Energiją skatinantys gėrimai buvo paklausūs visais laikais: Artimuosiuose Rytuose – kava, Kinijoje, Indijoje – arbata, Amerikoje – mate, Afrikoje – kolos riešutai, Tolimuosiuose Rytuose – citrinžolė, ženšenis, aralia. Stipresni gėrimai Azijoje – efedra, Pietų Amerikoje – koka.
Austrijos verslininkas Dietrichas Mateschitzas po apsilankymo Azijoje sugalvojo sukurti gėrimą, kuris konkuruotų su Pepsi. Ir tada įkvepiantis Red Bull pasirodė rinkoje. Panašių produktų įmonės atsakė išleisdamos savo variantus: „Fire Burn“, „Adrenaline Rush“gėrimą ir kitus.
Šiandien įvairių skonių energetiniai gėrimai labai populiarūs visose šalyse. Plačiai tonizuojančių gėrimų gamyba prasidėjo 1984 m., o dabar jų galima įsigyti bet kuriame bare, klube, sporto aikštyno teritorijoje.
Gėrimo sudedamosios dalys
Energetinis gėrimas „Adrenali Rush“yra tonizuojančių komponentų derinys: stimuliatoriai, vitaminai, kvapiosios medžiagos, dažikliai. Specialistų nuomonės apie energetinių gėrimų naudą skiriasi. Vieni su jais elgiasi kaip soda, kiti įspėja apie priklausomybę, priklausomybę ir žalą.
Gėrime „Adrenaline Rush“yra sacharozės, gliukozės (medžiagos, susidarančios skaidant krakmolą ir disacharidus). Visuose energetiniuose gėrimuose yra gerai žinomo psichostimuliatoriaus – kofeino, kuris mažina nuovargį, greitina pulsą ir darbingumą. Stimuliatorius turi viršijimo ribą ir veikia tik tris valandas, tačiau jį išvalyti užtrunka daug ilgiau.
Pagrindiniai „Adrenaline Rush“ingredientai:
- kofeinas yra energijos pagrindas, suteikiantis tonizuojantį ir gaivinantį poveikį;
- mate - kofeino analogas, tik jo efektyvumas mažesnis;
- L-karnitinas, gliukuronolaktonas, esantis įprastame maiste, energetiniuose gėrimuose kelis kartus viršija normos ribą;
- melatoninas – esantis organizme, atsakingas už miegą ir budrumą;
- ženšenis, guarana - natūralūs CNS stimuliatoriai, naudingi mikrodozėmis ir gėrime siūlomais kiekiais, turi nenuspėjamąjį poveikį;
- teobrominas – tonikas, stimuliatorius, esantis šokolade, yra toksiškas savo natūralia forma, tačiau yra specialiai apdorojamas energijai gauti;
- taurinas – aminorūgštis, aktyvinanti medžiagų apykaitos procese dalyvaujančią nervų sistemą;
- inozitolis – tam tikra alkoholio rūšis;
- fenilalaninas – skonis;
- vitaminas B- naudinga, yra kituose produktuose;
- vitaminas D – sintetinamas organizme savaime;
- sacharozė, gliukozė – universalūs energijos tiekėjai organizmui;
- konservantai, skoniai, reguliatoriai yra neatsiejami bet kurio šiuolaikinio produkto komponentai.
Veikimo principas
Gėrimas „Adrenaline Rush“buvo sukurtas stimuliuoti nervų sistemą, mažinti nuovargį, suaktyvinti protinę veiklą, tačiau tik 6-8 valandų laikotarpiui. Pagrindinį tonizuojantį poveikį sukelia aminorūgštys ir kofeinas, kurį galima pasiekti naudojant natūralias priemones. Kiekviena gėrimo sudedamoji dalis yra naudinga atskirai, tačiau jų poveikis kartu ir siūlomomis dozėmis yra abejotinas.
Sudedamųjų dalių analizė rodo, kad energetinių gėrimų turinys nepasižymi išskirtinėmis savybėmis. Gėrimo principas – ribotam laikui išspausti jėgas iš organizmo, po to jas reikės atstatyti. Stiklinė natūralaus stimuliuojančio gėrimo suteikia tą patį efektą, išskyrus cheminių priedų poveikį. Todėl, palyginę gėrimo Adrenalino žalą ir naudą, galime daryti išvadą, kad jis neturi nieko bendra su sveika gyvensena.
Faktai „Už“
Kai kurių pirkėjų nuomone, energetinis gėrimas bus išgelbėjimas, kai prireiks pralinksminti.
Izotonika, skirtingai nei energetiniai tonikai, tinka sportuojantiems žmonėms.
Gazuotas gėrimas pagreitinajame esančių veikliųjų medžiagų poveikis, palyginti su įprasta.
Energetiniai gėrimai skiriasi sudėtimi: vieni turi daugiau kofeino ir tinka naktinį gyvenimo būdą gyvenantiems žmonėms, kituose yra daugiau angliavandenių, todėl juos renkasi sportininkai ir darboholikai.
Patogi pakuotė leidžia naudoti energetinį toniką keliaujant ir bet kokiomis aplinkybėmis.
Šalutinis poveikis
Reguliarus Adrenaline Rush gėrimo vartojimas turi tiesioginės įtakos žmogaus miegui: vystosi stabili nemiga, o užkluptas miegas yra patologinis. Gali atsirasti košmarų, stipriai veikiami išoriniai dirgikliai, o pabudus jaučiamas nuovargis.
Nuotaika veikiama gėrimo keičiasi nestabilumo link: atsiranda įtarumas, dirglumas, agresyvumas, perdėtas pyktis. Aplinkinė tikrovė žmogui atrodo bespalvė, praranda prasmę.
Sinusinė tachikardija, širdies nepakankamumas, aukštas kraujospūdis, virškinimo sutrikimai turėtų būti siejami su organiniu pralaimėjimu.
Perdozavimas
Sutrumpinus intervalus tarp energetinių gėrimų, kyla perdozavimo pavojus. Jos simptomai: nervingumas, nemiga, širdies ritmo sutrikimai.
Jei kofeino suvartojimas organizme nesiliauja, pasekmės: pilvo ir raumenų skausmas, centrinės nervų sistemos destrukcija. 10–15 gramų kofeino, atitinkančio 150 puodelių kavos, yra mirtina.
Gėrimų žala
Kadareguliariai vartojant Adrenaline Rush gėrimą, jo žala yra akivaizdi ir pastebima:
- padidėja diabeto rizika;
- CNS funkcijų sutrikimas, psichikos sutrikimai;
- depresija, apatija, per didelis susijaudinimas, nemiga;
- virškinimo trakto ligos (gastritas, rėmuo);
- širdies veiklos sutrikimas;
- padidėjusi virškinimo trakto patologijų atsiradimo tikimybė;
- libido sumažėjimas;
- anafilaksijos, epilepsijos, trombozės rizika;
- darbingumo, pažintinių gebėjimų sumažėjimas;
- didelis kalorijų kiekis, kuris prisideda prie svorio padidėjimo.
Žinomos mirties atvejai: 2001 m. Švedijoje, maišant energetinį toniką su degtine; 2000 m., kai sportininkas vienu metu suvartojo tris skardines energetinio toniko.
Priklausomybę sukeliantis
Deja, remiantis šiuolaikiniais tyrimais, energinis gėrimas „Adrenaline Rush“, kaip ir kiti panašūs, sukelia didelę priklausomybę. Ir kai kuriems žmonėms ši priklausomybė prilyginama alkoholiui ar narkotikams.
Norvegijoje, Danijoje, Prancūzijoje gėrimų galima įsigyti tik vaistinėse ir jie laikomi maisto papildais. Rusijoje daugiau nei dviejų tonizuojančių komponentų buvimas gaminyje yra draudžiamas, taip pat buvo įvestos privalomos nuorodos apie banko apribojimus. „Adrenalinu“draudžiama pardavinėti mokykloje.
Pirmoji pagalba
Perdozavus energetinių gėrimų, būtina nedelsiant kviesti greitąją pagalbą. Prieš atvykstant gydytojams, aukai reikia duoti 2litrų šilto vandens ir sukelti vėmimą, o tada duoti jam 12 tablečių aktyvintos anglies. Norėdami neutralizuoti kofeino poveikį, turėtumėte gerti žaliąją arbatą ar pieną. Maistas, praturtintas magniu (avokadas, kopūstas), bus naudingas.
Ligoninėje nukentėjusiajam bus išplautas skrandis ir lašinama. Gydymo tikslas – detoksikuoti ir atpalaiduoti nervų sistemą.
Įspėjimai
Nerekomenduojama vartoti energetinių gėrimų, kurių tūris viršija 0,5 litro. Po fizinio krūvio negalima vartoti energetinių gėrimų, įskaitant gėrimą Adrenaline Rush.
Energetinį gėrimą maišyti su kava, arbata, alkoholiu draudžiama, nes neatmetama pasekmės organizmui.
Energetiniai gėrimai yra visiškai kontraindikuotini paaugliams ir vyresniems nei 50 metų žmonėms, nėščioms moterims, žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis.
Ligos, kuriomis Adrenalinas yra žalingas:
- trombofilija;
- inkstų liga;
- virškinimo trakto problemos;
- cukrinis diabetas;
- hipertenzija;
- nemiga;
- glaukoma;
- sutrinka smegenų kraujotaka;
- CNS ligos.
Šalyse-gėrimo vartotojų propagandos apie jo žalą nėra, o norma niekuo nereglamentuojama. Pažymėtina, kad Europoje ir JAV energetinių gėrimų rūšių skaičius gerokai viršija NVS. Vartotojas turėtų atsiminti, kad gėrimas nėra stiprybės š altinis – priešingai, jis alina organizmą, išprovokuodamas nelygumus.energijos gamyba, už kurią anksčiau ar vėliau turėsite sumokėti.
