Didžiausia laimė, kuri gali ištikti kiekvienam žmogui. - vaiko gimimas. Milijonai moterų visame pasaulyje svajoja apie galimybę padovanoti gyvybę mažam žmogui. Kažkam pavyksta pastoti pirmą kartą, o kažkas turi patirti daugybę išbandymų sunkiu pastojimo keliu.
Jei moteris ilgą laiką negali pastoti, gydytojai rekomenduoja jai matuoti temperatūrą tiesiojoje žarnoje. Daugelis žmonių žino, kad ovuliacijos metu pakyla bazinė temperatūra, o būtent šiuo kiaušinėlio brendimo momentu tikimybė pastoti padidėja kelis kartus.
Deja, ne visos moterys gerai supranta, kaip teisingai atlikti matavimus, o tuo labiau jos nežino, kokia turi būti bazinė temperatūra ovuliacijos metu. Mokslininkai atliko daug įvairių tyrimų. Jie patvirtino, kad bazinė temperatūra ovuliacijos metu gali rodyti patologijų buvimą moters kūne, esamą hormoninį.gedimai arba problemos su reprodukcine sistema.
Matuoti reikia bent keturių mėnesinių ciklų metu. Remiantis šiais duomenimis, sudaromas grafikas, kuris padės tiksliai orientuotis, kada įvyks ovuliacija ir kurios dienos bus palankiausios pastojimui.
Bazinė temperatūra ovuliacijos metu, kaip teisingai ją išmatuoti?
Matavimas turėtų prasidėti nuo pirmosios mėnesinių ciklo dienos. Kad grafikas atspindėtų realiausius skaičius, bazinė temperatūra turi būti matuojama ryte, kai moteris pabudo ir bent penkias minutes pagulėjo ramioje būsenoje.
Termometras visada turi būti po ranka, kad nereikėtų šokti ir bėgti į kitą kambarį dėl jo. Bet koks nereikalingas ir staigus judesys gali turėti įtakos matavimo rezultatams ir iškraipyti vaizdą. Todėl termometrą reikėtų laikyti ant naktinio staliuko arba, jei jo nėra, po pagalve. Tačiau reikia atsiminti, kad jis turi būti laikomas dėkle. Taip bus mažesnė tikimybė netyčia jį sutraiškyti miegant.
Antras svarbus dalykas yra griežtai tuo pačiu metu atlikti matavimus. Bet koks laiko poslinkis taip pat gali turėti įtakos našumui.
Ir galiausiai trečioji sąlyga. Visą laiką, kol bus atliekami matavimai, moteris neturėtų rūkyti, vartoti alkoholį, vengti stresinių situacijų. Stresas gali būti siejamas su pernelyg aktyviu gyvenimo būdu, kelionėmis, verslo kelionėmis ir pan.
Matavimo rezultatai arba kokia bazinė temperatūra ovuliacijos metu?
Tiesiojoje žarnoje temperatūra paprastai yra šiek tiek aukštesnė nei matuojama pažastyje. Todėl normalus bazinės temperatūros indikatorius yra skaičius 37, 0 ° C.
Paprastai mėnesinių ciklo pradžioje šis skaičius yra mažesnis nei antroje fazėje. Tuo metu, kai subręsta kiaušinėlis, temperatūra pakyla 0,5°C, tai yra termometras rodys 37,5°C.
Jei per visą mėnesinių ciklą bazinė temperatūra nekinta, vadinasi, tai rodo tam tikrą organizmo veiklos sutrikimą ir būtinybę atlikti papildomus tyrimus, kurie padėtų išsiaiškinti, ar nėra sveikatos problemų.
