Šiandien daug kalbama apie žindymo naudą. Tačiau kad ir koks malonus ir naudingas būtų šis slaptas procesas mamai ir vaikui, ateina momentas, kai tampa būtina jį sustabdyti. Galite palaukti, kol laktacija baigsis natūraliai, tačiau pasitaiko situacijų, kurios verčia griebtis vaistų. Tiesiog vaistai ne visada yra saugūs ir nekenksmingi. Tokiu atveju natūralios žolelės padės sustabdyti laktaciją.
Kokios žolelės naudojamos?
Norėdami sumažinti pieno kiekį ir sustabdyti jo gamybą, naudokite tokias žoleles, kurios slopina laktaciją, pvz.:
- bruknių lapai;
- meškauogė;
- elecampane;
- kukurūzų stigmos;
- belladonna;
- pipirmėtė;
- šalavijas;
- graikinio riešuto lapas;
- nelygumaiapyniai
Reikėtų suprasti, kad vartojant vaistažoles, mažinančias laktaciją, staigus pieno gamybos sustabdymas neįvyks. Nuovirų naudojimas tinka mamoms, kurios patenka į natūralų šio proceso įsitraukimo stadiją, siekiant padėti pieno liaukoms palaipsniui nustoti gaminti pieną.
Kada galiu nustoti maitinti?
Spręsdami nutraukti maitinimą krūtimi nepamirškite, kad tai sukelia stresą kūdikiui ir mamos organizmui. Todėl, jei nėra sunkių aplinkybių, kurioms esant būtina staigiai nutraukti maitinimą, tai turėtų būti daroma sklandžiai ir nuosekliai, pirmenybę teikiant vaistažolėms laktacijai sustabdyti.
Problemos, iškilusios nujunkymo metu:
- Kūdikį pyksta, verkia. Kūdikis, ypač jaunesnis nei 2 metų, gali tiesiog nesuprasti, kodėl staiga nustojote jį maitinti ir užliūliuoti įprastu būdu.
- Pieno paraudimas, diskomfortas krūtinėje, pilnumas, pilnumas, deginimas.
Kartais būna situacijų, kai kūdikiai patys nustoja maitinti krūtimi. Paprastai jie jau yra pripratę prie motinos pieno alternatyvų, buteliukų ar gertuvių. Tokiu atveju nujunkymas yra neskausmingas, o žolelių vartojimas yra geriausias būdas padėti mamai susidoroti su pienu.
Vyresnėje kartoje visuotinai priimta, kad po metų kūdikis jau „didelis“ir jo žindyti neverta. Pagal PSO rekomendacijas, iki dvejų metų galima ir būtina vaiką maitinti savo pienu. Nenusiminkite ir per jėgą reikalaukite nutraukti žindymą, jei kūdikis vyresnis nei metai, bet dar visai nepasiruošęs. Dalyvaukite su savo mėgstamu ritualu.
Tinkamai užbaikite maitinimą
Spręsdami, ar nutraukti sklaidos kanalą, būkite orientuoti į vaiką. Nujunkymas labiau tikėtinas neskausmingas, be streso ir įnoringas, kai:
- vaikas vyresnis nei dvejų metų;
- jis nereikalauja krūtų iš nuobodulio;
- gali ilgai negalvoti apie mamą ir pieną;
- priima kitus gėrimus iš butelio ar puodelio;
- Klojimas yra minimalus, įvyksta tik einant miegoti arba esant stresui.
Kada turėčiau palaukti, kol baigsis laktacija?
Ženklai, kai kūdikis nėra pasiruošęs atskirti nuo maitinimo ir greičiausiai procesą lydės pykčio priepuoliai, verksmas ir abipusė nervinė įtampa:
- jei neduodate krūties pagal poreikį, kūdikis labai pasipiktinęs ir negali jo nuraminti kažkuo kitu;
- sunku užmigdyti kūdikį be krūties;
- naktį kūdikis kelis kartus pridedamas prie krūties;
- kūdikis čiulpia krūtį, kad nusiramintų jam sunkių psichoemocinių situacijų metu;
- vaikas iki dvejų metų.
Svarbiausia nedaryti žalos
Nepaisant to, kad liaudies medicina siūlo daugybę vaistažolių laktacijai sustabdyti, ne visos jos yra nekenksmingos ir saugios. Pavyzdžiui, belladonna, dar žinoma kaip pasiutligė, turi atropino – medžiagos, kuri sukelia stiprų nervinį susijaudinimą žmonėms, retais atvejais pasiekiantį pasiutligę. Jo naudojimas yra pavojingas ir kupinas bent jau nemigos.mamai ir vaikui. Graikinių riešutų lapai taip pat nėra geriausias pasirinkimas baigiant šėrimą. Lapų ekstraktai, turintys svaiginantį poveikį, naudojami medžių ir kultūrinių augalų kenkėjų kontrolei. Graikinio riešuto lapą geriau įtraukti į mokesčių sudėtį, o ne jo vartoti atskirai. Todėl renkantis vaistažoles, mažinančias laktaciją, būtina vadovautis principu „nekenk“.
Daugeliu atvejų gydytojai pataria vartoti šalavijus ir mėtas, kurie pasirodė esą patys saugiausi ir veiksmingiausi. Tinkamai dozuojant, jie nekenkia motinos ir vaiko sveikatai.
Kaip veikia žolelės?
Norimas rezultatas pasiekiamas dėl laktaciją mažinančių žolelių diuretinio poveikio. Jei reikia žindyti, jei trūksta pieno, įprastas patarimas – gerti daugiau vandens ir gėrimų. Tokiu atveju mamos organizme esančio skysčio pakaks jos pačios poreikiams ir pieno gamybai. Logiška, kad norint užbaigti laktaciją, iš organizmo reikia pašalinti kuo daugiau skysčių, taip pašalinant pieno trūkumą ir sunkumą krūtinėje.
Veiksmingiausios žolės
Bearberry. Jis plačiai naudojamas sergant inkstų ir šlapimo takų ligomis, pielonefritu, cistitu. Natūralus diuretikas. Vartojamas šlapimo pūslės uždegimui gydyti. Su jo pertekliumi gali sumažinti pieno tūrį. Sušvelnina maitinimosi pabaigos stadiją, gerina bendrą motinos būklę. Padeda atsistatyti pieno liaukoms, krūtis tampa elastingesnė, tirpsta plombos,skausmas praeina. Slaugančios moterys naudoja meškauogę, kad išvengtų mastopatijos. Nuovirą turėtumėte pradėti gerti pirmą dieną, kai nuspręsite be laktacijos.
Burbuogės lapas. Turi diuretikų, antiseptinių savybių. Sutraukiančios medžiagos ir taninai, esantys bruknių lapuose, padeda sustabdyti laktaciją. Kai kurioms moterims bruknės buvo pažįstamos nuo nėštumo laikotarpio, jei buvo patinimų ir gydytojas paskyrė lapų nuovirą. Vaistas ruošiamas taip: 2 valgomieji šaukštai džiovintų lapų užpilami stikline virinto vandens. Reikalaukite 20 minučių. Gerkite po du valgomuosius šaukštus nuo trijų iki penkių kartų per dieną.
Šavijas. Žinomas dėl priešuždegiminių savybių. Taikymo sritis plati: nuo gerklės ligų iki ginekologijos. Saugiai naudoja moterys, kurios nori pastoti, bet turi sunkumų šiuo klausimu. Sudėtyje esantys fitohormonai skatina lytinių hormonų gamybą. Tačiau laktacijos metu šalavijas didžiule dalimi veikia hormonus, atsakingus už pieno gamybą.
Pipirmėtė. Vartojama nuo judesio ligos, pykinimo, virškinimo trakto sutrikimų. Reikia pažymėti, kad būtent pipirmėtės padeda sustabdyti laktaciją. Kitos jo rūšys, pavyzdžiui, smaigalys, atvirkščiai, skatina pieno gamybą. Mentolis, esantis mėtų sudėtyje, slopina laktaciją, kai vartojamas reguliariai. Gerti mėtų arbatą labai malonu. Menstruacijų metu jo vartojant gali padidėti kraujavimas.
Elecampane. Turi diuretikopoveikis. Jis yra saugus ir veiksmingas, kai naudojamas teisingai. Norimą efektą galima pasiekti per savaitę.
Kukurūzų stigmos. Nu ramu, duok stiprybės ir pralinksmink. Naudojamas svorio metimui, medžiagų apykaitos procesams pagreitinti. Jie turi diuretikų, choleretinį poveikį, atkuria druskų balansą. Vartojama esant kraujavimui iš gimdos. Todėl jie tinka moterims, kurios nori visiškai maitinti, bet kenčia nuo gausių išskyrų menstruacijų metu.
Rinkiniai. Norėdami pasiekti greitesnį efektą, galite naudoti kelias žoleles, iš jų mokėdami mokesčius. Pavyzdžiui, sumaišykite graikinio riešuto lapą, šalavijus ir apynius. Du ar trys šaukštai kolekcijos užpilkite verdančiu vandeniu stikline vandens. Graikinio riešuto lapai turi sutraukiančią savybę, o apyniai reguliuoja vandens ir lipidų apykaitą ir turi fitoestrogenų.
Sumažėjęs pieno kiekis
Žolelių, kurios stabdo laktaciją, naudojimas padės pagreitinti involiuciją ir sklandžiai sumažinti pieno kiekį. Privalumas – galimybė žindyti kūdikį ir gerti nuovirus. Pienui nuslūgus, nereikėtų nustoti vartoti vaistažolių. Jie padės išvengti mastito. Reikia suprasti, kad augalai laktacijos iš karto nesustabdys, tai užtruks šiek tiek laiko. Tačiau pranašumai prieš tabletes yra akivaizdūs, išgėrus hormonų nėra jokio žalingo poveikio organizmui.
Norėdami sumažinti pieno gamybą, be vaistažolių, kad sustabdytumėte laktaciją, turite laikytis šių rekomendacijų:
- Nemaitinkite kūdikio ir neištraukite pieno. Tai busprisidėti prie lėto produktų kūrimo išnykimo. Tai turėtų būti daroma palaipsniui, atsižvelgiant į individualias trupinių savybes ir šėrimo režimą. Tada pieno liaukose nebus stagnacijos ir diskomforto, o kūdikis atjunkys sklandžiai. Jei jūsų krūtys labai pilnos, neverta visiškai siurbti (tik tam, kad būtų šiek tiek lengviau).
- Nevartokite skysčių pertekliaus. Norint pagerinti laktaciją, rekomenduojama gerti daugiau, tačiau dabar reikia elgtis atvirkščiai. Tuo pačiu venkite gėrimų, kurie skatina pieno gamybą, džiovintų vaisių kompotų, arbatos su pienu, nes tokiu atveju vaistažolių vartojimo poveikis bus neutralizuotas.
Apžvalgos
Moterys, kurios vartoja žoleles laktacijai mažinti, yra patenkintos rezultatu. Aprašomos situacijos, kai dėl hiperlaktacijos atsiranda stagnacija, sunkumas krūtinėje. Tradiciniai metodai, tokie kaip tvarstymas, retas siurbimas ir skysčių ribojimas, nesuteikia daug palengvėjimo. Tuo tarpu išgėrus šalavijų per porą dienų išnyksta visi simptomai ir pieno lapai. Tarp privalumų moterys pažymi prieinamumą ir natūralumą. Tablečių vartojimas kainuos daug kartų brangiau ir gali turėti nepageidaujamų pasekmių skydliaukės ir hormonų lygiui. Žolės skonis taip pat gana malonus, nekartus.
Remiantis daugelio moterų, vartojusių meškauogę, kad sumažintų pieno kiekį, atsiliepimai, pirmosiomis nuoviro vartojimo dienomis karščio bangos krūtinėje jaučiamos rečiau, išlaikant normalią sveikatą. Jei motinos organizmo būklė iš esmės yra patenkinama, tada, norint sklandžiai baigtis, pakaks naudoti meškauogių preparatąmaitinimas.
Žinoma, pasitaiko kritinių situacijų, kai neapsieina be vaistų vartojimo (išsiskyrimas dėl mamos ar vaiko ligos, poreikis eiti į darbą). Bet jei aplinkybės leidžia neskubėti, geriau leisti laktacijos įsitraukimo procesui praeiti natūraliai, suteikti organizmui galimybę atsistatyti. Ir padėti palengvinti visus simptomus, o žolelės sustabdyti moterų laktaciją.
