Bičių žiedadulkės, kurių nauda ir žala bus aprašyta toliau, yra unikalus produktas. Jis ant vabzdžių letenų nunešamas į avilį, kur jį vėliau surenka bitininkai. Ne visi žino, kokios reikalingos ir būtinos žmogaus organizmui yra žiedadulkės. Pakalbėkime apie tai išsamiau.
Bičių žiedadulkės
Šis ingredientas nuostabiai tonizuoja ir stiprina organizmą, tai priešuždegiminis ir kartu priešnavikinis natūralus "vaistas". Jis geba atsispirti mikrobams ir virusams, apsaugoti žmogų nuo neigiamo aplinkos poveikio ir tuo pačiu atjauninti ląsteles. Žiedadulkės padeda nuo nervinio nuovargio ir depresijos, gelbsti nuo problemų nėštumo metu ir gali pagerinti žmogaus augimo ir vystymosi procesus. Tiems, kurie rūpinasi savo plaukais, tai pats reikalingiausias komponentas, o negalintiems susilaukti vaikų – puikus ir natūralus vaistas. Norėdami pagerinti miegą, išgydyti mažakraujystę ar padėti nuo širdies problemų, tai jie padės gėlių dalelės.
Bitėžiedadulkės. Nauda ir žala
Apsvarstykite teigiamą poveikį žmogaus organizmui:
- Žiedadulkės puikiai gerina regėjimą dėl jose esančių karotinoidų, kurie mūsų organizme virsta būtinu vitaminu A.
- Vegetarams šis ingredientas yra puikus mėsos ir kitų gyvūninės kilmės produktų pakaitalas, nes jame yra daug b altymų ir kitų komponentų, kurie dalyvauja formuojant audinius.
- Žiedadulkės padidina hemoglobino kiekį kraujyje ir padeda organizmui greičiau pasisavinti geležį.
- Tai puiki priemonė kovojant su ateroskleroze, taip pat gerina širdies, raumenų veiklą, mažina kraujospūdį ir stiprina kraujagyslių sieneles.
- Imuniteto stiprinimas ir kova (prevencija) su vėžinėmis ląstelėmis.
- Pagerina odos, plaukų ir nagų elastingumą, nes jame yra cinko, antioksidantų.
- Kaulų stiprinimas dėl didelio fosforo ir kalcio kiekio.
- Smegenų veiklos skatinimas ir atminties gerinimas.
Bičių žiedadulkės: kaip paimti?
Geriausia produktą vartoti nevalgius, kad organizmas susikoncentruotų tik į šį ingredientą ir gautų maksimaliai naudingų medžiagų bei vitaminų. Optimalus vartojimo laikas yra rytas, užtenka suvalgyti nedidelį šaukštelį komponentų, gausiai sušlapinant juos seilėmis ir kruopščiai sukramtant. Tą patį kiekį žiedadulkių galite užpilti stikline vandens ir reikalauti keletą valandų, tada gerti ir palaukti 30 minučių prieš pirmąjį.maisto suvartojimas. Kitas pritaikymas – veido ar kūno kaukės kūrimas iš gėlių komponentų, kurios leis visoms medžiagoms tiesiogiai veikti problemines vietas.
Bičių žiedadulkės. Nauda ir žala
Kadangi jau kalbėjome apie teigiamas savybes, pakalbėkime apie nemalonias šio produkto naudojimo pasekmes:
- Gali būti alerginė reakcija į tam tikros gėlės žiedadulkes arba medų (jei maišoma su gėlių komponentais).
- Naujagimiams (jei motina valgo produktą) gali išsivystyti atopinis dermatitas.
- Tie, kurie serga tokiomis ligomis kaip diabetas ar nutukimas, žiedadulkes turėtų vartoti labai atsargiai, nes jose yra kaloringumo ir daug fruktozės.
Išvada
Bičių žiedadulkės, kurių nauda ir žala aprašyta aukščiau, yra labai naudingos. Tačiau, atsižvelgiant į galimą šalutinį poveikį, būtina atsargiai pradėti jį vartoti. Geriau, jei tai bus keli grūdai, vėliau padidinus produkto kiekį.
