Žmonių odoje gali atsirasti įtrūkimų bet kurioje kūno vietoje. Tai pastebima esant egzemai, psoriazei, mikozėms, terminiams ir cheminiams nudegimams, nušalimams, alerginėms reakcijoms. Tačiau dažniausiai šis negalavimas ir tuo pačiu kosmetinis defektas pastebimas ant rankų ir ant kulnų. Straipsnyje aptariamos šiose kūno vietose atsiradusių odos įtrūkimų priežastys ir gydymo metodai.
Bendra informacija
Mūsų rankos nuo pat kūdikystės beveik kiekvieną minutę liečiasi su aplinka ar bet kokiu paviršiumi. Todėl rankų oda (ypač ant rankų) atliekant įvairius darbus nuolat yra veikiama oro, drėgmės, vėjo, toksinų, įvairių cheminių medžiagų įtakos. Visa tai prisideda prie odos nuovargio, dėl to ji praranda elastingumą ir gaivumą. Jei nesiimsite jokių veiksmų, delnuose, pirštuose, užpakalinėje plaštakų dalyje gali atsirasti skausmingų opų.
Įtrūkimai kulnų odoje dažniausiai pastebimi moterims ir vyrams vasarą, kai šios kūno vietos,būdami atviri, jie nuolat liečiasi su išorine aplinka ir dulkėmis, o kartais ir su žeme. Įtrūkimus kojose lengviau paslėpti nuo aplinkinių akių, tačiau jie gali būti nepaprastai skausmingi, nes sukelia skausmą vaikštant. Todėl kojoms reikia skirti ne mažiau dėmesio nei rankoms ar veidui.
Rankų įtrūkimų patogenezė
Daugeliui žmonių tokios žaizdos atsiranda staiga. Jie pastebimi tuo metu, kai ant skaudamos vietos patenka koks nors agresyvus skystis (muilas, citrinos sultys, alkoholis ir pan.). Tokiais atvejais reikia nedelsiant nuplauti žaizdą po tekančiu vandeniu, nušluostyti ir patepti priešuždegiminiu ir analgetiku, pavyzdžiui, Levomikol tepalu. Šie veiksmai yra problemos sprendimas tik tada, kai įtrūkimų atsiradimą rankų odoje sukelia išoriniai dirgikliai. Tokios žaizdos gydymo procese greitai užgyja ir nebepasirodo.
Tačiau dažnai atsitinka, kad įtrūkimai rankose atsiranda be jokios aiškios priežasties. Jei įmanoma juos išgydyti, netrukus toje pačioje vietoje vėl pažeidžiamas odos vientisumas. Kai kurie pacientai teigia, kad iki žaizdos atsiradimo oda toje vietoje suplonėja, labai niežti. Dažniausiai tai pastebima ant delnų ir pirštų. Tokie įtrūkimai sunkiai gydomi išorinėmis priemonėmis ir sukelia daug nemalonių akimirkų. Kai kuriems žmonėms aplinkui esanti oda niežti ir pleiskanoja, kol užgyja. Jei infekcija pateks į žaizdas, gali prasidėti uždegiminis procesas, pūliavimas.
Išorinės priežastys
Daugelis žmonių, bandančių apsisaugoti nuovisokių virusų ir bakterijų, per dieną ne kartą plauna rankas su muilu ir vandeniu. Kai kas tam bando naudoti plačiai reklamuojamus baktericidus, pavyzdžiui, „Dettol“, o ypač skrupulingi piliečiai net nusišluosto rankas alkoholiu (tik tuo atveju). Higiena yra geras dalykas, tačiau nereikia pamiršti, kad muilas ir visokios dezinfekcijos priemonės labai sausina odą. Tai yra, po higienos procedūrų būtina naudoti drėkinamąjį rankų kremą, nes pagrindinė įtrūkimų priežastis yra sausa oda. Tai gali padaryti ne tik muilas, bet ir kitos priemonės bei aplinka:
- Chloruotas vanduo (šis vanduo teka iš mūsų čiaupų).
- Buitinė chemija, kurios pagalba valome namus, plauname indus.
- Skalbimo milteliai.
- Būti vėjyje ir š altyje be pirštinių.
- Netinkama kosmetika.
- Dirbkite be pirštinių su žeme arba š altame vandenyje.
- Ilgas buvimas saulėje.
- Kai kurios medžiagos ir junginiai, naudojami profesinėje veikloje, jei žmogus dirba be pirštinių (gipsas, tirpikliai, dažikliai, alkoholio tirpalai, klijai ir kt.).
- Maisto produktų kulinarinis apdorojimas (česnakai, ridikai, citrinos, svogūnai, pomidorai ir kt.).
Dažniausiai žmonės, kurie leidžia savo odai liestis su agresyvia aplinka, supranta, kodėl jiems daromos žaizdos. Norėdami juos išgydyti, turite pašalinti kontaktą su dirginančiomis medžiagomis ir kreiptis į dermatologą, kad jis galėtų paskirti veiksmingą gydymą išoriniu būdu.vaistai. Jei jie nepadeda, problema yra ne tik išoriniai veiksniai.
Vidinės rankų odos įtrūkimų priežastys
Daugelis vidaus organų ligų prisideda prie žaizdų atsiradimo ant odos. Norint teisingai nustatyti problemos priežastį, būtina apsilankyti pas gydytoją. Opos, kurios neatsiranda nuo sąlyčio su dirginančiomis medžiagomis, yra vienos iš šių ligų simptomas:
- Žvynelinė.
- Egzema.
- Mikozė.
- Helmintozė.
- Atopinis dermatitas.
- Cukrinis diabetas.
- Alergija (gali būti ant bet kokio gaminio, drabužių audinių, dulkių, kosmetikos ir kitų dirginančių medžiagų).
- hipotirozė.
- Neurozė.
- Virškinimo trakto ligos.
- Vegetovaskulinė distonija.
- Avitaminozė (daugiausia oda reaguoja su įtrūkimų atsiradimu dėl vitaminų E, B7 ir A, magnio, geležies ir omega-3 nesočiųjų riebalų rūgščių trūkumo).
- Piokokinės infekcijos.
- Stresas.
- Hormoniniai sutrikimai.
- Metabolizmo sutrikimai.
Dermatologas negali pats diagnozuoti visų šių ligų. Todėl jis pacientą, kuriam dažnai trūkinėja rankos, siunčia pas specializuotus specialistus, tokius kaip endokrinologas, alergologas, neuropatologas ir kt.
Žaizdos prie nagų
Pirštų odos įtrūkimai dažniausiai pastebimi odelių srityje. Tai plona odos juostelė, kuri įrėmina nagą iš skylės pusės. Žaizdos šioje vietoje gali atsirasti dėl bet kurios iš aukščiau išvardytų priežasčių. Be to, kai kurioms moterims dėl manikiūro atsiranda odelių įtrūkimai. Jei tai atlieka meistras be patirties, jis gali sužaloti ploną ir gležną odą aplink nagą. Tai taikoma tiek klasikiniam manikiūrui, tiek techninei įrangai. Dabar madingas nagų priauginimas, taip pat gelinis lakavimas, kuriam naudojama UV lempa.
Visa tai buvo išrasta siekiant sukurti tikrus šedevrus ant nagų, kurie turėtų trukti ilgai. Tačiau kūrėjai neatsižvelgė į neigiamą lempos poveikį. Tai gali būti viena iš odos įtrūkimų ant pirštų priežasčių. Patyrusios meistrės, atlikdamos manikiūrą su lempa, klientų odeles tepa apsauginėmis priemonėmis. Jei to nepadarysite, oda labai suplonėja, ant jos susidaro įtrūkimai. Be to, odelės dažnai užsidega dėl infekcijos, o tai moterims sukelia apčiuopiamą skausmą.
Hormoniniai sutrikimai
Nėštumo metu moterims dažnai atsiranda pirštų ir delnų odos įtrūkimai, kurie yra susiję su jų kūno pokyčiais. Be to, žaizdos yra signalas, kad būsimoji mama neturi pakankamai vitaminų.
Nėščia moteris dėl įtrūkusios odos pirmiausia turėtų pasikonsultuoti su ginekologu. Jei mano, kad tai būtina, jis nukreips pacientą dermatologo konsultacijai.
Kita kategorija žmonių, kuriems galima pastebėti odos įtrūkimus, yra pagyvenę žmonės. Dėl su amžiumi susijusių pokyčių jie gamina mažiau kolageno ir riebalų, oda tampa labai plona ir sausa. Kartu šie veiksniai dažnai sukelia rankų įtrūkimus.
Paaugliai brendimo metu ir hormoniniai pokyčiai organizme taip pat patenka į rizikos grupę. Remiantis medicinine statistika, ant jų pirštų prie nagų dažniausiai atsiranda odos įtrūkimų. Prie to gali prisidėti netinkama rankų priežiūra ir neprofesionalus manikiūras.
Įtrūkę kulnai
Manoma, kad ši problema būdinga tik vyresnio amžiaus žmonėms, ypač tiems, kurie dažnai vaikšto be batų įvairiomis kietomis dangomis (žemė, dulkėtas kelias ir pan.). Tačiau tai tik iš dalies tiesa. Odos įtrūkimų ant kulnų priežastys taip pat gali būti išorinės ir vidinės, kurios apima visas aukščiau išvardytas ligas.
Be to, dėl šių veiksnių gali atsirasti žaizdų ant kojų:
- Avėti prastos kokybės (dirbtinių medžiagų) batus, kurie sukelia alerginę reakciją.
- Per didelis prakaitavimas.
- Avėti nepatogius batus, kurie spaudžia arba trina.
- Nestabilūs kulnai.
- Tinkamos pėdų priežiūros trūkumas (daugelis apsiriboja apatinių galūnių plovimu, negalvodami, kad yra specialūs kremai, šveitikliai, pėdų kaukės).
Atskirai reikia pasakyti apie mikozes. Visų rūšių patogeniniai grybai dažniausiai pažeidžia kojas. Negydant liga 100% atvejų sukelia odos įtrūkimus, uždegimą ir lupimąsi, kartu su stipriu niežuliu.
Jei grybelis atsirado ant rankų, dažniausiai jis lokalizuojasi delnuose ir tarp pirštų.
Jei parazitiniai mikroorganizmai užkrėtė kojas,tarp pirštų taip pat gali atsirasti įtrūkimų. Be to, jie pastebimi ant padų ir kulnų.
Diagnostika
Norint nustatyti rankų ir kojų odos įtrūkimų priežastis, reikia atlikti keletą bandymų:
- Grėbimas. Paimama įtrūkimą supančios odos biomedžiaga. Ši analizė leidžia nustatyti patogeninių grybų, kurie sukėlė problemą, buvimą ar nebuvimą.
- Alergenų tyrimas.
- Visas kraujo tyrimas. Nustatykite hemoglobino ir raudonųjų kraujo kūnelių rodiklius, kad pašalintumėte arba patvirtintumėte geležies trūkumą.
- Helmintų buvimo analizė.
- Kraujo biochemija.
- Būtinai atlikite vidaus organų tyrimą, ypač išsiaiškinkite gliukozės ir glikozilinto hemoglobino rodiklius. Jie yra vieni iš pagrindinių diagnozuojant cukrinį diabetą, kuris dažnai sukelia odos įtrūkimus.
Pėdų terapijos metodai
Žaizdoms ant rankų ir kojų gydyti naudojami du pagrindiniai gydymo metodai:
- Išorinių agentų naudojimas.
- Geramieji vaistai.
Paprastai šie metodai veikia kartu.
Kojų ir rankų įtrūkimams gydyti naudojamos įvairios priemonės.
Išoriškai kulnų odos įtrūkimams gydyti naudokite:
- Radevit.
- "Candula".
- Cinko tepalas.
- "Balzamas".
- Bepanthen.
- Įprastas vazelinas.
- Zazhivin.
Prieš tepant tepalą, patartina kojas nugarinti darant vonią su jūros druska (1 valg.1000 ml vandens) arba žolelių (ramunėlių, medetkų, dilgėlių) nuovirais. Procedūros trukmė iki 30 minučių, tačiau reikia pasirūpinti, kad vanduo visą laiką išliktų šiltas. Taip pat į vonią galite įpilti citrinų, levandų, š altalankių, medetkų eterinių aliejų. Po procedūros patartina pemzos akmeniu švelniai pašalinti negyvas kulnų odą, gerai nuvalyti, patepti kremu ir užsimauti kojines.
Parduodamos specialios kojinių kaukės, kurių įdėklas turi gydomųjų savybių.
Rankų terapijos metodai
Rankų įtrūkimams gydyti taip pat galite atlikti vonias. Jie malšina dirginimą, malšina skausmą, niežulį, gydo žaizdas, maitina odą. Vonios rankoms gali būti pagamintos iš tų pačių komponentų kaip ir kojoms. Žolelių nuovirai ruošiami po 1 šaukštelį. sausas mišinys 1000 ml verdančio vandens. Jie turi užpildyti žolę ir leisti jai užvirti. Tada infuzija filtruojama ir naudojama pagal paskirtį.
Populiariausi rankų kremai pateikiami žemiau.
Įtrūkimų gydymui:
- Solkoseril.
- "Patenkintas".
- Levomikol.
- BoroPlus.
- "Pantestin".
Niežėjimui palengvinti:
- „Psilobalm“.
- Fenistil.
Uždegimui malšinti ir apsisaugoti nuo infekcijos:
- Triacort.
- Beloderm.
- Elokom.
- Kutivate.
- Dermovate.
Importuoti vaistai:
- Lipikar.
- HIDRADERM Sesvalia.
- Remederm sidabras.
- Cutibaza.
- Locobase remontas.
Rinkdamiesi minkštinamąjį rankų kremą įsitikinkite, kad jame yra lanolino, propilenglikolio, glicerolio stearato, skvaleno.
Drėkinamuosiuose kremuose turi būti glicerino, pieno ir hialurono rūgščių, sorbitolio, propilenglikolio.
Jei ant tūbelės su kremu parašyta, kad jis gydo, joje turi būti bent vienas ar du elementai iš sąrašo:
- Vitaminai A arba E (gerai, jei turite abu).
- Propolis, š altalankių, ramunėlių, simondsijų, vynuogių kauliukų, avokadų aliejus.
- Lanolinas.
- Arbatmedžių, eukaliptų, citrinų, ramunėlių, medetkų eteriniai aliejai.
Geras įtrūkimų gijimo poveikis rankose pastebimas, jei žmogus laikosi šio algoritmo:
- Padaro vonią 20 minučių.
- Išsausina rankas.
- Patepa kremu.
- Mūvi lengvas medvilnines pirštines.
Žinoma, tokias procedūras reikia atlikti prieš einant miegoti. Norėdami drėkinti odą, galite naudoti įprastą vazeliną, kurį reikia tepti storu sluoksniu.
Atkreipkite dėmesį, kad jei pacientas serga mikozėmis, dermatologas paskirs medicininių tepalų, kurių sudėtyje gali būti:
- Nizoral.
- Klotrimazolas.
- Ketokonazolas.
- Lamisil.
- „Mycospor“.
Nėščioms moterims net išoriniam naudojimui skirtus vaistus turėtų skirti tik gydytojas, nes daugelis vaistų neigiamai veikia vaisiaus vystymąsi. Dažniausiai pozicijoje esančioms moterims skiriamas prednizolonas, hidrokortizonas.
Geramieji vaistai skiriamividaus organų ligų, su helmintozės, streso nustatymas. Be to, beveik kiekvienam pacientui skiriamas vitaminų terapijos kursas.
Liaudies gynimo priemonės
Gyduolių taupyklėje gausu nuovirų ir tepalų receptų, gerinančių odos būklę ir gydančių įtrūkimus.
Pėdų vonios. Gydytojai rekomenduoja juos gaminti iš jūros druskos, kurios reikia suvartoti 1 valgomasis šaukštas. l. 1000 ml vandens. Siekiant didesnio poveikio, į šį tirpalą galima įlašinti 3–5 lašus vieno iš šių eterinių aliejų:
- Levanda.
- Rozmarinas.
- Candula.
- Arbatmedis.
- Pirmoji.
- Pušys.
- Sibiro maumedis.
Norėdami pagerinti odos būklę, išgydyti, sumažinti prakaitavimą, į bazinį tirpalą galite įpilti 5 ml jodo. Vonios trukmė – 15 minučių, po to kojas reikia nuplauti švariu vandeniu.
Rankų vonios. Paprasčiausias ir efektyviausias:
- Ramina. 1 puodelį sėlenų užpilkite 400 ml verdančio vandens, uždenkite, atvėsinkite iki patogios temperatūros, panardinkite rankas į masę 10 minučių. Po to nuplaukite tai, kas liko ant odos, ir sutepkite kremu.
- Sausai odai. 200 ml karšto vandens reikia paimti 1 šaukštelį. įprasta soda ir jūros druska. Išmaišykite, padėkite rankas į tirpalą 10 minučių. Po to nuplaukite odą ir sutepkite kremu.
Kaukės. Sausai rankų odai labai naudinga kaukė su šiais ingredientais:
- Alyvuogių, varnalėšų ir migdolų aliejus (pagal2 valg. l.).
- Medus (1 šaukštelis)
Sumaišykite aliejus, šiek tiek pakaitinkite, įpilkite medaus, vėl viską gerai išmaišykite ir tepkite ant odos 10 minučių, tada nuplaukite vandeniu ir patepkite kremu.
Kitos kaukės, kuri minkština per sausas rankas, receptas:
Imkite 1 valg. l. medaus ir sėmenų aliejaus, sumaišykite, šiek tiek pašildykite, įpilkite ½ šaukštelio. greipfrutų sulčių, sumaišykite, užtepkite ant rankų, ant viršaus užsimaukite medvilnines pirštines. Po valandos kaukę nuplaukite ir rankas patepkite kremu.
Tepalai. Įperkamiausia priemonė ruošiama iš vazelino ir susmulkintų sausų medetkų, ramunėlių ir gysločių žolelių. Žolelės tiesiog dedamos į vazeliną, viskas gerai išmaišoma. Žolelių galima vartoti bet kokį kiekį, tačiau priemonė turi būti tokia, kad būtų patogu tepti odą.
Prevencija
Prevencinės priemonės pagrįstos įtrūkimų priežastimis. Jei „k altos“vidaus organų ligos, jas reikia diagnozuoti ir laiku gydyti.
Norint pašalinti išorinius veiksnius, turinčius įtakos žaizdų atsiradimui, būtina užkirsti kelią kenksmingų medžiagų sąlyčiui su oda, tai yra, mūvėti pirštines.
Taip pat turite peržiūrėti savo kosmetiką ir pakeisti tą, kuri jums netinka.
Žinoma, reikia stebėti rankų ir kojų higieną, naudoti odą minkštinančias, maitinančias ir sudirginimą mažinančias priemones.
Į savo racioną įtraukite daug vitaminų turinčio maisto.
Kad nesuskiltų pėdos, dėvėkite tik patogius, kokybiškus batus.
Svarbus prevencinių priemonių punktas – vengti streso ir tinkamai organizuoti kasdienę rutiną, kurioje būtų skiriama pakankamai laiko poilsiui.
