis gydytojo nurodymų. Ir, žinoma, nepamirškite tinkamos mitybos.
