Sąvoka „abstinencija“dažniausiai siejama su narkomanų būkle abstinencijos nuo narkotikų laikotarpiu. Tačiau alkoholio abstinencija gali būti ne silpnesnė. Šiuolaikinis kinas daugelyje filmų spalvingai apibūdino šią narkomanų būklę. Tačiau realiame gyvenime viskas vyksta kiek kitaip nei filmuose. Straipsnyje apžvelgsime alkoholio vartojimo nutraukimo simptomus. Taip pat patarsime, kaip išgyventi šią būseną.
Kas yra pasitraukimas
Nutraukimo sindromas sergant alkoholizmu būdingas tik žmonėms, turintiems stabilią priklausomybę. Jei sveikas žmogus vakarėlyje išgeria daug alkoholio, tai ryte jį kankins galvos skausmas, jis vems (taip organizmas atsikrato apsvaigimo), bus stiprus troškulys.
Abstinencija arba alkoholio nutraukimas yra daug sudėtingesnė ir sunkesnė būklė. Dažnai sergantis žmogus mato tik vieną būdą, kaip jo atsikratyti – išgerti bet kokį skystį, kuriame yra etanolio. Tačiau tai yra užburtas ratas, nes alkoholio abstinencija kartosis vėl ir vėl. Tai busstebėti tol, kol pacientas visiškai atsisako alkoholio ir pasieks remisiją.
Ką daryti, jei atsiranda abstinencijos simptomų
Kaip išgyventi atsisakius alkoholio? Tai sunkus klausimas. Daug kas priklauso nuo to, kiek dienų žmogus vartojo alkoholį, kokius gėrimus vartojo, kokiu kiekiu. Po besaikio alkoholio vartojimo būtina hospitalizuoti, nes alkoholinio kliedesio išsivystymo rizika yra didelė. Ši būklė populiariai vadinama „vovere“. Tai potencialiai pavojinga paciento ir jo artimųjų gyvybei. Kaip savarankiškai atsikratyti alkoholio vartojimo? Deja, tai dažnai neįmanoma be kvalifikuotos pagalbos ir receptinių vaistų.
Būdamas kliedesio būsenoje, pacientas gali patirti haliucinacijų ir sužaloti savo kambario draugus ar net praeivius gatvėje. Jei abstinencijos laikotarpiu yra psichozinio elgesio rizika, būtinai kreipkitės į narkologą ar psichiatrą.
Kuo skiriasi pagirios nuo abstinencijos simptomų
Pagirių sindromas pasireiškia šiais simptomais:
- Galvos skausmas.
- Pykinimas ir vėmimas.
- Skausmas epigastriniame regione (tai dažniausiai pastebima, jei pacientui anksčiau buvo diagnozuotos virškinamojo trakto ligos).
- Trumpalaikis regėjimo sutrikimas, judesių koordinacijos sutrikimai.
Kaip pasireiškia abstinencijos sindromo išprovokuotas abstinencija? Paprastai žmogus jaučiasi daug blogiau nei su įprastomis pagiriomis. Kadangi centrinė nervų sistema visada kenčia nuo alkoholizmo ir miršta daug neuronų, simptomai yra ne tik fiziniai, bet ir psichologiniai.
Kaip suprasti, kad sergate alkoholizmu
Narkologijos diagnozavimo kriterijai yra labai neaiškūs, tačiau yra vienas iš jų, leidžiantis suprasti, kad žmogus serga alkoholizmu. Jei žmogus negali sustoti išgėręs vieno bokalo alaus ar vyno, tada su didele tikimybe galima teigti, kad jis serga lėtiniu alkoholizmu. Daugelis iš mūsų gyvenime yra susidūrę su situacijomis, kai norėjome tiesiog prisigerti. Pacientai, sergantys alkoholizmu, yra tokioje būsenoje visą laiką. Jiems tai nesusiję su gyvenimo sunkumais.
Esame įpratę alkoholikais laikyti tik tuos žmones, kurie dėl savo ydų prarado socialinį statusą. Paprastai jie neturi darbo ir šeimų. Tiesą sakant, yra trys alkoholizmo stadijos. Iš pradžių žmogus vis dar yra visavertis visuomenės narys. Tačiau jam jau žinomas toks dalykas kaip alkoholio abstinencija. Nutraukimo simptomai taps skausmingesni po kiekvieno naujo naudojimo. Yra tik vienas problemos sprendimas – visiškas alkoholinių gėrimų vartojimo atsisakymas.
Alkoholio vartojimo nutraukimo simptomai
Alkoholizmo nutraukimo simptomai yra tokie:
- Sunku užmigti maždaug mėnesį po paskutinio apsinuodijimo etanoliu. Pacientas sapnuoja košmarus, juos kankina nemiga, sutrinka miego fazės.
- Kadangi žmogus nepakankamai miega, jis nuolat jaučiasi pavargęs, jonašumas mažėja.
- Dešinėje hipochondrijoje jaučiamas traukiantis skausmas ir diskomfortas. Tai yra kepenų ir tulžies pūslės reakcija į apsinuodijimą.
- Dirglumas, ašarojimas, apatija atsiranda dėl daugelio nervų sistemos ląstelių žūties dėl intoksikacijos. Daugelis pacientų, esant nervų sistemos ir psichikos išsekimui, galvoja apie savo gyvybės atėmimą.
- Sutrinka virškinamojo trakto organų darbas. Pankreatitas gali pablogėti.
- Imunitetas susilpnėja, todėl išlaukos laikotarpiu rizika susirgti virusinėmis ligomis yra didelė.
Kiek laiko trunka alkoholio atsisakymas
Standartinė ūminio nutraukimo skausmo trukmė yra maždaug savaitė. Čia daug kas priklauso nuo piktnaudžiavimo trukmės ir nuo alkoholizmo pobūdžio, girtas ar kasdien.
Narkologijoje taip pat yra poabstinencijos sindromas. Tai savotiškas „sūpynės“, savo dažniu primenantis fazės pasikeitimą MDP metu. Postabstinencijos sindromo trukmė yra apie metus. Tik visiškai atsisakęs vartoti skysčius, kurių sudėtyje yra etanolio, pacientas gali tikėtis emocinio fono, psichikos ir nervų sistemos atkūrimo.
Kaip pagerinti miegą atsitraukimo metu
Vienas ryškiausių alkoholio vartojimo nutraukimo požymių yra negalėjimas užmigti. Alkoholiko sapnas yra jautrus ir trumpas. Žmogus dažnai pabunda iš košmarų išpiltas š alto prakaito.
Vaistai, galintys pagerinti miegą nutraukimo metu:
- "Fenibutas".
- „Fitosedan“(žolių kolekcija).
- „Atarax“(švelnus raminamoji priemonė).
- „Tenothen“(anksiolitinis agentas).
- „Teraligen“(kitas populiarus anksiolitikas).
Didžiąją dalį sąraše esančių vaistų galima įsigyti tik su gydytojo receptu, nes jie priklauso psichotropiniams vaistams.
Kaip susidoroti su dirglumu atsitraukimo metu
Kaip pašalinti alkoholio abstinenciją namuose, jei žmogus labai irzlus ir agresyvus? Tokia savijauta ir nuotaika po nervų sistemos intoksikacijos stebima labai dažnai.
Žmonės, kurie toli nuo alkoholizmo problemos, yra tikri, kad abstinencijos apraiškas galima išgyventi nevartojant narkotikų. Tačiau pats pacientas patiria tokią ūmią psichozinę būseną, kad kai kuriais atvejais gali net uždėti rankas ant savęs.
Liaudies gydytojai pataria imtis šių priemonių:
- Anyžių sėklų užpilas. Reikia paimti 1 arbatinį šaukštelį be stiklelio sausų sėklų, užpilti 200 ml verdančio vandens, reikalauti ir išgerti 50 ml prieš valgį.
- Apynių spurgų antpilas. 1 arbatinį šaukštelį susmulkintos žaliavos reikės užpilti verdančiu vandeniu (250 ml), palikti mažiausiai 60 minučių, perkošti ir prieš miegą išgerti 100 ml. Kurso trukmė – iki abstinencijos išnykimo.
- Jonažolės antpilas. Reikia 2 valg. šaukštus sausos žolės užpilkite 1000 ml verdančio vandens ir palikite atvėsti. Išgerkite 50 ml priemonės, kol išnyks abstinencijos požymiai.
Vaistai, kuriuos gydytojai skiria tokiomis situacijomis:
- SSRI antidepresantai (parduodami griežtai pagal receptą). Tai yra Paxil, Fluoxetine, Amitriptilinas. Jūs negalite savarankiškai pasirinkti antidepresantų. Vaistus gali skirti tik psichiatras arba narkologas. Antidepresantų vartojimas švelniai sugrąžina paciento psichiką į normalią. Žmogus tampa ramus, dingsta irzlumas, ašarojimas, pasitraukia mintys apie savo egzistavimo beprasmybę. Pagrindinė priėmimo sąlyga – visiškas atsisakymas vartoti alkoholinius gėrimus gydymo metu.
- Vartokite švelnius raminamuosius vaistus, tokius kaip Atarax. Ši priemonė neturi įtakos neuromediatorių gamybai, kaip tai daroma su antidepresantais. Raminamųjų vaistų vartojimas gali pagerinti miegą, sumažinti dirglumą. Tačiau šie vaistai negalės radikaliai pakeisti nuotaikos. Raminamųjų vaistų vartojimas yra laikina priemonė, kurios tikslas – palengvinti ūminio abstinencijos simptomus.
- Raminamojo poveikio žolelių užpilų („Fitosedan“) arba tablečių su augalų ekstraktais („Novopassit“) vartojimas. Tačiau esant ūminiam abstinencijai ar įtariant kliedesį, šios grupės vaistai nepadės. Jei žmogus turi lengvą abstinencijos sindromą, visiškai įmanoma išsiversti su švelniais raminamaisiais.
Vaistai kepenų veiklai palaikyti
Turite atkreipti dėmesį į savo kepenų būklę. Šis organas kenčia.daugiau nei kiti piktnaudžiauja alkoholiniais gėrimais. Paprastai, išgėrus ar vieną kartą išgėrus didelį alkoholio kiekį, reikia vartoti hepatoprotektorių:
- „Heptral“. Jis išsaugo organo funkciją apsinuodijimo metu, turi lengvą antidepresinį poveikį. Išleidimo forma - ampulės, skirtos vartoti į veną, ir tabletės. Tai vienas iš geriausių narkotikų nutraukus alkoholį.
- „Essentiale“. Sudėtyje yra fosfolipidų, kurie palaiko kepenų ląsteles ir padeda susidoroti su intoksikacija. Gydymo kursas „Essentiale“– mažiausiai mėnuo.
- "Karsil". Pagaminta dražė pavidalu. Jame yra pagrindinė veiklioji medžiaga silimarinas. Norint atkurti kepenų ląsteles, reikia vartoti ilgą laiką – mažiausiai mėnesį.
- „Ursosan“. Tinka pacientams, kuriems diagnozuotas cholecistitas. Vaistas palengvina kepenų ir tulžies pūslės darbą, skatina tulžies nutekėjimą.
Baivumas yra geriausias vaistas nuo abstinencijos simptomų
Veiksmingiausias abstinencijos simptomų gydymo būdas – išlikti blaiviam. Su alkoholizmu tai nėra lengva. Deja, ši liga gali būti mirtina. Tačiau pasitaiko atvejų, kai žmonės visiškai atsikrato savo ligos.
Jei ir toliau vartosite alkoholį, abstinencija pasunkės.
Gydymo reabilitacijos centruose tikslingumas
Jei sergantis žmogus žino, kad nebekontroliuoja savo gėrimo,tada prasminga eiti į reabilitacijos centrą. Ten jo laukia darbas su psichologais, psichoterapeutais, įgytų pagrindinių žinių apie savo ligą.
Palikęs tokioje įstaigoje žmogus gali persvarstyti savo požiūrį į gyvenimą, gauti gerą darbą, sukurti šeimą.
