Straipsnyje aptarsime kirkšnies raiščių patempimo gydymą.
Ši patologija yra jungiamojo audinio skaidulų, laikančių šlaunų raumenis prie apatinių skeleto dalių, vientisumo pažeidimas. Dėl tokio raumeningo rėmo žmogus gali vaikščioti, keisti judėjimo kryptį.
Be to, šioje srityje yra nervų galūnėlių ir kraujagyslių. Todėl tokią patologinę būklę kaip kirkšnies patempimas reikia gydyti nedelsiant. Jei tai nebus padaryta, bet raumenys vėl sužaloti, skausmo sindromas išsivystys net ir esant nedideliems krūviams. Audiniuose prasideda distrofinių pakitimų vystymasis, atsiras šlubavimas, kurį ateityje bus gana sunku pašalinti, o kartais šis reiškinys žmogui lieka visam gyvenimui. Tačiau tai įmanoma tik itin retais atvejais. Kirkšnies raiščių patempimas yra gydomassėkmingai.
Šios patologijos išsivystymo priežastys
Panašios lokalizacijos patempimai dažniausiai pasitaiko sportininkams. Nors šis reiškinys dažnai sutinkamas kasdieniame gyvenime, ypač atliekant fizinį darbą. Rizikos grupei priklauso pasyvaus gyvenimo būdo žmonės.
Į pagrindinių veiksnių, galinčių sukelti kirkšnies patempimą (TLK-10 – T14.3), sąrašą sudaro:
- kritimas iš aukščio;
- greitas judesių atlikimas (šiuo atveju jie pertempia ir ištempia kirkšnies raiščius iki galo);
- staigūs posūkiai ant vienos kojos;
- limfadenitas (uždegiminis procesas limfmazgiuose kirkšnies srityje);
- jungiamojo audinio ligos, sukeliančios jo fiziologinio vientisumo pažeidimą;
- per didelis fizinis krūvis (tokiu atveju stipriai susitraukia pilvaplėvės raumenys, tempiasi kirkšnies raiščiai);
- silpnas raiščių aparatas;
- klubo sąnario patologija: artritas, osteoartritas, infekcija ar sąnario uždegimas;
- paveldimas polinkis į išnirimus ir patempimus.
Tai nėra visas sąrašas veiksnių, galinčių sukelti kirkšnies patempimą. Tačiau šios priežastys yra dažniausios. Jei nebus imtasi tinkamų veiksmų, gali išsivystyti išvarža.
Vyrų ir moterų kirkšnies patempimų simptomai
Kirkšnies srities raiščių sistemos tempimas negali likti nepastebėtas. Galiparyškinkite šiuos šios patologinės būklės simptomus:
- ryškus traškėjimas ar traškėjimas traumos metu;
- ryškaus skausmo sindromas, kuris gali būti kitokio pobūdžio (traukiantis, skaudantis, aštrus skausmai), tačiau jis yra vietinis ir neplinta į kitas kūno dalis;
- patinimas ir patinimas raiščių pažeidimo vietoje;
- hematoma gali atsirasti dėl kraujagyslių plyšimo;
- tempimo atsiradimas kirkšnies srityje po tam tikro laiko po tempimo;
- vietinės hipertermijos reiškinys paveiktoje zonoje, nes čia vystosi uždegiminis procesas.
Kiti kirkšnies raiščių patempimo simptomai
Gali būti ir kitų simptomų: didelės mėlynės, padidėjęs patinimas, ribotas mobilumas.
Moterų ir vyrų kirkšnies raiščių patempimo simptomai šiek tiek skiriasi. Vyrams skausmas tempiant šios kategorijos raumenis gali būti skiriamas lytiniams organams, dažniausiai sėklidėms. Moterims skausmo sindromas yra tarpvietėje ir gali plisti į išangę.
Kirkšnių patempimo laipsnis
Šios lokalizacijos patempimas turi keletą sudėtingumo laipsnių:
- Pirmasis laipsnis, kuriam būdingas nedidelis raiščių pažeidimas, nedidelis diskomfortas pažeistoje srityje, nėra motorinės funkcijos apribojimų.
- Antras laipsnis, kuriam būdingas lengvas skausmasir nedidelis judėjimo apribojimas, o oda gali šiek tiek patinti ir pamėlynuoti.
- Trečias laipsnis, kai jaučiamas stiprus skausmas judant ir ramybėje. Taip pat gali atsirasti raumenų spazmų, patinimų ir mėlynių.
Moterų ir vyrų kirkšnies patempimų simptomai neturėtų likti nepastebėti.
Diagnostinės priemonės
Prieš pradedant terapines procedūras tokiai patologinei būklei pašalinti, būtina atlikti diagnostinį tyrimą, kurio metu specialistai nustatys pažeidimo tipą ir laipsnį, formą ir gretutinių komplikacijų buvimą. Dėl kirkšnies raiščių patempimo būtina kreiptis į traumatologą.
Pirmosios pagalbos patempus ypatybės
Esant šiai kirkšnies raiščių patologijai, pirmoji pagalba turėtų būti suteikta:
- Pažeistą vietą uždėkite š altu kompresu – taip sumažinsite tinimą, išvengsite komplikacijų ir sumažinsite skausmą. Tokiu atveju pacientas turi atsigulti, o po sėdmenimis padėti volelį.
- Pataisykite apatinę galūnę, imobilizuokite. Norėdami tai padaryti, rekomenduojama naudoti tvirtą tvarstį naudojant elastinį tvarstį.
- Taip pat rekomenduojama naudoti specialias ortopedines priemones, kad sumažintumėte apkrovą kojai: lazdą ar ramentą.
Savalaikė medicininė pagalba dėl patempimųkirkšnies srityje sumažins komplikacijų tikimybę, taip pat pagreitins gijimo procesą. Ateityje būtina atlikti tinkamą gydymą, kurį paskirs gydytojas.
Diagnostika apima:
- Rentgeno spinduliai, kurių reikia tik traumų ar lūžių atveju.
- MRT arba KT – metodai, leidžiantys sluoksniais matyti pažeisto audinio struktūrą ir nustatyti terapijos tipą, nustatyti tolesnę patologinio proceso raidą.
- Ultragarsas, leidžiantis matyti gretutines raumenų ar raiščių pažeidimo patologijas.
Kirkšninio patempimo gydymas
Nustačius diagnozę, reikia pradėti gydymą vaistais. Lengvo ar vidutinio laipsnio kirkšnies raiščių tempimas lengvai sustabdomas medicininiais ir fizioterapiniais metodais. Gydymas apima tokių vaistų vartojimą:
- analgetikai, padedantys greitai numalšinti skausmą;
- nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai, kurie pašalina nemalonius simptomus (šildančio poveikio tabletės, tepalai);
- priešuždegiminiai hormoniniai vaistai, kurie vartojami sunkiausiose situacijose, kai kiti vaistai neduoda laukiamo poveikio;
Skirkšnies raiščių patempimo terapija (TLK-10 – T14.3) turėtų būti atliekama esant absoliučiam galūnės poilsiui. Šiuo atveju šio laikotarpio trukmė yra mažiausiai savaitė. Kas kelias valandas ant pažeistos vietosdedamas ledas. Šiuo metu pacientui rekomenduojama nešioti tvarsčius, ortozes. Sportininkai turi kurį laiką susilaikyti nuo treniruočių.
Kiziterapinis gydymas gali duoti labai teigiamą rezultatą, kuris prisideda prie laipsniško pažeistų kirkšnies raiščių atstatymo ne tik patempus, bet net ir diagnozavus pacientui plyšimą ar išnirimą. Bet kokiu atveju pacientas turi būti nuolat prižiūrimas gydytojo, o tai sumažins neigiamų pasekmių tikimybę.
Gydymas nuo kirkšnies patempimo turi būti visapusiškas.
Atkūrimo procesas
Paciento būklei normalizavus, būtina pradėti gydomąją reabilitacinę mankštą, kuri pagreitins reabilitacijos procesą ir atkurs klubo sąnario paslankumą. Tačiau visi specializuoti pratimai turi būti atliekami labai atsargiai, nes bet koks neatsargus judesys gali sukelti skausmą ir apsunkinti gijimo procesą.
Tokius pratimus galite atlikti ne tik specialiose įstaigose, bet ir namuose. Jei tai daroma namuose, pacientui patariama griežtai laikytis visų gydytojų rekomendacijų. Atsigavimo laikotarpis trunka skirtingą laiką, kuris tiesiogiai priklauso nuo kirkšnies patempimo sudėtingumo laipsnio.
Šios patologijos prevencija
Tačiau galima išvengti kirkšnies raiščių pažeidimo. Tam kai kurieprevencinės taisyklės:
- prieš užsiimdami bet kokia fizine veikla, būtinai turėtumėte atlikti apšilimą;
- gyventi reikia aktyviai – važinėti dviračiu, dažniau vaikščioti pėsčiomis;
- dauguma kirkšnių patempimų pasitaiko vyrams dėl mažesnio lankstumo nei moterų, todėl vyrai turi būti atsargūs sportuodami;
- laikykis tinkamos mitybos, kad organizmas gautų reikiamų angliavandenių.
Patempimas kirkšnyje. Paprastai jį lydi skaidulų mikrolūžis. Tuo pačiu metu žmogus patiria gana stiprų skausmą ir kartais praranda galimybę judėti. Pageidautina užkirsti kelią tokiai būklei, tačiau, jei tai nebuvo įmanoma, jos gydymas turi būti teisingas ir savalaikis.
Aptarėme, ką daryti, jei kirkšnis patemptas.
