Aukštas kraujospūdis yra didelė problema, sukelianti rimtų komplikacijų. Dėl hipertenzijos kenčia kraujagyslių sienelės, smegenys, širdis, inkstai. Kasmet vien Rusijoje ši liga sukelia daugiau nei milijono žmonių mirtį. Iki šiol tai reiškia ligas, kurios dažniausiai sukelia mirtį. Galima neperdėti sakyti, kad tai – žmonijos rykštė, nes aukštas slėgis lydi kas antrą planetos žmogų. Tai nebėra paslaptis, todėl stengiamės nuolat kontroliuoti ligą: vartojame normalizuojančius vaistus, mažiname spaudimą liaudiškomis priemonėmis. Tradicinės medicinos galimybės palaikant normalų kraujospūdį aprašytos straipsnyje.
Kompleksinis gydymas yra būtinas
Visų pirma, reikia daryti išlygą, kad aukštas kraujospūdis lydi daugelį kitų ligų – koronarinę širdies ligą, diabetą, aterosklerozę ir pan. Hipertenzija dažnai išprovokuoja širdies priepuolius ir insultus. Ir todėl neprotinga užsiimti mėgėjiška veikla ir tiesiog bet kokiomis priemonėmis stengtis sumažinti spaudimą, pamirštant problemos š altinio gydymą. Svarbiausia nuolatinė medikų priežiūra, specialisto nurodymų laikymasis ir tik kartu su šiais reikalavimais mažiname liaudiškų priemonių spaudimą. Tradiciniai gydytojai pirmiausia rekomenduoja vaistažoles. Be to, yra daug maisto produktų, kurie padeda palaikyti normalų kraujospūdį.
Paprastos liaudies gynimo priemonės kraujospūdžiui mažinti
Tradicinė medicina taip pat gerai, nes viskas, ko jums reikia, paprastai yra po ranka. Pavyzdžiui, kiekvienuose namuose yra citrina, česnakas, pienas.
Jei šeimoje yra sergančiųjų hipertenzija, tikrai bus gudobelių, erškėtuogių, viburnijų uogų, š altalankių uogienės ir kitų naudingų produktų. Liaudies priemonėmis gal ir nepavyks greitai sumažinti spaudimo, bet padėsime jam nepakilti ir išlikti normos ribose. O kai kurie produktai, pavyzdžiui, bet kokios formos š altalankiai, gali veiksmingai sumažinti kraujospūdį.
Prisiminkime kelis paprastus receptus, kuriais sumažiname spaudimą liaudiškomis priemonėmis. Klasikinis ir gerai žinomas derinys hipertenzija sergantiems pacientams yra česnakas ir citrina. Dvi vidutinio dydžio citrinas su žievele ir vidutinio dydžio nuluptą česnako galvutę sumalkite mėsmale ir užpilkite dviem stiklinėmis (500 ml) vėsaus virinto vandens, palikite kelioms valandoms. Šią kompoziciją reikia gerti po valgomąjį šaukštą tris kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Po mėnesio vartojimo reikia padaryti savaitės pertrauką, tadapakartokite.
Džiovintos gudobelės gėlės ir vaisiai taip pat yra gerai žinomas vaistas nuo hipertenzijos, pavyzdžiui, aronijos. Gerkite žolelių ir uogų užpilus, juos reikia nuolat plikyti vietoj arbatos. Puiki priemonė slėgiui sumažinti yra burokėlių sultys. Beje, kartais galite persistengti su savigyda. Jei spaudimą mažiname liaudies gynimo priemonėmis, turime žinoti kiekvieno augalo stiprumą. Pavyzdžiui, nuolat vartodami aukščiau minėtą š altalankių uogienę, galite per daug sumažinti slėgį, kad prasidės galvos svaigimas nuo silpnumo. Taigi reikia nepamiršti būti atsargiems ir kasdien matuotis kraujospūdį.
Kam bus naudingas gydymas namuose
Mes dažnai mažiname spaudimą liaudies gynimo priemonėmis, manydami, kad tai išspręs visas problemas. Tačiau nereikia pamiršti, kad tai tik improvizuoti, naudingi produktai, bet ne pagrindinis gydymas. Nors pradinėse hipertenzijos stadijose tradicinė medicina gana veiksmingai sugrąžina kraujospūdį į normalų. Svarbiausia, kad savo sveikatai reikia padėti ne skubotai, o kryptingai, taip pat nuolat kontroliuoti kraujospūdį. Negalima pamiršti sveikos mitybos ir bet kokių patiekalų bei gėrimų, didinančių kraujospūdį, išbraukimo iš meniu. Ir, žinoma, visiems reikia ramybės ir poilsio. Rūpinkis savimi.
