Gamtoje yra daug neįprastų vietų. Norėčiau pakalbėti apie vieną iš jų, būtent apie druskos kasyklas. Iki šiol yra prieštaringų nuomonių apie tokių natūralių klinikų naudą ir žalą. Pažiūrėkime, kas jie yra ir kaip jie veikia žmogaus kūną.
Bendras vaizdas
Kas yra druskos kasykla? Tiesą sakant, tai yra urvas, susidaręs dėl akmens druskos gavybos ar natūralaus oro poveikio. Kūno būklė pagerėja dėl naudingo sūraus oro poveikio žmogaus organizmui, nusileidusiam į kasyklą.
Kasyklos išsiskiria tuo, kad palaiko pastovią oro temperatūrą, drėgmę ir slėgį. Tuo pačiu metu oras urve turi gydomųjų savybių. Jame gausu mikroelementų ir labai jonizuotas. Ore esančios druskos mikrodalelės patenka į kvėpavimo takus ir išvalo organizmą nuo kenksmingų bakterijų.
Istorija
Druskos telkinių yra visoje planetoje, tačiau jie visi skiriasi druskos sudėtimi ir gamybos gyliu. Taigi druskos kasykla, kurios nuotrauka pateikta žemiau, yra Lenkijoje, Veličkos mieste, ir tai nėralabai gilu. Jo gylis yra nuo 57 iki 198 metrų. Įdomu tai, kad dar XV amžiuje buvo pastebėtas teigiamas druskos poveikis žmogui, ten pradėtos rengti ekskursijos kilmingiems asmenims, tačiau tik gavus karaliaus leidimą. Ši kasykla lankytojams buvo atidaryta tik XX amžiaus pradžioje. Šiuo metu tai pati gražiausia kasykla pasaulyje. Jis unikalus dėl raižytų paminklų, obeliskų ir meniškų druskos skulptūrų.
Laimei, druskos kasyklos yra ir Rusijoje. Vienas iš jų yra netoli Orenburgo, Sol-Iletsko mieste, antrasis yra Ufoje. Plėtra prasidėjo XVI amžiuje, tačiau tik XX amžiuje jos iš tikrųjų virto kasyklomis šiuolaikine prasme. Prieš tai jie buvo kopanki su nedideliu kiekiu druskos. Šiuo metu naudojamas speleoterapijai. Dabar aptarkime, kokia nauda iš apsilankymo tokiose kasyklose?
Apsilankymo privalumai
Dažnai galite išgirsti tokį gydytojų patarimą: skalaukite gargalią sūriu vandeniu. Kas pasiekiama naudojant šią procedūrą? Žmogus atsikrato patogeninių virusų. Tačiau druskos poveikį visam žmogaus organizmui galima pasiekti tik apsilankius druskos kasykloje. Šios procedūros privalumai viršija lūkesčius. Įkvėpus, ore esantys mikroelementai ir mineralai patenka į kraują ir turi teigiamą poveikį. Taigi histamino lygis normalizuojasi ir b altymų-angliavandenių apykaita atkuriama.
Kvėpavimo organaiorganizmo funkcijas. Druskų kasyklose ypač naudinga apsilankyti žmonėms, sergantiems bronchine astma ir įvairios etiologijos alergijomis. Poveikis organizmui yra sudėtingas, o tai savo ruožtu stiprina žmogaus imuninę sistemą.
Speleoterapijos indikacijos
Mes išsiaiškinome, kad kasyklos daro teigiamą poveikį žmogaus organizmui. Kyla pagrįstas klausimas: dėl kokių ligų rekomenduojama lankytis druskos kasyklose?
Iš karto noriu patikslinti, kad jų apsilankymas yra skirtas tiek suaugusiems, tiek vaikams. Pirmiausia ten gydomas bronchitas ir bronchinė astma. Alergijos, ypač susijusios su sezoniniais dirgikliais, taip pat alerginis ir vazomotorinis rinitas, gali visiškai išnykti. Dažni peršalimai taip pat yra speleoterapijos indikacija.
Kasyklą galima aplankyti kitais tikslais. Pavyzdžiui, tai puiki galimybė patobulinti kūną ar atstatyti jėgas reabilitacijos laikotarpiu. Tiems, kurie nori atrodyti jaunai, tai taip pat puiki proga padaryti odą gaivią. Taip pat galite atsikratyti depresijos. Reikia turėti omenyje, kad vieno karto pasveikti nepakaks. Norint pasiekti gydomąjį poveikį, reikalingas speleoterapijos kursas nuo 10 iki 24 seansų.
Kontraindikacijos
Kažkas gali nustebti, kad druskos kasykla ne visiems parodoma kaip terapija. Kontraindikacijos speleoterapijai – ar tai įmanoma? Pasirodo, tai įmanoma. Pradėkime nuo to, kad kontraindikacijos apima visas ūmines ligų stadijas, įskaitant tas, kurios gydomos druska. Taip patProcedūros kontraindikuotinos sergant tuberkulioze, piktybinėmis ligomis, kraujo ligomis ir kraujavimu. Kai kuriais atvejais, esant remisijai, gydytojas gali pasiūlyti lankyti sveikatinimo kursus, tačiau tik jam griežtai prižiūrint.
Kai kurios psichikos ligos taip pat yra kontraindikacijos, pavyzdžiui, klaustrofobija, padidėjęs nerimas ar įtarumas. Žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, hipertenzija, inkstų ligomis, urvuose lankytis nerekomenduojama.
Atskirai reikia pasakyti, kad vaikams iki 3 metų lankytis druskos kasyklose rekomenduojama tik griežtai prižiūrint gydančiam gydytojui.
Apsilankymo taisyklės
Kad poveikis organizmui būtų veiksmingas, turėtumėte atsiminti kai kurias elgesio halokameroje taisykles. Visų pirma, vaikai iki 7 metų į kambarį ateina lydimi tėvų. Vaikas turėtų elgtis santūriai: arba sėdėti kėdėje, arba ramiai žaisti ramius žaidimus. Draudžiama lakstyti po kambarį.
Antra, jei lankotės kambaryje su kūdikiu iki 3 metų, jis turi būti budrus, o ne miegoti ant rankų. Faktas yra tas, kad miego metu kvėpavimas sulėtėja ir nebus jokio poveikio, nes druskos jonai negalės toli prasiskverbti į kvėpavimo sistemą. Būtinai pasirūpinkite, kad vaikas netrintų akių rankomis, nes tai gali stipriai nudeginti.
Spelokameroje rekomenduojama būti drabužiais iš natūralaus audinio. Daugelyje įstaigų, kuriose įrengta druskasuteikiami kambariai, rankšluosčiai, batų užvalkalai ir paklodės. Taip pat svarbus mitybos faktas prieš ir po apsilankymo kambaryje. Valgyti galite likus 1 valandai iki apsilankymo druskos kasykloje ar kambaryje. O po seanso nerekomenduojama valgyti ir gerti pusvalandį.
Apžvalgos
Šiuo metu galima išgirsti prieštaringų nuomonių iš tų, kurie lankėsi druskos kasyklose. Kai kuriems gydymas nebuvo naudingas, o atsiliepimai yra neigiami. Kiti, priešingai, giria kasyklas ir nori jose reguliariai lankytis.
Šiandien gydytojai rekomenduoja apsilankyti druskos kasyklose ir įrengtose patalpose, siekiant pagerinti tiek vaikų, tiek suaugusiųjų savijautą. Šio gydymo metodo efektyvumą įrodė laikas, tačiau viskas priklauso nuo ligos sunkumo. Pediatrų ir tėvų teigimu, nuolat peršalimo ligomis sergančių vaikų imunitetas sustiprėja. Dėl to 95 % jaunų pacientų per dažnai nustoja sirgti.
Apsilankymas druskos kasyklose ar patalpose yra kiekvieno asmeninis sprendimas, tačiau reikia atsižvelgti į daugelį veiksnių, galinčių turėti teigiamos ir neigiamos įtakos žmonių sveikatai.
