Galbūt kiekviena bet kokio amžiaus moteris nori jaustis puikiai ir atrodyti patraukliai. Tačiau vitaminų trūkumas neigiamai veikia sveikatą ir išvaizdą. Lėtinis nuovargis, bloga plaukų, odos, nagų būklė ir kitos vitaminų trūkumo apraiškos negali būti paslėptos jokiomis gudrybėmis. Net aukščiausios kokybės kosmetika su tuo nesusidoros.
Natūralūs vitaminų š altiniai yra švieži vaisiai, daržovės, žalumynai, dietinė mėsa, jūros žuvis, natūralūs augaliniai aliejai ir kiti sveiki maisto produktai. Tačiau ne visada įmanoma jų suvartoti pakankamais kiekiais. Tuomet į pagalbą ateina specialūs moterims skirti vitaminai, skirti jų sveikatai palaikyti. Daugelis jaunų ponių galvoja apie savo įsigijimą, tačiau pradeda pasimesti, nes pasirinkimas yra didžiulis. Leidinyje tik pateikiamas sąrašas vitaminų, kurie, sprendžiant iš atsiliepimų, yra veiksmingiausi.
Universalūs moteriški vitaminai
Vitaminai, kurie tiks visoms moterims, skirti tobulėjimuisavijauta ir atsikratymas neigiamų išorinių apraiškų. Tai sausa oda, trapūs nagai, prastas plaukų augimas ir pan. Prieš perkant vitaminus, gydytojai rekomenduoja pirmiausia atlikti testus, kad būtų galima pasirinkti kompleksą, atsižvelgiant į rezultatus. Tačiau šiuolaikiniai gamintojai sukūrė vaistus, kurie tinka bet kokio amžiaus mergaitėms, turinčioms bet kokių problemų.
Vitaminų ir mineralų kompleksas moterims iš Doppelgerz Active
Vitaminus su prekės ženklu Doppelgertz gamina Vokietijos gamintojas Queisser Pharma. Ji jau seniai įsitvirtino tarp vartotojų kaip kokybiškus vaistus gaminanti įmonė.
Kaip rodo apžvalgos, šio gamintojo vitaminai moterims yra citrinos skonio putojančios tabletės. Vaistas buvo sukurtas specialiai moterų sveikatai palaikyti ir gerinti. Jis teigiamai veikia imuninės sistemos, skydliaukės, venų ir kraujagyslių būklę. Pakuotėje yra 15 tablečių, kainuoja apie du šimtus rublių.
Po kelių mėnesių šių vitaminų vartojimo daugelis moterų, sergančių įvairiomis ligomis (įskaitant venų varikozę), pastebėjo pastebimą savijautos pagerėjimą. Taip pat sustiprėjo nagai, plaukai, pagerėjo jų augimas. Merginoms šie vitaminai patinka dėl universalumo, efektyvumo, patogaus formato ir malonaus skonio. Nors yra moterų, kurioms buvo nepatogu vartoti vaistą.
Iš minusų vartotojai pastebi greitą vartojimą. Todėl geriau iš karto paimti keturias pakuotes, nes priėmimo kursas yra du mėnesiai.
Formulėmoterys
Šių maisto papildų gamintoja yra Rusijos įmonė „Art Life“. Kaip rodo apžvalgos, jos vaistai duoda puikų rezultatą. Vaistas gaminamas dviejose pakuotėse - po 90 ir 180 tablečių. Atitinkamai jie kainuoja apie 750 ir 1300 rublių.
„Formulė“turi teigiamą poveikį kūnui dėl apgalvotos sudėties. Jame yra moterims būtinų vitaminų: E, A, C, H, kalcio, lecitino, citrinžolės, bičių pienelis, raudonųjų pipirų ir biloba ekstrakto. Paprastai toks medžiagų kiekis retai randamas vitaminų kompleksuose. Dėl sudedamųjų dalių įvairovės moters kūnas gauna visus reikalingus vitaminus. Atsižvelgiant į dozę, kiekvieną dieną reikia išgerti po dvi tabletes.
Pavartojus vaistą, merginos pastebėjo, kad pagerėjo bendra savijauta, padidėjo aktyvumas, išnyko diskomfortas, priešmenstruacinis skausmas ir ratai po akimis. Po mėnesio oda, plaukai ir nagai atrodė sveiki ir gražūs. Moterų trūkumai – didelė kaina ir tai, kad vitaminų galima nusipirkti ne visose vaistinėse.
Alphabet Cosmetics
Šiuos vitaminus gamina „Vneshtorg Pharma“su gerai žinomu „Akvion“prekės ženklu. Manoma, kad jie gamina geriausius vitaminus moterims, todėl yra labai populiarūs tarp įvairaus amžiaus damų. Komplekso komponentai parenkami taip, kad vaistas stabilizuotų hormoninį foną, pagerintų odos, garbanų ir nagų būklę. Be to, vitaminai kuriami atsižvelgiant į atskirą maistinių medžiagų suvartojimą. Sudėtyje yra 10 mikroelementų, 13 vitaminų, kofermento Q10 ir bioflavonoidų.
Kaip sako merginos, užtenka Alphabet Cosmetic vartoti du kartus per metus, kad visada būtų patrauklu ir žvali. Po vartojimo kurso pagerėja bendra savijauta, išnyksta lėtinis nuovargis, lėčiau atsiranda raukšlių, stiprėja nagai, sveikesni plaukai ir oda. Tačiau gydytojai perspėja pacientus – šio vaisto neturėtų vartoti moterys, sergančios hipertireoze.
Paprastai moterims skirti vitaminai yra pakuotėse po 60 tablečių. Jie kainuoja apie 400-450 rublių. Jų užtenka kiek daugiau nei vienam kursui, kurio trukmė – dvi savaitės. Patogiai tabletės skirstomos į tris spalvas – oranžinę, geltoną ir žalią. Juos galima vartoti bet kokia tvarka visą dieną (ryte, po pietų ir vakare).
„Duovit moterims“
Šiuos vitaminus gamina Slovėnijos įmonė Krka, kuri farmacijos rinkoje veikia daugiau nei 60 metų. „Duovitos“kompozicija gana kokybiška. Jame yra 5 mineralai ir 12 vitaminų, kurie kartu gerina medžiagų apykaitos sistemos veiklą. Taigi, askorbo rūgštis palaiko angliavandenių apykaitą, retinolis gerina regėjimą, cinkas aktyvina regeneraciją, o kalcis stiprina kaulus.
Kaip rodo apžvalgos, vitaminai moterims suteikia rezultatų po kelių naudojimo. Nagai pastebimai stiprėja, plaukai tampa žvilgantys, oda nustoja pleiskanoti ir tampa lygi. Pakuotėje yra 30 kapsulių, kurių pakanka mėnesiniam kursui. Vidutiniškai jie kainuoja 400 rublių.
Merginoms šie vitaminai patinka, nes jietinka visoms moterims, turi puikią sudėtį, turi pastebimą poveikį, gydo odą, nagus, garbanas ir, svarbiausia, parduodami visose vaistinėse. Kai kurios moterys pažymėjo vieną trūkumą. Kapsulės yra gana didelės ir jas sunku nuryti.
Jaunimo antioksidantai
Šiuos vitaminus gamina Rusijos įmonė Pharmstandard-Ufavita su Complivit Radiance prekės ženklu. Kompleksas buvo sukurtas specialiai moters jaunystei ir grožiui palaikyti. Sudėtyje yra 8 mineralų, 11 vitaminų, žaliosios arbatos ekstrakto ir lipoinės rūgšties. Taip pat yra papildomų komponentų, kurie padeda numesti svorio ir deginti nereikalingas kalorijas. Kai kurie mano, kad šis vaistas yra geriausias vitaminas moterims. Iš tiesų, kompozicijoje yra magnio, seleno, vario ir svarbiausių grožiui medžiagų (tokoferolio ir askorbo rūgšties).
Po vitaminų kurso „Jaunystės antioksidantas“merginos pastebėjo, kad naudingos medžiagos teigiamai veikia odos būklę. Ji tapo švaresnė, elastingesnė, tolygesnė ir tonizuota. Veidas atrodė prisipildęs energijos ir atjaunėjęs. Taip pat buvo sustiprinti plaukai, pašalintas nagų trapumas ir pleiskanojimas. Vitaminus reikia gerti po vieną tabletę per mėnesį. Įpakavimas kaip tik tinka šiam kursui. Beje, tai kainuoja per penkis šimtus rublių, o tai tinka daugeliui moterų.
Kad ir jaunystės antioksidantai yra geri, gydytojai perspėja, kad šio vaisto negalima vartoti žindymo ir nėštumo metu. Šiuo laikotarpiu reikia pasirinkti specialius vitaminus, kuriuos paskyrė gydytojas. Taip pat kontraindikuotinas yra padidėjęs jautrumaskomponentai.
Vitaminai pogimdyminiam laikotarpiui
Paprastai pogimdyvinis laikotarpis moters organizmui visada būna didžiulis stresas. Perkeltas krūvis atima daug jėgų, o norint palaipsniui tinkamai pasveikti, reikia tam tikros pagalbos vaistų forma.
Gydytojų rate geriausi vitaminai moterims po gimdymo yra tie kompleksai, kurie palaiko tonusą ir optimizuoja savijautą. Žemiau pateikiamas sąrašas tokių vaistų, kurie idealiai tinka vartoti gimus kūdikiui.
„Vitrum Prenatal“
Šį vitaminų ir mineralų kompleksą nėščioms ir žindančioms merginoms gamina Amerikos įmonė Unipharm, kuri jau seniai išpopuliarėjo vidaus rinkoje. Sprendžiant iš atsiliepimų, vaistas yra labai veiksmingas palaikant moterų sveikatą tiek nėštumo metu, tiek po jo.
Sudėtis unikali: joje yra naudingų mineralų (jodo, geležies, cinko, chromo), biotino, folio rūgšties, vitaminų A, E ir B. Vitrum Prenatal gaminamas dviem pakuotėmis – po 30 ir 100 tablečių. Vidutiniškai jie kainuoja po 600 ir 1300 rublių.
Kai gydytojai klausia, kokius vitaminus moterims po gimdymo reikėtų vartoti, jie rekomenduoja būtent šį vaistą. Ir pačios merginos juo džiaugiasi. Jie teigia, kad po kurso pagerėja sveikatos būklė, pagerėja viso kūno būklė, pakyla nuotaika, stiprėja plaukai ir nagai. Labai patogu vartoti vaistą – po vieną kapsulę kasdien. Tačiau kurso trukmė galinustato tik gydytojas.
Be to, merginos iš minusų atkreipia dėmesį į dideles išlaidas ir paraiškos sunkumus (juk tablečių dydis yra gana didelis).
„Visiška mama“
Tai efektyvus vaistas už gerą kainą, kurį gamina vietinė įmonė Pharmstandard-Ufavita, kuri jau buvo minėta aukščiau. Vitaminai gaminami pakuotėse po 30 ir 60 tablečių. Keista, bet jų kainos skiriasi. Jų galite nusipirkti už maždaug 200 ir 250 rublių.
Vaiste gausu mineralinių medžiagų ir vitaminų, tačiau kai kurių elementų vis tiek nepakanka pilnam organizmo atsigavimui po gimdymo ir nėštumo metu. Apie tai kalba patys gydytojai. Tačiau pacientai vis dar aktyviai perka šiuos vitaminus moterims dėl mažos kainos ir veiksmingumo. Pirmieji merginos rezultatai pastebimi praėjus savaitei po priėmimo. Jaučiasi geriau ir aktyviau.
Tabletės yra mažo dydžio, todėl nurijus nesukelia diskomforto. Jų skonis neutralus, ne viena moteris apie jį kalbėjo neigiamai. Per dieną reikia išgerti po vieną kapsulę, o tai labai patogu, kai yra mažas vaikas. Vitaminai yra saugūs ir leidžiami maitinant krūtimi. Complivit Mom nėra idealios sudėties, tačiau vaisto galima įsigyti bet kurioje vaistinėje už prieinamą kainą.
Vitaminai moterims 30+
Daugelis jaunų moterų atsiliepimuose ieško informacijos, kokie vitaminai geriausiai tinka moterims po 30 metų. Gydytojai rekomenduoja įsigyti tuos kompleksus, kurie padedaišlaikyti odos elastingumą, padidinti tonusą, aktyvumą ir atsparumą stresui. Juk šis amžiaus tarpsnis dažnai asocijuojasi su nuolatiniais išgyvenimais. Ir jie neigiamai veikia savijautą ir išvaizdą. Taigi, kokie vitaminai moterims po 30 metų laikomi reikalingiausiais ir kokybiškiausiais?
„Laura“grožiui ir jaunystei
Šį maisto papildą gamina šalies įmonė Evalar, kurią gerbia daugelis Rusijos moterų. Įmonė sukūrė specialią formulę, kuri tinka būtent moterims nuo 30 iki 40 metų. Aktyvūs Laura komponentai yra vitaminai C, E, laukinių javų ekstraktas ir hialurono rūgštis. Kartu jie padeda išlaikyti odos grožį ir jaunatviškumą, į kurį labai svarbu atkreipti dėmesį šiame amžiuje.
Po mėnesio kurso merginos pastebėjo, kad rezultatas tikrai yra, ypač jis buvo pastebimas ant odos. Veidas ir kūnas tapo elastingi ir tonizuoti, sumažėjo raukšlių ir kitų nelygumų. Oda pradėjo turėti tolygią spalvą ir nustojo luptis. Pažymėtina, kad prieš menstruacinį ciklą nebuvo skausmo, kuris visada pasireikšdavo prieš vartojant šiuos vitaminus.
Moterys mėgsta šį vaistą, nes jis tikrai veikia. Jis taip pat yra natūralios sudėties ir nėra toks brangus - apie 400 rublių už 36 tabletes. Tačiau "Laura" tinka ne visiems, nes instrukcijose galite rasti daugybę kontraindikacijų.
Moteris 30 ir daugiau
Dėmesingi savo kompanionėms, vyrai tiksliai žino, kurie vitaminai geriausiai tinka 30 metų ir vyresnėms moterims. Tai Kanados kompanijos „PharmaMed“Lady formulė „Woman 30 Plus“. Faktas yra tas, kad šie vitaminai mažina nuovargį ir padidina seksualinį aktyvumą, ką įrodo vyrų ir pačių merginų atsiliepimai. Be to, vitaminų papildas palaiko tonusą, didina atsparumą stresui, stresui, jaunina odą ir skatina kolageno gamybą.
Pačioje pakuotėje nurodyta, kad Lady's formulė apsaugo nuo celiulito atsiradimo. Tai tiesa, kaip tvirtina moterys. Jau esami netobulumai be papildomų pastangų niekur nedings, tačiau svoris nustos augti, net jei naudosite saldumynus ir kepinius. Be to, merginos pradeda rečiau sirgti ir joms išnyksta mėnesinių skausmas.
Kodėl klientai teikia pirmenybę šiam produktui? Jame yra visi moterims būtini vitaminai šiame amžiuje. Tai vitaminai E, A, jodas, cinkas ir daugelis kitų komponentų. Sudėtis yra visiškai natūrali ir gali išpildyti visus gamintojo pažadus.
Kai kurios merginos paliko neigiamų atsiliepimų, nes patyrė alerginių reakcijų. Tačiau jie buvo labiau susiję su kai kurių komponentų netoleravimu, o ne su neteisingai sukurta kompozicija. Juk jis labai gerai subalansuotas.
Taip pat moterų netenkina kaina – apie 700 rublių už pakuotę, kurios užtenka vienam mėnesiui. Nors pats gamintojas rekomenduoja kursą pratęsti iki 3-6 mėnesių. Tai yra, norėdami išlaikyti sveikatą, turėsite išleisti vidutiniškai nuo 2 iki 4 tūkstančių rublių.
Vitaminai 40-50 metų moterims
Po 40 metų moterų odos atspalvis gali pablogėti irmatomų raukšlių atsiradimas. Taip pat pradėjo nerimauti visokios lėtinės ligos, kurios anksčiau nejausdavo. Be to, šiame amžiuje prasideda nemalonios menopauzės apraiškos.
Vitaminai moterims nuo 40 metų turėtų padėti išspręsti šias problemas. Ir su tuo susidoros tik aukštos kokybės vaistas. Kokie gamintojai gamina tokius gaminius? Verta apsvarstyti keletą kompleksų, kurie tokio amžiaus moterims patiko labiausiai. Verta paminėti, kad vitaminai yra skirti moterims, vyresnėms nei 45 metų, kaip nurodyta ant pakuotės. Tačiau juos vartoja ir jaunesnės moterys, nes anksčiau minėtos problemos dažnai prasideda sulaukus 40 metų.
Complivit Calcium D3 45+
Šiuos vitaminus moterims gamina šalies farmacijos rinkos milžinas Pharmstandard-Ufavita. Kompleksas yra labai efektyvus, tai galima suprasti ištyrus apžvalgas. Sudėtyje yra daug naudingų elementų, tačiau pagrindiniai yra vitaminas D3 ir kalcis. Jų ypač reikia sulaukus 40-50 metų. Pakuotėje yra 60 tablečių, kainuoja apie 600 rublių. To pakanka dviejų mėnesių kursui, todėl vaistas gali būti laikomas nebrangiu.
Moterys šių vitaminų rezultatus mato po kelių savaičių. Menopauzė išgyvenama lengviau, gerėja sveikata, stiprėja sąnariai, sveikėja oda ir bendra išvaizda. Be to, plaukai gyja.
Apžvalgos įrodė, kad tai aukščiausios kokybės vitaminai, skirti 40-50 metų moterims. Jie duoda puikių rezultatų, turi optimalią sudėtį ir dozavimą, yra nebrangūs, be to, neneturi jokių trūkumų.
Qi-clim 45+
Šie vitaminai išsiskiria iš kitų, nes yra natūralios sudėties ir pirmiausia skirti palengvinti menopauzės, kuri pasireiškia šiame amžiuje, simptomus. Kompleksą gamina Rusijos įmonė „Evalar“, kuri garsėja savo aukštos kokybės vaistažolių preparatais.
60 tablečių pakuotė, skirta dviem mėnesiams. Tokios trukmės kursą rekomenduoja pats gamintojas. „Qi-Klim“kainuoja apie 400 rublių, o tai, pasak moterų, yra gana nebrangi. Tabletės yra mažos ir lengvai vartojamos.
Nepaisant mažos kainos, kaip rodo apžvalgos, vitaminai padeda susidoroti su su amžiumi susijusiais pokyčiais. Taigi menopauzės simptomai tampa mažiau pastebimi, pagerėja savijauta, sumažėja prakaitavimas. Be to, maisto papildas turi raminamąjį poveikį, nes jame yra motininės žolės ekstrakto. Klientai atsiliepimuose nenurodo jokių trūkumų. Todėl šiuos vitaminus 45–50 ir net 40 metų moterims galima drąsiai rekomenduoti.
Moterys nuo 50 m
Po 50 metų moterų aktyvumas gali sumažėti, o tai palaipsniui virsta dideliu nuovargiu. Be to, šiame amžiuje intensyviai pasireiškia nemalonūs įvairių ligų simptomai. Todėl vitaminai moterims, vyresnėms nei 50 metų, yra tiesiog būtini, norint sustiprinti regos organus, sąnarius ir kitas svarbias žmogaus organizmo sistemas. Vaistai, kurie bus aptarti toliau, susidoroja su tuo.
VitrumCenturi
Tai Amerikos Unipharm gamintojų vitaminai, kurių sudėtis tiesiog nuostabi. Tai apima askorbo rūgštį, biotiną, vitaminus A, B, E, K, D, seleną, kalcį, magnį, chromą, fosforą, cinką, geležį ir daug daugiau. Ir visos šios medžiagos yra vienoje tabletėje. Iš viso pakuotėje yra 30 arba 100 vienetų, priklausomai nuo pakuotės. Kaina yra gana didelė - 500 ir 1100 rublių. Tačiau, kaip rodo klientų ir gydytojų atsiliepimai, jie to verti. Juk tai aukščiausios kokybės vitaminai, skirti 50 metų ir vyresnėms moterims. Norint baigti gamintojo rekomenduojamą 3-4 mėnesių kursą, geriau iš karto įsigyti didelę pakuotę.
Jau priėmimo pradžioje galite pastebėti rezultatą. Nuolatinis mieguistumas ir nuovargis išnyksta. Kai kurios moterys tampa tokios žvalios ir aktyvios, kad pradeda sportuoti. Bet svarbiausia – ligos vis mažiau vargina. Klientai atsiliepimuose nemini jokių trūkumų.
Abėcėlė 50+
Remiantis informacija, kurią vartotojai pateikia savo atsiliepimuose, „Alphabet 50+“galima saugiai priskirti geriausiems vitaminams, skirtiems vyresnėms nei 50 metų moterims. Šį 60 tablečių kompleksą gamina Rusijos įmonė „Akvion“. Vidutinė jos vaisto kaina yra apie 300 rublių. Paketo užtenka mėnesio kursui, kurį rekomenduoja gamintojas.
Kompozicija sukurta atsižvelgiant į vyresnio amžiaus moterų savybes. Todėl komplekse yra 9 mineralai, 13 vitaminų, beta karotino, likopeno ir liuteino reikiamu kiekiu. Medžiagos sujungiamos taip, kadgalintis užkirsti kelią priešlaikiniams kūno pakitimams. Be to, gamintojas vitaminus suskirstė į 3 grupes, atsižvelgdamas į jų suderinamumą. Iš viso reikia išgerti po 3 kiekvienos rūšies tabletes per dieną, bet skirtingu laiku.
Vitaminų veiksmingumą patvirtina pačios moterys. Jie pažymi, kad tabletės padeda išlaikyti sveikus plaukus, odą, sąnarius ir kaulus. Be to, pastebimai sustiprėja širdies ir kraujagyslių sistema. Apskritai, vaistas neturi trūkumų. Vienintelis dalykas yra tai, kad kai kurios moterys norėtų išgerti vieną tabletę per dieną, o ne tris. Jie tai paaiškino tiesiog pamiršę juos išgerti.
Dabar žinote, kokius vitaminus moterims reikia vartoti tam tikru laikotarpiu. Tačiau atminkite, kad tai nėra pirkimo vadovas. Dėl bet kokių vaistų vartojimo pasitarkite su gydytoju!
