ICD hipotenzija koduojama kaip I95. Patologija yra gana dažna, nors apie tai kalbama mažiau nei apie aukštą kraujospūdį. Šis terminas vartojamas apibūdinti situaciją, kai slėgis nuolat mažėja, palyginti su vidutine norma. Diagnozuokite ligą, yra mažesnis nei 90/60 santykis. Problema reikalauja greito gydymo, jei ji neigiamai veikia bendrą organizmo būklę, žmogaus produktyvumą.
Bendras supratimas
Kai kuriais atvejais hipotenzijos požymiai net nerodo jokios ligos. Yra tikimybė, kad tai yra įprasti rodikliai konkrečiam asmeniui. Tokie atskiri standartų variantai yra gana dažni, juos galima atpažinti pagal neigiamų simptomų nebuvimą. Slėgio parametrai nuo normos skiriasi tik matuojant, o pats žmogus jaučiasi gerai. Kita forma yraprisitaikantis, kompensacinis, kuris dažnai lydi aukštuose kalnuose gyvenančius žmones.
Jei hipotenzijos simptomai vargina netrukus po valgio, diagnozuojama forma po valgio. Kai kuriems pacientams tokie reiškiniai lydi staigų kūno padėties erdvėje pasikeitimą, perėjimą iš horizontalios į vertikalią padėtį. Liga vadinama ortostatine. Jo apraiškos galimos ir fizinio aktyvumo metu.
Iš kur kyla problemų?
Hipotenzijos priežastys ir gydymas – tema, kuri jau seniai traukia specialistų, taip pat visų, kenčiančių nuo slėgio nukrypimų, dėmesį. Kai kuriais atvejais išskiriama pirminė forma, tačiau galima ir antrinė forma. Kartais VVD pasireiškia žemu kraujospūdžiu. Pirminė yra būklė, panaši į neurozę, pažeidžianti vazomotorines smegenų zonas. Dažnai ligą sukelia stresinė situacija, užsitęsęs persitempimas, susijęs su nestabiliomis emocijomis, arba užsitęsęs tokio plano krūvis.
Antrinio tipo hipotenzijos priežastys ir gydymas šiek tiek skiriasi: liga lydi kitas patologijas. Jis stebimas žmonėms, sergantiems anemija ar hepatitu, taip pat įvairiais skydliaukės sutrikimais. Hipotenzija gali lydėti navikų (gerybinių, piktybinių), virškinimo trakto opų, tuberkuliozės. Dažnai žemas kraujospūdis nuolatine forma pasireiškia pacientams, sergantiems ciroze, reumatu. Tokią būklę gali išprovokuoti vaistai, smegenų traumos.
VSD ir kraujospūdis
Dažnai lydi hipotenzijos simptomaivegetacinė distonija. Šiuo terminu žymima ypatinga organizmo būsena, kai netinkamai funkcionuoja vegetacinė NS, atsakinga už įvairių vidaus organų veiklos kontrolę. VVD gali sukelti sutrikimus širdies, kraujagyslių darbe, išprovokuoti nenormalius endokrininės, nervų sistemos procesus.
VVD pasekmės yra termoreguliacijos, širdies susitraukimų dažnio ir slėgio sutrikimai. Neigiamų veiksnių įtakoje dažnai sumažėja kraujagyslių tonusas. Jei VVD tampa arterinės hipotenzijos priežastimi, tai gali sukelti gana rimtų pasekmių, nes bėgant metams sutrikimai progresuoja. Hormoniniai sutrikimai, neurozės ar psichinės traumos, patirtos stresinės situacijos gali duoti pradžią neigiamiems procesams. Dažnai VSD susidaro piktnaudžiavimo alkoholiu fone ir veikiant neigiamiems veiksniams, susijusiems su asmens darbo vieta.
Niekas nėra apsaugotas
Arterinė hipotenzija gali staiga pasireikšti absoliučiai bet kuriam žmogui, net ir visiškai sveikam. Taigi, yra daug atvejų, kai sportininkai, kurie reguliariai suteikia savo kūnui didelę fizinę veiklą, nuolat pažeidžia spaudimą. Spaudimas tokiems žmonėms yra organizmo reakcija, neleidžianti perkrauti. Rodikliai taip pat gali mažėti keičiantis klimatui ir orams. Per didelė oro drėgmė, radiacija, elektromagnetinis laukas gali atlikti savo vaidmenį.
Pirminiai simptomai
Tikrinant pradinę padėtį, galima įtarti raumenų hipotonijąspaudimas. Normalus žmogaus kraujospūdis svyruoja nuo 90/60 iki 120/80. Jei keli matavimai rodo parametrus žemiau nurodyto diapazono, jau galime kalbėti apie stabilų patologinį sumažėjimą. Kūno rodiklius nesunkiai pasitikrinsite patys namuose. Norėdami tai padaryti, po ranka turėtumėte turėti prietaisą - tonometrą. Jei tokiu būdu nėra galimybės išmatuoti slėgio arba nėra galimybės įsigyti aparato, galite atvykti pasitikrinti į bet kurią modernią vaistinę. Beveik kiekvienoje vaistinėje yra įrengtas viešajam naudojimui skirtas kraujospūdžio matuoklis, o įstaigos darbuotojai padės juo naudotis, taip pat suteiks pirmąją pagalbą esant per daug nukrypusiems dydžiams.
Galima įtarti, kad vystosi raumenų hipotenzija, jei pastebimas aktyvus prakaitavimas, š altos galūnės ir netinkamai vyksta termoreguliacijos procesai. Apskritai žmogus jaučiasi mieguistas, linkęs miegoti, nerimauja dėl silpnumo. Tuo pačiu metu, esant hipotenzijai, pulsas pagreitėja, pablogėja naktinio poilsio kokybė. Dažnai pacientai yra emociškai nestabilūs, apatiški ir irzlūs, skundžiasi dusuliu. Sergant hipotenzija, galimas skausmas širdies srityje, kartais skauda, sukasi galva.
Kas dar įmanoma?
Atsižvelgiant į hipotenzijos pavojų, verta atkreipti dėmesį ne tik į tokios būklės pasekmes, bet ir į pagrindines jos priežastis. Dažnai spaudimo sumažėjimas pasireiškia apalpimui artima būsena, kuri sukuria tam tikrą pavojų gyvybei kasdieniame gyvenime, kai žmogus nuolat turisutelkite dėmesį į supančią erdvę, kad nepatektumėte į neigiamą situaciją. Apalpimo tikimybė ypač didelė tvankiose uždarose patalpose.
Žinokite, kas yra hipotenzija, žmonės, kurie stipriai reaguoja į temperatūros pokyčius, staigų drėgmės lygio pasikeitimą. Liga suaktyvėja, kai atsiranda emocinių dirgiklių. Taip pat yra situacijų, kai simptomai nerodo stabilios hipotenzijos, bet vis tiek kelia tam tikrų rūpesčių. Norėdami patikslinti diagnozę, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Jei išvardintos problemos pastebimos dažnai, būtina kuo skubiau apsilankyti pas specialistą.
Prie ką tai priveda?
Net žinodami, kas yra hipotenzija, šia patologija sergantys žmonės diagnozei neteikia didelės reikšmės. Jei priepuoliai gana reti, silpni, daugelis tiesiog nemano, kad būtina imtis priemonių sveikai organizmo būklei atkurti, nes pasekmės nėra mirtinos. Hipotenzija dažnai pasireiškia pykinimu, pacientas yra silpnas, jaučiasi mieguistas. Būklė gana nemaloni, tačiau neatrodo, kad tai būtų kažkas rimto ir tikrai pavojingo, greičiau tiesiog nepatogi, nes dėl to sumažėja darbingumas. Gydytojai atkreipia dėmesį: sistemingas tokių sutrikimų pasireiškimas neigiamai veikia širdies veiklą, todėl nedvejodami pradėkite atsakingą gydymą.
Žmonės, kurie iš pirmų lūpų žino, kas yra hipotenzija, priklauso kraujagyslių sistemos, širdies ligų rizikos grupei. Greitas pulsas rodo širdies raumens – mechanizmo – veikimo intensyvumąkompensacinis, paleidžiamas siekiant prisotinti visus kūno audinius ir organus deguonimi, kurio trūksta dėl per mažos kraujotakos. Kuo dažnesnis pulsas, tuo didesnis širdies krūvis, tuo greičiau susidėvi organas, o tai reiškia rimtas pasekmes sveikatai.
Hipotenzija ir bendra paciento būklė
Esant žemam kraujospūdžiui, žmonės dažnai jaučiasi pavargę nuo pat pabudimo, net ilgas poilsis neleidžia atkurti jėgų. Sunku pabusti ryte, nuolat persekiojantis miego trūkumo jausmas, o gebėjimas susitvarkyti su kasdienėmis užduotimis atsiranda tik praėjus kelioms valandoms po pabudimo. Įpusėjus dienai ligoniai vėl silpsta, o vakare – aktyvumo pikas. Susidūrę su fizine veikla, tokie žmonės greitai pavargsta. Jiems atsiranda dusulys, širdis greitai plaka, reaguoja skausmu. Daugelis šią būklę painioja su krūtinės angina.
Medicininiai tyrimai parodė, kad daugeliu atvejų hipotenzija sergantys asmenys yra pernelyg jautrūs, todėl spėlionės apie jų būklę situaciją tik pablogina. Daugelis žiovauja, jaučia deguonies trūkumą, skundžiasi, kad akyse patamsėja. Pacientams ypač sunku priverstinai ilgai nejudėti.
Įdomi pozicija
Žinokite, kas yra hipotenzija, turėtų visos moterys, kurios turi vaiką. Tokiu metu nuolatinis slėgio mažėjimas yra svarbi priežastis pradėti nerimauti dėl savo sveikatos. Pajutę aukščiau aprašytus simptomus, turėtumėte susitarti su gydytoju. Jei situacija kartojasi pakankamai dažnai, yra didelė tikimybėnepakankamas deguonies tiekimas vaisiui, o tai gali sukelti rimtų sistemų ir organų formavimosi sutrikimų.
Kaip atskleidė daugybė specifinių tyrimų, nėščios moterys, kurios nepaisė vaistų nuo hipotenzijos, sunkiau toleravo toksikozę, o visas nėštumo laikotarpis yra sunkus. Medikai tikina, kad nešiojant vaiką nesunku pastebėti nenormalų spaudimą – tai pasireiškia pykinimu ir silpnumu, daugelis moterų jaučia chronišką nuovargį. Tačiau, kaip matyti iš medicininės statistikos, šie simptomai dažnai yra nepaisomi, painiojami su nėštumo apraiškomis dėl hormoninių pokyčių, todėl neteikia reikšmės.
Svarbu žinoti
Žinoma, kad simptomai, panašūs į aprašytus aukščiau, gali rodyti vidinį kraujavimą. Tokios savijautos pablogėjimo priežasties tikimybė ypač didelė, jei tai įvyko staiga, nenuspėjamai, staiga. Kartais tai rodo širdies priepuolį ar kitą itin rimtą situaciją su mirties rizika. Norint pašalinti šiuos veiksnius, būtina iškviesti greitąją pagalbą. Atvykę į įvykio vietą specialistai atidžiai patikrins pacientą ir, jei tam yra priežasčių, paguldys į ligoninę.
Aptikimo ypatybės
Gydytojas, išklausęs paciento nusiskundimus, atlieka apklausą, išanalizuodamas visą gaunamą informaciją, išsiaiškina apie hipotenzijos atvejus šeimoje, taip pat suformuluoja neigiamus veiksnius, nustatydamas, kurie iš jų būdingi konkrečiam pacientui. Apžiūros metu būtinai išklausykite plaučius, širdį, patikrinkite tris kartusslėgio indikatoriai. Kartais papildomai skiriamas kasdienis, savaitinis, mėnesinis stebėjimas. Norint išsiaiškinti visas aplinkybes, teks pasitikrinti pas kardiologą. To kryptį surašo vietinis terapeutas. Kartais prireikia neurologo, endokrinologo išvados.
Kaip diagnozuoti hipotenziją, reikia ištirti paciento biologinius skysčius, įvertinti b altymų, jonų sudėtį ir gliukozės koncentraciją. Patikrinkite katecholaminus, endokrininį profilį. Tikslūs duomenys gali būti gauti ultragarsu, EKG ir doplerografija. Kartais paskiriamas apkrovos bandymas. Tam tikrais atvejais papildomai atliekama KT, MRT, tiriamas skydliaukės, antinksčių, inkstų darbas.
Kaip įspėti?
Veiksmingiausias bet kokios ligos gydymo būdas yra prevencija. Hipotenzija nebus išimtis. Prevencinės priemonės – sveika gyvensena, tinkama mityba ir kasdienė rutina. Kasdien reikia miegoti 8 ir daugiau valandų, palaikyti fizinį aktyvumą, kad kraujagyslių sistema visada būtų geros formos. Naudingiausi yra plaukimas, vaikščiojimas gryname ore, bėgimas.
Hpotenzijos prevencija apima žalingų įpročių vengimą. Renkantis maistą nuo hipotenzijos, būtina teikti pirmenybę lengviems patiekalams, kurie neleidžia priaugti papildomų svarų. Nebus nereikalinga įvesti įprotį reguliariai matuoti slėgio rodmenis ir įrašyti juos į specialų žurnalą. Jei įmanoma, reikia atlikti profilaktinius išsamius tyrimus. Tai ypač svarbuasmenims, kuriems gresia hipotenzija.
Kaip susidoroti su nelaimėmis?
Hipotenzijos gydymas namuose prasideda nuo gydytojo konsultacijos – būtent gydytojas gali rekomenduoti metodus ir metodus, kuriais galima susidoroti su slėgio šuoliais. Atkreipkite dėmesį: jei specialistas išrašė vaistus ir užtikrintai pasakė, kad tradicinė medicina konkrečiu atveju neduos naudos ar net taps žalos š altiniu, jo rekomendacijas reikia paisyti. Galbūt situacija yra susijusi su pavojumi gyvybei, todėl neturėtumėte pabloginti savo padėties nepaisydami medicininės konsultacijos.
Dažnai hipotenzija yra tik kitokios patologijos pasireiškimas, su kuria reikia kovoti norint pašalinti žemą spaudimą. Jei nustatoma pirminė forma, gydymas skiriamas kompleksiškai, įskaitant farmacinius produktus ir nemedikamentinius preparatus. Pagrindinė paciento užduotis – išvengti antrinių sistemų, audinių, organų pažeidimų, kuriuos gali išprovokuoti deguonies trūkumas.
Nuo kur pradėti?
Hipotenzijos gydymas namuose visų pirma yra dienos režimo normalizavimas, tinkamo laiko miegui skyrimas. Svarbu dirbti ir ilsėtis protingose ribose, tinkamai ir visavertiškai maitintis, kontroliuoti fizinį aktyvumą. Verta susikurti gerą įprotį kasdien po dvi valandas vaikščioti, nuolat vėdinti namus, drėkinti orą. Hipotenzijos gydymas apima visišką blogų įpročių atmetimą, grūdinimo įvedimą į kasdienį gyvenimą. Turėtumėte būti atsargūs, kad pernelyg staigiai nepakeistumėte kūno padėties.
Iš klasikinių vaistų, skirtų paciento būklei pagerinti, jie vartoja vaistus, skirtus kraujagyslių tonusui didinti ir širdies ritmui normalizuoti. Sukurtos specialios priemonės, mažinančios neigiamą išorinių veiksnių poveikį. Gydytojas gali skirti analeptinių, nootropinių, vitaminų ar mineralų kompleksų. Kartais gelbsti psichomotoriniai stimuliatoriai, adaptogenai, anticholinergikai, adrenomimetikai.
Kas dar padės?
Fitoterapija yra nusistovėjęs hipotenzijos valdymo metodas. Dažnai jis papildomas paskirtu farmacijos produktų kursu. Fitoterapiją geriausia derinti su adaptogenais. Tokie junginiai tonizuoja organizmą, stimuliuoja. Bus naudinga kava, arbata, vonios su žolelių užpilais ir nuovirais. Nebus nereikalinga įprotinti naudoti specialius vaistažolių preparatus – vaistinių lentynose jų yra daug, įskaitant ir specializuotus pacientams, sergantiems hipotenzija.
Norint padidinti gydytojo sukurtos programos efektyvumą, verta pasitelkti kineziterapijos metodus. Labiausiai paplitęs metodas yra elektroforezė naudojant novokainą, kalio jodidą. UVR, elektros miegas, antinksčių gydymas mikrobangėmis turi gerą reputaciją. Kartais gydytojas nurodo gydomojo masažo kursą, rekomenduoja nušluostyti, nuplauti, karštai apvynioti krūtinę, deguonies voneles.
