Jei sergate pagiriomis, geriausia išeitis – kuo daugiau ištuštinti skrandį. Vėmalai paliks kūną, o kartu su jais sumažės intoksikacijos laipsnis. Problema ta, kad abstinencijos sindromui būdingas ne tik pykinimas, bet ir daugybė kitų simptomų, su kuriais susidoroti yra daug sunkiau. Jei žmogus turi abstinencijos sindromą, tikėtina, kad jau išsivystė lėtinis alkoholizmas. Ir yra tik vienas būdas: visiškai atsisakyti alkoholio bet kokiomis, net ir mažiausiomis dozėmis.
Skirtumas tarp pagirių ir abstinencijos simptomų
Daugumai žmonių frazė „abstinencijos sindromas“nieko nereiškia. Esame įpratę manyti, kad nuo pagirių svaigsta galva ir pykina, kad kitą dieną ši būsena dings kaip ranka. Bet būna, kad bloga būsena nepraeina ir antrą ar trečią dieną. Šiuo atveju jau kalbame apie abstinencijos sindromo pasireiškimą. Tai gana sudėtinga sąlyga, kurireikalauja tam tikro gydymo ir rodo išsivysčiusį alkoholizmą.
Išsiaiškinkime, kuo skiriasi pagirios nuo abstinencijos simptomų.
- Pagirių sindromas atsiranda dėl organizmo intoksikacijos. Jei žmogus prieš dieną išgeria didelį kiekį alkoholio, tai ryte jam bus pykinimas pagiriomis. O tai labai gerai: organizmas taip išsivalo. Nedaugelis iš mūsų yra susipažinę su informacija apie toksinį etilo alkoholio, kuris yra bet kurio alkoholinio gėrimo dalis, poveikį. Tuo tarpu etilo alkoholis destruktyviai veikia kepenis, jo skilimo produktai yra toksiški nervų sistemos, kasos ląstelėms. Geriant alkoholinius gėrimus kenčia stemplė, skrandis, gali prasidėti kraujospūdžio šuoliai. Organizme praktiškai nėra sistemos, kuri nenukentėtų nuo toksinio etilo alkoholio poveikio. O pagirios yra natūralus piktnaudžiavimo rezultatas. Nėra skirtumo, kokį gėrimą žmogus gėrė – vyną, degtinę, konjaką, alų ar kokteilius. Viršijus tam tikrą dozę, pagirios kitą dieną neišvengiamos.
- Abstinencijos sindromas – tai organizmo reakcija į nuolatinį apsinuodijimą. Abstinencija dažnai išsivysto, kai piktnaudžiaujant alkoholiu prarandamas dusulio refleksas. Narkologijoje ši būklė priskiriama antrajai lėtinio alkoholizmo stadijai. Būna, kad žmogus mano, kad jam labai pagirios. Tačiau būklė nepagerėja nei antrą, nei trečią dieną. Tokiu atveju būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją. Tai gali būti net ne įprastas susilaikymas, o simptomas.bet kokia lėtinė liga. Lėtinis ar ūmus pankreatitas, pepsinė opa, kolitas, cholecistitas – visos šios ligos anksčiau ar vėliau neišvengiamai išsivysto piktnaudžiaujantiems alkoholiu žmonėms. Tad jei labai sergate pagiriomis ir ši būklė nepraeina, reikėtų kreiptis į gydytoją. Ir tada pagalvokite, kas sukėlė tokią būklę – pagirios ar abstinencija, kaip atsikratyti alkoholizmo. Nutraukimo sindromui būdingas ne tik pykinimo jausmas, bet ir nervų sistemos problemos (nemiga, depresija, mintys apie savižudybę, dirglumas ir kt.).
Kodėl mane pykina pagirios ir skauda galvą?
Pykinimas ir vėlesnis vėmimas yra natūralus fiziologinis būdas organizmui susidoroti su apsinuodijimu bent iš dalies. Žinoma, dauguma alkoholio skilimo produktų jau išsiskiria per inkstus ir žarnyną, dalis išsiskiria su prakaitu ir kvapu (dūmais), o nedidelė dalis – su vėmalais.
Kodėl jus pykina pagirios? Procesas vyksta dėl to, kad fermentų, kurie virškina alkoholį, kiekvieno žmogaus organizme yra skirtingu kiekiu. Būtent todėl vieni jaučia stiprų pykinimą po pirmos nedidelės alkoholio dozės, o kitiems net neskauda galvos išgėrus degtinės butelio. Tačiau anksčiau ar vėliau, priklausomai nuo sveikatos būklės, kiekvieną piktnaudžiaujantį alkoholiu žmogų pirmiausia aplenks pagirios, o galiausiai ir abstinencijos sindromas. Maždaug 70% žmonių visada vemia pagiriomis. Ką daryti tokioje situacijoje ir kokius vaistuspriimti, aprašyta toliau.
Išgėrus skauda galvą dėl druskų pašalinimo ir dehidratacijos. Taip pat po piktnaudžiavimo miršta daugelis nervų sistemos ląstelių – neuronų, kurie vėliau neatkuriami. Taip pat dėl apsinuodijimo etilo alkoholiu daugeliui žmonių atsiranda deguonies badas. Ši sveikatos būklė vadinama hipoksija.
Hipoksija neigiamai veikia smegenų žievę. Nepriklausomai nuo išgerto alkoholio kiekio, kraujyje pradeda formuotis krešuliai. Taip yra dėl to, kad alkoholis žymiai padidina kraujo krešėjimo lygį. Po 4-6 valandų iš organizmo pradeda šalintis negyvos ląstelės kartu su irimo produktais. Būtent šiuo metu atsiranda galvos skausmas su burnos džiūvimu ir silpnumu, žmogus serga pagiriomis. Kas padės šiuo atveju? Poilsis, miegas ir vaistai, kaip aprašyta toliau.
Vaistai vandens ir druskos balansui atkurti
Jei sergate pagiriomis, ką daryti namuose? Žemiau pateikiami veiksmingiausi ir pigiausi vaistai vandens ir druskos balansui atkurti. Bet kurį iš šių vaistų reikia išgerti per tris ar penkias dienas nuo apsinuodijimo momento. Jau po pirmosios vartojimo dienos pacientai jaučia pastebimą palengvėjimą.
- "Rehydron" yra gliukozės ir druskos milteliai tirpalui ruošti. PSO sukurtas elektrolitų ir energijos balansui koreguoti esant įvairių etiologijų organizmo dehidratacijai (dėl apsinuodijimų, viduriavimo, žarnyno infekcijų).ir tt). Gerkite tris porcijas per dieną.
- „Alvogen“– šnypščiosios tabletės, skirtos ištirpinti vandenyje. Priėmimas padeda atkurti vandens ir druskos balansą suaugusiems ir vaikams. Kaip ir Regidron, Alvogen reikia gerti tris kartus per dieną. Esant sunkiai būklei, išgeriamo vaisto kiekį galima padidinti, prieš tai geriausia pasitarti su gydytoju.
Vaistai, padedantys atkurti miegą abstinencijos metu
Dauguma pacientų po apsinuodijimo domisi klausimu: "Mane pykina pagirios, ką turėčiau daryti?" Tačiau antrą-trečią dieną, pykinimui praėjus, prasideda abstinencijos sindromas. Viena ryškiausių jo apraiškų yra miego sutrikimas. Žmogų kankina nemiga, jis spėja kelioms valandoms išsijungti, bet kadangi sutrinka miego fazės, smegenys ir kūnas nepailsi. Dažnai pacientą taip pat persekioja košmarai. Vaistų, padedančių pagerinti miegą po sunkaus apsinuodijimo alkoholiu, sąrašas:
- Atarax yra labai švelnus trankviliantas. Kai kuriose vaistinėse galite nusipirkti be recepto, tačiau formaliai vaistininkas turi reikalauti gydytojo recepto. Atarax vartojimas padeda sumažinti dirginimą ir įtampą, taip pat sumažinti vėmimo spazmus ir kietai užmigti. Būkite atsargūs: „Atarax“nepageidautina gerti iš karto apsinuodijus, nes yra didelė rizika, kad žmogus miegodamas vems ir įvyks mirtis nuo mechaninės asfiksijos (vėmimas užkemša kvėpavimo takus).
- "Fitosedan" - žolelių arbata, kurios sudėtyje yra valerijono ir motininės žolės. Turi švelnų raminamąjį poveikį. Pagirių ar abstinencijos sindromo metu šios raminamuoju poveikiu pasižyminčios arbatos vartojimas padės atsikratyti nerimo ir nerimo, užmigti visą naktį ir nepabusti iš košmarų. Jei abstinencijos sindromas yra ryškus, Fitosedan veikimo gali nepakakti. Tokiu atveju reikia nueiti pas narkologą ar psichiatrą ir nuoširdžiai paaiškinti situaciją, paprašyti išrašyti stipresnio raminamojo poveikio preparato.
Ką daryti, jei išgėrus pykina tulžis?
Tai daug pavojingesnė būklė nei įprastas vėmimas. Jei po pagirių pykina tulžis, tuomet reikia kreiptis į gydytoją. Labai tikėtina, kad sutrinka tulžies nutekėjimas, tai gali rodyti kepenų ligą, ūminį cholecistitą ar kitas vidaus organų patologijas.
Jei nėra galimybės kreiptis į gydytoją, tuomet nereikėtų eksperimentuoti su tabletėmis. Geriau nevalgyti nieko riebaus ir kenksmingo, o juo labiau nevartoti alkoholio. Kas tris valandas turėtumėte valgyti avižinius dribsnius ant vandens. Vaistų vartojimas nenustačius diagnozės gali pabloginti būklę.
Dar pavojingesnis signalas yra kraujo buvimas vėmaluose. Tai rodo vidinio kraujavimo pradžią. Tokiu atveju turite kuo greičiau kviesti greitąją pagalbą.
Vaistai kepenims ir tulžies pūslei atkurti
Pasirinkite vienąarba kitas vaistas yra įmanomas tik sužinojus tikslią diagnozę. Dažniausiai skiriami vaistai:
- Ilgai vartojant „Ursosan“gali ištirpinti tulžies akmenis. Jis turi lengvą choleretinį, vidutinio stiprumo antispazminį poveikį, teigiamai veikia kepenų funkciją.
- „Heptral“padės kepenims „atsigauti“apsinuodijus alkoholiu. Galima įsigyti kapsulių ir tirpalo, skirto intraveniniam poveikiui, pavidalu. Jis turi lengvą antidepresinį poveikį. Vienas geriausių vaistų abstinencijos ir pagirių sindromų laikotarpiu.
- "Karsil" yra hepatoprotektorius, kurio pagrindinė veiklioji medžiaga yra silimarinas. Norint atkurti kepenis, reikia vartoti Karsil mažiausiai du mėnesius, negeriant alkoholio bet kokiu kiekiu ir laikantis mitybos pagal medicinos lentelės Nr. 5 principus.
Tinkamos mitybos svarba sveikimo laikotarpiu
Jei labai sergate pagiriomis, ką daryti? Visų pirma – atsisakyti pakartotinio alkoholio vartojimo. Antras žingsnis – pagalvokite, ką valgėte dieną prieš tai. Trečias žingsnis – atkuriamųjų vaistų vartojimas.
Mitybos vaidmuo apsinuodijimo atveju yra didžiulis. Dvi savaites nuo apsinuodijimo etilo alkoholiu reikia laikytis medicinos lentelės Nr.5 principų (tokia dieta sumažina kepenų ir tulžies pūslės apkrovą):
- pašalinkite riebią mėsą, dešras, dešras;
- atsisakyti valgyti raudonos žuvies ir jūros gėrybių;
- išskirti greitą maistą;
- duoną galima tik džiovinti ir ne daugiau kaip 150 g per dieną;
- rauginto pieno produktai gali būti neriebūs;
- uždrausti aštrūs ir riebūs padažai – majonezas, kečupas ir kt.;
- konditerijos gaminiai taip pat draudžiami (leidžiama retkarčiais valgyti liesus sausainius);
- riešutų taip pat reikėtų vengti dėl didelio riebumo;
- keptas maistas draudžiamas, augalinio aliejaus galite pilti į daržovių salotas ar troškinius.
Jei pykina ir vemiate pagiriomis, ką galite valgyti? Ūminiu laikotarpiu avižinių dribsnių arba ryžių košę išvirkite vandenyje, įberkite druskos ir šaukštelį alyvuogių aliejaus. Yra šiek tiek, žodžiu, keli šaukštai. Jei organizmas visiškai nepriima nei maisto, nei vandens, tuomet badauti galima daugiausiai parą. Jei praėjus šiam laikotarpiui organizmas atmeta maistą, reikia kreiptis į gydytoją.
Kas yra lėtinis alkoholizmas ir kaip su juo kovoti?
Jei žmogus geria tiek, kad ryte jam pagirios, pykina, skauda galvą ir sutrinka miegas, vadinasi, jam gresia pavojus. Labai tikėtina, kad žmogus jau susirgo arba netrukus susirgs lėtiniu alkoholizmu. Esame įpratę alkoholikais laikyti tuos žmones, kurie nuslydo socialiniais laiptais, neteko darbo, namų, šeimų. Bet tai yra trečiosios, paskutinės alkoholizmo stadijos atstovai.
Pirmajame etape lėtinis alkoholizmas iš pirmo žvilgsnio yra gana nekenksmingas. Žmogus girtauja kiekvieną savaitgalį, motyvuodamas tuo, kad yra pavargęs, kad jam reikia nuimti stresą. Kai žmogus ryte pradeda girtauti, jau galime kalbėti apie antrąją alkoholizmo stadiją. Tiksliai nustatyti ligos stadiją gali tik gydytojas narkologas. Kai žmogus pasiekia trečią stadiją, apie gydymą nebekalbama, nes etanolis tampa medžiagų apykaitos dalimi. Asmenybė visiškai degraduoja, žmogus miršta nuo mirtinų ligų, kurias išprovokavo alkoholio vartojimas.
Visuotinai priimta, kad jei žmogus tampa alkoholiku, tai yra visam gyvenimui. Jis niekada nebegalės išgerti šiek tiek alkoholio, net nuo mažų dozių jį kankins abstinencijos simptomai. Yra tik vienas kovos su alkoholizmu būdas – sergantis žmogus pats turi suvokti, kad jam niekada negalima gerti.
Lėtinio alkoholizmo gydymo metodai
Šiandien yra šie gydymo būdai:
- individualios psichoterapijos seansai (specialistas turi turėti patirties dirbant su priklausomais žmonėmis);
- Dalyvauti anoniminių alkoholikų susirinkimuose ir baigti 12 žingsnių programą, skirtą pakeisti savo asmenybę;
- kodavimas pagal Dovženko arba užsiėmimai su hipnoterapeutu;
- "siuvimas" su vaisto "Esperal" kapsule yra gana nepatikimas būdas, nes pacientas nekeičia savo požiūrio į alkoholį, o tikisi "gal";
- savarankiškas darbas, siekiant pakeisti nusistovėjusią nuomonę apie poreikį gerti alkoholį.
Dėl kurio iš būdų sustabdyti, pats pacientas turi nuspręsti. Remisija visiškai priklauso nuokantrus. Deja, artimųjų pagalba čia nenaudinga. Be to, kuo stipriau artimieji daro spaudimą sergančiam žmogui, įpareigodami jį užkoduoti, tuo labiau jame auga pasipriešinimas.
Kaip išvengti ligos pasikartojimo?
Alkoholizmo kaip ligos klastingumas yra tas, kad tik pacientas mano, kad yra išgydytas – ir įvyksta lūžis. Ir vėl žmogų kankina abstinencijos simptomai, pykinimas, vėmimas, galvos skausmas, depresija, sąžinės graužatis ir t.t. Kaip išvengti alkoholizmo atkryčio? Reikia nuolat palaikyti darbą, nepamiršti, kad žmogus yra alkoholikas, neatsisakyti lankytis pas terapeutą ir anoniminę alkoholikų grupę. Narkologijoje yra atvejų, o jų yra daug, kai antrosios stadijos alkoholikai remisiją pasiekė 15 metų ar net ilgiau. Viskas priklauso nuo paties paciento – kokia jo motyvacija, ką jis pasiryžęs daryti dėl savo blaivumo?
Svarbu suprasti, kad net jei žmogus, turintis priklausomybę nuo alkoholio, geria alkoholį po dešimties metų blaivumo, jį abstinencija aplenks lygiai tiek pat, lyg šių dešimties metų nebūtų buvę. Sutrinka fermentų, atsakingų už etanolio skaidymą, gamyba ir jis niekada neatsistatys. Nėra stebuklingos piliulės ar stebuklingo vaisto, kuris leistų gerti alkoholį nepatiriant pagirių ar abstinencijos simptomų.
