Žmonių sveikata yra labai svarbi, ji atlieka didelį vaidmenį. Jūs visada turėtumėte sekti jį, valgyti teisingai, sportuoti, plaukioti. Visa tai padeda palaikyti gerą žmogaus kūno formą. Tačiau kartais atsiranda įvairių sveikatos problemų, kurios atneša diskomfortą, vienas iš jų – vidurių užkietėjimas. Tuštinimosi problemos šiais laikais yra labai dažnos. Ką daryti? Tam gali padėti klizma. Ir kaip tai padaryti teisingai? Tai bus išsamiai aptarta straipsnyje. Taip pat apžvelgsime klizmų tipus ir jų veikimo būdą.
Vidurių užkietėjimas yra mūsų laikų problema
Kartais žmogus gali stipriai užkietėti viduriai, tokiu atveju bet kokie vaistai ar priemonės gali būti nenaudingos. Visų pirma, gydytojai paskiria griežtą dietą, kurioje nėra maisto įvairovės, riebaus maisto,labai gazuoti gėrimai. Tačiau šie metodai padeda tik šiek tiek palengvinti situaciją, tačiau visiškai neišsprendžia šios problemos. Todėl klizma nuo vidurių užkietėjimo laikoma geriausia priemone. Ši procedūra atliekama palyginti greitai, paprastai, o svarbiausia – ji visai nebrangi. Pakanka vaistinėje įsigyti tik pačią klizmą, be to, ji skirta daugkartiniam naudojimui. Iš pirmo žvilgsnio ši procedūra atrodo sudėtinga, tačiau namuose pasidaryti klizmą nuo vidurių užkietėjimo yra paprasta.
Kas yra klizmos?
Prieš pradėdami naudoti klizmą, turite nustatyti, kas tai yra. Yra trys pagrindinės veislės, būtent: aliejus, valomoji ir hipertoninė klizmas. Visi jie skiriasi savo funkciniais gebėjimais, tačiau kiekvieną jų pagaminti labai paprasta. Kai klizma daroma nuo vidurių užkietėjimo, vyksta tam tikras organizmo apsivalymas nuo žmogaus organizme susikaupusių toksinių medžiagų.
Kas yra aliejinė klizma?
Naudojant aliejaus klizmą, naudojamas bet koks aliejus (saulėgrąžų, alyvuogių ar vazelino). Išmatos susimaišo su vienu iš šių ingredientų, ir jam lengviau išeiti į lauką. Taip pat šiuo atveju žmogui taip pat bus lengva atsikratyti išmatų, nes skausmas nebus jaučiamas. Aliejaus klizma sukelia lengvinantį poveikį, ypač anorektalinės ligos metu. Tačiau tokio tipo klizma turi reikšmingą minusą - rezultato reikia ilgai laukti. Palauk ko norirezultatas šiuo atveju užtruks iki dvylikos valandų. Todėl geriausia dėti nakčiai, kad ryte galėtumėte saugiai atsikratyti išmatų.
Kaip hipertoninė klizma veikia organizmą?
Jei reikia greitai atsikratyti vidurių užkietėjimo, naudokite hipertoninę klizmą. Svarbu, kad procedūra būtų atlikta tiksliai ir tiksliai.
Hipertoninė klizma namuose taip pat gali lengvai susidoroti su vidurių užkietėjimu. Kaip pasidaryti tinkamą klizmą nuo vidurių užkietėjimo? Reikia naudoti valgomąją druską. Procedūros metu į tiesiąją žarną suleidžiamas fiziologinis tirpalas arba galima naudoti magneziją, kuri greitai įsiurbia į organizmą nereikalingus skysčius, o išmatos tampa minkštos sudėties ir greitai be problemų išeina. Druskos tirpalas dirgina žarnyną, todėl rezultato ilgai laukti nereikės. Tokią klizmą nuo vidurių užkietėjimo geriau daryti namuose. Po procedūros niekur eiti nerekomenduojama.
Dauguma žmonių klausia: "Kaip pasidaryti klizmą nuo vidurių užkietėjimo?" Šis klausimas aktualus, nes gyvenime gali nutikti daug nenumatytų situacijų. Atkreipkite dėmesį, kad uždėjus hipertoninę klizmą ji veiks maždaug per 10 minučių.
Kaip veikia valomoji klizma?
Yra ir kita rūšis – valomoji klizma. Ši parinktis geriausiai tinka kaip paskutinė priemonė, jei pirmiau minėti metodai nepadėjo. Aliejus irHipertoninė klizma slypi tuo, kad jos tiesiogiai veikia žarnyną, dirgina jo gleivinę. Kartu jos skatina susitraukti žarnyno sieneles, o to rezultatas – išmatos, o valomosios klizmos tiesiog išplauna visą susikaupusią masę. Šis metodas turėtų būti naudojamas kaip paskutinė valymo priemonė. Juk tai būtina, jei organizmas atsisako dirbti su išmatų skatinimu.
Kaip pasidaryti valomąją klizmą?
Tai kaip padaryti valomąją klizmą? Ką reikia pilti į kriaušę? Kad ištuštinimas būtų baigtas, į vandenį įlašinami trys lašai glicerino. Taip pat galite užpilti ramunėlių nuoviro arba bet kokių žolelių nuoviro, kuris turi valomąjį ir priešuždegiminį poveikį.
Norint švelnesnės įžangos, klizmos galiuką reikia patepti augaliniu aliejumi, vazelinu arba maitinamuoju kremu. Prieš įvedimą būtina išleisti orą, kad jis nepatektų į žarnyną ir nesukeltų diskomforto.
Tiesiog atminkite, kad darydami valomąją klizmą savo organizmui patiriate stresą, tačiau trikdote sudėtingą storosios žarnos mechanizmą. Todėl prireikus tokių procedūrų neturėtumėte nekontroliuojamai atlikti.
Procedūros etapai ir ypatumai
Procedūra gali būti suskirstyta į kelis etapus. Iš pradžių būtina uždengti vietą, kur bus atliekama procedūra. Geriausia naudoti aliejinį audinį, nes visas plotas gali būti dėmėtas. Po tobūtina nuspręsti dėl klizmos pasirinkimo ir tirpalo, kuris bus naudojamas tiesiogiai procedūrai. Visa tai pirmiausia reikia paruošti ir sudėti vienas šalia kito.
Jei tai aliejinė klizma, tuomet reikia išgerti apie 100 ml pasirinkto aliejaus. Ją reikia pašildyti ir įdėti į guminę lemputę, kurios dydis tinkamas įkišti į išangę. Esant hipertoninei klizmai, reikia išgerti 10% natrio chlorido tirpalą arba paruoštą magnezijos tirpalą, poveikis bus toks pat. Norėdami atlikti valomąją klizmą, jums reikės specialaus puodelio, kuris primena guminį šildymo padą. Įsigyti bus galima bet kurioje vaistinėje, tokio šildymo pagalvėlės žarnos gale yra nedidelis antgalis. Šiltas vanduo pilamas į puodelį, ne mažiau kaip 2 litrai. Tada jį reikės įvesti išvalyti. Dauguma pasirinktų tirpalų ar vandens, naudojamo atliekant šias procedūras, turi būti pašildyti iki kūno temperatūros.
Procedūros metu geriau turėti asistentą šalia. Žmogus turi gulėti ant kairiojo šono, sulenkti kelius prie skrandžio. Klizmos galiukas įkišamas į išangę, į žarnyną pilamas vanduo arba aliejus. Po to reikia pagulėti apie 10 minučių. Šią procedūrą atlikti nėra taip sunku, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Suaugusiam žmogui labai lengva namuose pasidaryti klizmą nuo vidurių užkietėjimo, svarbu tik laikytis naudojimo taisyklių, pildyti tik patikrintais vandeniniais arba fiziologiniais tirpalais.
Nerekomenduojama daryti klizmos, kai yra žarnyneatsiranda uždegiminiai procesai ar pilvo diegliai. Jei pažeista gleivinė, šio metodo taip pat nereikėtų naudoti. Į klausimą: „Ar galima daryti klizmą su vidurių užkietėjimu? – vienareikšmiškai atsakyti neįmanoma. Kadangi svarbu iš pradžių nustatyti savo ligas ir tik po individualios konsultacijos atlikti tokias procedūras. Kai užkietėja viduriai, dažniausiai žmogui neskauda skrandžio. Labiausiai žmogus gali savarankiškai atrasti tai, kad ilgą laiką neišvalė savo organizmo nuo kenksmingų medžiagų. Bet jei skauda pilvą, tai neturėtumėte daryti klizmos nuo vidurių užkietėjimo.
Tokioje situacijoje gali būti k altas visai kita liga, dėl kurios bus gauta gydytojo konsultacija ir paskirtas gydymo metodas. Hemorojaus paūmėjimo metu klizma taip pat draudžiama.
Ar tai galima padaryti ir kodėl?
Ar galiu pasidaryti klizmą nuo vidurių užkietėjimo? Į šį klausimą reikėtų atsakyti tik apsilankius pas specializuotą gydytoją. Kadangi jis gali individualiai nustatyti žmogaus kūno ypatybes ir paskirti tinkamą mitybą, maistą ir procedūras, taip pat vaistus. Kai žmogui nuolat reikia daryti klizmą, būtina skubiai kreiptis į specialistą, nes ši procedūra praktiškai yra naujausias būdas pašalinti išmatas iš organizmo.
Vidurių užkietėjimas – nedidelis organizmo pokytis, sutrikdantis medžiagų apykaitą, po kurio gali kilti kitų problemų. Gali atsirasti rimtesnių sveikatos problemų. Padarykite klizmą namuosesavarankiškai lengvas ir paprastas. Ši procedūra nereikalauja specialių įgūdžių, viską, ko reikia klizmai, galite paruošti labai greitai. Kai vienas iš tirpalų tipų patenka į kūną, ateina laikotarpis, kai jis pradeda veikti. Po to kūnas išlaisvinamas nuo nereikalingų išmatų ir ateina palengvėjimas. Taip pat prieš klizmą galite naudoti vidurius laisvinančius vaistus, kad sustiprintumėte ir paspartintumėte veiksmą.
Procedūros kontraindikacijos
Sugalvojome, kaip užkietėjus viduriams klizmą padaryti. Tačiau bet kuri procedūra turi kontraindikacijų naudoti.
Šiuo atveju tai yra:
- kraujavimas;
- virškinimo sutrikimai;
- lėtiniai negalavimai ūmine forma;
- nuolatinis ir stiprus galvos skausmas;
- bendras silpnumas;
- hemorojus;
- pykinimas;
- pilvo skausmas;
- išvarža;
- karščiavimas.
Aliejaus klizma kūdikiui
Kaip minėta aukščiau, tokia klizma veikia gana lėtai, todėl šią procedūrą geriau atlikti prieš einant miegoti. Kūdikiams užtenka suleisti 30 ml aliejaus, o vyresniems - nuo 100 iki 300 ml.
Skystis turi būti šiek tiek vėsus – apie 23 laipsnius. Naudojamas mažas švirkštas minkštu antgaliu. Visais kitais atžvilgiais procedūra vaikui atliekama lygiai taip pat, kaip ir suaugusiajam.
Išvada
Klizmas yra tik laikinas įvykis, leidžiantis greitaiatsikratyti sunkumo skrandyje ir diskomforto. Būkite atsargūs, nes vidurių užkietėjimas dažnai yra kitų negalavimų požymis. Nereikėtų šios procedūros atlikti labai dažnai, nes gali atsirasti priklausomybė ir tada žarnynas nebegalės normaliai dirbti. Jei dažnai pradedate užkietėti viduriai, kurių atsikratyti padeda tik klizma, tuomet būtinai turėtumėte atkreipti dėmesį į savo gyvenimo būdą ir mitybą. Pasitarkite su gydytoju, jis galės nustatyti teisingą diagnozę ir jokiu būdu nesigydyti savimi.
