Žmogaus oda senatvėje išsausėja. Oda gamina mažiau riebalų – dėl to epidermio paviršiuje atsiranda mikro įtrūkimų. Kai kurios endokrininės ligos ir kepenų veiklos problemos pablogina šį procesą. Vyresnio amžiaus moterims prasideda pomenopauzinis laikotarpis, kuris sukelia hormonų nepakankamumą, dėl to kenčia ir odos būklė. Liaudies gynimo priemonės nuo senatvinio niežėjimo atneša laikiną palengvėjimą. Ar įmanoma visam laikui atsikratyti šios nemalonios būklės?
Su amžiumi susiję epidermio pokyčiai
Su amžiumi epidermio ląstelės gamina mažiau elastino ir kolageno, odai reikia nuolatinio kokybiško drėkinimo ir mitybos. Jei ji jų gauna mažiau, tada atsiranda senatvinis odos niežėjimas. Tai gana nemaloni patologinė būklė. Dažniausiai jis yra nepriklausomas ir nekelia pavojaus sveikatai. Kai kuriais atvejais, jei senatvinį odos niežulį lydi stiprus troškulys irsvorio padidėjimas, tai yra diabeto ar kepenų problemų pranašas.
Kartais niežai išsivysto tiek, kad žmogus yra priverstas dėti pastangas šukuodamas. Dėl to susidaro gana gilios žaizdos. Vyresnio amžiaus žmonėms jie gyja ilgai, gali pradėti pūliuoti. Dėl to žmogus neapsieina be specialių gydomųjų tepalų, skatinančių greitą audinių regeneraciją ir gijimą.
Kepenų ir tulžies pūslės patologijos
Viena dažniausių senatvinės odos niežėjimo priežasčių vyresnio amžiaus žmonėms yra lėtinis cholecistitas. Tai yra tulžies pūslės ląstelių uždegimas, atsirandantis dėl tulžies nutekėjimo pažeidimo. Dažniausios ligos priežastys yra:
- netinkama mityba;
- fiziologiškai neteisingas organo lenkimas;
- maistinių skaidulų trūkumas;
- piktnaudžiavimas alkoholiu.
Sirstant cholecistitui, dažniausiai susidaro tulžies akmenys. Taip pat kenčia kepenys. Beveik visada, lygiagrečiai su cholecistitu, diagnozuojama fibrozė, įvairios etiologijos hepatitas, riebalinė kepenų ląstelių degeneracija.
Vykstant šioms ligoms, oda gali įgauti gelsvą atspalvį (taip nutinka ne visada). Senatvinis niežėjimas esant kepenų ir tulžies pūslės patologijoms turi skausmingos patologijos pobūdį: rankų, kojų, nugaros, veido niežulys. Tokiu atveju niežai sustiprėja žmogui nusiprausus po dušu. Iš pradžių pacientai stengiasi pasirinkti kuo daugiaušvelnus valiklis, kuriame yra maitinamųjų ir drėkinančių ingredientų. Tačiau senatvinis niežėjimas nuo to neatslūgsta, o kai kuriais atvejais tik stiprėja. Patologiją turėtumėte gydyti „iš vidaus“: išgerkite hepatoprotektorių kursą, įprastą kavą ir arbatą pakeiskite choleretic kolekcija, stebėkite savo mitybą ir atsisakykite žalingų įpročių.
Cukrinis diabetas kaip senatvinio niežėjimo priežastis
Pirmieji 2 tipo diabeto požymiai (būdingi vyresnėms nei keturiasdešimties metų moterims, kurios kenčia nuo nutukimo):
- nuolatinis troškulio jausmas, kurio negali numalšinti joks gėrimas;
- stiprus niežėjimas, dėl kurio pacientas kasosi odą, kol ji nukraujuoja;
- svorio padidėjimas nepaisant bandymų reguliuoti mitybą;
- nuolatinis silpnumas, retkarčiais alpimas;
- fizinių jėgų pritrūksta paprasčiausiems krūviams – nueikite apie kilometrą pėsčiomis arba keletą kartų atlikite atsispaudimus nuo grindų.
2 tipo cukrinis diabetas būdingas moterims, vyrai šią diagnozę nustato retai. Senatvinis niežėjimas sergant 2 tipo cukriniu diabetu yra neatsiejama klinikinio vaizdo dalis. Sergant pirmojo tipo liga, taip pat yra niežulys, tačiau jis yra daug mažiau ryškus. Be to, pacientai, sergantys 1 tipo cukriniu diabetu, yra priversti patys susileisti hormono insulino, kuris leidžia greitai stabilizuoti savo būklę.
Sergant cukriniu diabetu senatvinio odos niežėjimo galite atsikratyti vaistinėse esančiais tepalais, gydomosiomis voniomis, tačiau svarbiausia taisyklėsavijautos stabilizavimas yra speciali dieta.
Paprasti angliavandeniai ir maisto produktai, turintys aukštą glikemijos indeksą, turėtų būti visiškai pašalinti iš dietos. Tai pagrindinė sąlyga norint jaustis priimtinu ir tęsti profesinę veiklą. Jei endokrinologo pacientas atsisakys laikytis dietos, jo laukia laipsniškas visų organizmo funkcijų išnykimas. Cukrinis diabetas – endokrininė liga, paveikianti kiekvieną mūsų kūno kampelį: pablogėja regėjimas, sutrinka inkstų veikla, sutrinka kraujo sudėtis, išsivysto venų varikozė ir hemorojaus liga, sparčiai blogėja viso kūno venų, arterijų ir kapiliarų būklė.
Liaudies gynimo priemonių sąrašas
Kaip gydyti senatvinį odos niežulį, jei dėl kokių nors priežasčių neužtenka pinigų farmaciniams tepalams? Į pagalbą ateis liaudies gynimo priemonės: visi namuose turi druskos, kalio permanganato, sodos, jodo, brilianto. Žinoma, palyginti su profesionaliais farmakologiniais preparatais, kurių sudėtyje yra hormonų, liaudies gynimo priemonės turi silpną poveikį. Nepaisant to, jie gali palengvinti būklę pusvalandį ar valandą ir palengvinti nepakeliamo senatvinio niežėjimo simptomus.
1. Gydomoji vonia su druska ir soda. Į vonią reikėtų įpilti vidutiniškai šiltos temperatūros (apie 50-55 laipsnių) vandens ir ištirpinti joje kilogramą įprastos maistinės druskos ir apie 200 gramų sodos. Paimkite vonią pusvalandį. Po jos patartina nedelsiant eiti miegoti, nes senatvinis niežėjimas atslūgs ir bus galima ramiai užmigti.
2. Jodo tinklelis - paprastas irveiksmingas būdas sumažinti niežų sunkumą. Medvilniniu tamponu patepkite probleminę vietą jodu, nubrėždami tinklelį. Jau po pusvalandžio senatvinis niežėjimas sumažės.
3. Jei dėl šukavimo atsirado žaizdų ir gilių įbrėžimų, jas reikia gydyti specialiai. Tiks ir įprasta žalia. Prieš tepdami, dezinfekuokite odą chlorheksidinu arba kokiu nors alkoholio tirpalu.
4. Silpnas kalio permanganato tirpalas padės palengvinti senatvinio odos niežėjimo simptomus vyresnio amžiaus žmonėms. Gydymas gana rizikingas: kalio permanganatas garsėja agresyviu poveikiu odai. Prieš darydami kompresą ar vonią su kalio permanganato tirpalu, turėtumėte išbandyti ir stebėti, kaip oda reaguoja į silpną tirpalą. Jei nėra dirginimo ir niežulys nedidėja, galite daryti kompresus ir vonias.
Žolelių užpilai – greitas būdas pagerinti kūno būklę
Pagyvenusių žmonių odos niežėjimą galima sumažinti reguliariai vartojant vaistažolių užpilus.
- Kolekcijos, paruoštos iš susmulkintų sausų alksnio, dilgėlių ir kvinojų lapų, naudojimas teigiamai veikia pagyvenusių žmonių organizmą. Būtina sumaišyti po valgomąjį šaukštą kiekvieno augalo, užpilti litru švaraus vandens ir užvirti. Į gatavą atvėsusią kolekciją galite įpilti pusę arbatinio šaukštelio sodos – tai padės sumažinti rūgštingumą sergant gastritu. Gerkite šių vaistinių žolelių antpilą tris keturis kartus per dienątuščiu skrandžiu.
- Mėtų kolekcija turi malonų skonį ir ramina odą su senatviniu niežuliu. Kepimui paimkite 3 dalis sausų mėtų ir 1 kiaulpienės šakniastiebį. Garinkite 500 ml verdančio vandens, uždenkite lėkšte ir leiskite užvirti keletą valandų. Toks užpilas yra skanus ir gali pakeisti arbatą bei kavą – kitaip nei šie gėrimai, jis bus naudingas organizmui.
- Paimkite vieną valgomąjį šaukštą sausų susmulkintų mėlynių lapų ir tiek pat varnalėšų. Užpilkite verdančiu vandeniu (nuo pusės litro iki litro, priklausomai nuo norimos gatavo sultinio koncentracijos), leiskite užvirti porą valandų. Vartokite nevalgius du ar tris kartus per dieną 100-150 ml.
Vartokite tabletes ir kapsules, kad sumažintumėte niežulį
Jei odos senatvinį niežulį išprovokuoja kepenų ir tulžies pūslės ligos, neapsieisite be specializuotų vaistų.
Reikalingi hepatoprotektoriai – šios klasės farmakologiniai preparatai atkuria kepenų ląsteles ir skatina tulžies pertekliaus nutekėjimą.
1. "Ursosan" yra modernus veiksmingas vaistas, leidžiantis atsikratyti tulžies akmenų be operacijos. Jis turėtų būti vartojamas ilgus kursus prižiūrint gydytojui. Norėdami stebėti būklę kas šešis mėnesius, atlikite ultragarsą. Vaistų pakuotės su 60 kapsulių kaina yra apie 800 rublių.
2. Heptral yra modernus hepatoprotektorius, kuris ne tik atkuria kepenų ląsteles, bet ir turi nedidelį antidepresinį poveikį. Instrukcijoje pateikiami dozavimo režimai ir dozavimas sergant įvairiomis kepenų ligomis, taip pat minimagalimybė vartoti vaistą sergant depresiniu-nerimo sutrikimu. Pakuotės, kurioje yra 20 dražių, kaina yra apie 1500 rublių.
3. "Karsil" yra švelnus vaistas, kurio terapinis poveikis kepenims pasiekiamas dėl sudėtyje esančio silimarino. Gydytojai retai skiria „Karsil“savo pacientams, nes mano, kad jo veikimas yra per švelnus. Jei senatvinį odos niežėjimą sukelia kepenų pažeidimas, „Karsil“gali būti naudinga. Pakuotės su 90 dražių kaina yra apie 700 rublių.
Maitinimosi taisyklės, skirtos palengvinti pagyvenusių žmonių niežų apraiškas
Senatvinio odos niežėjimo gydymas bus nenaudingas, jei nekeisite savo gyvenimo būdo ir nekoreguosite mitybos. Vyresnio amžiaus žmonių (tiek vyrų, tiek moterų) epidermyje beveik visada trūksta kolageno ir elastino.
Norint prisotinti organizmą šiomis aminorūgštimis, kasdien į racioną būtina įtraukti lašišines žuvis – ketu, upėtakius, rožinę lašišą, lašišą, lašišą. Žinoma, ši žuvis yra brangesnė už kitas, tačiau tik ji sugeba prisotinti organizmo ląsteles naudingomis riebalų rūgštimis ir aminorūgštimis, kurios būtinos epidermio sveikatai ir vientisumui palaikyti.
Jokiu būdu neturėtumėte atsisakyti mėsos! Senatvėje pavojinga pereiti prie žalio maisto ar vegetariškos mitybos. Mėsoje yra visas nepakeičiamų ir nepakeičiamų aminorūgščių kompleksas. Jokie kiti produktai negali kompensuoti organizmo poreikiob altymų ir aminorūgščių tiek pat, kiek ir dietinėje mėsoje (kalakutiena, vištiena, veršiena). Jo negalima kepti, geriausias gaminimo būdas yra virti ir troškinti.
Taip pat į savo kasdienį racioną turėtų įtraukti rauginto pieno produktai – kefyras, varškė, sūris, pienas, fermentuotas keptas pienas. Juose gausu kalcio ir b altymų. Pirmenybė turėtų būti teikiama fermentuotiems pieno produktams, kurių riebalų procentas yra mažas.
Svarbu atsisakyti visų žalingų įpročių
Senatvinio niežulio gydymas bus nenaudingas, jei žmogus kartu su juo piktnaudžiaus alkoholiu, rūkys ir neleis pakankamai išsimiegoti. Reguliarus alkoholio vartojimas (net jei juo ir nepiktnaudžiaujama) neišvengiamai sunaikina kepenų ląsteles ir riebalinį organo degeneraciją. Dėl to pažeidžiamas tulžies nutekėjimas. Tai savo ruožtu sukelia senatvinį kūno niežėjimą.
Alkoholio žala slypi ir dėl toksinio poveikio nervų sistemai. Nervų niežulys yra gana retas reiškinys, tačiau jo nereikėtų išbraukti iš galimų tikimybių sąrašo. Tik visiškai atsisakius alkoholinių gėrimų bent metams, galima spręsti apie šio žingsnio tikslingumą ir savijautos pasikeitimą. Vyresnio amžiaus žmonių sveikata nebėra tokia, o pora taurių vyno vakarienei gali išprovokuoti spaudimo padidėjimą ir kepenų pažeidimą, ir senatvinį odos niežėjimą, raudonų dėmių atsiradimą ant rankų (dažnas alergijos alkoholiui pasireiškimas).
Vaistinės tepalai nuo niežų pasireiškimo vyresnio amžiaus žmonėms
Veiksmingiausių tepalų nuo senatvinio niežėjimo sąrašas:
1. Sieros tepalas – gamina daugelisfarmacijos gamyklos. Tai pigus įrankis, išpopuliarėjęs dar sovietiniais metais. Jis turi priešuždegiminį, antiseptinį ir raminamąjį poveikį. Veiksmingas nuo kai kurių rūšių grybelių (odos onichomikozės).
2. „Advantan“– vienas veiksmingiausių tepalų, kuris beveik akimirksniu numalšina net stipriausią niežulį, skatina žaizdelių ir įtrūkimų gijimą. Jis toks veiksmingas dėl sudėtyje esančių hormonų. „Advantana“minusas yra tas, kad nustojus jį naudoti, visi simptomai atsinaujins dar labiau nei anksčiau.
3. Wilkinsono tepalas – yra sieros. Vaistas naudojamas tik nesudėtingam odos niežėjimui, kai nėra mazgų ir kitų dermatito bei alergijos apraiškų. Vaistas vartojamas tik tris dienas, vartojant ilgiau, gali išsivystyti priklausomybė ir sumažėti gydomasis poveikis.
Dermatologo patarimas: kaip išvengti niežų išsivystymo
Paprasti patarimai, padėsiantys išvengti senatvinio niežėjimo:
- naudokite kontrastinį dušą;
- meskite žalingus įpročius;
- normalizuokite savo mitybą;
- reguliariai mankštinkite savo kūną saikingai fiziškai;
- jei reikia, vartokite hormoninius vaistus, hepatoprotektorių ar kitų normaliai organizmo veiklai reikalingų farmakologinių medžiagų;
- kartą per metus atlikti viso kūno tyrimą.
