Šiame straipsnyje bus nagrinėjamos kelio artrito priežastys ir gydymas.
Kelio sąnarys yra vienas didžiausių mūsų kūne, bet kokia fizinė veikla jam sukelia didžiulę apkrovą. Atitinkamai, tokia liga kaip kelio sąnario artritas yra labai dažna. Artritas yra uždegiminis procesas, pažeidžiantis sąnario paviršių ir šalia esančius audinius.
Kuo skiriasi artritas ir kelio osteoartritas?
Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad šių sąnarių patologijų simptomai yra panašūs. Abiem atvejais pacientas nerimauja dėl stipraus skausmo sindromo, sumažėja judrumas. Tačiau yra didelis skirtumas tarp artrito ir kelio osteoartrito.
Verta pastebėti, kad abi ligos gali sukelti sąnario deformaciją ir degeneracinius pakitimus, tačiau tarp jų yra skirtumas, ir tai slypi simptomuose, vystymosi priežastyseligos, skausmo pobūdis. Tokie skirtumai labai įtakoja vaistų terapijos pasirinkimą.
Kuo skiriasi artritas ir kelio sąnario artrozė, domisi daugelis žmonių.
Artritas yra uždegiminio pobūdžio. Jis vystosi veikiant vietiniams veiksniams, pavyzdžiui, kai infekcija patenka į sąnarį, tai gali būti alerginės reakcijos pasekmė.
Artrozė savo ruožtu yra sąnario struktūros ardymo procesas. Tai atsiranda dėl su amžiumi susijusių pokyčių, stipraus fizinio krūvio ir kraujotakos sutrikimų. Gana dažnai artritas ir artrozė pasireiškia kartu. Šiuo atveju sąnario sunaikinimo procesas derinamas su jo uždegimu.
Toliau pažvelkime į kelio artrito priežastis.
Patologijos priežastys
Pagrindinė patologijos susidarymo priežastis – infekcija, patekusi į sąnario ertmę. Svarbų vaidmenį atlieka susilpnėjusi imuninė sistema. Artritas gali progresuoti dėl šių veiksnių: traumų kelio srityje; lėtinės ligos ir dėl to susilpnėjęs imunitetas; degeneraciniai sutrikimai; autoimuninės patologijos.
Artritas yra pirminis ir antrinis. Pirminė forma atsiranda dėl sąnarių ertmės infekcijos dėl traumų ar sužalojimų. Tokio uždegimo požymiai – ūmus skausmas, aukšta kūno temperatūra iki 40 laipsnių, taip pat pažeistų vietų patinimas. Dažnai atsiranda pūlių. Antrinę artrito formą išprovokuoja patogeninių mikroorganizmų prasiskverbimas į kraują.
Artrito simptomai
Adekvatus gydymas suponuoja laiku diagnozuotą ligą. Pagrindiniai ligos simptomai:
- Patinimas sąnario srityje. Šis simptomas ne visada aptinkamas ir dažniau pasireiškia esant ūminiam uždegimui arba dėl lėtinio artrito uždegimo. Šio reiškinio priežastis yra sinovinio skysčio kiekio padidėjimas sąnaryje arba pūlinys.
- Kelio skausmas. Skausmas žymiai padidėja fizinio aktyvumo metu. Priklausomai nuo artrito priežasties ir sąnario uždegimo laipsnio, skausmas gali būti traukiantis, nuobodus, aštrus, stiprus.
- Sąnario veikimo pažeidimas. Žmogaus judesiai dėl skausmo gali būti riboti. Taip pat yra patinimas, paviršiaus deformacija.
- Paraudimas, vietinis temperatūros padidėjimas. Oda virš pažeisto sąnario yra karštesnė ir raudonesnė.
Ryte pacientas, sergantis kelio sąnario artritu, gali jausti judesių standumą. Sunku ištiesinti kelį, tik po apšilimo.
Vaikams būdingi tam tikri artrito simptomai:
- Kelių skausmas dažniausiai pasireiškia ryte. Dieną praktiškai nesijaučia.
- Liga pradeda reikštis po peršalimo ar SARS.
- Gana dažnai vaikai serga jaunatviniu reumatoidiniu artritu. Sergant tokia liga, pažeidžiamas sąnarinis paviršius, stebima stabili deformacija.
Vaikų kelio artrito gydymastaip pat turi savo ypatybių ir skiriasi nuo suaugusių pacientų ligos gydymo.
Gydymas
Jei atsiranda atitinkamų simptomų, pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu. Būtina susisiekti su terapeutu ar reumatologu. Gydytojas atliks reikiamą tyrimą, kad nustatytų ligos vystymosi priežastis, nustatytų jos pobūdį. Diagnozuojant artritą, atliekami tokie tyrimai kaip artroskopija, MRT, ultragarsas, reumatiniai tyrimai, klinikiniai ir biocheminiai laboratoriniai kraujo ir šlapimo tyrimai. Visa tai padeda nustatyti kelio artrito diagnozę.
Tada specialistas paskirs gydymą. Dažniausiai tai yra sudėtinga ir visiškai priklauso nuo artrito stadijos. Pavyzdžiui, ūminė stadija apima priešuždegiminių vaistų vartojimą, tepalų ir injekcijų vartojimą. Kai kuriais atvejais artrito gydymui reikia vartoti hormoninius vaistus. Esant pūlingai formai, plaunama sąnario ertmė, skiriami antibiotikai
Reaktyviojo artrito atveju gydymas turi būti nukreiptas į pagrindinę ligą.
Podagrinio artrito gydymas paūmėjimo laikotarpiu apima specialios dietos laikymąsi ir produktų, kurių sudėtyje yra purino bazių ir šlapimo rūgšties druskų, pašalinimą iš paciento raciono. Tokiu atveju pacientui turi būti suteiktas visiškas poilsis, sergančio sąnario apkrova visiškai draudžiama.
Kompleksinis kelio sąnario artrito gydymas papildomas chondroprotektorių, kurių pagrindą sudaro gliukozaminas, chondroitinas, sulfatas, vartojimas.
Chondroprotektoriai padeda pagerinti kremzlinių audinių mitybą irleisti toliau pažeisti sąnarinį paviršių. Kaip papildą turėtumėte vartoti vitaminų kompleksus ir vaistus, gerinančius sąnarių kraujotaką.
Pašalinus ūminį uždegimą, gydymą būtina papildyti fizioterapija, mankštos terapija ir masažu. Dauguma pratimų atliekami gulint arba sėdint, o tai leidžia pašalinti apkrovą nuo pažeisto sąnario. Dažniausios procedūros yra: parafino terapija, fonoforezė su hidrokortizonu, UHF, magnetoterapija, purvo vonios.
Kai kuriais atvejais gydytojas gali paskirti chirurginį gydymą. Tai aktualu, jei yra artrozės ir artrito derinys, reumatoidinis artritas. Esant atitinkamoms indikacijoms, kelio sąnarys pakeičiamas endoprotezu. Tokie protezai turi didelę saugumo ribą, juos galima naudoti 10 metų ir ilgiau.
Artrito terapija
Jei paūmėja kelio sąnario artritas ir pabrinksta, nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir apribokite uždegiminio sąnario apkrovą. Norint pagerinti savo būklę, būtina namuose vartoti tuos vaistus, kuriuos paskyrė gydytojas. Gimnastika padės sumažinti skausmą.
Be to, turite persvarstyti savo gyvenimo būdą, pabandyti atsikratyti tokių žalingų įpročių kaip narkotikų ir alkoholio vartojimas, tabako rūkymas. Reikėtų prisiminti, kad valgant daug aštrių maisto produktų ir prieskonių gali išprovokuotišalutinis poveikis vartojant hormoninius vaistus ir nesteroidinius vaistus nuo uždegimo.
Verta atkreipti dėmesį į savo kūno svorį ir mitybą. Rafinuotas ir riebus maistas turėtų būti pašalintas iš meniu. Šiltus kompresus arba sveikatingumo vonias galima naudoti taip, kaip rekomendavo gydytojas.
Apsvarstykime, kokios terapijos rūšys taikomos kelio sąnario artritui gydyti.
Gydymo metodai yra tokie:
- Vaistų vartojimas.
- Sveikatą gerinančios gimnastikos atlikimas.
- Kineziterapijos procedūros.
- Masažas.
- Chirurginis gydymas.
- Naudojimasis liaudies gynimo priemonėmis ir metodais.
Vaistai nuo artrito
Dažniausiai kompleksinėje artrito terapijoje pacientui skiriamos šios vaistų grupės:
- Chondroprotekcinės priemonės.
- Šildantys tepalai.
- NVNU.
- Steroidiniai hormonai.
- Stiprinantys vaistai.
- Vitaminų kompleksai.
Terapija gali būti atliekama naudojant vieną vaistų grupę arba kelis tuo pačiu metu. Taip yra dėl individualių paciento savybių ir jautrumo skirtingų grupių vaistams. Atitinkamai, nėra vieno artrozės gydymo režimo.
Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo
Dažniausiai ekspertai rekomenduoja vartoti vaistus nuo uždegimo, kurieišduodama iš vaistinių be recepto. Tai gali būti aspirinas, paracetamolis, diklofenakas, ibuprofenas. Šie vaistai gali sumažinti sąnarių skausmą ir uždegimą.
Pirmiausia vartojami skausmą malšinantys vaistai nuo kelio sąnario uždegimo. Nepamirškite, kad net ir paprasčiausi vaistai gali sukelti šalutinį poveikį, o jų poveikis laikui bėgant gali susilpnėti dėl organizmo priklausomybės.
Kai kuriais atvejais gydytojai skiria vaistus, kurie turi ryškesnį analgetinį poveikį. Šie vaistai parduodami tik su receptu. Dauguma jų taip pat turi nemažai šalutinių poveikių, kurie išnyksta nutraukus vaisto vartojimą.
Gliukozaminas ir chondroitinas
Šie preparatai yra sulfatiniai maisto papildai, kurie gali sumažinti su artritu susijusį skausmą. Jie gaminami iš gyvūninės kilmės komponentų arba sintetinami dirbtinai. Didžiausias šių vaistų poveikis pastebimas vartojant ankstyvosiose artrito stadijose.
Naudokite chondroitiną ir gliukozaminą pagal naudojimo instrukcijas ir gydytojo rekomendacijas.
Kortikosteroidai turi stiprų priešuždegiminį poveikį. Gydant artritą, jie švirkščiami tiesiai į kelio sąnarį. Jie naudojami esant stipriam patinimui ir vidutinio sunkumo ar stipriam skausmui. Nerekomenduojama skirti kortikosteroidų pacientams, kuriems artritas yra kartu su kelio sąnario mechanikos pažeidimu.
Kortikosteroidų grupės vaistų vartojimas turi savo ypatybes ir niuansus, todėl terapija su jų vartojimu yra dviprasmiška. Pavyzdžiui, injekcijos skatina skausmo ir patinimo atsiradimą. Neatmetama infekcija, padidėja sąnario pažeidimas.
Gana dažnai į sąnarį suleidžiama hialurono rūgštis, kuri pagerina sąnario skysčio kokybę. Kartais skiriamos aukso druskų ir kitų imunomoduliatorių injekcijos.
Artrito gydymas tepalais
Kelio sąnario artrito (TLK kodas 10 M13) gydymas daugeliu atvejų apima įvairių tepalų ir kitų išoriškai naudojamų vaistų vartojimą. Tai apima:
- "Diklofenakas" (analogas yra "Voltaren Emulgel"). Tai vienas veiksmingiausių išorinių preparatų nuo uždegiminių procesų. Tai taip pat pagrindinė veiklioji medžiaga preparatuose "Diklonak" ir "Ortofen".
- „Ketonalis“. Priešuždegiminis vaistas, turintis ryškų analgezinį poveikį. Pagrindinė veiklioji kompozicijos medžiaga – ketoprofenas – priklauso nesteroidinių vaistų grupei.
- Nise gelis. Sintetinis vaistas, vartojamas artrito skausmui gydyti.
- „Collagen Ultra“.
- "Indometacino tepalas"
- „Ilgas kremas“.
- "Quickgel". Nesteroidinis vaistas nuo uždegimo, pagamintas propiono rūgšties pagrindu.
Tepalą nuo kelio artrito turi parinkti gydytojas.
Jei jaučiate sąnarių skausmą, reikia užtepti 2-4 gramų diklofenako.plonu sluoksniu ant odos pažeisto sąnario srityje, tada lengvais judesiais įtrinkite.
Be šių, artritui gydyti naudojami ir kiti vaistai. Gana paplitęs būdas kovoti su liga yra naudoti tradicinės medicinos receptus, kurių daugelį rekomenduoja net gydytojai.
Nepriklausomai nuo to, koks gydymo režimas pasirinktas, prieš naudojant būtina pasitarti su specialistu. Taip išvengsite komplikacijų ir sumažinsite šalutinį poveikį.
Dieta sergant kelio artritu
Tokios ligos gydymas visų pirma apima gyvenimo būdo ir mitybos pakeitimą. Pacientas turėtų mesti rūkyti, gerti alkoholį, narkotikus, nes alkoholis ir nikotinas prisideda prie kremzlių sunaikinimo.
Valgymas yra labai svarbus aspektas. Riebus, sūrus ir aštrus maistas turėtų būti pašalintas iš paciento dietos. Jūs neturėtumėte vartoti kofeino, nes jis dideliu mastu išplauna mineralus iš organizmo. Rekomenduojama sumažinti suvartojamų mėsos patiekalų skaičių. Medus, traškučiai, kiaušinių tryniai, krekeriai, gruzdintos bulvytės, sviestas yra sąnarių priešai.
Kad pasiektų geriausią gydymo efektą, pacientas turi persvarstyti savo mitybą, įtraukti į ją natūralių gyvūninės ir augalinės kilmės chondroprotektorių. Želatina yra gyvūnų chondroprotektorius, o imbieras yra augalinis chondroprotektorius. Žuvyje gausu amino rūgščių, reikalingų normaliaisąnarių funkcionavimas. Pirmenybė turėtų būti teikiama lašišinėms žuvims. Du kartus per savaitę valgydami lašišos patiekalus suteiksite reikiamą priešuždegiminį gydymą, taip pat prisotinsite organizmą reikiamu vitamino D kiekiu.
Vitaminas E gali apsaugoti sąnarius nuo toksinių medžiagų poveikio, sustiprinti sąnarių maišelį. Maisto produktai, kuriuose gausu vitamino E, yra riešutai, įskaitant migdolus, žemės riešutus ir graikinius riešutus.
Obuoliai skatina kolageno gamybą kremzlės audiniuose. Pageidautina juos valgyti kiekvieną dieną kartu su žievele.
Pupelės yra natūrali priešuždegiminė medžiaga. Jame yra organizmui būtinų mikroelementų.
Pekino kopūstuose yra kasdienis kalcio poreikis. Brokoliai yra puikus antioksidantas, tarp daržovių lyderis pagal vitaminų C ir A kiekį. Jis turi savybę apsaugoti kremzlės audinius nuo destruktyvių procesų.
Gydomieji pratimai sergant artritu
Kelio sąnario artrito (TLK kodas 10 M13) simptomai pasireikš mažiau, jei kasdien atliksite gydomųjų pratimų kompleksą. Gimnastika gali būti įprasta baseine. Komplekse turėtų būti pratimų, kurie paveiktų pažeistą sąnarį neperkraunant jo, o šildant ir minkant. Kiekviena treniruotė turi prasidėti lengvu apšilimu. Tai turi būti atliekama iš viršaus į apačią: pirmiausia reikia ištiesti kaklą, pečius, rankas. Po apšilimo galite tęsti pagrindinio pratimų rinkinio vykdymą.
Atsižvelgiant į ligos vietą, reikėtųpaveikti jį sukamaisiais judesiais, ritmiškais sukamaisiais judesiais, lenkimu ir tiesimu, pagrobimu, suspaudimu.
Pratimai sergant kelio sąnario artritu turi būti atliekami atsargiai.
Gydomasis masažas
Siekdami padidinti judrumą sergant artritu, gydytojai rekomenduoja kasdien daryti mankštą, plaukti ir masažuoti kelius. Tokia veikla padeda sustiprinti raumenis, gerina apatinių galūnių kraujotaką, mažina sustingimą ir judėjimo apribojimus.
Masažas yra veiksmingas būdas gydyti kelio artritą, padedantis pacientui išvengti operacijos. Masažas gali būti šių tipų: gydomasis, gilusis, savaiminis masažas.
Masažas sergant artritu yra veiksmingesnis po nedidelės gydomosios mankštos. Jo trukmė yra maždaug 15 minučių, du kartus per dieną. Naudojamos tik trys technikos: trynimas, minkymas, glostymas.
Sėdėdami ant lovos turite ištiesti vieną koją ant lovos, o kitą nuleisti žemyn. Masažas sergant kelio sąnario artritu turi būti atliekamas abiem rankomis: kairė turi būti šiek tiek žemiau kelio, o dešinė - aukščiau. Abiem rankomis turite atlikti glostymo judesius, nukreiptus skirtingomis kryptimis.
Šoninius sąnarių paviršius reikia trinti pirštų galiukais, vėliau – delnais. Trynimas turi vykti spirale, giliai spausti, perkeliant odą. Savęs masažas baigiamas lengvu potėpiu.
Kaip gydyti kelio sąnario artritą liaudies gynimo priemonėmis?
Artrito gydymas kompresais
Kelio sąnario artrito kompleksinio gydymo metu galite naudoti liaudies metodus. Tačiau pirmiausia turėtumėte juos suderinti su gydytoju.
Beveik bet kokį brangų tepalą galima pakeisti įvairiais kompresais iš virtų bulvių, svogūnų laiškų, česnako. Tokie kompresai gali palengvinti artrito simptomus.
Kitas būdas pakeisti tepalą – kompresas iš medaus ir kopūstų lapų.
Gerose apžvalgose taip pat yra parafino pagrindu pagamintų kompresų nuo kelio sąnario artrito. Jį reikia iš anksto ištirpinti vandens vonioje, tada šiek tiek atvėsinti. Po to į parafiną nuleidžiamas audinys, kuris uždedamas ant pažeistos vietos. Gana dažnai gydytojai rekomenduoja parafino kompresus.
Kompresai medaus pagrindu yra labai veiksmingi gydant ankstyvas artrito stadijas. Norėdami paruošti kompresą, lygiomis dalimis sumaišykite alkoholio, alavijo sulčių ir medaus. Uždėkite kompresą nakčiai. Ši priemonė ne tik palengvins simptomus, bet ir padės išgydyti ligą.
Be to, dažnai naudojami kompresai ridikėlių sulčių pagrindu, į vidų patariama gerti dilgėlių antpilą, citrinos ir salierų mišinį.
